Я бы не сказала, что ты много ешь... По-моему как-раз нормально.... Может чтоб быстрее скинуть вес тебе попробовать например делать раз в неделю разгрузочный день, на кефире или на чем-то другом, что ты любишь....

Владленочка привет! Я знакомиться пришла я- Ира! Будем дружить?
Хорошего настроения!

Владусь, в 4 ложках меда - точно не 20 грамм....
Я когда считала свои каллории - поищи в старом дневнике - там с медом набирала вагон калорий...В ложке меда - как минимим 20 грамм .все зависит от того, какой вязкости мед, и ложка полная, с горкой или нет.. На глаз если будешь мерять - никогда не будет правильного подсчета.. Толкьо весами. Это я уже прошла..

Привет, Заюшка)))


Владусь, замечательно, что у тебя такой рассудительный сынуля. Супер!!! С моей сложно, хоть и объясняю. Знаешь, надо было раньше, это я теперь поняла. Например, мы с раннего детства ввели табу на газ напитки. И она прекрасно живет, до сих пор ни разу не выпив эту гадость. А ведь соблазнов много, но она знает, что это НЕЛЬЗЯ. Просто правила такие. А вот с едой наоборот. Так что наверное упустила ее.

Живет с предками - это нормально. Главное не сколько времени вы проводите вместе, а КАК вы его проводите))) Вижу у тебя прекрасная, дружная семья - это здорово!!!

В плане распорядка - да, моя аккуратная - девочка же. Тьфу, тьфу, тьфу))) боюсь, что либо уже и говорить
ну, всё, моя милая, поскакала дальше. А тебе удачного дня!!!!

Всем доброго утра! Удачной пятнички! И Отличных выходных!!!




Ириш, думаю да, надо начать практиковать разгрузики А также надо начать готовить самой дома овощи, чтоб не пришлось столовское мясо есть. А то больше и брать нечего, салатов нормальных и то нет, одни оливье


Ирочка привет Конечно будем дружить Иду к тебе в гости!


Маюнь, да только весами, но мне ж влом считать, это я так прикинула хоть уровень. И то вон с медом ошиблась. Прошурую твой старый дневничок, глядишь замотивируюсь на подсчет А то ведь почти 2 кг ко мне по ходу вернулись... Хотя не ем после 6, а когда контролировала калорийность, но ела когда хотела и сдувалась на глазах, надо только дотерпеть до момента, когда подсчет уже до автоматизма дойдет.


Ну это всё относительно про рассудительность Тож сложно, а что делать??

Лапуль приветик! С ПЯТНИЦЕЙ!!!!!!!!!

Владусь, приветик! Постоянно тебя читаю, что сказать не знаю. С медом согласна с Маюсиком, он тяжелый. Люблю тебя

Да-да , я практически всегда беру с собой еду. Только изредка разрешаю себе пообедать с подружками в пицерии
С наступающими выхами, солнц!!!

Иришик и тебя

Светулик, а уж как я тебя

Вот умница! И результат виден А ты не считала на сколько Ккал в среднем питаешься в сутки?

Девочки, поехали мы сейчас от работы к психу, как говорит Светулик Свияш будет 3 дня что-то нам втирать, приеду обязательно расскажу, наверняка чёнть полезное выдаст

Владусик, жду недождусь твоего рассказа

Владусь,как дела?

ну и где же она? наша натасканная свеяшница с истинами человеческими?

ОНА УЖЕ ЗДЕСЬ Вчера приехала домой под вечер и отпаивалась кагором...

В общем инфы много, мне надо наверное сначала в ворде самое важное настрочить. Но сразу скажу, что это была только первая часть тренинга. Назывался он "личная эффективность руководителя". На нем нам не только давали информацию, но и большей частью "изучали", а вот через месяц будет вторая часть, где уже будут конкретные методики избавления от энергетических блоков в теле. Но лучше всё по порядку...

З.Ы. Свияш такой классный чел... позитивный, юморной...

Вау как здорово! Я читала свияша... нра...
Хорошего настроения!

