Светуль, вот это новости, Смотрю держишься молодцом, а я бы долго себя корила если бы так забыла сумку
Зато теперь с обновками, с чем и поздравляю!
А хворать брось!!!
Светуль а что такое крипс?

Ириш, лет 5 назад я возможно бы ревела в такой ситуации. А так подумала, ай, это ж всё вещи, а вещи дело наживное! Чего по ним убиваться. Благо, что не было паспорта в сумке, водительских прав, ключей от дома. Всё такие мелочи! Правда в один момент покоробила мысль что кто-то будет пользоваться моими вещами, потом решила наплевать на всё и жить дальше.

А крисп - это такой сухарь тонкий из цельных зёрен, хлебец что ли, в нёх много клетчатки, нету жира совсем, весит мало, в животе разбухает и создаёт чувство сытости. Пользую вместо хлеба.

ААА, понятно, я такое пробовала, у нас называется - хлебцы ржаные. Да, вещь суперовая и вкуснющая и какая полезная.

Да, Светуль, приключение не из приятных... Главное - не унывать, молодец, что думаешь позитивно. Смотрю, вы много путешествуете, молодцы, я вот только по работе могу помечтать, дом пока достроили, теперь обставляем , машинку новую купила, все никак не выберусь... У нас сезон самый-самый в июле-августе, но я больше люблю сентябрь, не так жарко и на пляжах народу поменьше. А если в исторически-познавательную, то лучше апрель-май или октябрь, не жарко и не холодно и дождей мало. Зимой сыро немного, тепло днем, холодно ночью, но что всего хуже - в Португалии почти нигде нет отопления, так что ночью слегка холодновато, как на мой вкус, а вот португальцам хорошо, привыкли они так. Как надумаете ехать, могу подсобить, мы как раз занимаемся туристами из бывшего союза, у нас отличные гиды, экскурсии на русском.
Это наш гор пляж



а это за городом



Выздоравливай, дорогая!!!

Светик-привет спортсменкам, оптимисткам и красавицам!
Выздоравливай поскорее!!!
Спасибо за рецептик!
У тебя такая активная жизнь по части культурных прогррамм-класс, толи друзья потому что такие творческие, толи просто...

Светулик, рада твоим отличным новостям

Лен, привет!
Мы путешествуем, это да, а не мешало б жилплощадь расширить , пока цены упали. И всё никак, муж не успевает посмотреть то, что я нахожу! Эдакая игра в одни ворота! А вы молодцы, что сначала дом достроили - это ж большое дело, молодец , что машину новую преобрела. А попутешествовать ещё успеете, вся жизнь впереди!

Я даже не представляю, как такое может быть, когда нет отопления! Это ж сырость от сырости плесень бывает.
Я люблю когда тепло и можно босиком ходить.

Отдельное спасибо за малиновое варенье, так сладенького захотелось.
Кстати, а где ты в Португалии. Надо посмотреть, есть ли возможность долететь до вашего города от нас. Как только определимся с поездкой, маршрутом, обязательно с тобой свяжусь, раз у вас даже русские гиды есть. Спасибо, заранее. Пляжи у вас очень красивые.





Анюткин, привет!
Это окружение у меня через чур активное! На выходных зовут за грибами, а мне стыдно даже сказать кому, что я в грибах не разбираюсь. Зато у меня есть большой грибной справочник, хоть с собой бери!



Светик, привет!
Очень рада тебе, спасибо, что заходишь!
А как твои дела, а?
Как процесс окрасотуливания протекает?


Сегодня ездила в худ. магаз, закупала материалы. Мне предложили в выставке- ярмарке поучавствовать, надо бы что-то замутить эдакое, надеюсь, что муза меня посетит. Наконец-то нашла деревянные заготовки для браслетов, так что счастливая я сегодня!
Кашель замучал, когда ж уже этот скребун из горла вылезет. Сижу пью имбирный чай с лемоном, надеюсь, что поможет. На спорт решила не ходить, дождина хлещет и тренек интересеых по четвергам нету.
Ела сегодня малюсенькими порциями, вроде без вредностей. А, ну да, печенье только пролетело, мама ребёнку принесла, а он, как добрый мальчик угостил меня.

Светуль, ты такая творческая у нас. Здорово. Всякие выставки.
Светуль, а у меня по разному но я стараюсь

Я пятничкой, тебя

Светулик, приветы! Не болей, пожалуйста!

Светик, как поделки, муза пришла?
Как вообще делишки, я соскучилась!!!

Светуль а ты где? По гостям ходишь а к себе не заходишь?
Как у тебя дела, лапуль?

Светуль, приветики! Как делишки то? По поводу веса - на ночь нельзя есть, проверенный способ. Хотя кому как.

Светик, приветы! Как здоровье?

Привет, Анютик! Муза временами заходит, тогда делаю.
Дела мои вроде б и не плохо.




Всё как-то до дома не добраться. Привет Иришка!



Ленуся, привет! Ну вроде б не ем я на ночь!




Иринка, привет! Здоровье нормально, вот только Булкин по утрам кашляет, а днё всё нормально. Лечу сиропом из шишек каких-то.


