Цитата(Nicole @ 29.3.2009, 19:56)

А еще я вчера рассказала своему МЧ про этот сайт и вкратце про дневники...) Сегодня он меня называет исключительно красотулей

Мой тоже меня красотулей называет Приятно....

Цитата(Nicole @ 29.3.2009, 23:42)

Ок....мы когда сегодня ели суши с моим МЧ, он сказал - надо самим научиться лепить...))) так что может скоро будем сами их делать...))

А мы вчерась тоже сушики замутили!!! Первый блин комом получился, разваливались все, но вкусно!! И дешевле намного получается чем в ресторанах, и уж точно знаешь что там внутри
Виталь был просто в восторге!!!!!!!

Класс, молодцы какие...а фотки будут? )) надо будет нам тоже этим заняться...)) это же еще так увлекательно...)

Ну вот забежала к тебе в гости !Я Света!!!!будем дружить????
Смотрела твои фотки ты очень красиваЯ девочка а еще больше мне понравилась твоя воля и упорство все у тебя получиться !ведь по другому и быть не может

Веселый у тебя МЧ
Я продавала стеклянные столы в одно время-жутко муторно ухаживать.. И он царапается любой посудой! Быстро теряет вид.. Лучше его накрывать чем-либо или ставить специальные подставки под посуду.. И все равно он весь будет в отпечатках...

Катюш, тока с тобой вчера поговорили про суши....что у нас че папало туда могут наложить...так сегодня что-то рези в желудке...((

Быстро теряет вид.. Лучше его накрывать чем-либо или ставить специальные подставки под посуду.. И все равно он весь будет в отпечатках...
[/quote]
Ольчик, вот и я сомневаюсь, Лешка (мой МЧ) хочет стеклянный стол и я вроде тоже хочу, но так уж много у него недостатков...( надо будет еще хорошенько подумать.

Приятно что забежала ко мне в гости!!Заходи мне будет всегда приятно!

Приветик - я Марина!!! Буду рада знакомству!!!!
Я как и ты очень люблю суши, делать их не умею... покупаю готовые!

Приветик, Мариш...)) Я тоже очень рада знакомству Спасибо за столь аппетитные суши..))

Девчонки, я быстро забежала отчитаться:

утро (9.30) - йогурт 0,1% жирности, 50 гр. творожной запеканки, полбанана
обед (13.30) - греча, капустный салат с раст. маслом, 50 гр. кабачковой икры
ужин - чай

Привет красотуля!!!
Я к тебе с ответным визитом. Как хорошо и уютно у тебя в домике.
Ты молодец, настрой хороший
По-поводу стола могу сказать следующее, у нас такой столик уже 1.5 года. Пользуемся подставками и после еды протираем ср-ом для стёкол и всё Ок. Царапина появилась одна и то не по нашей вине, племяшка набедокурил. Кстати, на кухне у нас именно деревянный, но мы предпочитаем кушать в гостинной именно из-за стола, он как то дисциплинирут, т.е. на нём не посвинячишь и не пообжираешься. Поглощение пищи происходит с использованием красивой посуды и приборов.Короче, нам наш столик очень нравится

Фото отличные, ты красотка!!!!

Николь отчетик класный!! Умничка!!
Хорошего тебе денечка!

Спасибо тебе за теплые слова...)) заходи почаще..буду очень рада..)



НУ теперь мне опять без всяких сомнений захотелось именно стеклянный стол...)) как только приобретем стол, сразу вам фотки покажу...))

Спасибо, Мариш...))

Вот нашла одни из своих последних фоток...решила вам показаться:

Отчитаюсь-ка я пока за свой сегодняшний рацион..))

утро (10.00) - 125 г йогурта 0,1% жирности, 50 гр кабачковой икры (это моя страсть...))
день (14.00) - греча, капустный салат с раст маслом, печеночная котлета и-и-и....
с чаем съела одну шоколадную конфетку параллельно самовнушая, что от 1 конфетки не поправлюсь - дожила до вечера и до сих пор не стыдно
16.00 - перекус, 30 гр фундука, пара кусочков кураги
вечер - чай

..стала чувствовать перестройку организма...чувствую себя легче и лучше...)))

Завтра у меня будет проверка на вшивость.... У моего МЧ день рождения...))) девочки, я буду очень стараться, чтобы вы меня по попе потом не отшлепали....

Вот нравятся мне твои отчетики
А свои совсем не нра...
Ну, веселого вам праздничка, поздравь там МЧ от компании красотуль
И, конечно, будем ждать отчетчика.
Мне очень понравилась фотка из Киргизии, это ты на сноуборде?
У меня там друг из детства живет, в Бишкеке Ты там отдыхала, или к родственникам?

Спасибо тебе, дорогая за похвалы...
МЧ обязательно от вас поздравлю...))
А это мы зимой ездили в Киргизию кататься на сноубордах...) Это был мой первый сезон...) Потом когда вернулись, поехали кататься в Подмосковье и я сломала себе руку, неудачно перекантовалась.....( месяц ходила в гипсе. Пока желание кататься немного пропало....Но надеюсь, что это пройдет...)

