Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Зара,становление и восстановление
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14
SvetaS
Ленусь, умничка моя!!! n020.gif n020.gif А я сегодня мужу скачала Карра про курение. Пусть бросает a070.gif a070.gif Платье не купила еще? a04.gif
linysik
Зайка, хороших выходных

Hellen
Здорово, что плохое настроение улетучилось! Гони его поганной метлой d060.gif

КалександраБ
хороших выходных тебе!
Ritchie
Леночка! Как дела? Я с книжкой буксонула чуть. Выходные мои все дома))) так не то что читать, присесть к компу только из под выдачи)))) Теперь все впечатления только на следующей неделе)))
Иришк@
Цитата(Зара @ 3.12.2009, 22:45) *
Вчера скачала с инета,Аллена Карра"Легкий способ бросить вес".
Курить то не курю после его промывки мозгов,вот и с лишним весом думаю может тоже поможет разобраться.
В общем пока читаю,изучаю все вроде правильно пишет ,для общего развития я думаю почитать можно.

ААААААААААААААА!!!!! Умничка!!! Я тобой горжусь!!!! У тебя все получится!!!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Зара
Девочки ну фсё... дочитала Карра,тепереча вся из себя вумная ходить буду... d060.gif d060.gif d060.gif
И стройная d060.gif d060.gif d060.gif
Зара
Цитата(}I{uli @ 3.12.2009, 23:38) *
Только хочу предупредить насчет фруктов... ты особо на них тоже не налягай... в них много сахара... от этого вес может остановиться, а то и подняться... лучше пей водичку, немножко фруктов, сухофруктов, налягай лучше на овощи..


Спасибки так и сделаю... побольше водички и овощей a075.gif

Цитата(Натулёчек @ 4.12.2009, 0:15) *
Держись. Пусть маленькими шажками, но к победе!!!
Большой плюс, что мы все вместе. Это оч стимулирует. Я без красотули сразу вверх ползу или на месте топчусь.

Я тоже заметила что без красотули у меня сразу пробуксовка срабатывает.
Вес либо на месте либо в верх ползет icon_eek.gif ...
Спасибо за понимание и поддержку.

Цитата(Ananasovaya @ 4.12.2009, 15:38) *
Приветик, солнышко, а что я отчетики твои не вижу за последнее время...?

Я кстати тоже Карра книжку о весе хотела прочитать, но на вторую меня как то не хватило)))

Дааа... про четики что то забывать стала,но обещаю исправиться. a075.gif

Цитата(Ritchie @ 4.12.2009, 16:45) *
Ессссссссссссссссссссссс! Вот за это мне нравиться быть девочкой, нам можно платьица, бельишко, чулочки и т.д. И все секси-секси))))
Книжку ты мне вовремя посоветовала, япока чуточку только прочитала, но все впереди)))))


Натуль... а про бельишко ты не плохо придумала.
Может к новому году что нибудь эдакое купить,а заодно и мужа порадовать... a075.gif
Зара
Цитата(SvetaS @ 4.12.2009, 17:43) *
Ленусь, умничка моя!!! А я сегодня мужу скачала Карра про курение. Пусть бросает
Платье не купила еще?

Светуль,самое главное что бы он сам захотел бросить .Если действительно хочет,то бросит.

Цитата(linysik @ 5.12.2009, 14:21) *
Зайка, хороших выходных


Спасибо лапуль. aa8.gif
Цитата(Hellen @ 5.12.2009, 14:24) *
Здорово, что плохое настроение улетучилось! Гони его поганной метлой

Лель,спасибо друг!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif

Цитата(КалександраБ @ 5.12.2009, 17:14) *
хороших выходных тебе!


Кристюша и тебе приятной недельки aa19.gif aa19.gif aa19.gif
Цитата(Камилла @ 5.12.2009, 20:06) *
ААААААААААААААА!!!!! Умничка!!! Я тобой горжусь!!!! У тебя все получится!!!!

Ириша,с вашей поддержкой просто обязательно aa12.gif
Ritchie
Цитата(Зара @ 7.12.2009, 16:40) *
Натуль... а про бельишко ты не плохо придумала.
Может к новому году что нибудь эдакое купить,а заодно и мужа порадовать...

Ага, Снегуркой нарядись! Хоть и не новая уже идея, но все-равно кураж)))) a115.gif
Зара
Цитата(Ritchie @ 7.12.2009, 20:26) *
Ага, Снегуркой нарядись! Хоть и не новая уже идея, но все-равно кураж))))


Либо зайчиком d060.gif d060.gif d060.gif
Ritchie
Точно, вариантов много)))) Рlayboy вот еще, что советует)))
Ritchie
Вот еще что отрыла)))) Как тебе?
Зара
Натусь матылек супер a115.gif a115.gif a115.gif пожалуй стоит задуматься в серьез об имидже в новогоднюю ночь a075.gif
Зара
Кстати об отчетиках,пора исправляться и начать писать.

Вчера


Заврак

две груши

Обед

гречка и тушенная рыба

Ужин
слалат огурцы помидоры с растит.маслом и жареная рыба.

На ночь

доела рыбу с ужина p030.gif p030.gif p030.gif


Сегодня

Завтрак
две хурмы

Обед
тушенная капуста

Ужин
Пока не знаю aa14.gif
Сейчас по дневничкам погуляю и что нибудь придумаю.
Lenchik777
Цитата(Зара @ 8.12.2009, 14:39) *
Кстати об отчетиках,пора исправляться и начать писать.


