привет Сашуля!!!
как настроение после праздников??
умничка что занимаешься так тщательно.

я вот тоже делаю упражнения для интимных мышц

Привет! Отчёт здоровский! Ну прям пчёлка Майя)))

Доброе утро, девочки!

Утро понедельника Расколбас Еще и эти прррраздники..... ррр...
Отчитываюсь за вчера.

Открыла глазки в 10 часиков утра. Осилила аж два подхода по 5 раз преса по Тодесу. И отправилась принимать водные процедуры в виде контрастного душа, предварительно выпив бальзамчик. На завтрак меня ждала разморевшая в кипяточке овсяная кашка с яблочком и стаканчик чая "Зеленая симфония", ну ооочень оригинальный вкус сссписссфисеский. После чего нашла в сетке какой-то ужастик старой закалки. Под вопли страдающих в фильме героев отлично пошел массажик пузика на 30 минут иии одного бедра 15 минуток... И тут приехала подруга Пришлось прервать просмотро-массаж, пойти поболтать и выпить два стакана чая. Соседка уехала! ЕЕЕЕЕ!!!! Я докушала свой фасолевый супчик, на десерт скушала творожок с курагишками. Возвращаемся к незаконченному просмотро-массажу. Все под теже вопли ужаса с удовольствием помяли другое бедро еще 15 минут. Ничего не предвешало "бури"... И вот финальные аккорды фильма... стук в дверь ПРАЗДНИКИ ПРИШЛИ! В виде соседки с двумя стаканами мартини с соком наперевес и тарелкой нарезанных апельсинов. Девочки, мне оч стыдно, но я не смогла отказать В итоге были выпиты аж три стакана мартини с соком и все это заедено яичницей с колбасой Но в перерыве я сделала масочку на волосы из желтка, меда и простокваши. А к 6 часа я взяла себя в руки. Вздохнула полной грудью, думала "гроза" миновала. Отправилась принять ванну с морской солью и водорослями. Потом сделала обертывание из антицеллюлитного крема с ментолом, и претерпела полчаса зубостучащего релакса Обертывание оказалось и впрямь морозящим, думала попа отмерзнет напрочь. Но нет, все с ней нормально. Однако к нам пришли ГОСТИ! Брат соседки с другом. Пить я больше не стала принципиально, но от тушеного мяска с грибочками не было сил отказаться Потом жутко болел желудок Он меня наказывал, я знаю. Ну, дальше я нашла в себе силы их покинуть, сварить гороховую кашку, полчасика позаниматься гимнастикой и затулилась в ванну, для полных обмазываний прополисом. Потом помазав реснички касторкой блаженно растянулась на любимом диване с мыслями о том, какие все-таки подлые эти праздники

Утро прошло в ритме вальса. Проснулись, быренько Тодес, 1 подход Душик контрастный принимать не стала, фто-то горлышко першит, побоялась усугубить... Прием бальзамчика. Обмазывание кремиками и прополисом необходимых мест. Собирание баночек на работу. Завтрак овсяной кашкой с изюмчиком и стаканчиком все тоже мудреного чая. Витаминку не забыла выпить Постельку убрать. И отправилась во-свояси на работку. Где сейчас сижу и пытаюсь не уснуть

Вобщем праздники - это нечто

Результаты моих трудов (скрипя зубы так называю, бикоз неделька была вся из сплошных неожиданных отклонений от графика):

ВЕС: 70 кг
ОГ: 99-100 см
ОТ: 75 см
ОБ: 107 см

Как видно, соусем маааааааааааааааааалоооооооо!!!!!!!!!! 4
А грудь на глазах тает :(
Стыд мне и позор! вопчем!

Я ВАС МУР!!! ОТЛИЧНОГО ВСЕМ ДНЯ И НАСТРОЕНИЯ!!! ЧМОК!
и ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ТЕМ, ЧТО МЫ ПЕРЕЖИЛИ ПРАЗДНИКИ

Приветики!!!! Raci прочитала твой отчет Ну что сказать, праздники похоже не у одной меня были веселыми и обжорливыми С возвращением к реальности!

Ох, Ленусик... возвратилась я к реальности... ой как возвратилась

А вот меня что-то даж поругать никито не заходит... прям грустно аж как-то...
ДЕВЧОНКИ!!!!!!!! Я жажду руганий... а то шалить как начну сильно страаашно!
В данный момент АЙ НИД АТАТА!!!!!!!

