Привет, зашла познакомиться!

Здрааааавствуйте

ИрИшКа_ Спасибо, очень рада знакомству

Прощай, крыша! Ой, Танек, спасибо. Что-то прям все хором хвалите. Так приятно))) Ну где еще так похвалят Насчет пульса, может ты и права... Может просто слишком эммоциональная, но ко врачам по-любому не пойду

Julinka Ой нет... Такие выносливые пошли что-то... Приходится либо худеть, либо по коленкам пинать, чтобы падали


Девочки, а меня можно поздравить с началом ФРУКТО_ОВОЩЕ_РАЗГРУЗА!

Утром я произвела замеры:

Грудь - 92
Под грудью - 75
Талия - 72
Низ живота - 90 (самое проблемное место, наверное)
Бедра - 94
Ножки/ляшечки - 53
Ручки/плечики - 27

ВЕС 62.6 (на 400 г за неделю поправилась )

ОТЧЕТ: День первый

Завтрак: Зеленый чай
Обед: 3 яблока и зеленый чай
Ужин (в 6 часов, как обычно): кофе черный и яблоко

Вот такой у меня рацион сегодня!

А еще я решила научиться играть на гитаре. Даже нашла гитару на шкафу, только струн не хватает. Муз. образование у меня есть - 6 лет назад закончила муз. школу по классу фортепиано. Сегодня сидела, пыталась вспомнить как оно. Получилось подобрать песенку на слух с аккомпониментом. Не все забыла значит - УРА!

Наташ, поздравляю с первым днём Ф-О недели!!!

Ой какой красивый букетик!! Спасибо, Юличка!

Зашла отписаться, что я еще потанцевала энергично, поделала наклоны в разные стороны. Вот... На большее меня не хватило.. Животик заболел что-то

Кстати, первую фотку хорошо бы добавить сюда http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=319

А Вы у нас вегетарианка?!!

Если вегетарианка, то и сюда http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=232

Здраааавствуйте!

Ой, Валентин, я и не знаю, кто я... Мясо не кушаю совсем и никак, а вот рыбку ем. Получается, что не вегетарианка... Так что только одну фотку по адресу отправила.


Такс.. ОТЧЕТИК за сегодня.. Типа второй день ФРУКТО_ОВОЩЕ_РАЗГРУЗА

Завтрак: яблоко и зеленый чай
Обед: супчик из сладкого перчика, морковки, капустки, свеклы. Это мне мама сварила Морковка по-корейски, немного виноградика и банан.
Ужина у меня сегодня не будет, т. к шесть часов близко, а животик наполнен обедом)))

Собираюсь погулять. У нас такая погодка сливочная во Владимире... ммм... Ни одного облачка. А на паре сегодня в окне видела много летающих паучков и паутинок, переливающихся на солнышке. Красотища!

аааа.. завидую. А у нас хооолод и дождь
Разгруз - очень хорошо, даже маловато.

Вот я и пользуюсь моментом...



Зато какой результат... 61.8 !!! Это же -800 грамм за день..

Быстрее бы перейти этот рубеж 60 кг...

Танюш отчёт хороший и хочу ещё поздравить с "минусами КГшек" Главное удержать потом вес, а то у меня не получилось За не делю Ф-О ушло 2,5 кг, но в один день я оторвалась и все вернулось обратно, ну на 500г меньше Теперь вот заново сижу на Ф-О недели, но уже подход серьёзный

Какая молодец!!! Гордюсь! Сама еще не раггружалась, поэтому гордюсь тобой вдвойне!!!!

Наташка я))) (я не обижаюсь, тут так много народу, что всех имен не перепомнить)!! Спасибочки, Юличка!!! Я постараюсь быть умничкой и не сбавлять позиций...

