Ем... как без неё! А тяга у меня по жизни, привыкла, не могу бе нее! 4

Я тоже... так спокойнее. Когда вокруг порядок, порядок и в душе...

Спасибо!!!

Пробовала... Я не могу. А муж у меня и так ничего не солит, я солю при готовке, и все!
Детки взрослые - да!!! Но знаешь как говорят - маленькие детки, маленькие бедки!!! Начинаю полностью понимать смысл этой золотой пословицы!

приветик пожиратель шоколада
ну что с тобой сделать, а? зачем его кушаешь?
давай исправляйся, я в тебя верю

Спасибо! Купили Канди ( итальянской сборки), завтра привезут!
Хотели Индезит, у меня сейчас была такая, 6 лет стирала прекрасно. Но от перепадов напряжения полетела электроника... А все сейчас которые Индезит, Российской сборки, говорят не очень по качеству. Так что стирка вручную мне не грозит!!!


Вчера уже достала!!! Муж говорит - О! Только не говори что решила всем этим заниматься, с улыбочкой так! Не чем было кинуть! Процесс пошел!!!




Сделай что нибудь... пожалуйста!!!

Сегодня съедено - овощной суп, йогурт, чай. И... пакет замороженной вишни!!! Пока сижу... весь съела! Вкуснота, летом пахнет!!!

Пока нормально с едой! Так держать!

Буду стараться! Сладкого в доме нет! Кто купит, заставлю съесть под дверью!!! В дом не пущу!

ты главное в празднование не ударься там особо ... 3 мужика... 23 февраля... жуткая ситуация!

По поводу шоколада не огорчайся. Я вот пришла к выводу, что не надо долгосрочных планов. Лучше на каждый день говорить себе: Сегодня я не ем сладкого. Или: Сегодня я не ем соленого. И так каждый день. Надо жить настоящим. Держись!

нехило тебя на лето потянуло, ты его даже пытаешься через пакет замороженной вишни ощутить
у меня мама тоже любит
я хочу купить и сделать пирог какой-нить, думаю, должно быть вкусно, летом запахнет, и вправду
а вообще она кажется некалорийная

По дневникам гуляешь, а к себе не заходишь.

12 ккал в 100 г, съела 300 г!!! Класс!!!


Ударятся не с кем!!! Я ж одна!!!


Так и делаю! Давно поняла! Спасибо!!!


Забегаю периодически!!!

Хорошего тебе дня! мужичков своих поздравь! И не налопайся бяк!

Милочка, привет!

Заценила фоточку вашу: очень красивая семья!
Защитников твоих с праздником!

Про спортик не забывай. Как же бодифлекс? Тем более тебе не осваивать его нужно, а просто вспомнить немножко.

Уже пятница. До понедельника осталось два дня...Отсчет пошел...

Вы чего это там в секрете от нас считаете! А ну колитесь!

В понедельник дети в школу, а мы снова собой заниматься будем. (Гимнастика, массаж...)

Молодцы! А у нас только каникулы начинаются...

Спасибо!!!


Спасибо!!! Про спортик помню...


Помню...


Ира уже объяснила!





Зимние... или уже весенние?

Фиг с ней с кассетой бодифлексовской.. не нашла и не надо... с понедельника буду с вами - бодифлекс начну, сижу сейчас читаю,,, просвешаюсь.

С нами... но пока без меня. Вес мой перестал падать, что меня удручает все больше. Вечером хочется налопаться всего, утром нет сил стать на весы, потом хочется опять есть, потом опять худеть... замкнутый круг. Я стала от него зависима, похудение ( малорезультатное) стало навязчивой идеей! Месяц без мяса тоже не принес ожидаемой радости. Я кажется уже и радоваться не могу. У меня депресс... надо переждать. Прочитала у Rin что тоже вес набирается. Наверное возраст... это меня добило, не знаю как я буду стареть, хорошо что это длительный процесс... Мне это трудно принять, я понимаю что нужно что то делать, что нужно с этим бороться! Но как??? Кефир и гречка не выход. Это разгруз, т.е. временное явление. Вот хочу подумать что делать, пересмотреть свою жизнь. Прочистить себе мозги. Как только закончу сразу вернусь в нашу дружную компанию! Всех люблю!!! Пока и удачи!!!

Милочка! прочищай мозги с нами, а у меня ты не прочитала, что в среду-56, в чет-57, сегодня-59!! С горя или от радости клизму щас сделала! Очень прошу не уходи!!! Даже временно.Мы ж все киснуть начнём!!! Через 5 дней весна!!!! Да, нам, уже всё делать сложнее, но мы не ищем лёгких путей!!!

Милая,вернись в семью!
Будем бороться вместе.Как там говорится- вместе-мы сила!

Э-э-э-э! Ты куда это собралась? Мы тебе не разрешаем уходить. Твое настроение это все временное явление. Я понимаю, что тяжело ломать себя, особенно когда приходится для семьи готовить и ходить за продуктами по магазинам. Т.е. поддержки в семье нет. Получается, что мы мазохистки?
И не так давно ты клялась в моем дневнике, что с понедельника начнем. Вот до понедельника осталось немного. Дети в школу, а ты, сцепив зубы и закусив удила, вперед к победе с кг. Я где-то прочитала, что очень многое еще и от времени года зависит. А мы все дети природы и бороться с ней... ну просто нельзя. Надо аккуратно. Главное, не отчаиваться.

