За вареннички
А в остальном такая умничка!!! Столько времени процедуркам и спорту уделила!!!

Девчонки, я в прошлом году перед пасхой последнюю неделю соблюдала пост, но как же мне потом было плохо когда я съела яйцо и кусочек мяса! в этом году хочу выдержать весь пост, но боюсь что потом загнусь когда что- нибудь мясное съем

Пуссик, не ругайся дорогая,я буду исправлятся. Так захотелось вкусненького,вот и натрескалась как незнаю кто.

Не,не,не плакай!!!!!!!!!! Мы ж все такие!!! Как захочется чего нибудь,хоть волком вой!!!
Ты и так у нас оооочень старательная!!!

Привет, Маша! По-моему отчеты хорошие, и ты такая оптимистка!
Только не заедай сладостями проблемы, вдруг станет легче от этого и ты привыкнешь? И будешь как я чуть что сразу к холодильнику?
И, конечно,

Приветик всем, простите давно не заходила и не писала отчетики.Совсем заработалась,никакой жизни нет от работы.Все равно всех денег не заработаешь)))))))))).
Отчет за 2 марта писать не буду,не помню,но вроде бы все было впорядке .А вот за вчерашний день напишу.
Завтрак- салат из помидоров,огурцов,редиски со сметаной
После завтрака массаж баночный,пробежка (быстрая ходьба) до работы ,а там.... у сотрудницы было день рождение.Съела кусочек торта и пару печенюшек(((( Вот почему,когда день рождение,всегда приносят торты????Почему не принести фруктов или мяса(Я же его не ем),было бы легче,а так как со сладким я и так еле спровляюсь,не смогла отказатся.Ну почему оно такое вкусное и красивое :blush: ?? Но единственное,что радует,после этого кусочка торта я ничего больше не ела. Вечером сделала зарядку,порастирала попочку,намазала ее кремом,завернулась в пленку и брякнулась спать.
Сегодняшний день начался очень даже хорошо.
Позавтракала я творогом с сухофруктами,через полчасика зеленый чай,и первый перекус яблоко. Уже позанималась фитнесом,но думаю к вечеру осилю еще и йогу. Хочется быстрее хороших результатов,а потом только поддерживать его. Хорошо муж сейчас в командировке и не видит как я стараюсь изо всех сил,хочется чтоб он оценил уже результат .Да и времени на себя больше остается,когда он в командировке.
Еще хотела спросить совета,как поднять себе настроение,впоследнее время стала раздрожительной и какая-то аппатия, ничего неохота. ПОМОГИТЕ
Ну доскорого,до вечера,думаю сегодня вечером выберусь к вам мои хорошие.Всех и

А вот сегодня вечером в Питере в Октябрьском шоу-балет мужской, что-то смешное будет. Вот взяла бы и сходила, подняла себе настроение!)

Вот из афиши концерта: 4 марта в БКЗ "Октябрьский" выступит знаменитый ЭПАТАЖНЫЙ американский мужской балет "Les Ballets Trockadero De Monte Carlo" . Такого Вы еще не видели!!! "Случайно забредший на "балет" зритель начнет умирать от смеха уже от одного только вида крупного мужчины в лебединых перьях, брякающегося в обморок на руки хлюпику в трико и белокуром паричке.

Вотвидишь как Валентин тебе настроение поднимает!!! А шопинг-не твоя тема? Я хоть мелочь какую-нибудь куплю(трусики,например),уже на душе легче!!!
Не грусти,солнце!!! Это тебе без мужа так тоскливо!

Машенька привет отчетики у тебя замечательные, если не считать тот противный тортик.

Я тоже иногда об этом думаю... видимо это особенность нашего менталитета- люди считают что жирнющий торт лучше свежих сочных фруктов.. А вспомните, как после обильных застолий большинство гостей обычно могут есть торт только глазами? в этом случае фруктики были бы гораздо уместней - легкий и приятный финал обильной трапезы.


хихик, у меня так же обожаю нижнее белье выбирать, моментально стресс снимает

Спасибочки за поднятия настроения Валентинчик Может нужно витамины попить?это наверно авитаминоз или весенняя хандра

Я бы судовольствием сходила,но сейчас уже поздно,да и надо было пораньше хоть подругу взять.Спасибки за совет ,точно надо хоть в кино или в театр сходить.