Приветик, зайчона)))
РАДА вновь тебя видеть)))
Умничка, постоянно самосовершенствуешься и не только внешне, но и внутренне. Класс Какая же ты молодчинка!
Целую тебя, милая))) Очень жду увлекательного рассказа и интересных мыслей)))

Владочка, доброе утро!

И когда же ОНА собирается поделиться впечатлениями?
Зай, нам всем очень интересно - сама с удовольствием сходила бы на тренинг Свияша, или Синельникова, или еще кого-то в таком же духе...
Так что, если вдруг писЯ тебя посетит, ты ее, пожалуйста, не отгоняй, а сразу иди к нам!
Позитивного тебе вторничка!

Девочки привет! Вы знаете, я просто в раздумьях, как лучше вам всё это преподнести в лучшем виде... Дело в том, что не хочется говорить А, не сказав Б. Но Б будет в конце ноября!!! Поэтому возможно я всё сразу выдам именно после второй части...

А еще шеф решил сделать нам что-то типа подарка или поощрения и свозить на 4 дня во францию, на экскурсии по замкам и др достопримечательностям Как раз через 2 дня после тренинга...

А так в целом... Настроение замечательное и мега-позитивное!!! Питаться стараюсь немного и правильно

Единственное, что немного меня гложет и хочется обсудить - это вопрос вегетарианства... Вчера перед сном читала рецепты из книжки "вегетарианство" и поняла, что уже давно хочу без усилий отказаться от мяса. Но это только в голове... А на практике не получается. Вопрос: что делать??? Сходить на бойню увидеть всё самой? (не смогу...)


А еще вот прочла позитивчика с утра, который надо признать несколько повлиял на мою мотивацию... Нечто похожее я уже читала в книжке Семеновой. А это из Фалеева.

Главная проблема, с которой сталкиваются люди, приступающие к занятиям – лень. Они уже все знают, прочитали все книжки, расписали методику, а заниматься лень. Лень готовить настои для чисток и лечения, лень их принимать, лень переодеться и потренироваться. Все вышеизложенное требует дисциплины.

А здесь мы уже вступаем в область психологии – нужно найти для себя стимул, самонастрой. Если вы не научитесь настраиваться на тренировки и занятия, то в итоге ничего и не получится. Каждый настраивается как может – кому-то нужен внешний стимул, кому-то достаточно посмотреться в зеркало и здраво оценить свою фигуру, кому-то достаточно помечтать о перспективах.

Мне часто приходилось слышать такое выражение: "Если ты сам (сама) себя не изнасилуешь, то тебя или изнасилуют другие, или изнасилует жизнь". И это правда. Тренировка и оздоровление – это дозированное насилие над собой и в наших силах сделать его приятным и необременительным. Если этого не делать, а плыть по течению, то физическое здоровье будет стремительно ухудшаться. Уже в 35 лет появятся проблемы с сердцем, сосудами, камни в желчном пузыре и почках, кожа начнет покрываться старческими пятнами, а тело начнет неприятно пахнуть и обильно потеть.

Конечно, кому-то проще плюнуть на свое здоровье и завалиться на диван с баночкой пива посмотреть очередной боевик. Так собственно и делают многие, быстро превращаясь в бочкообразные тушки или, наоборот, в тощих дистрофиков. У них внутри, в кишках и печени начинает накапливаться всякая дрянь, в которой поселяются глисты и черви. Глисты – это ведь санитары. Они могут жить только в грязи и питаться грязью. Они поедают только то, что не нужно. Так и живет такой человек, ходит себе на работу, а состояние–то ухудшается постепенно, поэтому и не заметно. Только мелкие штрихи могут позволить оценить все нарастающие проблемы - голова стала часто побаливать, поясница не сгибается, варикоз на ногах появился, темные пятна на теле, одышка при подъеме на ступеньках, пот стал неприятно пахнуть и т.д. Когда масса паразитов переваливает за 40% от массы органа – орган отмирает, наступает смерть. В морге вскрытие покажет, что у человека в кишечнике накопилось 15-20 кг засохшего кала и весь кишечник нашпигован червями. Кстати, ради интереса сходите в морг, поговорите с патологоанатомом насчет паразитов в организме. Я думаю, что это будет одно из самых ярких впечатлений в вашей жизни. И тогда к вопросам собственного здоровья вы будет подходить неизмеримо более серьезно. И всякие отговорки вы уже просто в расчет брать не будете. Потому что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Я бы мог, кстати, поместить здесь несколько фотографий со вскрытий, где показана толстая кишка, заполненная каловыми массами и аскаридами. Но, честно, говоря, это уже будет "чернуха". Потому что - это страшно.