А вообще я стала брать занятия в тренажёрке у тренера. Очень милая и очаровательная девушка. Я заметила, как она изменилась за полгода где-то. Вот именно вылепила формы свои. И я решила попробовать позаниматься у неё. Она сделала разные тесты, разные замеры, завесы, нафоткала меня в нижнем белье в разных ракурсах. Даёт рекомендации по питанию. Вот что значит магистр спортивных наук. Ещё я обнаружила у себя много разных мышц, о наличии которых я и не подозревала. Ещё оказалось что мышцы груди надо качать не чаще раза в неделю, т.к. там много жировой ткани и от постоянных прокачек можно уменьшить объём. Единственное что я не буду делать, так это пить белковые коктейли после тренек, боюсь я всякой химии. А вообще у меня комп сломался, вот сегодня починили и было мне счастье!

Светик, приветы! Ты грустная, Булкин приболел... Ну что за напасть такая... Я желаю, чтобы наши детки никогда не болели, и тогда будет нам счастье!

Вот здорово ! А как ты раньше обратила на нее внимание? Она недавно работает? Подход профессиональный... У тебя раньше был личный тренер? Будешь нам рассказывать?

Привет, Иринка! И не говори, как чуть холоднее , так дети заболевают. Хотя кто из нас в детстве не болел. В сад прийдёшь, а там пол группы с бешенным кашлем, вторая половина с соплями до пупа. Ну и чему тут удивлятся! Пусть дети никогда не болеют!


Тренер недавно у нас работает, вот и обратила внимание. Раньше, лет 5 назад брала треньку у парня. Тоже были результаты, но у него большой упор был на ноги.

Всем привет!
Вернулись со Стокгольма. Классно погуляли. Ночью так качало, некоторым даже плохо было. Подруга моя заняла 3-е место в конкурсе. А мы выйграли бутылку французского вина в лотерею. Смотрели ночное шоу, болтались по палубам, в общем хорошо время провели. Спать хочу ужасно, но поплетусь в спортзал. Надо отработать выходные.

Всем привет!

Давно не писала ничего, чёт не пишется!
Всё никак не могу вылечить своё горло. На диетах не сижу, но благодаря тренажёрке уменьшились объёмы, чему я оч рада. Взвешиваться перестала. Делаю много разный процедур. Что-то, да поможет. У нас холодрыга, ходила с дитёнком на каратэ, замёрзла, как цуцик. Пойду по гостям пройдусь, что ли!

Светуля выздоравливай лапулечка!!
С объемчиками поздравляю!!!

Светланка, приветы! Уменьшились объемы? Так это же круто!!! Колись на точные параметры!

Светуль, привет. а я хочу фточки со Стокгольма. Покажешь?

Привет, Ируня! Обязательно буду выздоравливать, полощу горло солью!


Привет, Иринка! Талия уменьшилась на 2 см. Она у меня оч плохо худеет. Такое чувство, что у меня на пузе мышцы отдельно, жирок отдельно и шкура сама по себе. Добавляю в крем для тела мумиё, говорят от растяжек помогает. Посмотрим!


Привет, Светик!
выставляю одну фотку со Стокгольма, для тебя!

Всем по привету!

Я вернулась.
Наконец-то прошла ярмарка, а с нею и бессонные ночи и муки творчества. Отпраздновали ребёнкины 4 года. Тоже гора с плеч. В этом месяце остался только мужнин день рождения пережить. Но мы решили праздновать вдвоём, может в СПА сходим, а то он у меня что-то весь такой уставший и замученный. А я собираюсь опять писать отчёты по питанию. Чего-то я на мёд подсела, хоть ем его только в 1-ой половине дня, но всё же, надо с этим делом завязывать. Буду примерной девочкой.

Светочка, приветы ! Рада, что ты вернулась! Перестала взвешиваться - значит перешла на новую ступень развития ! Завидую бесцветной завистью ! 4 годам тоже завидую !

Привет, привет. Чего-то мне не пишется. Скоро в тренажёрку пойду. Потом подруга зайдёт. Потом детёныша на каратэ отведу. Вечером мама обещала ребёнка к себе забрать, может с мужем выйдем в люди.

Светуль гоги неписю в шею!
пусть у тебя все будет замечательно!

Светуля, какая фоточка!!! спасибище! Светуль, не пропадай!!!

Светик-семицветик!
С пятничкой тебя и с малышовскими именинами!!!
Мёдик это ж полезная штучка, правда очень калорийная!
Хороших выходных, я о тебе помню, сори что редко забегаю!!!

Светуль, я скучаю и часто вспоминаю о тебе. Приходи уже, а?url=http://krasotulya.ru/telo/][/url]

Всем по привету!

