Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Volkirivie]

Добрый день девочки и наши немногочисленные мужчины И снова взялась за себя , так получилось что с 1й попыткой я не справилась , но попробую еще раз. Вся информация из головы вылетела, поэтому составлю програмку для начала, а по ходу откорректирую =)))

Итак на сегодня:
- Решила внести 2 раза в неделю тренировки(позже когда деньги появяться запишусь в тренажерный зал, он мне больше нравиться =))) )
-перейти на более менее сносное питание.
- и что нить решить с процедурами. Безумно нравился в то время помню медовый массаж, но мед закончился =(( что делать теперь не знаю
-Так же занялась укреплением волос натуральными продуктами и масками. так как волосы попортила за время отсутствия моего ужасно.
- Каждый вечер стараюсь принимать ванную с добавлением отвара трав =))
-К тому же начала очищать организм =))


Пока цели так сказать расплывчаты, смотрела в зеркало критично и поняла что менять надо все!!! т.е. моим широким костям я привыкла, а вот лишний жир надо сводить, а мышцы наращивать.

На сегодняшний день при росте 167 см вешу 62 кг.


В общем главное начать, решение принято.

[СмеШарик]

привет! присоединяйся снова и не бросай себя больше на произвол безволия...
всё-таки поподробнее о себе, не очень как-то, безлично общаться....

[Volkirivie]

Ой, извини.. Зовут меня Юлия =)) оканчиваю школу в этом году =)) а вообще увлекаюсь музыкой играю, пою, пытаюсь сочинять =)) ну и саморазвитием, это вещь великая, вот и читаю, читаю и читаю =)) ну не забываю и на практике испытывать =)) вот... что еще рассказывать даж не знаю ...

[lyudmilla]

ЮЛЯ, ПРИВЕТ!!!
.... это так: главное, что решение принято ....... у тебя возраст оЧЧЧ хороший, всё получится и должно получиться легко... УДАЧИ!!!!!!!!

[Volkirivie]

Возраст хороший, но состояние здоровья и психики уже не очень

[СмеШарик]

Возрат хороший, но состояние здоровья и психики уже не очень

ну тогда как перед психотерапевтом- полная обнаженка собственных мыслей, глядишь, вместе и разгребём....

[Volkirivie]

Так =)) мой любимый отчетик=)))
Сегодняшний день как оказалось состоит из одних вредностей
завтрак( по времени правда как обед):
за 30 мин до еды очищающие травы.
позже вафелька одна
чай
2й завтрак:
бутерброды с полукопченым мясом - 3 шт
одна вафля
3 чашки чая
обед:
очищающие травы.
бутерброды с полукопченым мясом - 2 шт
Ужин:
4 чашки чая

очищающие травы. будут перед сном .

Спорта нет сегодня, процедурки не проводила, но плюс возможно скоро мед натуральный скоро достану для массажа.
Что с собой делать пока не знаю спорт дома мне не нравиться, а денег на тренажерку нет эт раз, да и питание не могу снова востановить =(( может статейки какие нить подскажете?

ну тогда как перед психотерапевтом- полная обнаженка собственных мыслей, глядишь, вместе и разгребём....

ну =)0 может и получиться, попробуем =))

[t@nushka]

Привет, Красотуля , я к тебе с ответным визитом=)
Отчет конечно потрясает, ты хоть этим накушалась???
А что за очищающие травки? Странно у тебя получается очищающие травки пьешь, а ешь всякую бяку, которую полноценной едой назвать вообще нельзя, нехорошо, давай исправляйся, и где обещанный спорт и процедурки? ТРЕБУЕМ!!!! И помни

 

[Прощай, крыша!]

Привет! Я Таня))

саморазвитием, это вещь великая, вот и читаю, читаю и читаю

А что именно? Я тоже

состояние здоровья и психики уже не очень

Точно-точно))) Аналогично))

Странно у тебя получается очищающие травки пьешь, а ешь всякую бяку, которую полноценной едой назвать вообще нельзя,

Подписываюсь!

А, и еще классная подпись!!

[Volkirivie]

Здравствуйте девочки

Отчет конечно потрясает,

понимаю =)) сегодня не сильно лучше. =))

ты хоть этим накушалась???

Самое интересное что да =))

А что за очищающие травки?

Очищаюсь по одной умной книжечки натуральным способом. Кто нибедь слышал теорию о том что все болезни от паразитов? вот я ее прорабатываю постепенно. Хочу проверить. делаю очищение. А травки там сбор, если надо выложу. Очищают кишечник(причем эту очистку провела. как раз вчера был последний день и скажу что действует оочень хорошо на состояние=))).

а ешь всякую бяку, которую полноценной едой назвать вообще нельзя

В том то и дело что знаю все негативные ее стороны. в 1й раз легко перестраивалась.. потом летом сорвалась, а сейчас немного труднее, учитывая что я только бросила пить и курить разом уже как месяц, покка справляюсь =))

где обещанный спорт и процедурки?