жизнь не перепишешь с чистого листа, за раз все не перевернешь
но надо переодически чистить мозги, это полезно, сама склонна к этому
будем с нетерпением ждать возвращения
не залеживайся там
и не надо все на возраст скидывать, ты молода душой - это раз, ты любишь и любима, значит, есть для кого хотеть быть красивой
то, что ты сделала для себя за последние пол года - это огромный шаг, пусть даже не стока к похудению, скока в выздоровлению организма, к заботе о себе, и вообще к любви к жизни
а отпуска даже от похудения и от нас надо брать
тока не порти рез-ты труда
ждемсссссссссссс

Мил, по поводу почистить себе мозги - самая лучшая мысль! Не к тому, что они у тебя грязные , а к тому, что все от них - и обмен веществ и старение и т.д. и т.п.
Конечно, одна еда не выход, главное - изменение мировосприятия и соотвественно, себя

А мне без тебя очень грустно....

Бывает такое, что на все хочется махнуть рукой и собственные усилия кажутся такими мелкими и тщетными.. Охота просто залечь в нору и чтобы никто тебя не трогал... Это проходит.. Мы тебя тут любим и будем терпеливо ждать... А ты там тоже немного на себя надави - паузы всем нужны, но отчаиваться нельзя!

Я очень наделюсь, что ты будешь здесь появляться. И твоя хандра пройдет. Ты ведь не за один день набрала вес, и даже не за неделю. Поэтому не надо требовать от организма стремительного расставания с лишним. Главное, что ты питаешься правильно, и организму к такому питанию тоже надо привыкнуть. Дай ему время. Просто продолжай и дальше правильно питаться. И у тебя все получится.
Понедельник уже завтра. И мы с тобой начинаем усиленно упражняться.

Милочка, солнышко, ты что это? неуходи пожалуйста , мы тебя очень любим .
у всех наверно бывают такие моменты, когдаь хочеться опустить руки и всё забросит, но надо немного погрустить и опять вернуться к жизни.
дорогая, мы тебя ждём обратно, очень-очень

И СО МНОЙ! ВОЗьМИТЕ МЕНЯ ТОЖЕ!!!!! Я БУДУ ОЧЕНь ХОРОШАЯ!

Милочка, ты чего? Ты же такая сильная и умная!!! Ну поешь недельку, все равно вкусы то уже изменились, майонез литрами по-любому не будешь есть и конфетами объедаться...до одури...А потом опять к нам, к вкусной и здоровой пище!!!

Мы тебя так просто не оставим. Мы за тебя боремся как видишь. Возвращайся в наши стройные ряды. Мы тебя ждем.

Милёнок, я с тобой!!! Давай снова и вместе!

Сентябринка!
Милая! Какая радость! Ты появилась! У меня столько эмоций!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вы к нам вернулись?!!

Милочка! Вернись! Вот и Сентябринка снова здес.

Мы ведь не отстанем! Будем как ксендзы к Адаму Козлевичу к тебе тихо взывать "Опамятуйся, Мила!"

Мил не так все страшно...относь ко всему не стольео серьезно...чем больше думаешь об этом тем больше втягивает.то что знаешь так и делай и просто пусти все наладиться

Ну вот , Милочка, Сентябринка вернулась!!Ты же ее ждала!!!Давай возвращайся к нам, дорогая!!!Вишь скока народа сразу занервничало!!!

Мила!!!!!!!!!! Возвращайся!!!!!!!!!

Цитирую: "Ухожу, ухожу, а потом в этом каюсь,
Ухожу, ухожу, а потом возвращаюсь.
Ухожу, ухожу от свободы хмелея.
Ухожу, ухожу и об этом жалею."


Мы тебя ждем.

Мииила!!! У ебя совесть есть, мы волнуемся, скучаем
Вылазь, бум вместе с твоими тараканами разбираться А для чего мы тут сидим тогда
Мы тебя любим, очень!!

Милочка, ну выходи, ну пожалуйста!

Милочка, посмотри какая тут красота у нас!!!Только вот тебя не хватает для полноты восприятия этой красоты!!!Вернись к нам!!Сама недавно говорила, что самые активные проподают!!!НЕ пропадай!!!А то приедем в Киев и наругаем!!!!

Мила Я! Возвращайся!Кудирина.

Всем привет!!!
Честно говоря я не знаю как получилось войти, не получалось часа полтора!
Теперь у меня что ли 2 имени! Ничего не понимаю. Завтра надеюсь разобраться!

Урррря!!!!!!!!!!

Я так понимаю у всех типа новые дневники!
Привет!!!!

Под старым ником почему-то не заходится(

Как твои успехи??????

Я вроде зашла... Но как новичек... Интересно как другие попали в свои дневники!
Успехи... без дневника - плохо!!!