Приветик, зашла.Ругать права не имею только познакомились.Успакоить и поддержать это могу.Что зделоно то зделоно главное не травить дальше свою душу и тело,а любить, холить и лелеять

да-а-а, начало такое хорошее, а потом мартини, колбаска с яичницей. и что самое прикольное ты так это весело пишешь
на фуршете ты держалась конечно получше

Ой... что-то на тоску меня пробило
Прям душа плачет... отчего такое бывает... даже вобщем-то не осознаешь по каким таким причинам захлестывает грусть... и есть ли они вообще эти причины.

В такое настроение обычно хочется писать... причем что-то оторванное от реальности...
Но сейчас на работе - а это совсем не вдохновляет...
Вот когда-то в один из таких моментов - написала это:

Я хочу поведать звездам
Про любовь свою к свободе...
И их звездною рукою
На огромном небосводе
Написать словами песен
Или может быть стихами...
Как их тайный лик чудесен
Как в неведомые дали
Он зовет меня и манит...
Звезды, сжальтесь надо мною!
Этот зов меня погубит!
Заберите же с собою
Ту, что вас безмерно любит!!!
Боже, что это? О, Звезды
Вы исполнили молитвы...
Я лечу на встречу к Солнцу,
К вам и в мир ваш безграничный...
Странный мир,
Он полон тайны...
Да и вы совсем иные...
Вы холодны, дики, страшны...
А с Земли совсем иные...
Глыбы мрачные, холодные...
Неужели это правда?
Вы лишь образы природные?
Звезды, в жтом ваша тайна?
Нет... не все так жутко, мрачно...
Да, вы страшны, но всевластны...
В жизни все неоднозначно
И черты ВСЕГО неясны...
В жизни мы глядим сознаньем,
Подсознанье ж путь укажет...
Тайны мы берем познаньем...
А звезда порой подскажет...
Так ведь, звезды?
В этом правда?


Чем бы душу напоиться, чтоб ей так не грустилось...

ой, а стихи такие классные!!! умничка ты наша!!!!

Сашенька, может быть, тебе просто грустно из-за того, что выходные закончились? Наступил понедельник. Да ещё ты сама себя ругаешь. У меня с утра сегодня также было, так что я сегодня привожу себя в психологическую форму. Вот стихи чудесные написала, это и есть твоя подзарядка. Я раньше тоже стихи иногда писала, помню, что если какой-нибудь мальчик не отвечал мне взаимностью, то мне стоило стихи написать, как тут же легче становилось.
Всё наладится, мы с тобой и любим тебя. Не грусти. НА встречу 14-го собираешься?

Приветик, Сашенька!!!
Ругать тебя не буду, т.к. сама грешна! Я вчера пирогов с куличем вообще натрескалась
Жуть!!!
Стихотворение у тебя просто замечательное!
А натроение не у тебя одной такое, я тоже вся в тоске-печали...

Marusja

Машулька, цвюточек, чмоки

lenuska

Ох, наверное... Но что-то давно я не грустила

Раньше мне пожалуй даж нравилось грустить абсурдно конечно...
Но сейчас как-то не по себе... Не хочу!
На встречу Ну я бы хотела конечно... А что там планируется? Просто у меня некоторые финансовые затруднения Так что что-то глобальное врятли потяну
А вообще очень бы хотела в реальности познакомиться

Dalila

Приветики, солнышко Приятно видеть новых гостей! А ругать меня ВСЕМ можно Разрешаю и даже больше БУДУ вставать на путь исправления

kotenoknuta

да, грешники мы все...
Нюточка! Не грусти, солнышко! Ща буду изменять свое настроение, чтобы поделиться им с тобой

мне кажется дорогая, тебе надо просто обратить свое внимание на свою линеечку и настроение сразу же станет суперским!!! не забывай про свои достижения и успехи и не зацикливайся на промахах. главное их не повторять и все будет супер-пупер!!!!

Эххх...прям читаю тебя как книжку про любовь...мелодраму...

О борьде души и тела...о борьбе того к чему мы привыкли и того к чему мы так не привыкли, но что есть истина и правильно...)))))

Отчёт канешшно прям как у меня...процедуры на пять, кушание на 3 с плюсом гы)))

Приветик Сашуля
ты погрусти немного , иногда полезно, но только чуточку, а потом опять взбодрись!!!!!
весна на дворе время любви!!!!

у тебя денёк вчера ну уж очень насыщенный, такое впечатление, что он длился ну минимум 30часов
вот что значит, человечек вошёл во вкус!!!!
а мартини и прочее - ерунда!!!
мы всё равно красотульки, а скоро будем ещё больше!
чмок

Marusja

Ох, Машулька, и что бы я без тебя делала Чудо!

