Мил, поздравляю с убавлениями!!!! Пусть и остальные лишние так же быстро и без усилий уходят

Приветик,

меня зовут Жанара, забежала познакомиться
фотки впечатляют, нет слов... на самом деле молодеешь на глазах
желаю отличных выходных!!!

Привет, Милочка, так давно не забегала, а у тебя тут...И минусы, и фотки, и цветочки, и всяких разговоров много...
По себе знаю, что твой метод похудения очень действенный, очень здорово, что ты нашла то, что тебе подходит...И фоточек такой подбор классные, вся Мила перед нами в разные периоды...Клевая...Вообщем, молодец, настрой боевой.....Ты фрукты пока исключила, я правильно поняла? На это большая сила воли нужна....

Мила, приветик!!!!!!!!!!!!
спасибо, что забегаешь!!!!!
а почему ты от фруктов то отказалась!?!?!?они же вкусные, и некалорийные!!!!!
Хороших выходных!!!!!

МИлочка, здравствуй!
Ты так плохо про углеводы-то не думай. Они ЖИЗНЕННО необходимы организму. Так что кушай себе крупы и злаки! Ты умничка с весом!

Мила Я, приветик!

Ну тогда ты молодчинка! Хорошо кушаешь, нормальное здоровое питание.
Как бодифлексик , занимаешься?

Дача....

Спасибо! Лучшего пожелания не придумаешь!!!


Спасибо! Правда ведь... чем худее, тем моложе!


Спасибо! Постараюсь продержаться, погляжу что получится!


Зато углеводов там...


Спасибо Вера! Я плохо и не думаю, просто пока из выпускаю из поля зрения!


4 Занимаюсь... но на выходных не получается!


Звучит как диагноз... или приговор!

Всем добрый вечер... или уже ночь!
Висячий комп дал мне всем ответить! Сын пол дня с ним просидел, поудалял зараженные файлы, просто почистил... а он виснет и все!!! Завтра бум бороться дальше!
Спорта как писала выше не было, зато был труд в удовольствие! И с пользой конечно!
Питание по плану, т.е. с малым количеством углеводов! Овощи, мясо, творог, сыр, чай, кофе без кофеина... Бешенное меню, но действенное! За... ой не вижу линейку, кажись 11 дней ушло 2кг 100г!!! Считаю вполне нормально и твердо шагаю вперед!
По всем пробегусь как только комп будет нормально работать!!! Кстати всех просто почитала!

Пока!!!

Приветик Милочка
ПОЗДРАВЛЯЮ с минусиком, молочинка
ну вот, процесс пошёл и настроение у тебя боевое, так держать, хвалю!!!!
на фотках большая разница, ты помолодела
чмок

Спасибо! Буду стараться и дальше молодеть!

Заскочила на минутку... сегодня еще -600г. УРА!!!
До вечера!

Всем отличного весеннего настроения и удачной новой недели!

У нас уже весна!!! УРА!!!

Какие резудьтаты, молочинка красотулька
и тебе хорошего денёчка

13 дней - 3 кг! Круто! Усиль уход за кожей, однако... Это очень быстрые темпы...

Мимлочка, приветики!!!
Поздравляю тебя с быстро уходящими киллограммами!! ты молодчинка!!!
Я посмотрела фотки, все лучше лучше и лучше!!!!! так держать!!

Мила, смотрю - мои пожелания работают
Умница

Милочка!!!!
приветик!!!
ну и успехи у тебя, как ни зайду, а у тебя все минус, ты молодчинка!!!!!!!!
скоро ты будешь как пушинка!!!!!
продолжай в том жу духе!!!!!УДАЧИ!!!!!

Поздравляю с очередным минусом.

Спасибо!


Вот думаю про радикальные методы! Понимаю что что то нужно делать!


Спасибо! Буду держать!


Викуля, желай дальше!


Да уж, прадставляю себя пушинкой!

Спасибо!

