Халтурщик я в последнее время

Желаю удачно довести до конца чайный денек. Тем более все, съеденное до обеда уйдет, не пискнув

Галюнь, ту как там разгруз????

Девчоночки, забежала буквально на 5 минуток. Работы выше крыши и вчера и сегодня. Постараюсь выйти на связь в воскресенье. Обязательно всем отпишусь. Разгруз прошел нормально (с утренним тортиком и инжиром). Сегодня с утра налопалась орехов греческих и кешью. Думаю грамм 50 схомячила - это точно. А так, настроение боевое, будем продолжать борьбу с кг.....

Галюнь, молодец! Держись, мы в тебя верим Забегай на фотки

Девчоночки всем приветик. Забежала буквально на 5 мин. отчитываьбся некогда. Но за выходные ничего плохого не делала. Ношусь как сумашедшая, времени катастрофически не хватает. Быстренько пробегусь по дневничкам. Всех люблю и целую!!!!!!!!!

Солнц, чем же ты так активно занимаешься? ой, привет забыла сказать

Галюнь, я не пропала! Приветы!!!
У нас что-то случилось с компьютером. Поэтому пока буду появляться набегами. Но мои пацаны постараются починить.
Что новенького у вас? Как вы? Мне очень интересно, привязалась к вам всем телом и душой.

отчетик был хороший, Галь, ну конечно за исключением пива. Но чья бы корова мычала...
Тортик был утром. И еще скорректируй питание, если съела что-то углеводно-жирное в сторону белково-обезжиренного, если решила не продолжать разгруз.
И возвращайся к нам поскорей!

пытаюсь воплотить свои мечты и планы в жизнь, а для этого надо много-много работать......



Я так же привязалась, один день если не побываю на форуме, начинается нервный почесун...


да знаю я все, знаю и пытаюсь исправиться. Я думаю, что у меня уже что-то получается. Не так быстро как хотелось бы, но все-таки результат есть.

Вчерашний день у меня был чайный..... но только до вечера, вечером схомячила салатик из помидоров и огурцов с зерновым хлебом. У меня начались ПМС и я как все страдаю.....
И самое интересное, что минусика нет, а появился небольшой плюсик. Постараюсь от него избавится. На сегодняшний момент мною съедено только 1 груша. Посмотрим что будет дальше. А время летит и август не за горами. Что же мне делать?

Галюнь, привет!!! Целую-обнимаю. Соскучилааааааааааась!!!!!!!!!!!!!
Так, что за пессимизм начался? Ты же отлично знаешь, что мы при ПМС с плюсами. Опосля все станет на свои места.
Я вчера тоже поджевывала за своими. Зато сегодня просидела на водичке весь день . Так легко и уютно телу!!!!!!!!!!!!! (Вот могу же!!! Ах, если бы каждый день срабатывала моя сила воли )
Август нас подождет, он мне обещал Мы с тобой все успеем в срок. Только не кипятись. Визуализируй красоту!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И все будет, вот увидишь.

как это что делать?продолжать красотулишную жизнь...с новыми силами в бой

Приветик Галюня!!!
Зашла чмокнуть тебя

Хорошего настроения !!!!

с началом лета!

Галинка, с начлом лета !!!!!!!!

А от меня в честь начала самого прекрасного времени года РОМАШКИ!!!!!!!!!

Целую.

Девчоночки всем огромный приветик!!!!!!!!! Жутко по всем соскучилась. Но увы времени на форум практически нет, поэтому буду забегать набегами и с небольшими отчетиками. КД до сих пор не наступили (начинаю уже переживать), а ПМС очень стойкий, но я все-таки покрепче, вчера как обычно у меня был чайный день, поэтому благодаря чайным дням я возвращаюсь к своим заработаным кг. Но я думаю, что все скоро устаканится, и весы пойдут вниз. Вчера купила себе 2 юбчонки, которые со скрипом на мне застегнулись, но я уверена, что скоро я пойду их ушивать. Я знаю, у меня все получится!!!!!!!!!!!! И всем вам огромное спасибо за поддержку, за поздравления. я всех очень сильно ЛЮБЛЮ и ЦЕЛУЮ!!!!!!!!!!!

Галюня! ура! я тебя потеряла...
ты все сможешь - я уверена

УРРЯ!!!!!!!Галя вернулась!

