ААААААААААААА! Моя мечта!!!

Галочка спасибо что заглянула и поддержала мня! )))




А я уже 3 года, как танцую! ))
Вот только в последнее время, вес начал мешать, да и лениться стала больше!!!

Привет!

3 года танцами занимаешься Здорово Хороший стаж

Отчётик:
1. супик борщ со сметанкой )))
2. салатик ( 2 помидора + огурец + масло подсолнечное много масла + много лука + соль)

Вес не скидывается, итак...
Попробуем перейти на кашку ))

сегодня у меня день кукурузной кашки! )
Отчетик составлю раньше чем съем, как бы дам себе программу на день от которой не отступлю!
Отчетик:
1. кукурузная кашка
2. кукурузная кашка
чай с сахаром ( не могу отучиться от него!!!
Скажите мне что он категорически вреден!!!!

Хихихи! Надь, и у меня вес не уходит 2 недели, и объемы - не уходят. Эх.
Хорошего денечка тебе на кашке!

Кстати, кашки не такие уж и легкие.... Может лучше на овощи-фрукты, часто, но по-маленьку . А то из твоих отчетов мне кажется, что ты кушаешь 2 раза в день. А это плохо.

сегодня какой то кошмарный день, не получилось посидеть на кашках!
1. кашка
2. борщ
3. арбуз



У меня сегодня подруга пыталась покончить с собой =(
Она лежала в больнице и решила покончить жизнь самоубийством, куском стакана перерезала горло,и в предсмертной записке написала "скажите кукухе что я ненавижу жизнь..."
У меня жуткая депрессия, сижу плачу целый день!!!!

Иринка, хочу поддержки!

Я бегу к тебе в аську, пупс!

С повинной головой возвращаюсь в ЗОЖ
Я всё это время болела ( и до сих пор болею) и не могла отказать себе во вкусненьком и жареном =(
А еще я ела вечером =(
пока до конца не выздоравлю к весам не подойду... страшновато

Отчетик за вчера :
1. голубцы

2. яблоко


Много воды, по скольку я еще не выздоровила пить хочется всегда.



отчетик за сегодня наверное будет такой же:
1. яблоко
2. голубцы

Много воды и таблеток

Похоже все начинает налаживаться:
я наконец то выздоровила, правда насморк остался )
папа сделал моего Ёжика
была сегодня на собеседовании по поводу работы
взвесилась сегодня с утра, 65.4 кг

Отчетик:
1. голубец со сметаной
2. яблоко
3. салат огурец + помидор + масло + зелень
4. 2шт. яблок
Молоко/чай/вода

вода вода вода )))

Отчетик:
1. голубец со сметанкой
2. яблоки 2 шт.
3. яблоко


Делала уборку сегодня =) кушать так не хотелось! )

Хочу чтобы моё желание исполнилось!

моему домику 1 месяц

Ура ура ура!!!

За этот месяц я научилась любить себя! ))
уменьшилась в объемах и вес стал ровно 65кг!! )))
Полюбила есть с утра, полюбила здоровую пищу!
Также Красотуля дала мне одного друга точно!



Отчетик:
1. борщ
2. арбуз
3. арбуз
вода вода вода кругом вода ))))))))
И еще танцевала сегодня ))

Надюш, поздравляю тебя с месяцем на Красотуле!!!

Насчет подруги-жесть Даже не знаю, что сказать. Вообще, самоубийство - это последнее дело... Всегда есть выход. Её спасли? Как она себя сейчас чувствует?

Спасибочки, София!

Да, спасли, дома уже, но весит 32 кг при росте 170.
Но сейчас вроде поправляется... фухс, сама рада!

Я так рада, что у нее все хорошо!!!!
Она обязательно поправится, просто у нее, видимо, был трудный период в жизни. Желаю ей скорейшего выздоровления!!!

Спасибо )))


А я вот сижу и думаю за первый месяц 5 кг, это много или мало.

Отчетец:
1. борщ с мяском
2. арбузик
вода

Сегодня весь день бегала то туда то сюда =) Здорово... такой занятой день получился!)

А еще у меня сегодня первый день месячных
Живот даже не болел в этот раз, это наверное сказывается здоровое питание!

Приветик за месяц 5 кг - это вполне нормально, лично я считаю, что от резкого похудения проблем еще больше прибавляется(кожа обвисает и теряет эластичность), а так медленно но верно вместе придем  к совершенству

Надюша, привет! Пришла знакомиться! Меня зовут Юля!))) Пробежалась по твоему дневничку... Ты молодец!!! И уже какие результаты. За первый месяц ЗОЖ 5 кг - это хорошо!!! Продолжай в том же духе, главное - не торопись!!!)))

kristal58_85 и Selfish Спасибо, что посетили мой уголок )
Худею медленно, но верно! )
А если честно, раньше вес стоял, а сейчас как безумный покатился в низ...
Наверное я просто перестала целый день сидя у компьютера проводить! )

А никто не подскажет в кретические дни вес уменьшается или наоборот?