Продолжаю свой отчетик
На обед - грибной суп(ням-ням обожаю) с кусочком хлеба
ужин-решила побаловать себя какао,но больше ничего не буду. Надеюсь,что желание возникнет позаниматся вечером йогой,намечаю еще ванну(расслобляющую).
Девочки вы как в воду глядите ,шопинг - это моя тема,безумная шопоманка. Муж даже смеется надо мной,мне все равно что,но надо обязательно купить,даже если мне ненадо. Очень люблю нижнее белье и всякие крема для красоты. Пробую все новинки,особенно касающиеся антицеллюлитных средств. На мордашку крема редко покупаю,т.к. немогу подобрать,на все аллергия,а для тела - обожаю.... Да и без мужа тоскливо...

Может быть... Или просто выспаться

Планы очень хорошие!!! Давай воплощай в жизнь!!!!!!!

Привет, Машенька! давай знакомиться. Я-Инесса! Прочитала твой дневничок! Ты-добрая, старательная девушка! Успехов тебе! Забегай в гости! -)))

Может вправду поможет если выспатся ,но только в праздники это удастся сделать,спасибо Валентинчик за заботу,вы такой внимательный

Всетаки удалось мне принять расслобляющую ванну(с аромамаслом),сейчас я вполне счастлива.Немного себя любимой
Это я на танцульках летом

Смешная фотка,это с мужем на природе

Машенька,фотки-супер! Ты там улыбаешся!!!!!
Вот так с нами ты и раскроешся!!!!

Привет. О, отчеты просто замечательные. Торт - это да... вернее - нет... Вот почему бы не придумать что-то вкусное и полезное на ДР...
Фотографии здоровские, ты совсем-совсем не пухлик.
А муж надолго уехал?

последняя фотка - просто блеск! Такая стройняшка!!! О боже, я такие шортики лишь до колен дотяну....а дальше жир, жир ,жир....

Спасибки милая. Глядя на вас на всех красотулечек стараюсь

Танюшечка,спасибочки золотко за комплементики,очень приятненько. Муж уехал неизвестно на сколько в Воронеж. Прозьба кто его увидит,пните ногой в сторону дома(шутка). А торт...торт - это зло ,сладости ведь такие вредные,портят фигуру,зубы,а я все равно их обожаюююю

Алисочка спасибочки ,у тебя тоже все будет и шортики и никакого жира))))))))) До лета еще есть время и сейчас мы все дружно возьмем друг друга в руки и ....превратимся в красотулек. Разве нет?????

ой,какая красавица!!
стройняшка такая!!!
здорово просто!!!

Отчетик на 5 марта:
завтрак - бутерброд с черным хлебом и сыром, кофе
Намазалась антицеллюлитным кремом. ;)
Пробежка(быстрый шаг)до работы
Обед - грибной суп и маленький кусочек хлеба
Ужин - пару ложек макарон с сыром и блинчик с творогом :blush:
В течении дня большое количество зеленого чая,наверно точно скоро позеленею.
Сегодня по совету хороших людей(смотреть выше)провела шопинг терапию(накупила себе трусиков) ,настроение повысилось,но ненадолго....Завтра прибегну к совету Валентинчика, буду спать до победного .Еще сегодня намечаю провести конкретное растирание,замассажирование и намазывание всяческими средствами попочки и всего тела.И конечно стоило бы позаниматся йогой,но не уверена...
Всех чмакаю и

Спасибочки рыжик ,но есть проблемки все равно ,но за это я взялась и надеюсь скоро их решу .Бегу к тебе

уверена, что ты справишься и исправишь все, что не устраивает!!
у такой красотульки все обязательно получится!!

Машенька-умничка-умничка!!!!!!!!!
И давай отсыпайся!!!!! Надеюсь сделала кучу процедур,которые собиралась?

Ой какие фоты какой животик
Опять таки, кто о чем

Не могу к твоей новой аватарке привыкнуть,не запомнила ее......

Отчет за 6.02.2008
Сегодня как и предпологала,отсыпалась до последнего,встала в 8 утра,отвела ребетенка в садик попила горячего кофе (дома холодрыга) и легла снова в кроватку и отсыпалась до 12 часов,так что завтрак у меня был в первом часу. Несколько кусочков сыра и яблоко.
Обед - 5 варенничков (маленьких)
ужин - горсточку орехов миндаля и меньше горсточки кусочки кокосового ореха,пол яблока.
Сегодня с утра даже не стала делать массаж. Что сомной,настроения НЕТ ,раздрожительная,хочется постоянно плакать и лежать.Решила попринемать успокаивающее средство и витаминки.
Вчера как и собиралась,намассажировала скрабиком попочку,потом баночный массаж с антицеллюлитным кремом.Сегодня собираюсь все таки сделать йогу(возьму себя в руки) и конечно же массаж.
Сегодня ребенок меня порадовал,пока я занималась мытьем посуды,ребетенок притаился в комнате,прихажу и наблюдаю такую картину.Вчера ей купила пазл,так она эти детальки присобачивает на клей к телевизору,весь пол в клее.Клей не убрала,хотела на кортон с ней пазл приклееть,так она сама без мамки....

