Умница, Солнышко!!









Всегда говорю, что люблю хороших, послушных и восприимчивых девочек. Вы - такая!!

Фотки суперские!!

Вы мне всегда нравитесь!!

По Вашему личику сразу чувствуется, какая Вы лапа!!



Машунька!!

НЕТ СЛОВ!!! ПРОСТО СУПЕРКРАСОТКАМЕГА!!!!!!

МАШУНЕЧККА, ТЫ ПРОСТО ШЕДЕВР!!!!!!


А подарок мамуле вообще суперский!!!!!


И требую еще фото!!!!!!

И удачи на последних экзаменах! Держу за тебя кулачки!!!!

Машенька, какая ты тоненькая

А ну вернись!!

Машунечка!!

Сейчас хотел Ваши фотки в тему "Мои клиентки" добавить...

И только потом понял, что Вы еще у меня не были...

А такое ощущение, что уже настолько близкий человек, что и виделись, и массировал, и обнимал...

Машунька, красавица!!!
А что за девочка из Штуттгарта, какой ник? Интересно!

ЭЭЭЙЙЙЙЙЙ!!!!

КУДА ПРОПАЛА???????

А НУ ПРИХОДИ СРОЧНО!!!

А нЕ ТО:

МАШУНЕЧКА!!!!!
А я соскучилась... и даже вернулась на форум..а тебя нет..



пиэс
я тоже в Египет собираюсь..

милые мои, спасибо что помнили и заглядывали люблю вас очень!

возвращаюсь к вам, к порядку и регулярности, которые были в моей жизни, пока я была на Красотуле, и к позитиву

первый шаг выполнила - откопала свой дневник

шаг номер два - написать цели и план их достижения
работать буду не только над красотой, но и над своим настроением, отношением к проблемам и, что важнее всего на данный момент, над организацией времени

Очень понравилась методика Инги со списком целей и отметками по списку в конце дня Ингусь, перенимаю ноу-хау

Цели
1. Максимально вернуться к сыроедению в питании, для устойчивости к поеданию ненужной организму еды - почитывать литературу по сыроедению для мотивации и напоминания

2. вернуться в фитнесс-клуб, за который очень много плачу и оочень редко хожу назначить четкие дни для спарринга в теннис, и придерживаться их как и других встреч.

3. составить план процедур для тела, лица и волос на неделю

4. ложиться спать до 24 часов (идеал - 22 часа, чтобы по утрам вставать в 6 или даже раньше

5. по утрам - контрастный душ и сухое растирание щеткой

6. начать ездить в уни на велосипеде весна наступила, а дорога туда лежит через зеленые легкие города - Englischer Garten

7. каждый день проводить не менее часа на свежем воздухе, гулять! парков здесь хватает (паузы в универе проводить в том же "гартене"

8. приучить себя брать еду с собой в университет, в результате буду экономить на кафешках и сыроедить

9. улучшить стратегию учебы, чтобы усваивать сложный материал быстрее и эффективнее, почитывать по этой теме методическую литературу

10. каждый день уделять время английскому - не с кем разговаривать - буду разговарить с плюшевым медведем, он терпеливый

11. снова начать визуализировать (Олечка на встрече вдохновила

12. прошерстить свои социальные сети и оставить одну, в которой и буду общаться. пока оставляю контакт )) Со всеми случайными знакомыми, которые сразу просят добавить их в фейсбук, не переобщаешься....и тем более не хочется чувствовать себя должной отвечать на вопросы "привет, как дела" ))))) и так с развитием интернета и гугла анонимность пропадает

13. УЛЫБАТЬСЯ НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО

Машуня, привет!!!
Отлично выглядишь, очень порадовала фотка с новыми башмаками! Я сама страсть как люблю обувь
Представляю тебя такую летящую, улыбчивую на велосипеде с рюкзаком фруктов за плечами

Машуня, список сильный УДАЧИ!!!!

Лучик, очень рада тебя видеть!!