Я это вот к чему говорю. Есть вещь, которая важнее всего на свете – работы, денег, славы, власти и т.п. Это здоровье. Это абсолютная ценность, которую нельзя купить за деньги. Поэтому, тот, что говорит, "у меня нет времени заниматься собой" – выглядит очень глупо со стороны. А почему нет времени? Что ты делаешь? Зарабатываешь деньги? Все больше и больше? Хочешь купить себе "Мерседес", виллу в Средиземном море, четырехэтажный коттедж? Т.е. ты меняешь свою жизнь на деньги, машины и недвижимость, да еще и гордишься этим? Глупо. Потому что в вопросах здоровья все остальные доводы должны быть отодвинуты в сторону и забыты. Здоровье – первоочередная цель. А на здоровье придется попахать самому.

Приветики!

Что ж, будем ждать! Но смотри, потом не отвертишься!

Ооооооо, как круто!!! Это просто супер!!! Молодец шеф у вас!

Если узнаешь, что делать, маякуй! Тоже задумываюсь над этим вопросом... И тоже пока только в мыслях... Притом тем сложнее, что муж-то уж точно никогда от мяса не откажется!

Да... Впечатлило... Есть над чем задуматься...

Фу...
Владусь, ваш шеф просто моя мечта

Очень хорошо написано!!! И главное, чт все действительно так и есть!!!
Даааа..., шеф и правда классный подарочек придумал ))
Ты меня спрашивала про калории, неа я их не считаю, эт не для меня. Просто стараюсь регулировать свое питание, если сегодня поела пиццы или сладкого, значит завтра ужин пораньше и это кефир или салат. Вот так приблизительно ))

ushastik, статьи размещаем только в Библиотеке статей, а в дневнике даем ссылку! А обсуждение вегетарианства лучше всего вести в этой теме http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...&start=1980

Привет, солнце)))

Спасибо, Владочка, что встряхнула меня. Прочитала статью и еще больше решила продолжать ЗОЖ)) Как в тему!!!
А шеф твой - мечта всех))) Большой респект ему от меня!
Блин, Франция - это моя мечта. Правда там сейчас бастует народ, но ничего. Вот мужнину мечту посетили - Рим, а мою всё никак((( Но знаю мечты сбываются)))
Ты живешь такой интересной жизнью - умничка)))) Продолжаем стройнеть, заинька)))

Спасибо за рекомендации, но дело в том, что это не статья, а маленький кусочек всего лишь одной главы целой книги, поэтому я подумала, что выдавать это за статью было бы некорректно...

Владленочка, привет!




Гениальная мысль!!!! Теперь я точно знаю, что отвечать, когда мне говорят, что я жестко к себе отношусь. До смысла я дошла давно, но какая точность формулировки!!! Спасибо, Заюшка, пошла искать всю книжку...

Владусик, с пятничкой тебя

Владусик, ты че там уже на чемоданах?

ДЕВУСЬКИ (это я Светульки научилась ) ВСЕМ КЛЁВЫХ ВЫХОВ!!!!!!



Анют, я ее продолжаю читать и уже готова к чистке организма: пить масло с семенем льна и печень свеклой... Осталось только воплотить в жизнь, а то все мои планы какие-то наполеоновские... глобальные и не завершенные


Камилла спасибо Удачи тебе во всём


Маюська и тебя мой хороший!!!!



