Ну, блин, я так не играю если ты ешь, чего мне тогда делать остается, еще у мужу в среду ДР, а завтра мы едем к бабушке справлять 8 марта

ПЫСЫ а я и не знала, что у нас стока рецептов масок есть

вовремя вы

Викуль, я сегодня проснулась в 7 утра от желудочно-кишечной боли Не знаю, что, может такая же зараза как у тебя, типа гриппа, а может студенческий гастрит на фоне кулинарных изысков решил посмотреть кто тут такой щедрый. Так что жрать я перестала, ик, я больше не могу Овощи и кашки. Хлеб на фиг, тем более белый итальянский, орехи тоже нафиг, тем более жареные. А то мой организм мне мягко намекает уже, что это безобразие пора прекращать. Пойду сок из петрушки выпью.

Вот это другое дело, у меня дополнительное желание не есть появилось. А гриппом этим у нас многие болеют, может он передается по инету
ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!!!

Сок из петрушки... представляю какая это гадость

У меня желудок скорее всего его не перенесет, чем орехи)))

Хотя я представляю какой он полезный...

Радужка, а ты шакаладу не ешь? А то например у меня именно от него и поры фиговые и сыпет на лице...

Хорошая девочка!!

Я себе тоже все копирую про кожу. Фигня какая-то... просто ФИГНИЩА с кожей у меня. С прополисом лучше немного поначалу было, но опять полезло че попало...

PS Я тоже скучала... Я потихоньку заходила, читала, уходила. Как грицца: "пришел, увидел... и ушел".

спасиб, солнце Ты знаешь, я сделала вывод, что это у меня от хлеба желудок болит сорвала все результаты нафиг вот и хвалите меня после этого...



Олик, не, не представляешь Он настолько положительно заряжен, что после того, как его выдавишь, начинает слепляться в такие коагулянты, человеческим языком, в зеленые сопли Через 2 минуты пить его уже невозможно, нужно ложкой есть)))) а полезный до одури, самый щелочной из всей зелени
А шоколад я не ем обычно, меня на него не тянет, так, могу съесть, могу не съесть. Кожа странная какая-то у меня, я на стресс грешу, потому что даже с идеальным питанием поры забиваются. Причем это у меня меньше года...



нормально, я тоже так периодически делаю

у меня с прополисом хоть не воспаляются, этому я уже безумно рада, но комедоны продолжают испытывать меня на прочность

ну ладно, что, покаяться что ли? легче может станет? В общем, после вчерашней побудки желудком в 7 и глушением боли сначала яблоком, а попозже уньей де гато (кошачий коготь в переводе с испанского, это молотая кора одного амазонского растения, помогает от всего, желудочную боль снимает за 2 глотка если кто-то страдает, поищите. Если помните, я жаловалась, что у мужа после химии болел сильно желудок периодически, ничего не помогало, вот только ей спаслись) я бахнула петрушечного сока и мы поехали в соседнее село, где есть очень вкусный магазинчик натур. продуктов Там мы выпили сока из проростков пшеницы, я себе супчика купила из баклажанов, ну и заодно итальянского хлеба и 2 коробки слоек с яблоком... На обратном пути мы благополучно эти слойки умяли, получилось по (держитесь ) 4 на рыло... Вот, это девочка, которая следит за питанием, здоровьем и фигурой, блинннн. У самой на себя зла не хватает, воспринимаюсь как капризный ребенок, который назло маме дразнит кошку. Через час была тренировка у нас и что странно, я ее выдержала. Обычно после мучного невозможно тренироваться в полную силу. После этого дома я еще и благополучно забыла, что у меня кд и приняла горячую ванну. Вообще какой-то нездоровый день.

Сегодня тоже все совсем-совсем не идеально Наряду с соками, салатиками, сухофруктами и грейпфрутами было много хлеба (тортийаз) и вдогонку чипсы из турецкого гороха (ну они не жареные хотя бы, а запеченые, за них как раз не ругаюсь, а вот после хлеба опять заболел желудок). Мозги нужно лечить. Срочно.

Продолжаю верить в то, что с утра начну новую жизнь Постараюсь завтра не испортить =))))) Пожелайте мне удачи, что ли)))))) Всех люблю.

