ух ты, какой красивый тут Валентинчик!

Отчетики все лучше и лучше, молодчина!

Оленька, привет. А ты где пропала? Как успехи??

СПАСИБО!!

Очень приятно!! А часто бывать не получается, - не успеваю. Но можем встречаться в других темах форума.

Картинку к себе скопировал. СПАСИБО!!

ЗДРАВСТВУЙТЕ, МОИ ДОРОГИЕ!!! я ТАК ПО ВАМ СОСКУЧИЛАСЬ!!!
Безумна рада ВАМ!
Успехи мои стоят на месте - позволяю себе слабости и вредности Вот такая вот я вреднючка
Опять болел мой сынулечка , врач сказал, что нужно удалять аденоиды, а ведь ему только 3,5. Не знаю что делать, уже столько мнений выслушала, а решиться как-то не могу, да и определиться надо делать в коммерческой клинике под общим наркозом или в государственной когда садят ребенка, привязывают, вроде сейчас чем-то местно пырскают для обезболивания и вырезают, а мне кажется это так зверски . В общем я озадачена этой проблемой.
Сегодня отчетик писать не буду, т.к. хватала всего по чуть-чуть в течении дня. Да и с физ.нагрузочки была только уборка всей квартиры
Так что вот такие у меня дела.

ВАЛЕНТИН, я так ВаС понимаю, ведь нас очень много, уверена, что каждой Вы пытаетесь уделить внимание!!!

Просто соскучилась!!!



Сегодня погода ужасная, снова льет дождь . Настроение не очень, да и состояние так себе.

Что же я сегодня накушала? Честно выкладываю ОТЧЕТИК на сегодня:
12,00 - 6 фиников, арахис жаренный ( жменька)
14,35 - 2 яблока, 6 черносливок
15,40 - 150 гр. куриной варенной печенки, 2 консервированных боровика, 1 свежий огурец
20,00 - страшно захотелось чего-то перекусить . В итоге был съеден кусок сыра с вафельным хлебцом

Олечка, приветик!!
Ты умница! кушаешь неплохо
Сынулю жалко, пусто не болеет
я кст, попробовала сделать арахис по твоему рецепту в микроволновке. Вкусно получилось! Только почему-то у меня в центре сильнее прожаривалось

Правильно, ведь в микроволновке еда готовится изнутри. Только вот всегда почему-то разное время приготовления (видно из-за немного отличающегося размера ореха), у меня готовится в течении 3 минут. Меня этот способ устраивает.


Отчетик на сегодня:

11,30 - 100 гр. консервированной белой фасоли в томатном соусе с овощами, потом был моровно-яблочный сок с мякотью, а через десять минуток йогурт 3,0% (моего 1,5 %, к сожалению, в магазине не оказалось, а мне так захотелось йогуртика)
16,00 - пришла домой (естественно после похода в магазин за продуктами) и тут у меня проснулся аппетит, в честь чего была съедена зефирка
16,30 - готовлю кушать своим, естественно пробую, правда пока я только сделала кефирчик с лучком зелененьким и огурчиком (слопала ложек 5), так как по-тихоньку пытаюсь отвыкнуть от мяса съела малюсенький кусочек ветчины с кусочком хлебушка и 3 шляпки боровика закатанного - ОБЪЕЛАСЬ
Хорошо бы сегодня больше ничего не кушать, хотя это наврятли.

В общем, еды за день получается немного.... Наверное, вся в заботах?...
Как сынуля?

Сегодня ездили к опытному и знающему врачу и он тоже сказал, что аденоиды надо удалять, поэтом прийдется делать операцию, но мы пока решили не спешить, нужно подлечиться и планирую немного оздоровить сынулю, а потом уже и оперироваться.

Как и думала, без еды не обошлось, приехала от врача растроенная, захотелось сладенького, но я силно не шалила: половинка зефирки, половинка сушки (и то потому, что сын кормил, а отказывать не могу, вдрг жадничать станет).

ВАЛЕНТИН

Приветики!:aa34:

Молодец, что вернулась!

Желаю, чтобы сынишку оздоровили и операция, если будете делать, прошла как можно лучше и безболезненнее.

Молодечик, что стараешься отвыкать от мяса. ДОбавь бол\ше свежих овощей и фруктов, будет еще лучше.

Здравствуй Оленька. Приятно познакомится с тобой, читала твой дневничок, смотрела фотографии - ты умничка. Буду с удовольсвием с тобой общаться. Желаю твоему сынишке поскорее выздороветь. Заходи в гости

ВСЕМ доброго вечерочка!!!!


Как же без красотулинского сайта и приятнейшего общения со всеми !!! А главное - мы здесь не только учимся понимать себя, стремиться к совершенству духовно и телесно, но и находим хороших друзей и кучу позитива!!!!!