Иришик-Мега-Красотуля



Светуль нееее... Мы тока с 24 ноября планируем Я сегодня всех вас читала, но что-то так заковырялась, написать всем некогда было

ВСЕХ ЛЮБЛЮ, ЦЕЛУЮ!!!!!

Владусик, приятных выходных))

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!



Значит рассказываю, как провела выхи и понедельнЕГ

В пятницу прикупила прикольный белый пуховичок, надо бы сфоткаться, за мной еще должок с джинсиками висит

В субботу сваяла настоящий узбеский плов на ягнятине, это была первая попытка в жизни и самое удивительное, что она удалась!!! Как в настоящем узбекском ресторане Варила в чугунном казане.

Потом поехали на дачу, меня мучил ПМС, который выражается у меня только в одном... Хочется сожрать какую-то гадость типа тортика. И ведь я не удержалась и купила сметанный Панчо. ФУ.. щас аж думать о нем тошно Выхи провела в отдыхе и расслабоне, лежала и читала книги.

Вчера с мужем проводили разгрузочные сутки (с вечера воскр по вечер понед). Я за день правда выдула литр кефира, а он пил зел чай. Какой отвес не знаю, на весы не вставала, думаю особого смысла нет, т.к. кд...

А еще я видимо опять простыла, чувствую себя не фонтан... Но это фигня, которая компенсируется купленным вчера Ipad-ом До чего классный прибамбас, хорошо с собой в поездки брать, легкий и держит заряд до 3 дней, не то, что обычные ноуты...

Сегодня из еды:
Завтрак:кофе+домашний бисквит со сливами
Обед: запеченная пикша, салат из огурца и редиски без заправки.
На вечер есть кефир, мандарины, хурма, курага, инжир

Владусь привет...
Так..а что такое ПИКША?..
Жду фоточек..

Привет Маюсик Пикша это рыба тресковой породы, вкусная очень

Фоточки будут Обязательно!

Владусь с покупочкой!!!!!!!!!
Я тоже про пикшу не слыхала! Хорошего настроения!!!!!!

Владусик, приветусик!!!!
А что это за чудо такой Ай-под. Только в двух словах? Типа большой мобилки с кучей функций или че это?
С булым пуховичком тебя... жду фоток
Мужем твоим восхищена

Значит съела сметанный панчо, мдааа.. я вот тож сегодня не удержалась, схомячила кусок наполеона , позор нам, да и только
Давай фотку в пуховичке !!!! Я тож себе купила белый , уже два раза одела, но еще не зафоткала....
И еще, смотри мне ,не болей
С покупочкой !!!

Спасибочки Пикша оч вкусная кстати говоря и не калорийная



Светулькин приветики Муж скинул 2 кг... А я не знаю, надо бы взвеситься...

Ай-пад это компьютер, вылитый айфон, но побольше. Вот так выглядит в руках:

Тоненький, невесомый и всё летает


Позор тот еще... И почему у меня так всегда ПМС блин проявляется??? Ну хоть не истерю и то хорошо
И ты фоточку покажи!!!

А про болезни... Вот наш шеф, который очень продвинут во всем на свете (я на полном серьезе) глубоко убежден, что все болезни это психосоматика. Я вот раньше как-то думала про иммунитет и всё такое. А вот дядя Свияш на тренинге сказал, что если эмоции держать в себе, и не чистить тело от энергетичских блоков, появляющихся как раз в результате удерживания эмоций, то в 40 лет рак и привет...Кстати когда у моей мамы был рак и врач после бесед с ней сделал вывод, что это именно по этой причине. Я с этим согласна, т.к. родственники моего отца ее гнобили, а она не могла дать отпор. А знаете за что гнобили? Они все выпить по праздникам не дураки, а она за всю жизнь ни рюмки не выпила, отцу моему пить не особо давала. Вот они и ополчились. А в итоге вон что вылезло...