Привет!
Ой, точно наши ситуации так похожи. У тебя нет линейки. Твой вес хоть чуть чуть сдвинулся пока ты на красотуле?
А со спортом зря ты не дружишь. Я вот начала ходит в тренажерку и фигура начала меняться в лучшую сторону.
Буду заходить к тебе в гости. Вместе будет веселее приобщаться к правильному питанию при котором наш вес будет идеальным.

Привет. Танюш....рада, что зашла ко мне...))
Линеечки у меня нет. т.к. пока нет дома весов....)) И честно говоря меня больше интересуют не цифры, а мой внешний вид. Я сама ничаю видеть, когда худею...)) У меня очень быстро поправляются и худеют щеки. Поэтому все мои результаты, как говорится, на лицо..))
А в тренажерку я как-то ходила, даже с тренером занималась. Для меня это мучительно, я не получаю от этого удовольствия. Единственное, что мне когда-то нравилось - это степаэробика и аквааэробика. Но это пока только на уровне мыслей...))

Представь и у меня щеки худеют первым делом. Бывают же такие совпадения.
Правда всякая аэробика не для меня. Не знаю почему. А в тренажерку я с друзьями хожу, поэтому видимо мне там нравится, а еще потому что реально виден результат. Как появляются красивые рельефы на ножках, а не расплываются 2 жировых пятна, когда я сажусь на стул. И пресс становится таким красивым.
Завтра решила не есть наконец-то будки, а лишь кашу, овощи и зеленб. Надеюсь получится. И ты пиши как день рождение пройдет.

Все у тебя получится, главное настрой...)) А я вот сегодня буду изо всех сил держаться за вечерним праздничным столом....)) Тоже надеюсь, что сила воли меня в тот момент не покинет...))

Удачи тебе!!!
Да прибудет с тобой Воля

Солнышко Привтеик!
Фотки твои супер пупер!!!
За конфетку никто ругать не будет, ну нельзя же так на все забить!
Я сегодня прогулялась на сайте и нашла статью про девушку Яну которая вообще себе ничего лишнего не позволяла, она конечно очень сильно похудела , я читала восхищаясь ее силой воли, а потом бац.... ей стало очень плохо, она зациклилась на калориях на правильной пище, нервы сдали и т.д.

Вот так вот бывает ...

А, по поводу спорта, я вот занимаюсь дыхательной программой Бодифлекс, мне очень помогает, и ходить ни куда не надо

Привет, моя хорошая...) я тоже наткнулась на эту статью. Жуткая история..( Но мне кажется, что есть у нее еще шанс все испраить к лучшему, т.к. она нашла в себе силы признаться в этом. Она осознает это, а когда сам находишь причину, то значит и решение придет. Будем надеяться, что у нее все наладиться...)

А по поводу бодифлекса я уже много на сайте прочитала, и многие девчонки его предпочитают....еще чуть-чуть и я зарожусь этой идеей...))

А кто это смотрит на нас такими красивыми гдазами? У меня прямо голова закружилась Эх была б я мужиком - я бы ух

Спасибо, Катюшик....ты меня засмущала...

Правда не должна смущать

Девочки мои дорогие, доброй Вам ночи...)) я збежала отчитаться за сегодня. Как я уже говорила, сегодня у моего МЧ был ДР. Справляли по-домашнему, т.к будний день, продолжение - в выходные....))

Значит рассказываю, как на духу:
утро (10.00) - горсть фундука с курагой и 2 чашки чая
день (14.00) - полторы картофелины отварной, капустный салат, маленькая котлетка из кабачков и мною обожаемая кабачковая икра, чай
16.15 - чай с конфеткой - и опять не стыдно
а теперь внимание...что я съела за праздничным столом:
несколько кусочков сыра, огурец, помидорка, кусочек рыбки и полбокала вина.
А вот от чего я отказалась: от жареной картошки, от мяса по-французски, от майонезных салатов и самое главное от торта..))
Я молодец? Вы гордитесь мной?
Ладно, девочки, я побежала, а то на меня обидятся....))

Умничка

Ох,красота какая тут!чуть фото не пропустила!
У меня Та же ситуация со спортом,прям мучение какое-то...и щеки тоже худеют первыми))
Я горжуууууусь тобой!не каждый бы смог отказаться от такого изобилия))умничка!

Я Кристина кстати))читала тебя и была уверенна,что уже знакомилась))))

Приветик!!!
Забежала поздороваться!!!
Удачного денечка!!!

Привет красотулька!!!!
Молодец, что сдержалась, горжусь тобой
Хорошего денёчка тебе

Молодчина какая, праздник не зря прошел - хороший урок воли и укрепления намерения!!!!

Спасибо, девочки мои дорогие! Я вас лю...)