Смешная такая =) я, кстати, всё узнать хочу. тесто слоёное лучше обычного или такое же? я имею ввиду по каллориям. не ругай себя сильно. я тоже каждое утро начинаю со слов "сегодня новый день правильной жизни" а вечером понимаю что этот новый день опять подпортила шоколадка, пирожок или еще что-нибудь подобного типа и всё переносится на след.утро.
после хлеба у меня тоже живот болит =) точнее после мучного, т.к. обычный хлеб я ем крайне редко и только в горячих бутребродах с плавленным сыром ) да у меня впринципе желудок сам по себе больной.
эх... какая у вас там погода? ) хоть помечтаю...

Привет, Оленька!
Да уж, знакомое состояние, " да съем уж и эту, последняя..."
на самом деле от слоек очень даже может болеть желудок.
Желаю удачи, взяться за голову, найти и устранить причину заедания)))

Олюнчик, ты со всем справишься, я тебе посылаю заряд силы воли

наверное да, там же маслом каждый слой промазан


ничего, у нас получится человеку, который уже был на вершине, гораздо легче туда забраться по второму разу


Холодно)))) и сильный ветер))))


ага, оно нажремси и больше не будем, мы на пару с мужем этим занимаемся


Олька, ловлю

Давно фоток не было...

Валентин, вы прямо как чувствуете собралась выкладывать

я сегодня молодец Морковный сок, финики, дайкон (это такое корневище типа редьки по вкусу, но мягче), салат из того же дайкона, помидор, лука, чеснока, изюма. И без срывов и без обвинений себя во всех смертных грехах Из процедур баночный массаж и прополис на лицо. Контрастный душ не осилила, чего-то похолодало у нас)))) Лицо после обжираловок в ужасном состоянии даже не взирая на гелиант. Лоб неровный, поры забитые, несколько воспалений даже есть. Жалко личико...

FOTKI!!!!!!!!!!!!!!!!
Сегодня день фоток, я тоже немного выложила.


Приивет, соседка!
У нас вообще снега навалило, холодно!!!

Настен, я тебя видела Красавица такая

С моего др.
Это я со своими мальчиками


горячо любимый муж

с букетом

а это мы сегодня в парке гуляли. Сначала дневной вариант


сначала скромно присела на бортик

потом залезла с ногами на клумбу (цветы не мяла! )



вечерний вариант, в цирке =))))

У вас там бусный фестиваль что ль прошел ?
Красотааа, прям сама побывала в Америке

С высунутым языком особенно мило!!

Это я хорошо зашла - на фоточки!
Какая милая девочка! Супер!

Оль, ты прелесть!

это они меня так поздравляли))))
Валентин, мне тоже нравится
Сестрички прямо парой друг за другом пришли Спасибо, девчата

Ольчик, абалденно!

Радужная, а мне очень понравилась в пальмах,такое естественное непринужденное очарование

И хотя у нас пять лет разницы, мне иногда кажется, что мы близнецы)))

Оль, что ешь сегодня? И чем занимаешься?

Оль, ты прям не меняешься, подросток-подростком! КЛасс! А глазищи-то!!!!

[quote name='Rainbow' date='15.3.2007, 20:15' post='226645']
расшифруй г я поняла, а п что такое?

Это значит г.. на палочке.

Олики (3 штуки ), Галочка





коротко о главном: 2 дня была молодцом =)))) ем много, но ничего плохого. Вчера только бублик с супом умяла, но одын всего, что для меня уже прогресс

Олечка, ты такая юная, естественная улыбающаяся, просто класс!)))
Мне тоже в пальмах больше всего понравилось! какая у вас красотень!))
У нас сегодня тоже веснааааааа плюс 16 уже!Но у вас... слов нет...

Бублик с супом?! так даже я не могу

Дюймовочка, спасибо, золотце, такие приятные слова Пальмы я в первый раз в жизни увидела 31 декабря 2005г, когда мы сюда переехали =)))) тогда же и новый год встречала в футболке на улице)))) была в шоке сейчас уже попривыкла, не всегда даже эту красоту вокруг замечаю. Закаты тут шикарные еще и летнее небо обалденное, такое выпуклое, ты как будто на вершине мира под куполом

Викусь, да он не сладкий был но с маком)))) это не моя была идея

Кстати, у меня радость: в моем любимом магазине мои любимые белые сдобные булки со шпинатом стали делать в 3 раза меньше по размеру за ту же цену пройти мимо стало совсем не сложно

еда: орехи (миндаль и кедровые), 2 банана, роллы с огурцом и авокадо (это тоже из любимого магазина, мимо них я проходить пока не собираюсь ), финики штук 5-6 наверное. Через 2 часа тренировка, до нее еще хочу попростираться, есть наверное не буду, а потом морковкой догонюсь вечером))))