Вес закрепился, сегодня без изменений, хотя вчера на ночь было съедено и выпито... , полезного, но много! 4
Комп, не работает почти. Сын сказал не включать... а я вот не могу, тянет! Пока он в школе посижу. Пока меня не выкинуло насовсем отчитаюсь.
Из спорта обруч и пресс, то что важнее как мне кажется. С малым ездим к врачу, приезжаем в 7 вечера... ничего не успеваю. С утра тоже проблемы, мама приболела, вот и бегаю как заяц! 4
Хоть питание контролирую, к счастью.
Вобщем пока все хорошо!
Всех читаю, но писать не могу, так медленно пишется! Комп-черепаха!!!
Вот у Веры только не удержалась, хочется рвать и метать!
Сейчас может еще где напишу, пока не повисла совсем ( сын меня прибъет )!
Всем удачного дня! Пока!!!

Да.. у меня точно хочется рвать и метать... всем!
Удачного дня тебе! До связи! ( И умничка что делаешь обруч и пресс!Кто б меня пихнул????)

Милочка-умница
взялась за себя по полной, горжусь
продолжай в том же духе
надеюсь комп починиться
чмок

"сын прибьёт" очень знакомая ситуация, вечно не туда влезу.
Да,да,да -займись телом, обвиснит всё!!! С килограммами в ------------- в большом минусе!!!

Ой! Пихай, не пихай, пока сама не соберешся...


4 А я как надеюсь... вот пока получается посидеть сижу! 4




Да вот вся в раздумьях с чего бы начать, медовым массажем боюсь, не обойдусь!

Милочка,поздравляю!Блестящие результаты

Спасибо Вика! А твоя аватарка чем то на тебя похожа!

Буду на тебя равняться Я все с начала начинаю(

Ну давай! А на меня... это как?
А я линейки с весом пока не делаю! Заметила... только сделаю, перестаю худеть!

Маме здоровья!!!!!

Спасибо!
А то я другой Вике писала!

Мил, чудные результаты! Рада за тебя... Но вот меня немного гложет: почему ты ограничиваешь углеводы... и не похоже ли это на Кремлевскую диету... Нет?

Ну что тут сказать. Умнечка! А беготня она на пользу, как спорт спишем

Зря ты так про линеечку! Стимулирует она очень!

Как бы не называлась, главное что я от неё худею!


Спасибо! Списать - это хорошо!

Да? Может переделать... если комп дозволит! Опять глючит...

Сегодня было съедено!
Завтрак - яичница из 2 яиц, творог, сыр, чай.
Обед - овощной суп, 100г отварной курицы, сыр, чай.
Ужин - салат овощной ( большой), суп, чай.
Утром было -100г, но это не считается, на такие колебания внимание обращать не стоит!
Из спорта обруч, смотрела ТВ и крутила! Все!!!

Может линейку поменять... Вера, ты подбиваешь меня на провокацию!

Милочка, добрый вечерок
питание отличное и обручь - умница!!!
линеечка конечно эта хорошая, но лучше как-то конкретнее определиться с надписью
или и правда сделать весовую, для наглядности.
не боись несглазишь
ведёшь ты себя сейчас замечательно, так что вес пойдёт вниз
хорошего вечерочка
чмок

Вот переделала линейку... 60кг я наверное загнула, хоть бы 65-67... но говорят стимулирует...
Будет к чему стремиться!

Приветики!
так давно отсутствовала...смотрю и вегенство забросила и даже обруч научилась крутить(если не изменяет память с этим были проблемы)
Главное вес уходит!!!!!

Изменяет! Всегда крутила, и на коленях даже... в детстве по 3 штуки сразу. У меня на 40 кажись странице фотки где я в детстве, ты одна наверное не видела!

Наполовину. Хочу похудеть, а там видно будет!

Милочка ты молодец!

уф! никогда не могла ею гордиться)))
Фотки ели нашла)))) Да разницы!!!!! есть с чем сравнивать!!!! и главное стимулирует наглядный пример!!!!!!
ПСы: не крась волосы в черный цвет

Стараюсь как могу! 4

Мил, ты такая нежная на фотографиях. И хрупкая. Даже в весе 90 кг!
правда-правда!

Да уж... стимул еще тот.

Да и не собираюсь... и не красила никогда!


Засмущала... помоему в 90кг... я слон!!!
Интересно слоны бывают хрупкими? Разве только те что на диете!

с чувстов юмора- в порядке, значит всё ОК!!!!!

Без юмора я уже б загнулась...
И линейки от меня бегут...

Не ты одна.

Уже легче... потому я и здесь, потому что не одна!

Доброй ночи Ириша,Милочка

Помоему спать мы сегодня не пойдем!

хм. а что ж за цвет на фоте где 90кг?