Ну так вот я отвлеклась, вернемся ко мне и моей "простуде", которая очень часто меня посещает

Погуглила я щас и поняла, что я реально "заболела" потому что мне оч надо остаться дома, сделать кучу дел именно в эти дни. И ужасно не хочется на работу

Вот, что я нарыла именно про простуду:
- Обычно человека заболевшего ОРВИ изолируют, как «разносчика заразы».
Может быть, вам необходимо некоторое время для того, чтобы побыть в одиночестве, и простуда – единственный способ утолить эту потребность?
- Возможно, вам не хватает внимания?
Болезнь для вас – единственный способ получить заботу и ласку. Вспомните своё детство – как реагировали родители на ваши недомогания?
- «хлопот полон рот», «дел по горло», «сыт по горло» - знакомые фразы?
Своевременное выполнение дел, не приводит к ситуации «между жизнью и смертью». Всё нужно делать вовремя. Слишком большое количество неотложных дел, свидетельствует о том, что самое важно мы откладываем «на потом».
- Болезнь – это хороший способ, отдохнуть от работы!
Возможно, Вам нужно научится уравновешивать работу, адекватным отдыхом.
- Иногда заболеванием организм сигнализирует о том, что обстановка вокруг – неблагоприятная.
Нам самим часто не хватает смелости признаться себе в этом, ведь следующим шагом будут такие пугающие объяснения, прощания, новые проблемы трудоустройства….

Едем дальше: ИЗЛИШНИЙ ВЕС

Постоянное переживание потребности в защите от боли и критики, от излишней сексуальности и необоснованных оскорблений. Неуверенное, дискомфортное состояние. Неумение расслабиться, быть сами собой

Поймите, что борьба с естественным ходом событий – пустая трата времени. Учитесь расслабляться, быть самим собой. Воздержитесь от отрицательных мыслей и слов

Интересненько... Надо обмозговать.

Про глистов вообще меня потрясло:

Девушка, 28 лет, работает уже несколько лет в организации, которая ее не устраивает. Ей не нравиться отношение между сотрудниками в организации, ее должностные обязанности, руководство… Однако, боясь что-то изменить девушка откладывает свое увольнение, о котором думает уже последний год. Образ жизни свелся только до работы, а руководство все заваливает и заваливает бумажной рутиной, исключая из работы любую инициативу сотрудницы. А натура у девушки творческая, но она уже забывает, как это можно проявлять. Заболевание: глисты.
Психосоматическая природа заболевания: человек, который страдает то паразитов, позволяет другим паразитировать на нем – в том, что касается мыслей и образа жизни.
Дети часто страдают от паразитов, так как на них слишком сильно влияет мир взрослых. Они чувствуют себя обязанными притворяться, то есть не быть самими собой, чтобы заслужить любовь и внимание взрослых. Чем больше человек позволяет на себе паразитировать, тем больше значение он придает несущественным мелочам. Эти мелочи заполняют его сознание, занимают в его жизни слишком много места.

Вот обнаружилась у меня склонность к варикозу: Читаем!

Молодой человек 22 года, живет вместе с очень родителями, которые поставили его в такие рамки, что с 13 лет ему необходимо самому зарабатывать деньги на себя. Работая на тяжелой работе ему приходиться параллельно учиться в одном из сильнейших московских ВУЗов. Времени абсолютно не хватает не на что, а возраст требует свободы. Плюс ко всему добавляется негативные отношения с родителями, которые многого требуют от своего сына, а молодой человек не может им противостоять. Заболевание: варикозное расширение вен.
Психосоматическая природа заболевания: человек, страдающий от варикозного расширения вен, хочет иметь больше свободы и свободного времени, но не знает, что для этого нужно сделать. Он перенапрягается, и многие задачи и проблемы кажутся ему непосильными, так как он склонен преувеличивать их серьезность. Работая, он не испытывает радости. Возможно, этот человек постоянно заставляет себя находиться в ситуации, которая ему крайне неприятна.

А ведь совсем недавно я Светульки в дневнике писала про недостаток свободы...

