Может и пора!!!
А про личку я и не подумала! Пеки, интересно, а я Французский пеку... первый раз!


Молодец!
Про массажики знаю... потом!


Всю... только печенье было до пятницы... иногда, и картофель.
Теперь все как написала!

Милочка, поздравляю с минусом
Ты молочинка и обязательно добъёшся цели

Милочка, умничка!!!

Наташенька, Викуля - спасибо за веру в меня!!!

Что то я забываю отчитываться!
Завтрак - йогурт, творог (100 г), чай.
Обед - каша, салат, икра кабачковая, вафли ( 2 шт. купила диетические с фруктозой, без сахара), чай.
Ужин - омлет, салат, чай.
Еще были - яблоко, банан, фрукты с йогуртом.
Вот вроде все! Всем пока!!!

Привет! Хвастаюсь: сладостей сегодня не ела!

МИЛА!!!!
Спасибо, что не забываешь и контролируешь меня
ПОЗДРАВЛЯЮ С -КГ!!!


ТАК ДЕРЖАТЬ
ДА, ДА, ДА, мы в тебя верим...
Вот, видишь, ТЫ МОЖЕШЬ ВСЕ!!!!!!!!!!!!!
АААА, Мила, ты шить умеешь еще
Моя мама тоже таак шила, но время было другое, покупала материала,а его не достать было, ночью сидела, в утро была в тааком платье. А нас в детстве обшивала, такие куколки ходили, при том, что не достать было ничего
А меня не научила. Мне кажется, что все равно каждая женщина должна уметь что-то такое делать для себя как хобби что-ли, неизвестно, как жизнь повернется. И ручное рукоделье всегда может выручить. Я вот вязать обожаю , особенно крючком. Но и то, не знаю всех петель
Всех кукол обвязала, сама придумывала, красиво получалось. Видела кофту красивую в журнале, оочень хочется научиться такую вязать... Где бы еще время найти?
Что скажишь?
Наверное, стоит начать учиться, да? Хочу на собачку свою что-нить связать
Питание , вафли диетические , вкусненькие? Конечно, сладенького все равно хоца иногда, только я же на 2 не установлюсь

Отличная новость! Так держать!!!

Скажу что ты большая молодчина! Вот у меня с вязанием напряг... , усидчивость нужна, а у меня дефицит таковой...
Что мама шить не научила, так еще не поздно. Захочешь и время найдется, я тоже все не успеваю. А раньше ночами шила, до пол 4 утра... Сейчас вспоминаю кажется это было не со мной! Было бы желание... всё получится! Да ты и сама понимаешь!

Мила Я, приветствую тебя!!!у тебя как всегда гостей полон дом ))) как у хорошей и гостеприимной хозяйки!
я к тебе на икру кабачковую забежала...нямка...вкусная....
А ты пост будешь соблюдать?!

Такая мысль не раз приходила мне в голову! Это очень сложно с точки зрения психики... Но попробовать стоит, если еще в хорошей компании!

Сегодня:
Завтрак - йогурт, мюсли, чай.
Обед - рисовая каша, венигрет, 1 кус. черного хлеба, св. огурец, чай.
Еще яблоко, пол грейпфрута, чай.
На ужин планируется венигрет и еще что нибудь полезное!
Вес утром тот же...
У нас зима... -12С, снег... вобщем - УРРРРРРАААА!!!!!

Мила Я!я тоже немного боюсь этот пост, но здесь, в такой компании и с такой поддержкой!я выдержу!
У нас вот тоже зима!!!!!минус 20!!!!!!!!!!!!уррряя!!!!!! моя любимая ЗИМА!!!!

А у вас это где??? И пост с какого числа... где то в конце февраля?

Милочка! даю ссылку http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?a...t=0#entry205909
там все написано, потому что сама я еще плохо разбираюсь
у нас это недалеко от Москвы

У меня по ссылке открывается список форумов... не поняла!

Мы в разделе о питании это обсуждаем. Там Зайчона кучу рецептов уже выложила, так что заходи, компания там хорошая подбирается.

ПРИВЕТ!!!!!!!

Пост - это круто! Я с вами рядом постою.

Dobroe utro! I udachi!

Спасибо... бегу читать!!!





Будешь у нас постовая!!!


И тебе!!!

НЕЕЕт, я долго думала, поститься не буду
А ты Мил все-таки решишься?!

Да нет наверное... Ведь это нужно идти в церковь, спрашивать и получать разрешение на пост. Это все очень сложно и ответственно... Начать и не дай Бог не довести до конца, страшновато как то! А если просто так, так это не пост а диета!!! А я и сейчас на посту можно так сказать!!!

Приветик, Мила!!!! Никотяновна приезжает в пятницу. Не хош с нами потусить?
Завтра + обещают по инету. Не знаюююю.