Со спортом проблемы =/// процедурки уже(но об этом ниже) =)))

А что именно? Я тоже

энергетика, в том числе дэир очень люблю. Но к этому скорочтение развиваю, память тоже по книгам. Да и все что касается творчества читаю. Ну и очень люблю почитать вперемешку художественную литературу =)) а в последнее время для саморазвития о форексе читаю =))

А, и еще классная подпись!!

Пасиб :blush:

Ну а теперь вернемся к нашим баранам, то есть к отчету
завтрак.
очищающий сборчик.
яблоки 2шт

обед.
2 тарелки супа с сухарями
2 банана(знаю что они не совместимы ни с одним продуктом, но очень захотелось)
и до ужина и вместо ужина 800мл молока.
перед сном очищающий сбор.
Это все.

Спорта сегодня нет. Но мне принесли наконец мед , поэтому медовый массаж на живот, бока, попу и ноги. .. как ни странно обажаю медовый массаж =)))

[neigrok]

Привет!Я с тобой солидарна насчет паразитов.Все от них,гадов.Давай про сбор расказывай и метод.

[Volkirivie]

В общем очищаюсь по замечительной( и кстати бесплатной книге) Займись главным. Советы мастера спорта. суть приблизительная как в очистке по стрельниковой и малахову, но он к тому же предлагает альтернативный метод на травах и натуральных компонентов и самое главное без клизм!!! в отличие от остальных методов.
В книжке рассказывает какие болезни от чего. вот например цитирую:

Неофициальные оценки, выполненные как в США (Росс Андерсон), так и у нас (Н.Кравченко) сообщают, что 95 – 99% населения имеет паразитов, но не знает об этом.

Взгляд на безвредность паразитов постепенно менялся. Например, раньше считалось, что язва желудка и двенадцатиперстной кишки – это нервное заболевание. Потом, в 1984 г, удалось доказать, что это заболевание вызывает ранее считавшийся безвредным паразит геликобактер.
Потом было выдвинута и подтверждена гипотеза о том, что непроходящие бронхиты, пневмонии и ОРЗ чаще всего являются следствием заселения альвеол легких личинками аскаридов, да и других глистов.
Потом обнаружили, что шизофрения и эпилепсия – страшные болезни, также вызываются личинками самых разных глистов, мигрирующими с кровью липтоспорами, токсоплазмами, в отдельных случаях это могут быть аскариды, группы мелких глистов, заселяющих глазные щели, наконец трихомонада и ее сидячие колонии. Для большинства паразитов наш мозг стал всего-навсего средой обитания, где сыро, темно и есть что поесть. Склонность людей к самоубийствам – следствие заражения мозга червями.
Псориаз, витальго – болезни от заселения кожи глистами (филярии), а подкожной клетчатки трихинами. В дуэте с грибами (трихофитон) они создают картину дефектов кожи и зуда.
Выяснили, что бронхиальная астма всегда начинается с аскаридов, когда их личинки повредят ткань альвеол. После них начинают свое дело грибы. Они глубоко разрушают слизистую легких и ее систему иннервации.
Сахарный диабет – болезнь, порождаемая паразитами в поджелудочной железе.
Черви-паразиты размножаются многочисленно, как лавина. В.И.Вернадский выделил три закона жизни живых организмов, и первый закон звучит так: «Никакой живой организм не может жить без кремния». Поэтому, когда паразиты начинают интенсивно размножаться, то первое, что они поедают из организма человека – это кремний. А кальций – строитель костей – не усваивается при дифиците кремния. Поэтому остеохондроз, радикулит, полиартрит – это болезни дефицита кремния – также имеют паразитарную основу.
Но самые неожиданные открытия в этой области сделаны в 1989 г. - заявка на открытие НК-427 и называется это открытие так: "Свойство трихомонады превращаться в опухолевую клетку".
Оказывается злокачественная опухоль - это совокупность одноклеточных паразитов трихомонады в "сидячем" положении.
Рак - паразитарное заболевание. Начало его - трихомонада.
Атеросклероз – болезнь заселения стенок сосудов трихомонадами.
Трихомонада названа биологическим противником номер один для человека. Уже обнаружено более 300 подвидов трихомонад.
Кишечная трихомонада (открыта в 1926 г.) вызывает заболевание - гемоколит, колит; энтероколит, холецистит, отеки, эрозии, полипы.
Ротовая трихомонада. Мало изучена. Места ее обитания - ротовая полость, дыхательные пути, миндалины, десневые карманы, мокрота, конъюнктивы глаз и кровь. Гнойники на коже, опухоли в легких - часто следствие заражения ротовой трихомонадой.
Опыты показывают, что ротовой трихомониаз может привести к параличу, гастроэнтериту, поражению суставов ног, поражению печени, других органов, бесплодию и выкидышам.
Ротовая трихомонада - самая распростроненная. Кариес и пародонтоз - следствие ее жизнедеятельности.
Урогениталъная трихомонада является возбудителем воспалительного заболевания органов половой системы - трихомониаза. Основной метод заражения - половой путь. Внеполовое заражение (через постель, предметы туалета и т. п.) встречается редко. Новорожденные могут заразиться от матери, больной трихомониазом. Урогенитальная трихомонада не устойчива к воздействию различных факторов внешней среды и быстро погибает. Болеют мужчины и женщины. У мужчин трихомониаз протекает незаметно.
Однако трихомонада может вызвать воспаление мочеиспускательного канала (уретрит). Появляются незначительные слизистые выделения. Не леченый трихомониаз у мужчины распространяется на придатки яичек (эпидермит). Часто ведет к развитию импотенции и бесплодию.
Трихомонады всех видов, паразитирующих в человеке, трудно диагностируются под микроскопом, так как очень похожи на клеточные элементы крови человека. Их трудно отличить от лимфоцитов, тромбоцитов и др. В закрытом кровяном русле человека, где необходима стерильность, обитает трихомонада. Этот же паразит является единственным, способным существовать в половых органах человека.
Понимаете? Пусковым механизмом всех заболеваний являются именно простейшие, грибки и гельминты, паразитирующие в организме человека.
ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ ПАРАЗИТОВ!