Галюнь, мы в тебя верим)все обязательно получится

Галюшкин, как я соскучилаааась!!! канэшна, получится!!!! Главное, следить друг за другом т не позволять расслабляться - я вот чуток расслабилась и две недели потеряла((((
Целую тебя

Галь, я - "твоя подружка" по КД. У меня они в этом месяце (уже не в этом, а в том) что-то тоже прилично подзадержались. Меня разнесло, как сдобную булочку, депресняк такой, что аж ЖУТЬЬЬЬЬЬЬЬ. Но все будет пучком.
Ты чаек пила вчера, а у меня разгруз завтра. Я на прошлой неделе тоже сидела на чае. Вот и этот раз так же планирую провести.
А ты держись, нам НИЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЯ киснуть. Я с тобой . Целую в обе щечки . Не пропадай.

Галюня!!! Конечно все получится!!!! Мы с тобой, поддержим тебя!!!

Ой девчоночки милые мои, огромное спасибо за поддержку. Вчера ела только один раз (больше просто не хотелось), налопалась сыра с чаем и бутер съела с мяском. И вполне приемлимо себя ощущаю. У меня получается желудочек стал как у самого маленького ребеночка, много не помещается. И сегодня сижу опять на чае (надо быстрей возвращаться к кг на линеечке, а то у меня с утра показывало на 500 г больше). Но в то же время КД не наступают. Может сходить тест на беременость купить. Хотя всегда предохраниялись, но чем черт не шутит, может быть самый активный мужичок ко мне пробрался в самый подходящий момент.... Не знаю, не знаю. Короче вся в думках.
Вчера привезли нам в новую квартиру ванну, правда устанавливать будем месяца через 2, но все-равно приятно. Ванна суперская с бурбулками. Уже представляю как я в ней лежу, вокруг пузырики бегают, меня массажируют и я такая красивая, стройная и муж смотрит на меня, не может глаз оторвать и прыгает ко мне и ...... дальше фантазия рисует не совсем читабельные картинки, но очень приятные....

Ой, Галюнь, 1 раз за день - наверное все-таки очень мало...
Тест, купи обязательно, если не придут. Тут такое дело, нужно знать чем раньше, тем лучше.
Ванна с пузырьками!!!!!!! Ух ты - я так джакузи люблю, жуть...

ПРиветик, Галинка!!!

Ого, как мало! Главное не увлекаться есть 1 раз в день!
Ух ты какая ванна! Даешь потом фотку!

и я хо фотку-Галинка Картинка в новой ванной... в пене, стройная и красивая(можно без мужа)

Галюнь!!! С возвращением!!!

Конечно скоро!!! Все получится, надо только верить и прилагать усилия! Требуем фотки юбчонок!!!

здорово!!! поздравляю с ванной!!! только что такое бурбурки? Кушаешь мало правда... смотри там, обмен веществ не замедли...


я не против и с мужем... опять же тоже красиво можно сделать фотку... читабельно... смотрибельно...

Галюня!!! Поздравляю с ванной, это класс! Представляю как вы будете балдеть в новой ванн со своим милым!!!! Красотища!!!!

Чмоки тебя!

Галь , у тебя новая мотивация !!!!! МУЖ В ВАННОЙ !!!!

Мне кажется , ты зря ешь один раз в день !! Лучше несколько раз , но по чуть-чуть !!!

Красотуля, привет!!!!!
Я так по тебе скучала, и вот я наконец вернулась за всеобщей стимуляцией....
А то совсем себя неправильно вела, было и пиво, и шампанское и булки...
Давай-ка возьмемся за себя с новыми силами, поотсутствовали и хватит...

Вчера купила тест - не беременна, сегодня наступили КД (зря потратила 47 рублев). Зато в туалет бегаю каждые пол-часа, видимо лишняя жидкость выходит!!!!!!!!!!!


ванна пока запакована, как устагновим, обязательно сфоткаюсь!!!!!!!!


Там посмотрим, как лучше получится, можно и без мужа......



фотки юбчонок сделаю в воскресенье, а бурбулки - это джакузи. Когда включаешь джакузи, они делаю бур-бур-бул, поэтому и бурбулки


эх поскрей бы эта красотища была бы.....


Да, мотиваций у меня куча, главное что б хитрый жир меня не перехитрил (это из книжки, про которую я раньше писала)


Я так же по тебе скучала, хорошо, что вернулась, я очень рада.

Так отчетик за вчера - кушала 3 раза в день и всего по чуть-чуть, на самом деле я не записывала и поэтому точно не смогу все воспроизвезти. Но все было очень прилично. Сегодня питаюсь клубникой и черешней. Так вкусно!!!!!!!!!!!!! И так не дешево!!!!!!!!!!!! Как уже писала начались КД, и самое неприятное отключили горячую воду. Поэтому с моим ежедневны скрабированием под душем придется завязать на какое-то время.... А так у меня все по плану, вес устаканился на 71, думаю, что скоро пойдет вниз. Очень хочется перейти планку 70, я буду так счастлива!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Галочка, привет!!!

