Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Alisa-lisa]

Зайченок, но сегодня то разгруз удался...
Прочитала твое обертывание...надо завтра и мне с кофе попробовать...

[Zima]

Наташ, привет!

пароварка это супер, в ней очень вкусно готовить картошку, всегда вкус как у молодой, и еще очень хорошо цветная получается.

[Богиня :)]

Пароварка это весчь
Приветулики кста

[Гапошкаа]

Зай, а три ложки гречки - это в сухом или варенном виде?

тебе массаж целых 1,5 часа делают???

[Puss]

Привет,Заюш!!!!!! Все у тя отлично,кабачки на решетки-вот я смеялась)))))
Ты вообе умничка,и разгрузики не забываешь))))))

[zay]

Приветики всем! Я редко что-то появляюсь, спасибо, девченки, что не забываете, навещаете, ТАК ПРИЯТНО! наверное лето действует, жара у нас началась, я к вечеру как лимон выжатый.....сегодня ездили с длочей на дачу к дедушке, позагорать и постирать дорожку......позагорать удалось, а вот дорожка......лучшеб мы её и не начинали стирать.....так устала и намучилась с ней...просто жуть. Но есть и приятности - налопались клубники и разгруз почти удался! А знаете почему почти? потому что проскочили три конфеты ..... шоколадных ...... с кофе..... ну что поделать! ну, люблю конфеты и все тут! ..... и плохо мне без них, а сегодня мне сестра сказала, что они полностью состоят из жира и полностью ложаться мертвым грузом в жировую ткань.....в общем расстроила меня.....думаю над этим.....итак отчет

9.00. - фукус с водой
11.00 - огурец
12.30 - кофе с конфетами
14,00 - 1,5 банана
15,30 - кофе
21,00 - салат из 2 огурцов с зеленью и растит маслом, 3 орешка, еслиб не салат, точно натрескалась бы всякой ерунды, после массажа кушать очень хотелось.......кстати о массаже....я же с дочей ездила.....нервов конечно ушло много....она шарила почти везде, но довольно культурно, отдавала если что-то просили отдать, развлекалась моей мобилкой.....Лена дала ей фараончик так она применяла его на мне и банку, короче уржались с неё,а через час устала, начала хныкать и мы спину делать не стали, но я и так довольна очень, боялась что будет хуже.

Так что девочки сами судите получился ли у меня разгруз, но должна сказать что после фукусов довольно долго было чувство насыщения, попробую еще лед сделать, а завтра взвешусь и напишу результат

[zay]

Алис, про обертывание, со спитым кофе лучше как-то...

Юльчен, конечно в вареном! А массаж так долго модет потому что много всего ....

Пушичек! Как мне твоих пендалей волшебных не хватает....

[Бельфеба Очарова...]

хм..по ккал, на разгруз вполне потянет, по качеству-конфеты не вписываются..да и так уж важно-разгруз или нет...не заморачивайся сегодня...просто в след раз попробуй все-же без сладкого

[zay]

ага, Бель,....только когда он будет следуйщий раз?

[Бельфеба Очарова...]

когда созреешь..я в принципе и без них неплохо обхожусь..вес, конечно, стоит..но и от сладкого потихонечку отвыкла, что само по себе уже не плохо..крышу не сносит

[zay]

я вот как-то просто от тортиков там всяких отказалась.....ну разве что совсем иногда и в виде пробы.....но конфеты с кофе это видимо слабость....с чаем не хочу...только с кофе и шоколадных...пробовала не покупать....но все равно рано или поздно куплю....радует хоть то, что срыва в виде килограмма за раз нет

[Бельфеба Очарова...]

а ты горький шоколад воспринимаешь?насколько я понимаю, он пользительнее по сравнению с конфетами..

для меня любое сладкое раньше наркотиком было..неважно что, главное-много и сладко а сейчас спокойно без него обхожусь..

[zay]

Лен, мне не все равно какое сладкое и не больше 3-4 конфет редко в день выходит....а, горький я люблю, но в последнее время ем только одни конфеты шоколадные с крпными кусочками орешков илм желейные....понимаю что бяка, что лучше уж шоколад, но вкус их нравиться и все.....

[Бельфеба Очарова...]

выводы сделала...ругать часто и сильно не буду

[Stasi]

Зайчон)))) незнаю конечно, но мне кажется лучше уж в первой половине дня съедать пару конфеток , чем сдерживать себя строго , а потом съесть много их .... Ну по крайней мере я так придерживаюсь - если уж мне сильно захотелось сладкого то я съем чуть чуть и мне больше то и не надо)))))))

[Energetika]

Зай, ну пора рабовать нас замерами и взвешиванием))

[Alisa-lisa]

Правильно, Зайчен, если очень хочется - съешь, не мучай себя! Главное в меру!

[zay]

Алис, я балдею от твоей линеечки!

[Очаровашка]

Лен, мне не все равно какое сладкое и не больше 3-4 конфет редко в день выходит....а, горький я люблю, но в последнее время ем только одни конфеты шоколадные с крпными кусочками орешков илм желейные....понимаю что бяка, что лучше уж шоколад, но вкус их нравиться и все.....

Зай, а если совсем конфет не покупать??? У меня их нет, и не хочется как то... даже уже почти к ним равнодушна...

[Самира]

можно то конечно можно, но думаю что фишка именно в рефленом дне, чтоб еда не плотно на дне лежала......но это мое мнение....могу ошибаться

ты права.
Она тефлоновая, большая квадратная и очень тяжелая, т.е. толстое дно у нее, а сама подставка дна круглая, т.е. подходит для обычной конфорки, просто квадратные края. В тефлоне ничего вредного нет, если в самом покрытии нет повреждений, вот тогда структура нарушается и выделяются вредные вещества.
Зайка, какая красотеня тут у тебя!