Белинда

а у меня вся жизнь как мелодрама
Истина... Истина - это нечто идеалистическое, которое находится на грани нашего мироздания Вот меня проперло! А душа с телом всю жизнь будут бороться на то они и созданы такими разными!
А вообще, к чему душа лежит, то и близится к истине Но именно душа, а не приземленные желания нашего бренного тела

А по процедурам у меня уже прям "наркоманство" Не засну, если что-нибудь с собой не вытворю!

Natashenxka

Натульчик, пасиба А я вот решила тоже в конкурсе на талию поучавствовать Сразим всех наповал

Все-таки мое настроение нашло выход
И офисная обстановка не помешала мне написать...

Прости меня, мой Друг, прости!
За сны, в которых мы молчали...
За груз, что нам пришлось нести.
За птиц, что нам не прокричали.
Прости меня, мой Друг, прости!

Прости меня, Весна, прости!
За тяжесть горестную в сердце,
Что не смогла любовь спасти
И затворила в душу дверцу.
Прости меня, Весна, прости!

Прости и ты, Любовь моя!
За глупой юности нелепость.
За то, что сердцем не коря
Разрушили единства крепость!
Прости меня, Любовь моя!

И ты прости меня, Душа!
За тяжесть, боль и сожаленье,
За дни, бредущи неспеша,
В которых не было сомненья.
Прости, прошу, меня, Душа!

За все, прошу, меня простите!
За черствость, холодность порой.
И за тоску в глазах. Поймите,
Так холодно мне быть одной...
За все, прошу, меня простите!

ПОЛЕГЧАЛООООО

СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!

Блин, какая красотища!!! Замечательный стих

Салют творчеству!
Да, стихи, рассказы и все в этом духе - лучшие помощники в беде. Излил горести на бумагу, а в душе и не осталось ничего.
респект!

Саш, я не перестаю удивляться, какие красивые стихи ты пишешь!!!
Молодчина, спасибо тебе!

Сашенька, больше всего я удивляюсь что работая, делая такую кучу процедур ты еще успеваешь писать такие длинные замечательные стихи!!!!
умничка ты моя!! продолжай в том же духе

Как я рада, что вам понравилось
Приятно очень...
А в таком стиле я еще не пробовала писать Стиль "кольцо" называется... Мне тоже понравилось, как получилось... хоть это и нескромно...

Ну вот, я собираюсь "до дому, до хаты" ура! ура!
Сегодня на обедик скушала гороховую кашку и яблочко Пополдничала каркаде с суховруктиками А сейчас отправлюсь ужинать яблоком и апельсином... Ну и ДОМООООЙ! Там еще работы над собой непочатый край

Сеня еще появлюсь! Фотки нуна вставить для конкурса талий И сюда загляну.
Тьмокаю

стихи очень красивые, молочинка
еда отличная
настроение надеюсь получше?
чмок

Натулечка, спасибо
Настроение наладилось

Уже успела маску на волосы намазать и гимнастику сделать - мышыцы в экстазе Теперь вот жду масочку и пойду в душик. А потом обмазываться прополисом и массажик делать

Настроение еще улучшилось из-за фоток Я фоткалась неделю назад и сейчас - результат есть!!!!!!!!! Чему я безумно рада
Поучавствовала в конкурсе талий На фотках отметила, что линия талии у меня смягчилась и сгладилась
На фотках попы ушки, галифешки вроде поменьше... да и целлюлита вроде поубавилось
Выкладывать фоты стесняюсь... У меня коллеги по работе - друзья - сисадмины, вдруг просекут, залезут... буду потом приставать и прикалываться
Но результат есть! И это не может не радовать

Спасибо, девчонки, за поддержку!!!!! Без вас бы дело так и не сдвинулось с мертвой точки Я вас МУРРР!!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ с результатами! как приятно смотреть в зеркало и видеть, что результат есть, стимулирует к продолжению, да?

Ох, Славяночка! Не то слово стимулирует!!!!!!!!!! Хочется горы свернуть Надеюсь, силенок хватит

доброе утро Саша!!!
как дела? как настрой на сегодняшний день???

привет, Саш!
не грусти.. стихи замечательные
ты много успеваешь!!
а результаты действительно подстегивают и хочется еще и еще!!

Санька___приветик! Стихи красивые! Читала на одном дыхании...ммм....

Спасибо за идею...прочитала у тебя про гороховую кашку и прям захотела)))

Marusja

Здравствуй, Машуленька Душа моя
Сеня у меня отличное настроение, за окошком солнышко Только немного сонно, но это пройдет!
Вдохновленная результатами жажду движения дальше!