Ты же знаешь, у тебя кэгэшки думают, думают, а потом кучкой каааак сдунут!!!
...Задумчивые они у тебя, но обосновательные - уходить, так уходить , кучкой и навсегда!!!

Видимо так и есть. В ближайшее время жду уходя ненависных кг. Хотя все говорят, что видно, как я похудела.
Вчера еле клубнику, черешню, а вечером орешки похрумкала. По еде у меня к себе претензий нет, а вот в остальном начинаю халявить. Но к счастью сегодня утром была горячая вода (видимо у нас профилактика еще не началась) и я с радостью в душе себя поскрабила и антицеллюлитным кремчиком помазюкалась. А еще я пошла к косметологу и сейчас провоже себе общий курс с коллагеном на лицо. ММММММММММММ, процедурка просто отпад 1,5 часа блаженства.... Сама вижу как верхние веки подтягиваются, "брыли" убегают и мои жуткие капилляры становятся менее заметными. Я так5 довольна, просто супер. Когда пройду этот курс на лицо, запишусь к этой же косметичке на вакуумный массаж, говорят результат просто офигительный. Как пройду первую процедурку, сразу вам девчоночки отпишусь. и никак не могу себя заставить снова бегать и крутить обруч. Поколотите что ли меня девчоки, или дайте пинок под зад, что б я начала собой заниматься на полную катушку...
А еще я ыувидела, что меня перевели в разряд ОПЫТНЕЙШИХ ЛЮДЕЙ!!!!!!!! Я так рада, СПАСИБО ВАЛЕНТИНЧИКУ!!!!!!! ЦЕЛУЮ !!!!!!!!

Галочка, ты умничка-так держать
если не хочется багать-не насилуй себя...зато летом можно много ходить-результат ни чуть не хуже, а такого напряга нет

Галечка, привет! Как здорово, что ты ходишь к косметологу, тем более если результат уже сейчас заметен...
Я очень за тебя рада! Только расслабляться нельзя!!!!! А вообще я поняла, что привыкаешь к ЗОЖу... А чуть расслабишься - привычки как не бывало .

Галинка, ты умница - так держать!!!!!!!

Галин, все должно быть в удовольствие))))Не надо тебя ругать!Я вот тоже бег забросила, но на велике гоняю, тут еще плаваю три дня как отвязанная...машу руками и ногами в воде, еще и ласты и вперед против течения....

Галь, приветик!!!!

Бегать я тоже ни в какую, а вот обруч - люблю. Но пока тоже не кручу. Все до отпуска откладываю

ага! поздравляю с устаканиеванием веса!!!


я тож коллаген делала, несмотря на то, что молодая еще... очень понравилось!!!
здорово, что ты ягодами питаешься, очень полезно. Но все-таки отчетики пиши иногда!

Надо все-таки мозги немножко перестроить, что б захотелось бегать



Надо привычку закреплять, тем более на такой ранней стадии как у нас.



Спасибки милая!!!!!!!!







Вот все мы такие....



Выполняю просьбу. Отчетик за вчера
Съела - 150 грамм черешни, 150 грамм клубники, 50 грамм кешью, бутер с сыром, кальмары тушеные с мидиями и грибами и ..... пришла за тем, что б меня отругали (пива нефильтрованого 2 по 0,5). Но сходила к косметологу, много прошлась по магазинам, помыла машину, поскрабилась, намазюкалась. Сегодня буду исправлятся (хотя племяннику исполнилось 18 лет и он нас приглашает вечером в пицерию). Завтра напишу, что я ела.... Торлько не ругайте меня сильно, ладно?

Приветик! Да у меня вот вообще тебя рука ругать не поднимается
Ну захотелось пива чеолвеку, так что, ложиться и помирать?

Пицца вкусная была?

Не смотря на пиво и пиццу - ты молодец!!!
Кстати , мне бы тоже не помешало машину помыть !!!!

А я от пицы отказалась, съела 1 салат Цезарь с куриной грудкой, а так как я была зарулем, то и не пила ничего спиртного, но выпила молочный коктейл. Поэтому для ДР у меня оказался вполне приемлемый рацион!!!!!!


Да, ездить в чистой машинке просто наслаждение.

Ну в принципе по питанию я уже написала, только днем пила еще кофе-сыр.....

Да, вчера- совсем другое дело! Молодец!
А меня это рассмешило:

Я тоже как лишнего хватану, ищу, чем бы успокоить себя. Или начинаю как электровеник носиться по дому, делать уборку..