спасиб !! я и правда на велике все время лечу и улыбаюсь )) за рулем реже

Машуня! Я зашла познакомиться! Меня зовут Инна и я с удовольствием читала твои дневнички!!
Ты - очень светлый человечек, знаешь, что тебе надо, собственно поэтому твой план такой четкий, ясный и продуманный - просто супер!! Желаю удачи!!

Ждем ждем ждем твои цели и планы!!! Ты такая красотка!!! Мне очень понравилась вывеска на первой фотографии "Да для всех"..... Не знаю почему она меня очень заряжает позитивом!!! ТАк здорово это! Кто бы ты ни был, что бы ни происходило в твоей жизни - для тебя всегда ДА! Жуть как здорово!!! Просто потрясающе!!!!

И напоследок - я тебя еще не знаю, потому что новенькая, но уже тебя люблю))) Потому что мы идем по пути к красоте вместе)

Юху! Машунчик вернулся!

Какая я молодец

Машунь, я жду все еще от тебя ссылок на 1) интернет сыромагазины )) 2) ту супер книжку, что ты мне хвалила

Мы взяли або в фитнесс клуб!!!!!! Я такая счастливая

Викусь, спасибо!!!! буду учиться выполнять написанное надеюсь, не много запланировала )))

Инночка, приятно познакомиться удивительно узнавать, что девочки дневнички читают, даже если я месяцами не бываю на форуме ты давно на Красотуле? спасибо тебе за поддержку!

Fanta, спасибо за такое эмоциональное и позитивное сообщение!! и добро пожаловать на Красотулю! Чувствуется, что ты очень жизнерадостная и открытая девушка таких девочек нельзя не любить

Оличка , ага попытка номер..... надеюсь работа со списком поможет не отвлечься

поздравляю с фитнессом!!!! я сейчас тоже в свой собираюсь, сумку уже собрала вы на год взяли?

Олик, спасибо за напоминание)))))) я забыла! мне Ингуся показала твое сообщение, я сначала не могла вспомнить что за ссылки ))) потом припомнила что мы о магазинах говорили а вот книгу какую - не помню!!! Это так алкоголь на мозг влияет? напомни, плиз, о чем книга

Календарных - 2.5 года, а так конечно меньше - появлялась-исчезала. А тебя я еще на архивном форуме начала читать... ой, там СТОЛЬКО всего интересного, девчонки такие славные... жалко, что многие пропадают! И отлично, что некоторые возвращаются!

Ага, на год. Там такие сауны И йога есть
Алкоголик Ты сказала, что эта книга на тебя произвела очень большое впечатление.. Что очень хорошая.. Что на ней хорошо немецкий учить А вот про что-не помню

Ты ж мое солнышко   люблю тебя безумно)))))))))

я как раз за последние три года редко на форуме появлялась

да, я о многих чудесных девочках вспоминаю, которые здесь обитали, эх.... так радостно становится, когда видишь их снова на форуме, жаль некоторые совсем из виду потерялись....

Оличка, вот прям сейчас в личку ссылки отправлю ))))
провалы скорее от непривычки к алкоголю
книга напряглась и вспомнила, что рассказывала тебе о "Траумновелле" Артура Шнитцлера , той, которая вдохновила Кьюбрика на "С широко закрытыми глазами" )))) не помню, что говорила, что по ней хорошо язык учить, она написана очень красивым и богатым немецким языком, много нюансов, такие тексты действительно развивают чувство языка, но как учебник ее читать я бы не рекомендовала, это не белллетристика Там лейтмотивы, символы, маски, секс, сознание, подсознание, сны ....... Очень интересный материал для сочинений, в ней копаться нужно Для литературного кайфа - рекомендую!!!!!!
......Это о ней я тебе говорила?

Знаешь, где ее за 2 евры купить можешь? в книжных магазинчиках обычно есть отдел с карманными книжульками от изд-ва "Реклам", простые такие, неприметные, обычно желтенькие )) вот такая у меня, удобно в сумочке носить )))) Правда обложку с Томом Крузом и Николь Кидман я заклеила, не хотела ассоциации героев книги с героями фильма

Радулик от Солнышка слышу у нас все взаимно!!!!

Выполнила ли я план вчера?