январь_1

Приветик Приятно тебя видеть... Я стараюсь не грустить - всячески себя стимулирую Вчера так настимулировалась - легла и вырубилась А результаты - это замечательный стимул

Белинда

Ооооо!!!!!! ГОРОХОВАЯ КАША - это весчь!!!!!!! Я б ее кастрюлю могла скушать за раз Но приходится себя ограничивать...
Кстати вчера лень было готовить, сеня опять ее родимую кушать буду на обед

Сашенька приветик
хорошего денёчка!!!!

вот это главная мотивация согласись, собственные результаты, умничка

чмок

Саша, привет! Когда результаты вдохновляют, это самое то! Стихотворение здоровское! А на встречу обязательно приходи, у меня тоже с деньгами напряжёнка, но это ведь не главное. Ты почитай в Болтушке обсуждение.

Саша, приветики!
Стихи у тебя....здоровские!

И вперед за новыми результатами!

Raci, ты просто чемпион по процедурам! Мне бы так Времени совершенно не хватает! Скоро все домашние разъедутся на отдых, да по делам, вот тогда-то я и развернусь!
Приходи 14-го обязательно! Я тоже постараюсь прийти!
Тэк-с, а что там с фотками? У вас сисадмины любопытные? Вот негодяи! Может через интернет-кафе выйдет?

Подумала Решила в дневничке фотки своей талии тоже поместить





Вот, видно мои ушки попины, из-за которых талия не очень плавная Хотя они уменьшились...
Еще видно мое пузико

я не поняла где 70 кг????
ты такая стройняшечка, красотулечка, талия есть все супер.
где 70 кг?????

Natashenxka

Цем ( это тоже, что чмок )

lenuska

Леночка, теперь уже загорелась встречей Посмотрела на болтушке... С временем что-то никак не орпередлятся... Я очень постараюсь приехать

Ассолька

Да здравствуют новые, новейшие самые лучшие результаты!!!!

Лучезарная

Сисадмины - молодые люди А сейчас весна, желания усугубляются Если они будут рассматривать мой голый попец - я себя уже не буду чувствовать с ними столь уверенно как друг, как сейчас

А с процедурками я тоже не всегда все успеваю, что грустно И это хочется сделать, и то... А делаешь определенный минимум, а уже глядишь полночь - спать надо, иначе утром не проснусь
Вот пока одна в выходные отрываюсь Весь день я и только я

Marusja

Машуль, тсс... тока никому лана?
Все мои 70 кг В ПОПЕ!

Саня___а там ведь ушек не видно...или я чё-то не догоняю..всю жизнь думала, что ушками называют галифе, бока под талией - стульчиками...или я дуб опять? )))))))

Эль, ты права ушки - это галифе
или я тоже не правильно думаю...

Приветик, Сашенька. Спасибо за поддержку в моем дневнике.
Мне очень нравиться такая твоя фигурка. И 70 кг я там не вижу. Попка очень хорошая......ммммммммммм, и животика то нет
Я вижу ты очень стараешься - умничка!!!!!!!!!!
Целую.
Улыбайся чаще. Стихи твои замечательные.

Raci, Какая талия!!!

Белинда, kotenoknuta

А я просто всегда эти подушечки попиными ушами называла а галифешки, так и есть галифешки...
Может я и не права, девочки Я не настаиваю... Как вы говорите? Стульчики? Пусть будут стульчики! Все равно уберу не нравяцца они мне

golyboglazka01

Я стараюсь улыбаться И всем советую больше улыбаться Улыбка делает моложе
Чмок тебя

Лучезарная

Ой, какая дивная талия...вау...шансы выиграть в конкурсе у тебя имеются полностью!

Ну... я на победу не рассчитываю Но поучавствовать хочу - дополнительный стимул
Ничего специально делать не буду, только то, что запланировала Посмотрим, что получится

Здесь девочки, которые крутят обруч могут получить "хорошие очки"....
Все-таки обруч вещь отличная!

А мне нельзя обруч крутить - хронический пиелонифрит у меня
Почитала форум, пишут, что с почками нельзя...
Ну у меня талия никогда больным вопросом не была за что я ее безумно люблю...
А уж что есть, то есть... Если девочки с обручами получат кучу баллов - поапплодирую и поздравлю они за муки и синяки этого достойны

Это точно!!!
Талия у тебя и так

кажется Сашуля ты получишь первое место за количество комплиментов
умничка

Засмущали
Не нуна мне первое место! Мне ваших комплиментов так много!
Спасибо, родные

Комплементов никогда не бывает много!