Операция уже по любому бедет, только вот я хочу его на море свозить, оздоровить немного, а потом уже прооперировать. Только вот не знаю куда лучше на Азавское море или Черное, да и получиться выехать еще не известно. Мне планировать что-то всегда страшно, потому-что постоянно облом какой-то получается, вот хотела походить в бассейн и не получилось, т.к. полмесяца проболела, пришлось перенести на сентябрь.

Очень рада нашем общению. Обязательно наведаюсь в гости!!!


Отчетик на сегодня:

12,50 - приехала домой ужасно голодная и холодная, в следствии чего был налет на холодильник и съеден кусочек мяса с хлебушком (ну, вот, а говорила отвыкать буду , но мне так хотелось кушать, вот и слопала что было ), пожалила еще яйцо и кушала помидорку с зел. лучком.

17,30 - 4 помидора
17,50 - 6 фиников
20,00 - огурец и зел. лук

Вечером, перед сном, делала медовый массаж и мазалась антицеллюлитным гелем, а сверху пленочку наносила на 1 час.

Ничего страшного. Главное в деле окрасотуливания всегда держать под рукой запасы хорошей еды и стараться избегать плохой (я не покупаю домой всякие сладости, т.к. знаю, что сила воли слаба), тогда накосячить будет труднее.

Советую на Черное с сынишкой, Азовское холодное, хотя очень чистое.

Тебе в этом проще, а у меня семья большая (мои родители и наша семья, а по выходным еще сестра с племянником) поэтому сладенькое часто бывает, но я стараюсь схофрукты кушать.

Черное, поговаривают, уж больно грязное (поэтому и сомневаюсь), а на Азове в Кирилловке очень мелко и мне говорили, что очень хорошо прогревается, хотя подружка говорит, что лечебней в Крым поехать. Вот и не знаю я, лажу по инету и смотрю всякие отзывы.

Я уже у Оли написала, про море. Мы с ребенком только в Крым. В Форосе в прошлом году малышей было - несчитано. Там огромный парк в санатории, если на пляже жарко (в полдень), всегда в парке укроешься под крымскими соснами, а главное машин нет! На Азовском намного дешевле, но не то, и воздух, и климат не тот.

Олечка! Привет!
Держись! Все будет хорошо! В выборе места лечения не сильна, но верю, что бы ты не выбрала, поможет обязательно!!!
Молодец, что себя контролируешь в поедании сладкого!

Олечка, с 1 июня!!!

Приветики всем!!!!

Стараюсь, только не всегда получается.
Выходные у меня были слишком бурные много едные, если можно так сказать. Просто в выходные я со своими сотрудниками кафедры учавствовали в Республиканской отраслевой круглогодичной спартакиаде работников связи (я правда была всего лишь запасной по волейболу, зато могла пофоткать всех своих, чем и занималась). Кормили нас на убой, да и отмечала вместе со всеми , правда я старалась есть больше всяких там салатиков, но и без мяска и сладкого конечно не обошлось . Хотя вечером было диско и мы часика 1.5 весело поплясали.
Так что вот такие у меня дела, теперь планирую в тренажерку ходить и массажик по возможности делать, надо же исправляться
фотки скинула в фотодневничек.


Отчетик на сегодня:
9,00 - банан, клазированный сырочек (16%)
11,00 - банан
13,00 - 50 гр. вореного кальмара
18,00 - кусочек ветчины с зерновым злебушком, не удержалась перед деревенским сыром и съела кусок с полужмеькой изюма, после чего последовало 2 яблока - вот что значит разбить опять желудок. НАДА БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ!!!!

Жуженька спасибо!!!!

Всех крепко обнимаю и целую!!!!!!

что-то у тебя между обедом и ужином перерыв большой получился без еды. Наверное, поэтому сыр и схватила

ДА,ДА, ТАК И БЫЛО!

бедняжка, странно, что еще больше не наелась... Все таки такой перерыв не шутка...

Быстренько забежала написать отчетик на сегодня.
Итак сегодня было:
11,00 - диетический сыр 3% - 100 гр. + банан
14,00 - банан
16,30 - кусок жареной рыбы
18,30 - пол кусочка рыбки пол картошки вареной (доела за сынкой), яблоко 3 желатинки.
21,40 - 2 апельсина
А еще сегодня была физ.нагрузочка

В очередной раз просидела с ребенком неделю на больничном . Вот и не показывалась уже давненько - что-то замоталась я .
Пойду в гости схожу.

Едьте лучше с сыном в Крым, мы недели три как оттуда приехали. Ездили с нашей двухлетней дочуркой и четырехлетней племянницей мужа, у которой уже года полтора как стоит диагноз аденоидит 2-3ст и тоже активно предлагают операцию. Так вот в Крыму ребенок все время дышал носом, хотя в Одессе ее мама (сестра моего мужа) жалуется, что ночью спит с открытым ртом, а днем с трудом носом дышит...