21.03.2010

1. Питание: завтрак - 2 стакана воды, травяной чай, папайа, яблоко
обед: салат в ресторане, вода
перед спортом - 4 красных апельсина, яблоко

ужин - после спорта понесло половина авокадо, штук 8 черри-помидорок, 3 яблока, чай, две ложки квашеной капусты, все с перерывом в 5-10 минут я девочка-точилка

воды пила мало! Добавить в пункт "питание" питье воды

2. Тренировка в фитнесс-клубе сердечко уже не такое выносливое, как еще осенью было - на кардио-тренажерах быстро выдыхаюсь, и пульсометр показывает пульс 12-летнего ребенка А в прошлом году ведь я больше часа на кардио гоняла, и не уставала, еще и теннис в те же дни играла грустно понимать, что тело без работы над ним так быстро деградирует ((((( ничего, пару недель тренировок и нагоню форму
Вчерашняя программа: 30 минут кардио, в промежутке силовые тренажеры и 20 минут треннинг для живота в группе. После тренировки чувствовала себя очень счастливой, гормоны счастья
Очень хочу в сауну, но пока нельзя - прохожу кус микродермабразии, в это время сауна не рекомендуется.

3. план процедур еще не составила, вечером был душ с пилинг-рукавичкой и неполностью выполненный педикюр (сеголня доделаю )

4. спать легла как раз в 24 ))) пункт не выполнен

5. утром был контрастный душ, растирания щеткой не было.

6. велик сегодня достану из гаража, проверю и накачаю колеса

7. прогулка пешком на почту и в магазин

8. в универе не была, была на работе

9. для стратегии учебы ничего не сделала
хотя! что-то сделала перевела предоплату за семинар скорочтения и "скоро"обработки материала

10. английский: слушала во время прогулки подкасты в плейере

11. не визуализировала, потерялсь в своих желаниях, нет никакой конкретики

12. начала сообщать знакомым, что ухожу с одноклассников

13. улыбалась!! себе нравилась, погода сказка, я в обновке и новых сережках, новых духах и с хорошим настроением

Ага, о ней Ну, учить-не в плане учебника, а в плане развития языка Спс )

Личка пустая

Слу, я сегодня последнюю процедурку отшелущивающую сделала...Мне про сауну ничего не говорили Я хожу... Загорать только запретили. Вчера тоже классно отзанимались! Сколько к тебя пульс? У меня от 120 до 160 при больший усилиях... Но кардио я пока только 15 минут для разогрева делаю. Потом силовые тоже и пресс

Олик, я отправила

у меня пульс 170-175 и не на высокой скорости! себя сдержитвать просто приходится, чтобы на 150.160 спуститься ....... пульс меряю часами с нагрудным поясом, в котором электроды, точность высокая. , я для разогрева обычно 15 минут кардио, и после силовой 40-60 минут гоняю, пока начинаю потихоньку - до 15 и после 20 минут.

Аааа!!!! Мой солнц вернулся в Красотуляндию!!!

Машуленька, наконец-то я буду в курсе слобытий

Феюсь вот как бы нам увидеться скучаю!!!!!

Машунь, а ты планируешь как-нибудь рацион, чтобы белки/жиры/углеводы и т.д.? Еще хотела спросить насчет зелени, ты ее ешь? и для чего микродермабразия?

Инночка, научно не планирую - в плане калорий, например, ничего не считаю......слежу только за тем, чтобы все в балансе было - заметила, что в последнее время мало орехов ем ((( сапсибо, что напомнила, сегодня миндаль замочу

Жиров растительных хватает - авокадо часто не столе, и масла в салатах. Белки - их много в зеленой еде, об этом много раз читала в сыроедческой литературе, бодибилдеры-сыроеды для роста мышц пьют зеленые смуси..