Жужа Ой спасибо)) Будем вместе за меня гордиться

У меня такое хорошее настроение, кто бы знал!!!!!!!!!!! Даже не смотря на то, что КД! Я просто в шоке... Жизнь прекрасна, я так всех люблю

у меня ощущение, что у всех кд))))))

Сорри, что имя спутала
Рада, что у тебя прекрасное настроение

Это тебе

Жужа Массовое КД - какой ужас))))

Спасибо Юличка за цветочки

Только сегодня, возвращаясь с прогулки, проходила мимо цветочного магазина и думала: "Как жаль, что любимого нет рядом, он так часто раньше мне цветочки дарил... А теперь я их не скоро увижу!" А тут Юличка такая меня цветочками задаривает.. Как же приятно!!!

Мдааа..... мы все умрем то-то я и смотрю народ активно приналег на каку, у всех оказывается есть оправдание. Всему виной кд))))))))

Ну ниче, это временно))) (я уже 2 дня каку не ем )

Вот про цветочки вспомнила и решила фотку выложить.... Я и цветочки, кот. мне так часто дарил любимый.. Эх.. даже взгрустнулось Я так его люблю, Девочки..

Ах да.. фото..

КРАСОТА!!!!

Привет!!!!!!Извиняюсь за долгое отсутствие...Дела...Совсем деловая колбаска стала...Фотки супер!!!!!!!!!!Красота!!!!!!!!!1Отпад!!!!!!!!!!Словарный запас иссяк.Великолепие!!!!!!!!!Ага есть еще что сказать: отчеты супер! Продолжаем в том же духе!!!!

Женечка, очень рада тебя видеть, спасибо большое за компл.

Жужик, сенкс..

Девочки, а знаете, что самое приятное, что я сама себя начинаю чувствовать красотулькой... А это же самое главное - себе нравиться!!!!

Я еще потанцевала с радости перед зеркалом, сделала наклоны для ушек и для талии...

Так-так, надо значит тебя почаще хвалить и радовать!!!!Вон как от счастья пляшешь!!!!!Молодец!!!Так держать, я вот без танцев тоже не могу, включаю на ноуте A Dios Lipido и в пляс латина-ура, или танго или просто поскакать люблю, присоединяйся будем скакать вместе.
Не по теме, но че-то вспомнилось: ученые подсчитали, что если все китайцы одновременно прыгнут, то слу чится землятресение силой в 9 баллов-слонята
Ах, да -ДАЕШЬ ФОТКИ!!!!!!!!!!И побольше-побольше (да я жадная, но на такую красоту любоваться думаю не грешно)
ФОТКИ!!!ФОТКИ!!!!ФОТКИ!!!!

Все-таки добавьте фотку в тему фотографий вегетарианок. Должны Вы там быть!! Можете честно указать, что рыбу пока едите.

Добавьте сегодняшнюю, и там, где грудь на первом плане.

Хватит фоток.. а то не дневник, а фотоальбом получится)))

Valentin С Вашего позволения фотки добавлены

День добрый всем!!!

Как же приятно выспаться в выходной!
А еще приятно вставать на весы и наблюдать там минус, хоть и маленький, но свой завоеванный МИНУС!!! Теперь мой вес 61.6 Итого 1 кг за 2 дня Ф-О недели...

Руки так и чешутся поменять линеечку, но как девушка, получающая техническое образование, я знакома с правилом округления дробей, а в линеечку хочется вписать целое число. Подожду пока

УРААА! Минууус!!!!

Наташ, фото
Поздравляю с "минусиком"

Жужичка, Юличка, Спасибо большое

Я такая счастливая!! Уже забыла, когда у меня последний раз плохое настроение было...

Обычно такое хорошее настроение весной бывает, ну у меня лично! А у тебя осенью, здорово!))))

Честно говоря, у меня вообще масло причин для хорошего настроения... А тут еще и КД - раньше это была депрессия и слезы... Что со мной стало? Может какой-то наркотик в воздухе летает?

легкий и сладковатый запах не чувствуешь?

Жужа хорошая...

Еще фотки! Я и мой любимый...



Я и сапоги любимого...