Надюшка, привет! Я хочу сказать, чтоты большая умничка! Добилась таких результатов. 5 кг - это отлично!!!!
увеличивается, так как водичка задерживается в организме. Я рада, что твоя подружка уже дома. А почему она так мало весит?

Привет SvetaS.

урра!! я умничка =)


Хм... Начну рассказ... У нее была анкология, рак кожи, она вылечилась, но последствия сказались и ей пришлось удалить почку. Через полгода она забеременела, решила рожать, когда срок был 8 месяцев у нее подряд произошло 3 приступа инфаркта, пока её довезли до больницы, ребенка достали уже мертвым! Благо она выжила... тьфу тьфу тьфу

Отчетик:
1. борщ
2. арбуз
3. очень много арбуза
Вода )

Привет, Надя!

Приятно познакомится. Я почитала твой дневничек, ты такая молодец! Похудела за месяц на 5 кг! Мне бы такую силу воли!

Надюшенька, привет! Ух, ну и историю ты рассказала о подружке
А отчетик твой на высоте!!!!!!Умничка!!!!!

SvetaS и Waldfee Рада что вы ко мне заглянули девчонки!
Waldfee )) может быть я и сильная, но только потому что я этого действительно ХОЧУ!

Доброе утро, доброе утро!
У меня отличное настоение и я хочу им поделиться с вами, мои дорогие Красотульки!



рисунок нарисован моей подругой специально для меня )

Надюша привет!
Доброе утро!
Хорошего дня!

Кукуня

Кукунечка, я к тебе с обратным визитом!

молодечик идёшь к своей намеченной цели! видела твою фоточку - ты СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!

fajruz
Ольга точка
Спасибо, мои дорогие что заходите ко мне !)

Привет, я пришла пожелать доброго утричка и хорошего настроения

Надюш, успехов тебе и удачи! а главное, не останавливаться и хорошеть с каждым днем!

Спасибо большое )) И тебе Доброго дня! ) Щас пойду загляну к тебе на чаёк )))


Я в себя верю! Спасибо!

Впереди выходные, желаю тебе хорошенько отдохнуть и продуктивно( я люблю на выходные особенно потрудиться над собой...)
Ты такая умница и главное, что желание у тебя ТВЕРДОЕ и решительное , а значит обязательно получится добиться нужного результата!!!
Желаю тебе солнышка лучистого и позитифчека по больше( эх, жаль картинку не получается вставить...но я обязательно разберусь!)
Ах,да спасибо за прогулку на лужку- я так люблю природу.....!!!!

Да уж у меня сегодня день весьма продуктивный!
Поехала в кои то веке на дачу =) пришлось загружать песок на тележку! Ох и умоталась я сегодня!
Потом приехала домой и стала вспоминать 1С"бух-ию" =)) такой умственный труд! )


кстати вот отчетик:
1. борщ
2. арбуз
3. арбуз =)

пью воду ))) очень много кстатит )

Зай, отчетик на высоте!!!! а физ труд - это отлично!!!

Привет! ) Спасибо, солнышко. Я тебя всегда рада видеть у себя в домике! Я вот сейчас проснулась и как в тумане, а все вокруг бегают, куда то торопятся и меня торопят! ) хых...
Пойду как наемся от пуза борща...

Кстати с утра сегодня вес 64,3 кг )
Привычка взвешиваться достала, воэтому до конца месяца больше ни ни!

приветик солнышко!!!!

отчетик

Спасибо, Иришенька! )

,

Кукуня, и замечательно тебе провести выходные дни!

Надя, ну ты молодец! И песок в тележке, и 1С в голове, и арбузик в желудке! Всё как надо!
Удачных выходных, солнце.

Спасибо тебе огромное!!


Эх, спасибо за теплые слова... Сегодня еще ездили за продуктами 4 часа маму катала по городу, потом еще решили столик журнальный купить, так я еще в роли грузчика выступала! Руки сейчас отваливаются! А после вчерашней лопаты у меня итак мазоли...

Отчетик не идеальный, что то на жор пропёрло, ем ем ем и не могу остановиться, но собственно говоря вот отчет:
1. борщ со сметаной
2. арбуз
3. сыр ( 100гр)
4. сосиска
5. борщ со сметаной

вода вода вода

Наденька, привет!) Держись там!!! Хватит уже борща-то... Ну одну сосиску еще ладно, но не налегай уж там! А так молодец!!!))) Хорошо совмещать физ. труд и умственный! Умница!)

Привет, золотце! удачных тебе выходных! и по возможности чтобы они были отдыхательными и посвящались себе любимой!

Спасибо! Я больше не буду так есть усиленно! Просто вот бывает же такое, хочется есть есть есть! Не знаю как бороться! )


Привет, моя хорошая! Обязательно отдохну сегодня! ) Расслаблюсь!