зелени ем много, всякой разной ))) только в холодные дни плохо идет, сейчас только зеленого и хочется Зима такая затяжная была...организм измучился ((((( завтра рынок у нас будет, наберу корма на неделю

Микродермабразию мне прописал еще два года назад мой дерматолог, по окончанию лечения от акне...я в своем прошлом дневничке многописала о своих мучениях с кожей, уже два года прошло, как я все это вылечила, сразу делать не стала, боялась, что проблемы вернутся, а сейчас поверила, что избавилась от воспалений навсегда (Т-Т-Т) и решила пройти курс микродермабразии чтобы мелкие следы от воспалений меньше сделать...
Это пилинг, шлифовка, нанесение на кожу под давлением мелких абразивных частиц (гидроокислов алюминия) с одномоментным отсасыванием эпидермальных клеток вакуумной системой. Микрокристаллы гидроокислов алюминия выбивают частички эпидермальной ткани и стимулируют обновление эпителия.

Честно говоря, ожидала от процедур боьшего эффекта - чуть ли не новой беби-кожи кожа осталась моя но мелкие недостатки все-таки ретушировались

Машунька, А кем ты сейчас работаешь? Все также в семье? А как твоя учеба, как твоя грамматика немецкая, легко ли конспекты писать?

Светик

я в семье не работаю я там в 2005/06 году жила и присматривала за малыми, пока мой паспорт оформлялся )))))))
с тех пор я поработала и в маркетинг-фирме на телефоне, и в фирме недвижимости, где и сейчас еще параллельно с учебой ))))

Учеба в кайф, уже применяю полученные знания на практике на днях устроила разборки с хозяевами квартиры, которую снимаю товарищи посчитали, что свои обязанности, за которые они получают деньги, выполнять не нужно и попытались всю вину за "одряхление" квартиры списать на меня ))))) после моих писем со ссылками на гражданский кодекс и судовые практики хозяева быстро сменили тон общения со мной на более осторожный неудобная я сьемщица права свои знаю

С языком проблем нет совсем, проподы говорят, что говорю изящнее, чем некоторые немцы, не на "уличном языке" артикли, правда все не выучишь (по родам слов) но на это дается скидка всем иностранцам, потихоньку и это выправляется А грамматика у меня "из живота" идет , интуитивно, и все оказывается правильно подруга из Киева говорит "генетическая память"
Конспекты это не проблема труднее контрольные писать, там стиль специальный нужен, логическая цепочка от вопроса к результату, за это и ставят оценки, проверяют, умеешь ли юридически, абстрактно мыслить ))))))

ух, сколько сразу всего полезного я узнала!!!

Я собираюсь это проверить в скором будущем У меня честно говоря мышцы растут очень-очень плохо в плане обьема, а мне в конретных бы местах хотелось бы. Я была очень под впечатлением от книги Бутенко "Зелень для жизни"... просто невероятно зелень - и белки))) Однкао это чистая правда! Машунь, а как ты думешь какая зелень наиболее белковая?) Я сама обожаю шпинат и айсберг))

О, здорово все-таки что все равно работает! Машуль, а ты заметила конкретную связь между состоянием кожи и питанием? У меня кожа сначала немного улучшилась, а сейчас словно с катушек слетела... я подожреваю, что это детоксикация, но все же еще есть подозрения что мне чего-то не хватает для ее нормального функционирования... вообщем, путаница...

[b]Иннуль, я не спец, но читала, что для роста мышц нужно использовать "белковое окно" после тренировок.... меня после спорта, правда, обычно на фрукты тянет ))))) у меня с мышцами наоборот, оч быстро проявляются, на плечах стараюсь вообще нагрузку поменьше давать, иначе пропорции уж сильно атлетические получаются, особенно на фоне похудения бедер плечи широкими кажутся )))))))



А я эту книгу еще не читала, меня смущает в ее высказываниях частичная псевдонаучноть, по поводу витамина В 12, например, но силу зелени на себе прочуствовала....дает много сил и энергии, ясную голову и насыщение

Я шпинат тоже люблю, особенно беби-шпинат ))))), а так все подряд ем - обычные латуки, их много разных, мангольд, сельдерей, руколу, водяной кресс, одуванчик, фельд-салат (немецкое название вот этого
вот такой еще люблю, он здесь postelein называется
ну и кейл у нас зимой такая суперская была, тосканская, почти черная, я просто счастлива была, только ее и покупала, а потом ее перестали привозить из Италии...говорили что из-за снега.....
А сейчас жду весны, скоро крапивка появится, одуванчики, подорожник, столько полезной дикой зелени можно собирать