Сижу в засаде, но обещаю выходить иногда.
Уже 10 дней практически безвылазно дома ( у детёныша ветрянка ), спорт пропускаю.
Питание почти образцовое, но сегодня вот заточила пару квадратов от шоколадки, видно оч надо было.
Ребёнок мне спел и сплясал весь детсадовский репертуар. ВОт думаю совсем темно станет, пойдём возле леса походим, чтобы не пугать людей своим костюмом лягушки пупырчатой. Завтра надеюсь выпишут. Меня что-то торкнуло и купила я пряжи 2 мотка, вяжу шарф. В общем наши руки не для скуки. Вот такие мои дела, если в крадце. В субботу рождественнский корпоратив, как обычно полный шкаф одежды, а одеть нечего.

Светик. дитенышу скорейшего выздоровления, тебе отыскать в шкафу таки приличный наряд и шикарно погулять. Рукодельница а шарф какого цвета? За шоколадку ругать не буду, пока
Выходи из подполья!!!!

Свеьуль, у тебя там развлекуха по полной программе! Зай, приходи почаще - я скучаю

Светуль, и правда, пропала ты совсем! Возвращайся, я тебя жду!!!

Светочка, скорейшего выздоровления Булкину! Маме респект и уважуха за отличное питание в период домосидения!

Светуль выздоравливайте, а мы тебя подождем!

Светулик, выходи !

Привет, девулечки!
Спасибо за пожелания и добрые слова!
Булкин давно поправился, прыщики почти зажили. Ходит в сад, выучили стих, правда некоторые строчки рассказывает своими словами. Зато с такой интонацией, что хоть стой, хоть падай! Показывает какая у Деда Мороза борода, потом прикладывает пятерню к голове, что такая вот у него на шапке звезда и всё это шепеляво и смешно!
Не появляюсь из-за суеты всякой. Решили свекровь в наш район перевезти, а то нет уже сил мотаться каждый день на другой конец города. Так вот продали её двушку, пока искали однокомнатную в нашем районе, они успели жутко подорожать. В итоге ели уложились в сумму и то ремонт за свой счёт прийдётся делать. Да ещё накладка вышла, что проданную квартиру надо освободить, а в купленной ещё арендатор неделю жить будет. Пришлось свекровь в санаторий отправить, а там заплати за это, заплати за то, ей ещё и сиделка нужна за отдельную доплату. В общем потратились мы уже не на шутку перед Новым годом. А к себе мы её взять не можем, ну просто не куда.

А о насущном, чего-то мне не худеется. В смысле усилий много, а результатов мало. Если бы не молоко и творог, то я практически уже бы стала сыроедом. Но пока не отказываюсь от молочки, т.к. усиленно занимаюсь в тренажёрке. А после зала надо выпивать молока или творога куснуть, а то все усилия напрасны. Хотя муж говорит, что фигура меняется на глазах, талия нарисовалась, пузо подтягивается, за бока не ущипнуть. ( насчёт последнего преувеличивает ) Завтра закажу клубничный скраб и лосьон для тела, мыла всякого на подарки. Буду белой и пушистой!

Сегодня в дет. саду паковали с одной мамашкой подарки ёлочные и так хорошо было, прям чувствуется приближение праздника, радость какая-то детская!

Светочка, привет! Жалко, конечно, что со свекровью такие проблемы, ведь вся тяжесть падает на тебя, а не на мужа.
А насчет не худеется, то что-то мало верится! Мне кажется, ты уже сплошная мышечная масса !
Подарки паковать, видимо, дает ощущение Нового года больше, чем сам новый Год!

Ага, Ирин! Хотя новогоднее настроение зависит только от нас самих. Как вы с Медвежоной, пойдёте на какую-нить ёлочку? Я помню Булкина водила, в годик, он бегал по залу, само мероприятие было пофиг, зато сфоткались с персидским котом ему на радость, мне на память.

Всем по привету!

Леночка - Zelenochka! Спасибо за Новогоднее настроение.

Сегодня идём с мужем в ночь на карнавал!
Решила юбку одеть (балон), так оказалось у меня и снизу балон и сверху!
И приятно и одеть нечего! Извечная женская проблема, при полном шкафе.

Пы сы. Купила себе жиросжигательный крем, посмотрим, как подействует. Сегодня намазалась, так замёрзла, что спортивный костюм надела и носки шерстяные, оказалось с холодящим эффектом.

Светочка с Новым годом!

С Новым Годом поздравляю,
Пусть же все, о чем мечтаешь,
То, что будет столь желанным,
В этот год к тебе придет...
Да, еще тебе желаю,
Даже то, чего не ждешь...
Лишь бы добрым и приятным
Для тебя был этот год.

Всем привет!

Поздравляю Валентина и всех, всех Красотуль с наступившим Новым годом!

Мороз украсил серебром
Деревья и тропинки.
Летят, сверкая, за окном
Пушистые снежинки...
Пусть лучший праздник ,
Новый год,
Наполнит дом весельем!
Пусть он с подарками придет,
С чудесным настроеньем!

И Вам всего самого прекрасного, и заглядывайте в тему с поздравлениями:

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=586728

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=587725

Валентин. спасибо, что зашли, заглянула в тему с поздравлялками , клёва!
Спасибо, что вы есть! Не хочу писать, появлюсь через пару недель. Умерла мама мужа....

Светочка, держись! Это ЖИЗНЬ...

Светочка, сочувствую... Отпишись, как сможешь...