Доброе утро, Владочка))

Поздравляю с шикарной покупочкой))) Ай-падик просто супер!!!!
Владусик, ты просто прелесть, спасибо тебе огромное за такой рассказ. Я как психолог, знаю точно - все болезни имеют психосоматическую основу. Расскажу на своем примере. Когда переехали на новую квартиру, лифт не работает, живу на 16 этаже, еще соц сети затянули - ну короче в лом мне было ходить на работу. И я постоянно чувствовала недомагания - то КД сложные, то живот болит ни с того, ни с сего, то головные боли дикие. Короче - я поняла, что хочу быть ДОМА))) И вот тут... я включила волшебную палочку и вуаля... сейчас я работаю дома - все танцуют все довольны))) а главное болезни сократились.
Моя звездочка тоже уходит в болезнь, если ей что-то не нравится. Я это знаю, поэтому авторитаризм быстро свожу на нет. Выглядит это примерно так: "Ой, мамочка, живот так сильно болит". А я: "Солнышко, что надо сделать, чтобы не болел?" И здесь моё чадо мне выражает свои пожелания.... мы идем на компромисс и живот не болит. Причем, это не симуляция, как может показаться, а реальное заболевание - просто девочка может себя довести и до рвоты, если сильно волнуется и до температуры высокой. Поэтому решаю проблему именно уступками.
Так что спасибо тебе, милая, за интересную темку
Удачки тебе, зай)))ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!

Девочки здорово!!!!!! Спасибо за инфу!

Владусь, про лишний вес в точку прям
Ай-пад улетный

Цветочки для моей красотули:
Насчет болезней, согласна, по этому поводу есть книжка Норбеков по-моему, читала ее весной, действительно есть над чем подумать и надо работать над собой.

Девуськи привет! Наконец-то я с вами!!!



С четверга я дома была, проболела все дни и сейчас еще остаточные явления...

В четверг подружка пригласила меня в боулинг, у нее был купон с супер-скидкой 87%, дорожка на 3 часа с 10 вечера до часу ночи. Пошли втроем, ребенка моего захватили, думали часок поиграем и устанем,да какое-там, дома были во втором часу, отлично так поиграли Фоткались, но я так стремно получилась везде, что показывать не буду.. Вот дитё моё, но тоже как-то на себя не особо похож, мож из-за отсутствия освещения...


В субботу ездили в Мегу, затарили ребенка шмотками, а вечером в 7 часов сидим дома отдыхаем и раз звонок... С платной стоянки, где мы машину ставим. Охранник... Говорит вам машину фура зацепила и скрылась с места ДТП...
Ну в общем вызвали ДПС, все как обычно. Полмашины нам снесли, вся левая часть под замену, начиная от фары. Ремонту тыщ на 5 баксов, а то и больше... Стекло водительское не развалилось только за счет тонировочной пленки, вчера ездили меняли, в общем мрак. Номер фуры и фамилия водилы известна. Теперь вопрос как поступить грамотно с юридической точки зрения... Как его найти, куда бежать и всё такое

Сегодня у ребенка ДР, отправили его на каникулы в лагерь робототехнический, пока ждали отправления, пофоткались у памятника Кириллу и Мефодию.

Вот обещанные пуховик и джинсы в обтяжку, лица правда не видно...



И с дитем

Владусь привет..
Вот блин с машинкой неприятно конечно.. Хорошо хоть известен водитель фуры, хотя это мало что даст. Машина хоть застрахована? Проконсультируйтесь с юристом как лучше поступить в этой ситуации. ДПС могут тянуть одеяло на себя и тут будет - кто больше даст тот и прав...

Пуховичек отличный.... Жаль моськи не видно

Заюшка, привет, родная))
Наконец-то появилась, так по тебе соскучилась....
Владочка, столько всего у тебя случилось, что даже не знаю с чего и начать!!!