Я в прошлом году была на выставке-ярмарке сыроедения, мы там на стенде крупного интернет-магазина для сыроедов чудили, сначала нормальный сок жали, морковь-яблоки, а потом с улицы крапивы притащили и обычной травы и из этого сок получился мне понравился



Иннуль, заметила, на сыром кожа красивее была и свежее, в прошлом году услышала от приятеля, который меня давно не видел, что я "глоу" ))))) на самом деле, румянец был такой хороший и без всякой косметики ))))) я после лечения от акне тоналку выбросила а когда вернулась на пиццы-пирожки, увидела, что кожа стала голодать.... упругость начинает пропадать и следы усталости сильнее видны. Еще очень хорошо реагирует моя кожа на свежие соки, особенно зеленые просто накачивается здоровьем даже если что-то микроскопическое и выскочит на коже (перед КД), то за день-два проходит без следа

Оооо, ну я ваще деревня, прости за глупые вопросы


Ай умничка, Машунька!

Машунь, а у тебя вообще планы остаться там на всю жизнь, я правильно поняла?
Про зелень ты меня вообще приколола, а ты что кушаешь одуванчики и подорожник?

Машунь, вот и я ЛЮ вообще ржет и говорит, что я лох.. Стока денег отдала, а у меня ни поры не сузились, ни даже старые шрамики не сошли.. Только кожа намного глаже стала, да..
Я хочу теперь через полгодика где-то пилинг фруктовыми кислотами сделать..


С Днем Рождения тебя, солнц! Сбычи всех мечт!

Машунечка - лапочка!



Поздравляю!

Всего тебе самого-пресамого волшебного, прекрасного и чудесного!
Ты очень целеустремленная.

И вместе с тем - очень светлая, милая, добрая, нежная!



Всегда рада твоему возвращению на Красотуле. Скучала по тебе.

Сайт наш замечательный читаю с самого основания и твои дневнички тоже .
Помню всех "стареньких" девочек.
Пишу редко, к сожалению
Удачи во всём

Машуня!!! Звездочка!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

Волшебства, чудес, воплощений, реализации, осуществлений!
Обнимаю, солнышко, и очень люблю.

Машунечка, с днем рождения, солнышко наше! Всего тебе самого самого светлого и приятного!!!

Машунечка, роднулечка, поздравляю тебя с Днем рождения, малыш!!! Желаю тебе исполнения всех желаний, ты просто умничка, потрясающей красоты (и внешней, и душевной) и невероятной силы человечек! у тебя все получается и все складывается просто отлично! Люблю тебя 

Машуня, я поганка! помню, что ДР рядом и стормозила

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!
Удачи, радости, приятных событий!!!!!

Девочки-Солнышки, Инночка, Оличка, Леночка, Феюська, Женечка, Светик, Радулёнок, Викуська, спасибо вам за ваши пожелания и столько тепла мне очень-очень приятно

Стыдно мне, только через неделю после дня рождения нос высунула свой , коматоз деньрожденческий потихоньку проходит )) 31 полдня проревела, вечером была у мамы, никакого "экшена" типа диско и т.д. не хотелось

Только что прочитала у Фейкина, что пару дней назад была магнитная буря наверное я нашла объяснение тому, что творила в понедельник меня так еще не плющило столько негативных маслей прорвалось наружу, что на все в своей жизни опоздала, что учиться поздно пошла, что эммигрировала поздно, что скоро 30, а привыкла к одиночеству как к подруге, что мужчины только те попадаются, кто ну совсем не герои моего романа, а даже если и появится "герой", то вряд ли выдержит ртим моей учебы, когда на личную жизнь так мало времени и энергии остается.....и все прямо жить перехотелось девочки, сколько я себе в своей истерике плохого нажелала и напредставляла, страшно вспомнить, я верю, что многое из сказанного в сильных эмоциях материализуется, но тогда забыла, да и была в своих суицидальных фантазиях до ужаса искренна ..... теперь прощу прощения у себя, своего тела, родителей, силы, меня сотворившей...... после этой эмоциональной бури мое подсознание ночью во сне преподало мне урок, мне приснился очень реальный сон, что меня должны казнить......я хотела в этом сне жить, умоляла дать мне время сказать всем тем, кто мне дорог, что я их люблю и исправить свои ошибки...к счастью я почувствовала что сплю и заставила себя проснуться... стыдно так сейчас...