Спасибки за совет!!!!

Какая ты молодец! Физ.нагрузка это здорово!

Хорошенький ты рыжик!!!

Приветик!
Рада тебя видеть снова!
ну что я могу сказать, кушаешь немного, как кстати твое похудение, идет? по-моему должно идти с таким питанием! молодца!

Насчет аденоидов жалко конечно, если надо удалять... Но раз уже 2 врача сказали... Может и надо... Ну съездий правда сначала отдохни в теплые края, лучше в Крым было бы, ну а там смотри. там сам воздух лечит, особенно всякие простыдные!

Пора радовать нас отчетиком))

Приветствую продолжала знакомиться с дневничком - все идет хорошо, как результаты?? Есть отвесики?

Олечка, приветик!
Как ты? Куда вы решили ехать?
Смотрю питание ничего, хулиганишь немножко, но это ничего

Всем доброго денечка!!!! Соскучилась по всем ВАм просто жутко!!!!

olga13c Спасибки за комплиментик!!!! Засмущалась я !

kaprice спасибо за открыточку, она просто прелесть, такая цветовая гамма бабочек просто не может не поднять настроение!!!

ВарвАрка, Energetika Я и рада бы, но я совсем девочки без вас испортилась, прям так и нехватает хорошей всбучки . Просто сейчас я живу не дома (поэтому и не появлялась), а у свекрови, т.к. она с сынишкой сейчас в деревне, то мы решили дать отдохнуть моим родителям и временно пожить у нее, заодно и сами наедине побудим. Так вот, я совсем разбаловалась: мало того, что стала есть по вечерам, так еще так сладкого хочется-просто жуть, вот оно и стало проскакивать в моем рационе, сухофрукты уже не помогают, почему-то жутко хочется шоколада, такое чувство, что съела бы всю плитку сразу залпом.

Вот сегодняшний отчет:

8,00 - небольшой кусочек сыровяленного мяса
10,00 - кусочек корочки батона (вот его мне почему-то тоже хочется и сухариков тоже), 150 гр. 1,5% йогурта
13,30 - 14,00 - физ.нагрузка
14,30 - банан, 2 зефирки
Пока пожалуй все, самое главное не налопаться вечером.

Li-Li Вроде как остановились на Азовском море (в Чорном, говорят, нефть вылилась и очень грязно), поэтому остановились пока на пос. гор. типа Кирилловке - 75 км от Милитополя, а там будет видно, самое главное, чтоб дитенок не болел и мы могли выехать.

Я ПРОСТО ОБОЖАЮ ВСЕХ ВАС, КРАСОТУЛЕЧКИ И ВАЛЕНТИН!!!!

Приветик!
Вот и славненько!
Кирилловка - отличное место! Песочек, море мелкое и главное - живое. В Черном и рыбы то толком нет
Но по природе немного проигрывает

Привет, Оленька!!! Вот!!! Люди все на моря отдыхать ездят.... - рада за тебя, лечи сынишку, пусть отдых пройдет на славу, не забудь фотографироваться

Наконец то я добралась до компьютера и до своего любимога сайта!!!! Ужасно соскучилась по всем ВАМ!!!

Приехала отдохнувшая и загорелая (правда совсем чуть-чуть, т.к. кожа у меня совсем белая и загар плохо брался, да и крема защитные тоже играют свою роль). Отдыхала я в Кирилловкена Азовском море. Мне понравилось и сынульке тоже. Славо Богу, что никакой адаптации не понадобилось, сын себя чувствовал хорошо. Даже сейчас просится на море. Ему очень понравилось в надувном жилете самому плавать. Если честно, то за питанием следила плохо , Там такая выпечка обалденная, что не всегда можно себе отказать. Наелась абрикосов, хоть они были дешевле чем у нас. А еще там очень много рыбы, но я не сказала бы, что она дешевая. Мне с сестрой очень понравился морской окунь холодного копчения и филе кальмара подкопченное , знаю, что не желательно такое кушать, но обидно было бы еслиб не попробовали. А в общем мы много ходили, поэтому видимо и не поправились.
Приехали в Беларусь, а тут никакой стабильности в погоде .

Здравствуй, Оленька!! С приездом. Вижу, отдых удался, да и то, что не поправилась - молодец!! А что сейчас планируешь, после поездки? Есть планы по окрасотуливанию??

Вот и здорово, что отпуск прошел на славу! А то что питание было с отклонениями - так это в отпуске у всех так, невозможно удержаться, и зачем? Отдых на то и отдых чтоб отдыхать и получать удовольствие от всего"

Ольчик, ты где?? какие новости???

Оленька - появись, уже сентябрь заканчивается!!!

ДАААААААААААААА!! Столько времени прошло, как я не отписывалась - ЖУДЬ. А проблемка то остается