а ты же можешь съедать салат из квашеной капусты, рис с овощами и все?
Помню нам на работе давали шаровое мороженое. а я худела. Шара победила и я жрала морожко килограмами и поправлялась очень быстро, так что шара нас губит а еще начальник заитнересован, чтоб ты потолстевшая не по собеседованиям бегала, а сидела и ленилась оторвать жирный зад из кресла. Я серъезно!!!
Подруга моей мамы очень поправилась на таких обедах.

Светуль, могу конечно, я все могу, я ради убийства кг ненавистных вообще на многое готова...Зая, скажи, так мясное вообще чтоль лучше забыть? Ну там к примеру приносят я так поняла или котлеты, или биточки, тушеное мясо...если это низя...ну буду отваривать дома курицу или просто кашу с овощами лопать....Но иногда так хоооочется....

Ленчик, да можно все. Просто калорийность одной маленькой печеночной котлетке, в содержании которой сало и при жарке она пропиталась маслом, как в 200 граммах вареного куриного филе. А это не хилый кусок. Меня бы жаба задавила так тратить калории

не могу это читать! Где так ненависные кг?????

Светулька!!!!!!!!! Как где? На попе, на пузике....и вообще, нет предела совершенству...короче я насчитала 6 оишних кг...Главное чтоб этого не узнал никто из моих, ато убьют...Кричат блин в один голос - все ок, худеть не надо...Ага, знаю я...не успела оглануться - нате вам, уже в такииих плюсах....

Жаль нет смайлика, который бы сейчас изобразил мою рожу с закатанными глазами. Не надо худеть, черьезно, просто поддерживай то, что ты имеешь сейчас. Ты сейчас просто королева, красавица, женственная и сексуальная. Блин, ну как тебе это доказать?

Ленуська

Леночка, приветы!!
Смотрю утебя тут проблекми.. Ну ничего, все ок будет!
Вот мои тебе предложения:
1. Кушать все, но по-немногу, тогда и калорий не очень много съешь и покушаешь и все попробуешь
2. есть или только гарнир или только котлетку или что-то еще белковое
3. кушать медленно и как только почувствуешь, что вот-вот ты наешься, тут же бросать вилку. Реально помогает, проверено было, а сейчас что-то не получается, наверное рефлексы какие-нить сбились
4. коллег не СЛУШАТЬ! вообще никого не слушать, только свой орагнизм за это он тебе пасиб скажет
5. ну и со сладким.. надо тоже что-то решить))
А на самом деле Светик права, ты сейчас шикарно выглядишь, так что смотри сама
Целую!!

Шикарно-шикарно. Поддерживаю!

Ленусик красотусик приветик!!!!
поддерживаю девочек, выглядишь обалденно!!!
хороших выходных, чмок

Приветик!!!!! Ну вот и я! Сначала было много работы потому что собиралась в отпуск и надо бло все хвосты подтянуть....Потом была в отпуске, а теперь - разгребала после отпуска....Настроение какое-то депрессивное...Во-первых я забила на все такой болт что после отпуска не влезла в свои шорты....Точнее я в них влезла но некомфортно мне в них - сильно тесно, а в прошлом году ведь висели на мне.... Во вторых не хочу ходить на работу...Вообще ниче не хочу, на фитнесс не хочу, правильно кушать - не хочу, массажики - не хочу, на работу ходить, даже ехать за новыми вещами - все не хочу.....Какая-то усталость и опустошение, как после олгой гонки...Сидела весь отпуск, смотрела любимые фильмы и наедала лишние кг....
Ну ладно, надо встряхнуться...С марта иду в спортзал - снова, после перерыва длиною в зиму, на массаж похдить хочу....Надо взять себя в руки!!! Надеюсь на поддержку вашу, мои дорогие!!

Леночка, привет!!! С возвращением!!!
Не грусти, солнце, это у тебя депрессия! Гони ее спортом
Ну и к нам возврщайся, здесь тепло и уютно сама знаешь
Все будет хорошо, а шортики еще свалятся оглянуться не успеешь ;)
А отпуск ты классно провела я бы тоже хотела насладиться любимыми фильмами а остальное это так.. побочные эффекты, которые скоро уберутся восвояси

Ленуська приветик!!!
так ты чё в отпуске нигде не была??? правда что-ли ленилась???
это не по красотульнечески!!!!
а на самом деле мне очень знакомо твоё состояние, было недавно у меня, но ты знаешь, прошло!!!
и у тебя пройдёт!!!
тебе просто надо немного отдохнуть и пару дней ни о чём не думать и главное не ругать себя!!!
а потом раз, собраться и просто сначала заставить себя что-то сделать, на следущий день уже втянешься!
купи витаминки и гуляй на свежем врздухе!!!
я в тебя верю дорогая, всё будет хорошо!
чмок

Лена! Ну ты что-то совсем раскисла, радость моя!!!!
не по красотульчески это!! Давай исправляйся
Нужна радость в жизни

Девочки мои дорогие!!! Лизочка, Натуся, Олесенька.... Знаю я что не по красотульнически но так получилось, просто так долго была гонка с ремонтом и всем остальным что я просто сдалась...Я точно знаю что с вами и со своим характером у меня все получится, просто как-то тоска навалилась, а еще вчера любимый пообещал Египет в мае и может еще Турцию летом, не могу я поехать туда не в форме!!!
Натуся, мы никуда не ездили, муж-то был не в отпуске...2 февраля отгуляли его день рождения и всю неделю я просыпалась когда угодно, ела все что находила вскусного, читала книги, смотрела фильмы (пересмотрел "Историю о нас", "Вам письмо", "Кейт и Лео", "Легенды осени", "Голова в облаках", "Красотку" - и все эты прелесть на одном диске), принимала ванны с пеной и не думала ни о чем...Правда что подпортило - бегала по жекам и банкам - переоформляем наследство, книжки там всякие, платежи, такая головная боль...
Вобщем милые мои, я обещаю, меня не сломить...И к маю я куплю себе босоножки на высоченных каблуках, короткую юбку и обтягивающих маечек побольше и улечу в Египет - красивыя и счастливая...(главное чтоб мужу отпуск теперь дали, точнее он сам себя отпустил - ато только и слышу - много работы, много рабыты...:-))))) )
Всех