Мила Я,
вот тут я упала! Какие же мы милые и непредсказуемые девушки
P. S. Про хлеб я не забыла, только сегодня буду печь оливковый. Недавна пекла с пряными травами, вроде неплохо. Но аромат моих любимых трав не такой как обычно

Cтарая я уже тусить... , подумаю, спасибо Светик!!!


Интересненько...
А сладких рецептов у тебя нет, типа кексов... Я вот думаю, это ж и паски печь можно!!!

Всем добрый вечер!

Я пришла к выводу, что читать у кого то интереснее, чем писать у себя!!!
Но надо...
Сегодня было съедено - мюсли, йогурт, овощной суп, 2 творожка, венигрет, грейпфрутовый сок, яблоко, банан. В течении дня 4-5 чашек всякого чая. Итого 920 ккал!
Спорт смирно ожидает своей участи! Чувствую до весны дила нэ будэ...
Зима у нас трещит, -9С днем!!!
Такие вот дела!

Поститься надо по полной, а это и не пить, и не курить, и секом не заниматься, и не думать плохо ни о ком...А это все вместе так сложно..Я точно не смогу

Вот и я думаю, сложно это очень... если б так просто было, не есть и все! Ан нет...

Ух ты, как мало калорий! Молодец! Да, пост не простое дело, и даже если выбрать только еду,тоже не просто. Грешницы мы,

Вот я постояла, послушала про пост... Не зря я сомневалась. Поститься не буду.

Мила Я, че такое с ребетенком? Чем заболел???

Девочки, Мила Я
Пост серьезное обязательство...брать на себя сложно

Милочка приветик
пост и вправду ответственное занятие, так что раз неуверена и лучше ненадо.
питаешся отлично - молочинка
кстати, когда смотрела весы, видела йогуртницу, интересная такая, но я йогурт нелюблю, так что недля меня, а ещё стойко пршла мимо бутербродницы - если купишь, то сплошной хлеб нямать будешь .

так....а что это за выражение такое, старая она, иж ты, старые бабушки не худеют и незанимаються собой, а мы в любом возрасте красотульки!!!

Вот и я об этом!!!


Главное здоровый образ жизни!!!


Оказывается мнения разделились...


Еще одна единомышленница!


И не говори... смерть фигуре называется!


Травонулся чем то... Оказывается вирус такой! Обычно легче проходит, а тут целый вечер и ночь рвота была , вобщем такие дела. Сегодня уже легче, но есть не хочет...

Если есть не хочет, то и не пихай. Лучше легкую пищу и питье. Банан тоже можно, но только если сам захочет. Давай лечи ребенка. Здоровья ему!

Твои бы слова да Богу в уши... ты как никто понимаешь, все сразу валится...

Да уж...

Кстати, вот тут как раз овсяный кисель самое то. Желудок будет только благодарен. Ну или овсяная каша на воде.

И у нас такой же вирус! ребенку передавай, что тетеньки желают ему скорейшего выздоровления!

Вот и у нас такой вирус бродит, целые семьи и детские сады выкашивает, это что ж такое, ведь мы так далеко живем???Я как--то немного испугана даже. Пусть выздоравливает. Тут люди болеют примерно по 4 дня..

Про кашу и слышать не хочет!


Спасибо тетеньки...


Кошмар! У нас сегодня 3 день, уже полегче, уже поел сегодня, но говорит в желудке тяжеловато... Всякая зараза в воздухе летает, а как с ней бороться никто не знает!

С этой заразой не поборешься..
Ну как ты там, со считалкой разобралась? Там просто выбираешь продукты и ввводишь их вес( можно примерный), а потом кликаешь на РАССЧЕТ. И все у тебя черным по белому прописано.
Удачи!

Разобралась! Валентин помог!!! В смысле ссылку удалил... как всегда! Но я сохранила и разобралась, спасибо!

Еще раз для всех!!

Все ссылки на все считалки лежат здесь
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1463

И новые добавлять только сюда.

НЕ РАСКИДЫВАТЬ ПО ДНЕВНИКАМ!!

Думаю все уже поняли!!! Не сердитесь...

Кажется, ваша зараза и к нам добралась. Дочке сегодня тоже плохо.

Приветик Милочка Как там твое чадо приболевшее??? А может это не вирус. просто слопал чего-то не помытое???
Не буду даже предлагать встретится с нами, потому что у тебя не весело сейчас.
Все будет хорошо, я уверенна. Держись, котенок

Ты то как.

Oj, ya ne znala pro ssylki.... Vinovata, ispravlys'... TOl'ko ne strelajte v menya iz takogo kolichestva pistoletov...

UDAChI!

Ого-го, какой у вас там вирус свирепствует! У нас вроде нет пока!
Но у меня детей нет, а за себя я не боюсь.
Давайте поправляйтесь!

приветики Людмила!
У нас этот вирус в переводе с финского называется грипп желудка, и если не ошибаюсь именно он у вас
Ой, а насчет бутербродницы это точно. стоило её купитьтак наверно месяц сидели на горячих бутерах. вкуснотища, но каллорий.......