сделала уборку на кухне и у нас в комнате, чего-то у меня от мытья полов пульс прыгает больше, чем от часа интенсивной тренировки не мое это наверное

Итак, вчера я опять была молодцом. Мне начинает это нравиться

Перед тренировкой 2 зеленых сока, дайкон, морковка, суш. помидоры. После тренировки виноград, морковка, опять же помидоры. Сделала кофейный скраб на все тело, личико тоже чуток им поскрабила, я балдею от кожи после него Кто еще не делал, бегом в ванную только не гущей, а мелкомолотым запаренным кофе

Ты молодец, что молодец!)) Потому как я совсем не молодец. На тренировки хожу, в бассейне плаваю и при этом поглощаю щербет в немыслимых количествах и постоянно хочу есть! Признавайся как борешься с голодом!!!!

Олик, я себя в количестве не ограничиваю, всего сколько влезет, даже сухофруктов и сырых орехов. А какашки всякие типа хлеба, халвы, шоколада и т.п. мы договорились просто не покупать))) И еще договорились, что как только у одного из нас намечается срыв на вредную еду, второй его пинает по попинсу Вдвоем легче)))

Вот молодцы так молодцы! А у меня у мужа другая политика: если нельзя, но очень хочется то можно. Вот так-то. И это никак не перевоспитывается...

да ты знаешь, мне если чего-то захочется, то его уговорить уже плевое дело А вот меня уговорить обычно надо постараться, но бывают и помутнения))))

Привет!
Вдовоем и правда гораздо легче!!!!эт я знаю...

Чем больше я слышу про чужих мужей-мужиков тем больше мне хочется избавиться от своего)

Радуленция, теперь я тебя узнаю, питание опять как у птички.
"какашки"


Бельчоныш, ты чего там?

с такой поддержкой можно горы свернуть


да ну, Катюш, пригодится


птица-слон есть такая? если серьезно, я собой довольна могу же, когда захочу

кодовое название

Так, сейчас буду вспоминать, чего я вчера наела 1.5 горсти миндаля, 4 банана, авокадо, морковки килограмма полтора наверно , зеленый сок, супчик овощной, больше не помню. Объелась, как тузик на помойке

Напишу за сегодня предварительный отчет. Получился какой-то бананово-ореховый день, около 3х горстей миндаля, бананов штук 7 ( не постеснялась), авокадо, морковный сок, мед пара чайных ложек, мужчина требовал блинов, удалось уговорить на тушеную картошку с карри. Пойду съем.

Была тренировка, убойная, все из зала уползали на карачках Мужчина как тренер, чтобы не потерять лицо дошел до машины на своих двоих и сдулся уже там, где никто не видел =))))) Процедур никаких, будет прополис на лицо, я надеюсь.

Оленька! Стройна, очаровательна
Про мужа после тренировки вот оказывается как бывает, это они при нас такие бодренькие, а как из зала выходят, бывают сами от себя офигевают
мне всегда интересно как мой тренер после 2,5-3 часов занятий еще на шпильках домой ковыляет

Оленька, прихожу к тебе "погреться" не знаю как это описать, но именно так!
Удачи тебе, СОЛНЫШКО!)

Совенок, приветы, спасибо за комплименты Когда тренер каждый день работает по нескольку часов, он уже может регулировать свою нагрузку, делать не в полную силу, например, не с той амплитудой и не с той скоростью. Даже если для нас, простых смертных, выглядит, как будто он выкладывается, для тренированного человека может быть просто средняя нагрузка =)))) а еще они иногда с такими болями ведут тренировки Зажмет мышцу, например (так, что напряжение не отпускает) или потянет что-нибудь, и ведь нужно провести, да еще так, чтобы никто не заметил...


ой, спасибо

чего-то я сегодня прямо с утра себя радую После 2-х бананов сделала базовую разминку, времени потратила минут 15, а пользы для тела при ежедневных таких занятиях огромное количество. Потом попростиралась Сейчас вот захотела... горячей воды сижу, пью при том, что вчера 7 пачек разных чаев накупила 2 оставшихся банана положила в морозилку, попозже смузи с клубничкой сделаю Надела обтягивающие джинсы, минут 10 ходила вдоль зеркал по комнате, любовалась

Умничка!

Даешь фотку в обтягивающих джинсах!

Лови

Оль, нет слов
А что такое смузи?
И как простирания поживают?