Ленуська! Молодечик!
Вот почитала твой отчетик и тоже рыбки захотелось. Ням-ки! Надо будет сделать в пароварке.
А я второй день винегрет уплетаю... a115.gif a115.gif a115.gif Соскучилааааась! Пока резала, прям слюной изошла. d060.gif
aa8.gif aa20.gif 7.png
OxiDian
Привет,мой персик!Отчеты-прекрасны,за исключение вот той коварной рыбки,которая завхватила тебя в заложники и требовла ее съесть!!!!!!!!Но ничего мы этот террориз преодолеем!!!!!!!!!И на счет костюмов,я решила присоедениться к красотулям и притащила тебе еще одни вариант!!!!Такой скромненький и очень сексуальный.......!!!!! d03.png d03.png d03.png d03.png
Ritchie
А рыбка видать вкусненькая была icon_mrgreen.gif Ты ведь ее уже всю съела, тогда можно и забыть уже, чего попу лупить)))) Пригодится она тебе еще костюмчик демонстрировать красивый d060.gif Да и если ты рыбки не тонну съела так и совсем криминала не вижу))) А что на ужин надумала???? a075.gif
Зара
Девочки мои лапули любимые,по всем вам очень-очень скучаю.
Но выходить в эфир пока не могу,работы накопилось просто жуть...а еще предновогодняя суета.
Кушаю на твердую четверку,курить не курю.
На работе готовимся заключить серьезный конракт.
Если все срастется с контрактом,то мы с мужем решили отметить это дело в Тайланде. a075.gif
Так что... пока вот такие новости...
Я вас всех очень люблю ,не забывайте aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Ritchie
b03.png
SvetaS
Ленусик, держу кулачки, чтобы все-все-все получилось!!!!! wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif
Иришк@
Леночка разгребайся с работкой и в Тайланд!!!

Lenchik777
Ленуська, привет!!! Какие новости?
Вот тебе подкрепиться


Ritchie
Леночка, скучаю без тебя и твоей веселой аватарки!!!
Zelena
Разношу новогоднее настроение!






Ritchie
Зай, ну чего ты так надолго((((( Выгляни a075.gif
}I{uli
Зайка, как ты там?????
Как работка, как Тайланд??? Срослось все? a075.gif wub.gif wub.gif wub.gif
ЖДУ тебя ОЧЕНЬ!!!!!!!!!!!!!!

Иришк@
Леночка я соскучилась!!!! Люблю тебя!!! d03.png d03.png d03.png d03.png
Ritchie
Цитата(Зара @ 10.12.2009, 16:04) *
Если все срастется с контрактом,то мы с мужем решили отметить это дело в Тайланде. a075.gif

Судя по всему, все срослось и вы уже отмечаете icon_mrgreen.gif Тогда ждем фоток d060.gif
Иришк@
Galla
Привет!
Как у тебя делишки? Все ОК?
Galla
Привет! b03.png
С наступающим Новым годом!
Zelena
Ritchie
Леночка! С Новым годом тебя! Пусть пушистый полосатый тигренок принесет тебе достаток, удачу, любовь близких, интересные встречи, волнующие путешествия и много позитива))))
Иришк@
Леночка с Новым годом!!!

Пусть он будет радостным и светлым,
Пусть он будет сказочным и странным,
Чтобы в бесконечном годе этом
Каждый день был для тебя желанным.
Пусть все неудачи станут прошлым,
А заботы просто канут в лету.
В этот год пускай будет заброшено
Только счастье в красочном пакете!




lenuska
Леночка, поздравляю тебя с новым годом!
Желаю исполнения желаний, побольше любви вокруг, тепла и света. Удачи во всех начинаниях и делах. Желаю побольше хороших людей вокруг. Пусть тигр защищает тебя весь год от плохого. Пусть на твоём небосклоне будет всегда ясно.

Ritchie
Ленусь! Тебя уже целый месяц с нами нет icon_eek.gif Выходи, покажись a075.gif
Lenchik777
Ritchie
Леночка???????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wub.gif
КалександраБ
я о тебе помню!!!!!!!
удачи в работке!
Lenchik777
И я о тебе помню!!! И скучаю... wub.gif
Иришк@
Леночка ты ведь еще вернешься? b14.png b14.png b14.png b14.png b14.png
Ritchie
Леночка! Ты так внезапно пропала и так долго не появляешься... А я надеюсь, что мы еще встретимся d025.gif
Ritchie
Я все еще надеюсь d060.gif
Lenchik777
И я!!! Ждем тебя!!!

b14.png aa28.gif
SvetaS
ждуууу.... скучаю.... люблю.......
Иришк@
b03.png b03.png b03.png b03.png b03.png b03.png b03.png
Ritchie
Леночка! b14.png b03.png
Зара
Девочки любимки мои aa28.gif ,я так тронута что вы обо мне еще не забыли.

Я вас всех очень-очень люблю aa33.gif и мне очень не хватало наших задушевных бесед и вашей энергетики. aa12.gif

Простите засранку и примите блудную дочь назад в семью красотуль, иначе мне без ваших советов и поддержки совсем-совсем кирдык будет eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif .

Теперь немного о главном.

Сначала о приятном

Не курю уже почти полгода,мяса не ем уже чуть больше года ,за это я сама собой гордюсь. n020.gif

Ну а дальше о грустном d47.gif d47.gif d47.gif .

Мой вес на сегодня на утро 73 кг … за время моего отсутствия плюс 9 кг. obm.gif obm.gif obm.gif

В общем девочки ХЕЛП МИ aa40.gif

Срочно нуждаюсь в волшебных пенделях разного колибра и побольше-побольше. g020.gif p030.gif p030.gif p030.gif

sm02.gif
Иришк@
Леночка с возвращением! Умница что бросила курить! А кгшки уйдут непременно!
Зай я рада что ты с нами! Расскажешь где все это время пропадала?
Люблю тебя солнышко!!!!!!!!!!!!
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.