УУУ. солдатик))))) ты тоже очкарик? я тоже, гыыыы тока ща линзы ношу.

И я линзы.. Просто тогда плакала все время... Вот и в очках была...

а че в линзах не плачешь? я в них даже умываюсь иногда

Если плакатьтак, как я плачу, то глаза очень чувствительные становятся и линзы мешаются...

Что у нас в правилах http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154 написано про линейки и картинки в подписи?!!

Valentin Сорри... Увлеклась что-то

ОТЧЕТ (ФРУКТО_ОВОЩЕ_РАЗГРУЗ ДЕНЬ ТРЕТИЙ):

Завтрак: Черный кофе
Завтрак 2: 10 слив, зеленый чай (чем приятны выходные - можно себе позволить 2 завтрака )
Обед: 2 яблока, тарелка винограда, зеленый чай с двумя ч. л. вишневого варенья
Ужин: Еще тарелка винограда и банан

Сегодня в окно наблюдала парашютистов. Тоже так захотелось с парашютом прыгнуть... Адреналинчик такой, наверное..

бедное травоядное, от голода готова уже прыгать
На самом деле молодец!!!! всем бы такие выходные!

приходил, смотрел фотки - обалдеть!!!!!
а 2 завтрака - утром - интерессно...только я люблю 2 в 1!!)))))))

Жужик! Да я на самом деле уже умом двигаюсь))) Думать могу только о еде... Так хочется какой-нибудь гадости типа варенников с картошкой... Ну хоть чуть-чуть...А ведь это только 3й день.... АААААА :wacko: :wacko: :wacko: :wacko:

Kata Cпасибо большое, что зашла, я очень рада!!



2 в 1 еще круче а лучше 2 по 2 в 1 (Извините, нервное...)

я хотел напистаь про 2 2 в 1 но постеснялася...)))))))
заходь ко мне - там фоты есть!

Ну тогда мы поняли друг друга

Фотки классные, особенно в сапогах отчет тоже
молодец во всём!

Приветик!!!!!!!!!Пождравляю с потерей кг.!!!!!!!!!!!УРРРРРААААААААААА!!!!!!!!!!! Фотки классные, мальчик тоже симпатичный. А он долго уже служит????

Здрааавствуйте...

Julinka Спасибо за похвалу...

Elektra Женечка спасибо! Мальчик уже 101 день служит))) Осталось 7 месяцев и 27 дней :blush: :blush:

Всю ночь мне снились кошмары, в меня стреляли из пистолета (прострелили руку), за мной гонялся автобус с приведениями солдатов , а за рулем никого не было, разбудил звонок любимого... Ура! Сегодня воскресенье.

На улице монотонно капает дождик. Солнышко, наверное, к Юленьке убежало!

Хоть вчера под вечер я и сходила с ума от чувства голода, но не поддалась эмоциям! Правда вес тоже не поддался - 61.6кг. Но я думаю, если бы я сорвалась и скушала чего-нибудь, то обязательно бы прибавилось. Организм требует обратно потерянное. Так что я буду крепиться изо всех сил

Отчетик за сегодня...

11:00 Кофе с двумяложками сгущенки :blush: :blush: :blush: и 1 банан
13:00 ЗЧ и тарелка винограда
16:00 Яблоко
16:15 Банан
17:00 Еще банан)))

В общем на сегодня хватит.. Получается, не ем после 17:00.. Красота.. Ну если завтра не скину хоть чуть-чуть... Убью себя об стенку А сейчас пошла собираться гулять!

Ах да, я еще сегодня массаж медовый делала.. Хорошо :b07:

только иногда лень))))
хороший отчетик, только я бы не наелась

Привет Наташа! вот забежала к тебе тоже! ты из Волгограда, да?
Фотки классные! такая блондиночка симпатичная! а грудь!
В общем, молодца!
я о еде вообще постоянно думаю, прям беда. Я тоже сладкоежка. Но вот видишь линейку, решила пора завязывать