ох Лен... ты меня саму раззадорила... я тоже хо басоножки, юбочку короткую и маечки... вот только юбочку короткую последний раз одевала лет 8- 10 назад
не знаю, успею ли к июню

Ленчик, а ты 1000 не получала? Хоцца получить, но мне кажется там в ощадбанках такая жесть сейчас.
И не кисни. Могу тебя успокоить, вес, который быстро пришел - бустро и уходит. Так что мы все вернем обратно. А дома сидеть - это груз и обжираловка сто пудов. Но мы тебя любим любой, так что вставай снова в наши ряды

Лесик, значит задаемся целью...И не верю что ты не успеешь, ты помнишь? - ты всегда была для меня идейным вдохновителем так что я на тя равняться собираюсь!!!
Светуля, и я тебя лю!!! Не не получала ниче, ну его, только от одного вида очереди сраху ничего не хочется, люди умирают в очередях из-за этих дурацких денег......:-(

Ленуська приветик!!!
аватарка новая, прикольная, только растянутая немного ;)

хорошего праздничка дорогая!!!

Ленчик, с праздничком тебя

Леночка зайка красотулишная,гони депресняк,не нужен он нам.
Все получится,ты ведь умничка у нас
С праздником тебя солнышко

Леночка, красавица! Я тоже сейчас постепенно выхожу из этого состояния! Надо, надо скорей за себя взяться! главное -начать, потом пойдет как по маслу, вот увидишь! Мы с тобой, и никуда тебя не отпустим!

Леночка, аватарку поменяла , а сама пропала
Солнце,

Привет мои дорогие девочки! Я даже не ожидала столько гостей, надеюсь уже подзакончить с запарой на работе и вернуться на ыорум во всеоружии!!! Первый шаг сделала - запаслась фруктами, йогуртами, овощами, мюсли...Второй шаг сделала - записалась к очень хорошему специалисту на антицеллюлитный массаж с понедельника...так что осталось всего 998 шагов к красоте и заветной цифре....
Сорри за растянутую аватарку но я билась билась и ничего более нормального не вышло, я разозлилась и ушла....Потом размещу нормально эту фотку, мне она нрррравится...

Леночка, привет!

Леночка, давай, собирайся в кучу молодец, что накупила полезностей, теперь только не покупай вредности
Ждем твоих успехов Рассказывай, как массажик)
Целую!!!

Приветик! Депресняк гоним подальше, ведь совсем скоро наступит весна и нам надо быть во всеоружии
Ленусик, я все жду фотоотчет о проделанном ремонте Пришли красоту

Всем привет мои хорошие!!! Всем спасибо, что-то я заболела совсем...Тошнит страшно, голова кружится, горло болит, температура подскочила, только аппетит зараза все равно не пропадает!!! Массаж должна начать с понедельника и все отчеты начну с понедельника (классика жанра!), пока поболею немного...
Лучистая, солнце, прибуру, пересажу пальму на выходных и все фотки покажу!!!
Всех люблю!

Ленчик, выздоравливай заяц!!!

Леночка, скорее выздоравливай! Люблю!

Поздравляю!!!!!

Ленусь, ну ты как там?
с праздничком дорогая!!!

Поздравляю с 8 марта!!!

Девочки, привет!!!! Это я!!! Как я за всеми соскучилась, просто столько всего навалилось, иногда заходила, просматривала как у вас дела и ничего не успеваю...У меня все ок, ела как положено, прошла 2 недели антиц массажа (по -3 см в каждой ноге и -2 см в бедрах), похудела на 3 кг......А потом опять набрала.... А теперь зато у меня аппетита нет, совсем....И все бы хорошо, но есть все равно надо и я себя заставляю, с фитнесса ушла, физнагрузки никакой.....А дело вобщем-то в том что я на 7 неделе и у меня в декабре будет маська!!!! Я конечно счастлива безумно и оч-оч надеюсь что все будет хорошо, а после я обязательно вернусь к вам и с новыми силами начну борьбу!!! Всех оч люблю и целую крепко!!!!!!!!!

аааааааааааааааа, Ленчик, я ТАК РАДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Леночка!!! Как я рада за тебя! Это просто огромное счастье, которое не поддается описанию! Ребенок-это так прекрасно! Поздравляю, красотулька!

Леночка!!! поздравляю!!!!

Ленусик поздравляю зайка

девули-Красотули, привет, спасибо всем огромное, я чуть не прослезилась что вы меня тут помните, для меня этот форум - ну просто дом родной, я пришла в самом начале 2006 и добилась того что хотела....Сейчас не влазю во многие вещи, хотя еще должна бы, вобщем расстраиваюсь из-за этого, даже пыталась отказывать в еде - ан нет, с утра не могу, вечером ХОЧЕТСЯ!!!!! Вобщем я всех оч люблю и скучаю, спасибо что зашли!!!!!!!!!!

Ленчик, давай ты не будешь расстраиваться! Тебе низяя! Ты потом похудешь с нами. А вообще, насколько я знаю, не советуют разъедаться во время беременности, чтоб потом роды прошли быстро и хорошо

Какое счастье - малыш!!!!
Поздравляю, Ленчик, от всей души!!!!!!!!!!!