Я сама немогу привыкнуть,как-то роднее без нее...

Вот мелкие-шкоды!!!!!! Маш,тебе просто дико одиноко без мужа!!! Скажу честно,я тоже очень очень раздражительная стала.У нас же еще и организм перестраивается....Нужно просто это перетерпеть!!!!

А мне нравится.

Очень,очень рада

До йоги я конечно же не дошла,но зато 15 минут крутила обруч,и 20 минут силовых упражнений на попочку,руки, ноги.И конечно же,МАССАЖ с антицеллюлитным термо маслом,а когда буду ложится спать намажу еще и кремом. А сегодня еще была маска для лица)))

Отличный повод поразить мужа результатами.

В целом отчет хорош. Просто на ночь углеводов бы не надо...


Отчет отличный.
Скоро дойдешь и до йоги, я в тебя верю!

Приветик красотулька!!!
Я тоже сладенькое люблю, но сейчас стараюсь заменять на сухофруктики.
И я тоже последнее время какая-то раздражительнаястала и плакать хочется. Думаю организ солнышко просит. А его все нет и нет!
А вообще ты умничка, удачи тебе и хорошего настроения!

Отставить грусть! Ты же такая красивая, дочка у тебя просто золото!
Придумай себе какое-нибудь расслабляющее занятие - сходи на массаж к профессионалу, с дочей в кукольный театр. Пригласи подруг и зажгите с ними - устройте просмотр комедий, например, на обмазанном клеем телевизоре...

А вообще - с наступающим! Может, эта открытка из детства поднимет тебе настроение)

С ПРАЗДНИКОМ,КРАСОТУЛЬКА!!!
ЧТОБ НЕ БЫЛО МЕСТА ДЛЯ ГРУСТИ!!!
ПОБОЛЬШЕ УЛЫБОК И СОЛНЕЧНЫХ ДНЕЙ!!

С праздником,солнышко!!!

Машенька,солнышко,ты куда пропала?!

Привет мои дорогие красотулечки и Валентинчик!!Простите давно не заходила.Никак не могла найти время сесть за комп,были праздничные и в то же время трудные дни. Красотулечки от всей души поздравляю вас с днем весны.Пусть для всех небо будет чистым,а солнце теплым.

Рассказываю все по порядку. На праздник муж сделал мне очень приятный подарок,он приехал на два дня из командировки к семье.Это был самый лучший подарок на этот праздник,конечно приехал не с пустыми руками,огромный букет роз и сережки.Я была просто в шоке,т.к. все подарки у нас обсуждаются и покупаются вместе,а тут самый натуральный сюрприз.
Восьмого числа мы поехали на шашлыки - это было первое испытание для меня,т.к. я недавно перестала есть мясо. Знаете,для меня это испытание прошло успешно,у меня даже слюньки не потекли глядя на шашлычок из курицы(раньше немогла проити мимо).Питалась только овощами. Так же на праздник был алкоголь в умереном количестве,после чего я все равно не переедала. Походы в гости и т.д.,короче говоря вела себя вполне хорошо,если несчитать,что и сладкое тоже было. А вот от сладкого несмогла удержатся. За эти дни спорта небыло,кроме танцев(в гостях танцевали),игры в снежки,и конечно,секса(мужа давно не видела).Но антицеллюлитный массаж делала исправно.

Машуль,да ты просто умничка!!!!! Удержалась от шашлычков!!!!!

Очень рада что приехал твой муж и развеял тоску,да еще с таким приятным подарочком!!!!
Не пропадай,дорогая!!!!

Ну вот пришла с отчетом
Завтрак:
Яблоко,пряник (не могу себе отказать в сладком)
Обед:
Бутерброд с сыром и огурцом,запила 2 стаканами томатного сока.
Ужин:1 отварная картофелина,
2 марковные котлеты
200 гр. салата из огурцов,помидоров и сельдерея
Между приемами пищи чай каркадэ,после ужина чай с инжиром.
Из процедурок сегодня утром антицеллюлитный баночный массаж с термо маслом. Элементарные физические упражнения,сейчас пойду делать йогу,душ и антицеллюлитный крем.