Психолога надо бы найти хорошего, присмотрела одну тётеньку в Мюнхене, по-моему, даже на Красотуле фрагмент из ее книги читала )))) интересно, принимает ли она сейчас пациентов

Девочки мои, завтра вам всем отвечу, сейчас спатки, только что нашла стих, как бальзам на душу лег




Бег мысли, прекратив, прислушаюсь к себе.
Накроет ли меня печали темной тень
Иль радость увлечет с собою, поглотив.
Какие будут сны, что станет наяву
Зависит от того, как думы потекут.

Поняв, не осуждать, ведь совершенства нет.
Не унижать стыдом, не попрекать виной.
В обиде не гореть, проглатывая гнев.
А знал ли человек, что от него ты ждешь?
Быть может, он в свои проблемы погружен?
Как важно все принять, на все найти ответ,
Но не судить за то, что было – не вернешь.
И страх предвосхищать, отгородясь стеной
Не стоит потому, что он лишь в голове.

А если этот страх прилип как банный лист,
Представь, как будто все уже произошло.
Возьми и доведи его ты до конца,
Разбейся, иль сгори, как в самом жутком сне,
Сценарий напиши, и пожалей себя.
От имени родных поплачь и погорюй.
Сам речи сочини, что скажут о тебе.
Когда увидишь ты, как дорог ты для них,
Желанье долго жить придет само собой.
Но если вдруг к тебе реальная беда
Подступится всерьез, то ты ее не жди:
Дерись иль убегай. Быстрей себя спасешь.

C удачею своей сравни свои дела,
Стремись улучшить то, в чем сам ты преуспел.
Не меряй на себя успех твоих друзей,
Не сравнивай их дом, их денег не считай,
Ведь этот кошелек совсем не твой трофей.
В чужих руках всегда добыча тяжелей.
Не покладая рук, попробуй, потрудись.
Найди в себе талант и развивай его.
Порадуйся ж тому, что у тебя есть друг.
И зависть бередить не будет никогда.

Не взвешивай любовь, к кому она сильней,
Коль близкий человек сегодня не с тобой,
Ты домыслы не строй, что вдруг любовь прошла.
И ревность не придет томительной тоской.
Красивых, молодых, с кем так всегда легко
Не сравнивай с собой, ты у себя один!
Приняв себя таким, покой душе позволь.
И не сжигай мосты, когда избранник твой
Так вольно жаждет жить, ты вожжи отпусти.
Он не захочет сам тебя делить ни с кем.

Такими могут стать все мысли у меня.
Себя начну ценить, тебя оберегать.
Моя душа простит, и ты меня прости.
Под солнечным лучом угаснет негатив
Переживаний тех, не будет больше слез.
Что солнцу не дано, то сердце растворит.
В ладу с самим собой спокойно буду жить.

Ну, вот и прожит день, в послезакатной мгле.
Я вспомню обо всем хорошем для меня.
Кому я смог помочь и разделил успех.
Улыбки на лице, приятные слова.
И собираясь в сон, я душу облегчу:
Продумаю я суть своих печальных чувств.
Во мне им места нет, коль не смогу уснуть,
Я мысли доведу до белого листа.

Алексеева Елена, фрагмент книги «Зеркальная спираль».

Машунечка, С Днем Рождения! оставайся такой же солнечной, светлой, жизнерадостной!счастья и любви тебе!