Кстати там и про ожирение много написано и про внешний вид и про целлюлитт.
короче сначала очищалась сбором зверобой, ромашка, крапива, полынь горькая(пропория 1;1;1;0,5)

Если сильно интересно могу закачать книгу и ссылку раместить на нее))

[lyudmilla]

Привет!
.... а у нас темка о паразитах уже есть, можно туда добавлять
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=745
..... или создать новую тему в Библиотеке http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=SF&s=&f=23
и закачать туда книгу......

Юль, ты вообще не ешь овощей ...... травы травами, а витамины?????????? а клетчатка?????????????

[neigrok]

Кто автор?

[Volkirivie]

ты вообще не ешь овощей

Банально, но я не могу представить пока как их есть большими количествами, н знаю что со временем перейду на них =))

витамины?????????? а клетчатка?????????????

ээ... а я как то не подумала об этом=/// внесу в рацион =)) по крайней мере попытаюсь.

P.S. В тему сейчас то же самое добавлю в библиотеку книгу выложу =))

[Volkirivie]

Кто автор?

опять же цитирую из книги

На момент написания книги мне 33 года.
Имею два высших образования – техническое и экономическое. Кандидат технических наук.
Занимаюсь спортом более 20 лет. В 13 лет начал заниматься борьбой, сначала дзю-до, потом вольной борьбой. По мере взросления начало портиться зрение, поэтому с борьбой пришлось расстаться. Лет в 16 пришел в штангистский зал, где сначала просто качался для себя (подтягивался, отжимался) но потом увлекся силовым троеборьем (пауэрлифтингом). Через пару лет тренировок начал выступать на соревнованиях. Несколько раз был чемпионом Новосибирской области в своем весе среди юниоров. В 1996 году, когда мне исполнилось 25 лет, в г.Мыски на соревнованиях Зоны Сибири и Дальнего Востока выполнил норматив мастера спорта по пауэрлифтингу в весе до 75 кг. со следующими результатами: приседание – 240 кг, жим лежа – 162,5 кг, тяга становая – 247,5 кг.
Работал тренером в тренажерном зале по фитнесу и силовому троеборью, поэтому близко знаком с проблемами, которые приводят людей совершенно различного круга и образа жизни в тренажерные залы.

К сожалению более не узнавала.
Ссылка на книгу http:// ifolder . ru /4179086(пробелы убрать)(да простит меня за ифолдер Валентин) (также ссылка добавлена в соответствующие темы)))

[Прощай, крыша!]

энергетика,

Уууу, Дэир... А что художественное? Про форекс долго смеялась

Ты давай, действительно, овощи-фрукты кушай Что паразиты у всех есть, это я согласна Но я их уже давно таблеткой травонула, вроде все в порядке

[t@nushka]

понимаю =)) сегодня не сильно лучше. =))
Но мне принесли наконец мед , поэтому медовый массаж на живот, бока, попу и ноги.

Не, ты не права, по сравнению со вчерашним сегодня просто намного-намного-намного лучше, уже просматриваются положительные тенденции: супчик, фруктики, ну а массаж практически перекрывает все недостатки питания

[Volkirivie]

А что художественное?

Ну русских наших писателей... пока читаю Достоевского =))

Но я их уже давно таблеткой травонула, вроде все в порядке

Ну кто знает, кто знает =))

по сравнению со вчерашним

Ну дык =)) седня думаю хуже будет =))) у меня рыбка копченая дома появилась =)) буду весь день пытаться себя от нее удержать =))

супчик, фруктики

:blush: вкусный супчик был =)) от бабушки принесла =)) но как то старанно что на этот раз не жирный =))

массаж практически перекрывает все недостатки питания

Все =)0 пошла дальше на подвиги =))

[Princess]

ММммпривет)) меня Настя зовут)) читав про тебя я вижу себя, даже пропорции рост\вес ))

Я думаю у тебя всееее получится))

Кстати выложи свои фотографи)))