Привет, забежала с ответным визитом )))Я - Таня.
Насколько я поняла тебе сейчас 27 лет? или 26? в любом случае выглядишь ты на 20!!!!!
Я подозреваю, что это из-за роста я выше всего на 1 см (155), и мне всю жизнь дают на 3-5 лет меньше, а в детстве я до 12 лет ездила бесплатно в транспорте как 7-летняя))))
Ты невероятная симпотяжка насчет шоколада, у меня та же проблема, будем бороться вместе

P.S. А зовут тебя Николь? а то в дневнике я не нашла "меня зовут...." ))))))

Спасибо тебе, Танюш..за комплименты...)) Но так и есть: маленькая собачка до старости щенок...это про нас...))
А шоколад - это моя страсть, я без него не могу....но стараюсь хотя бы ограничить количество его потребления...) Будем друг друга отслеживать...)
А зовут меня Наташа.....а имя Николь мне просто наравится, уже давно....и этот ник я начала использовать с того момента, как попала в интернет...))

Точно-точно
насчет шоколада, я поняла для себя, что главное не начинать, потому что если в моих руках целая плитка и я съем хоть кусочек - все, я за себя не ручаюсь поэтому обхожу его стороной и если и ем, то только тогда, когда остается совсем чуть-чуть

Я тобой очень горжусь. Это ж надо ела все только полезное за праздничным столом. Молодец!

я тоже стараюсь придерживаться этого правила, но не всегда получается...)) У меня на работе ребята нашего отдела всегда покупают девочкам конфеты, причем нон стопом: одни заканчиваются, они сразу покупают другие...)) Поэтому порой очень сложно удержаться. А еще у нас недавно офис в Швейцарии открылся, так теперь когда кто-то едет туда в командировку, то обязательно возвращается с шоколадом. А он просто восхитительный, и это выше моих сил от него отказаться...))

Спасибо...)

А теперь отчитаюсь за вчера:

утро (10.00) - пара-тройка крекеров, полбанана, горсть орехов с курагой, кофе без сахара
день (14.00) - кабачковая икра, греча, капустный салат, печеночный оладушек
а вечером мы пошли в кино и я поела попкорн и выпила колы
потом поняла, что зря это сделала....т.к когда пришли домой...у меня закололо что-то в желудке...прям чувствовала эту каку у себя внутри....

У меня на работе ситуация еще хуже - каждый день один сотрудник приносит печенье/крекеры/пряники/сушки/сухари и кладет на общий стол, более того, практически через день (т.к. в компании 400 человек) у кого-то день рождения, соответственно всякие дурацкие сладости и прочее сводит с ума держусь насколько это возможно))) просто приношу из дома всегда много всего полезного и пока не съем, ничего не беру

попкорн, в-принципе, вполне приемлемая пища, мне кажется (я его не люблю,не могу утверждать, но он из кукурузы, и если без соли, то почему нет?), но вот кола......честно говоря, я вообще не понимаю как можно пить это? у меня всегда ассоциация с тормозной жидкостью для автомобиля или с антифризом....Наташ, ты подумай, если она ржавчину отъедает, то что происходит с желудком?

Этого у нас тоже всегда в отделе предостаточно. Но насчет этих вредностей я спокойна. А вот шоколад и конфеты так и манят меня (Манишь ты меня, Михалыч, манишь своими красными труселями... )

Умеешь ты ярко создать образ...)))) Я ее в принципе пью редко, как и все отстальные газировки, но иногда хочется...)) Особенно когда в компании сидим и я пью виски, а их я пью тока с колой...( Но это, еще раз повторюсь, бывает редко...А теперь я буду ассоциировать колу с тормозной жидкостью и вряд ли у меня будет возникать желание ее выпить, т.к воображение у меня очень развито...)))

Ну вот, такой отчет хороший был, до кока-колы
Фу, я уже эти газировки на дух не переношу... Никогда впринципе не была на них "подсажена", но потом как осознала, так и вовсе отказалась. Любимый иногда покупает себе, он это дело любит и его уж не убедишь в его непотребности, если мне оччень хочется пить, сделаю глоточек а потом плююсь...
Шоколад....ммм....ваши разговоры пробуждают мои давние желания.... ммм.... тоже стараюсь его "разлюбить", в принципе получается! Не плююсь конечно, если придется скушать, но зависимости нет...
Так что думаю организм свой можно настроить!!
Главное не просто отказаться от чего-либо, потому что если ты это любишь и насильно ограничиваешь, это стресс.
А вот изменить свои вкусовые пристрастия и полюбить действительно полезные вещи - фруктики, овощи, орешки - вот это да! И никакие шоколадки с булочками не нужны будут!!

Привет красотка!!!
Я передачку смотрела, где реально показывали, что в состав колы входит то же, что и в тормозуху
Хороших выходных тебе Солнышко!!!!

Спасибо тебе, лапуль...)

Удачных и хороших выходных!!!!!!!!!!!