Фотки - класс!!! Дите твое такое уже совсем большое. Поздравляю с днюхой!
Пусть растет и радует родителей своими успехами. Ему ведь уже 12 лет??? Он выглядит на больше)))Красивый парень!! Весь в мамулю)))
Пуховичок - такой прикольный, подчеркивает талию и бедра))) Просто КРАСОТКА)))

Влад, а что за роботехнический лагерь? не слышала о таком)))

Цитата(ushastik @ 1.11.2010, 14:40)

вам машину фура зацепила и скрылась с места ДТП...

Да уж, вот ... пипипи... Держись, мать, всё уладится. Машины - это такая вещь. У нас тоже всякое бывало - вдребизги Тусан разбили, Ниву угнали из нашего двора - короче пипец полный. Так что мужайтесь... неприятно конечно жутко....блин..., но думаю, вы граммотные ребята - всё будет хорошо!

Целую тебя, солнышко, удачки всю недельку!!!!

Да... с этими машинами вечно какая-нить хрень, один джип мы вообще перевернули, улетели на нем в кювет зимой по гололеду. На нем хоть КАСКО была, почти год мозги е...ли, но в итоге признали утильным и выплатили денег. Ему 1,5 года всего было.

А на этом Каски нет, поэтому пока ненаю, как и что, расскажу потом




Ага 12 стукнуло, ваще то папашка был довольно карманный, надеюсь, что Владик будет крупный мужчина, не в папашку

Мне только бедра и подчеркивать Необъятные... Меня только рост и спасает, была б ниже и ваще ужас

На лагерь наткнулись случайно, ребенок давно бредит роботами всякими, вот по поиску и вылезло, решили ему типа подарок такой сделать на ДР. Там и паять и программировать вроде будут, верховая езда, пейнтбол...

А с тачкой больше всего бесит эта беготня по инстанциям, ну и деньги терять не хотелось бы, это ж скока надо работать, чтоб эти 5 тыщ баксов заработать

Владусь, приветик!!!
Сколько событий у тебя!!! Конечно лучше б только хороших ))
Машинку жалко...ужас... Я так понимаю в милицию надо писать заяву на водителя фуры, тем
более известны номера. Желаю чтоб все разрешилось побыстрей!!!

Пуховичек мне понравился, вообще обожаю белые вещи

Еще про окрасотуливание хотела написать:

совсем я сбилась с пути истинного и ничегошеньки не делала... то КД, то болела... Ни обертываний, ни спорта, ни массажа... Питание тоже как-то ни шатко, ни валко...

Вот опять мотивация пропала и даже воспоминания о ботфортах не вызывают никаких эмоций, не хочется, как раньше наяривать на степпере..

Но всё, надо возвращаться в ряды Красотуль

Заказали с подружкой через косметолога профессиональную швейцарскую косметику Eldan, у меня уже были масочки этой фирмы, оч понравились и я решила пополнить запасы. Тем более, что проф баночки аж по 250мл, мы с подружкой берем пополам и не дорого выходит и хватает надолго... И еще в этот раз заказала сыворотку, и кремики для глаз и лица

Банки массажные я до сих пор не забрала у другой подружки, т.к. и-за машины и болезни сбились все планы на выходные, хотели и в кино сходить на 5D и в планетарий...

Сегодня ко мне на дом приходит массажистка, хочу курс провести из раз 10 если понравится. Отзывы хорошие, девочка говорит она ей объемы отлично убрала и главное живот ушел, а у меня мой фартук это проблема №1...

Владусь, измываешься???? НИФИГА не видно!!!!!! Только стройные ножки. И куртку белую. Красивую
Блин, с машинкой вообще засада. 5 штук баксов, я гребу!!!!!!

Владусик, приветик, зайка!
Почитала тебя... Машинку жалко! Блин! И на стоянке уже безопасно нельзя оставить, получается!!!:d47: Зай, а какой автомобильчик у вас?
Желаю скорейшего разрешения проблемы в вашу пользу и без особой парки мозгов! Держись, солнц!
Боулинг - это супер! Сама его полюбляю! И подарок ты сынульке классный забабахала! Молодец!
Пуховичок тоже клевый!