а эмоциональный кризис-вполне нормальное явление, ты же как бы заканчиваешь год и силы на нуле..сейчас должно стать лучше и энергии прибавится

Ленчик спасибо!!!! настроение на самом деле выравнивается, к новой цифре уже привыкла боюсь представить, что будет через год круглая дата




в принципе, да, если куда-нибудь за границу не влюблюсь и то подумаю, покидать ли Германию это моя "историческая" родина и я ее люблю )))) зря я что ли все в Украине оставила и сюда приехала гражданство восстанавливать да и образование получаю....если все-таки стану юристом, то немецким )))))) в каждой стране свое право, хотя с развитием Евросоюза не знаем, что дальше будет, может когда-нибудь будут во всей Европе одни законы тенденция уже есть
В общем, у меня не планы остаться, я уже просто живу здесь 5й год и ни разу не пожалела, несмотря на все кризисы и трудности в самом начале ))))) Недавно почитала последние страницы своего первого дневничка, как переживала тогда, интересно было вспомнить свой первый год здесь, выживание, поиски работы, жилья, подработки, когда только на еду хватало и зимой в старых кроссовках ходила, ой, так прикольно стало осознавать, что все трудности временны и идут нам только на пользу.... занесло меня от твоего простого вопроса в прошлое .....





Кушаю делаю из них салаты, зеленые смузи и свежие соки Это ж съедобные растения, и такие полезнющие

Оличек спасибо, Солнышко!! и за контакт тоже я там в статусе всех обняла а мне микродермабразия все же понравилась, тоже кучищу платить, счет прислали но поры заметно меньше стали , только самые большие, не щеках по сторонам от носа остались, а ниже на щечках у меня расширенные были, так они, похоже, уже вообще невидимы я после процедуры лежала каждый раз по 8 минут спец лампой, этот свет хорошо успокаивал кожу, так что все покраснения проходили, и еще я пользовалась восстанавливающей сывороткой, мне моя косметолог каждый раз ампулу давала, эта сыворотка тоже поры сужает и рельеф улучшает. А я кислот побаиваюсь, натуропаты критикуют их, говорят, что многие ведутся на название "фруктовые", создающие впечатление безопасности и натуральности, а на самом деле они очень агрессивны для кожи....

Леночка-Elenne, так приятно читать тебя!!!! и так радуюсь, видя тебя на форуме, такие теплые и душевные сообщения.... я очень радуюсь, что ты ко мне зашла!


Феюнь Genia я вас так люблю!!!! вы у меня одна из сильнейших мотиваций, тянущих меня в Киев, просто млею, когда читаю, как вы там дружите так мечтаю к вам хоть на денек присоединиться обожаю вас


Радулька, девочка моя солнечная очень скучаю по тебе, легкого тебе диплома, пусть напишется легко и быстро и так же защитится спасибо!!!!!!!

Викусь, ты не поганка ты - прелесть!!!! спасибо!!!!!!! Обнимаю тебя крепко!!

Иннульчик-Fantasy, спасибо!!!!!! такие теплые слова



Я тут книгу David Wolfe читаю, "Eating for beauty" называется, там список сырых продуктов, в которых есть белок, я завтра перепишу в тему по сыроедению, думаю, тебе будет интересно

Машунечка
Мой нежный маленький персик

Поверь мне, радость моя, без тебя мир очень-очень много потерял бы. Красивую, уникальную, прекрасную жемчужину.
Я тебя очень понимаю. У меня тоже бывают такие вот саморазрушительные мысли. Не понимаю только, почему они появляются у таких замечательных девочек, как мы

Солнышко, герой обязательно выдержит и поймет. И тебе самой захочется урвать где-то минутку, чтобы ему посвятить. Другое дело что да, с героями лажа какая-то прям. Для меня это загадка.
Машуня, я тебя очень понимаю по поводу мужчин. Наше горе - от ума Многим просто страшно оказатся рядом с такой как ты неполноценным.

Маш, ты прекрасна и я тебя люблю Приезжай в Киев, я тебя потискаю

Машуня, видела твою фотку у Катюшки, ты такое солнышко

Машунчик, я тебя люблю Не поддавайся депрессивным чувствам

Машуня, по поводу того, что все поздно началось и мужчин.
Мне астрологиня сказала, что девушки-овны, как правило, разворачиваются во всю свою мощь, сообенно в личном плане , после 30 лет, так что не грузись, все путем