Аня, спасибо за такие добрые солова ! С июня месяца, думаю могло быть и лучше, но нога уже больше месяца не даёт заниматься спортом, да и месяц отпуска можно выбросить, вела себя не очень хорошо.
Конечно сможешь. Мы тебя поддержим.

Ольчик, результаты впечатляющие!!! Грудь -18 см - это ты меня убив! Насмерть

Юля,я думаю, что в основном ушла не столько грудь, сколько спина. Но спина, это моё больное место, ноги, попа, живот у меня уходят достаточно быстро, а вот спина и плечи нивкакую. Муж надо мной подшучивает всё время (у меня мама занималась академической греблей), что типо мама была гребцом, а плечи у тебя, как у гребца.

Девочки, сегодня наврядли по гостям пройтись успею. День весь загружен. С утра пойду в садик требовать, чтобы ребёнка перевели в другую группу, мы никак не можем найти общий язык с воспитателями. Потом поеду по магазинам, надо купить что-нибудь, а то совсем носить нечего, всё болтается, как на вешалке, А вечером у меня курсы английского языка, а то чувствую теряются мои скромные познания без практики. Отчётик завтра напишу.

Оленька Приветик , чмокнуть тебя прибежала!!!!!!!!!! Как я люблю сама ходит по магазинам и выбирать что нибудь новенькое- удачного шопинга, а малышу- нормальных воспитателей!!!!
[font="Arial Black"][/font]Это тебе

Оль, спина, наверное, у все наиболее проблемная зона в плане сбрасывания. Она ж не может активно двигаться
Удачных покупок!

Оля, желаю вам хороших воспитателей!!!!

Всем привет. Девочки, с садом полный облом, уже второй день дитё дома. Будем менять группу. Ходили к заведующей, долго говорили, но, надеюсь к понедельнику всё уладиться.
Покупки сделала - 2 кофточки, бермуды (влезла в 48 размер ), ещё и на тушь денюжка осталась.
Ходила на курсы, выяснилось, что я как сабака, всё понимаю, а говорить сложновато. Сегодня опять побегу.
Мне вообще на курсы ходить нравиться, я до беременности 3 года туда бегала. А сейчас получаю огромное удовольствие, это время, которое принадлежит только мне. Возвращаюсь домой к 22,00, пока еду - наслождаюсь ночным городом. Обожаю Минск ночью. Красата и жизнь бурлит .

Ну, а вела я себя отвратительно, Погллощала всякую гадость, в основном шоколадки. Но всё вредное в доме закончилось, так что буду вести себя хорошо.

2.09.08
8.30 - рис, 2 кусочка моцареллы
11.00 - пол груши
11.30 - чай зелёный с ромашкой, лимонником, яблоком и шиповником
13.30 - суп-пюре картофельный 200г, помидор с сыром
16.00 - 2 помидора с сыром, вафля в шоколаде 46г
18.30 - кусочек хлеба, пол бублика , стакан молока 1.5%

Процедурки: маникюр, масло для ногтей, крем для груди.

3.09.08
7.50 - стакан воды
9.00 - 3 помидорки с моцареллой
13.30 - 2 помидорки с сыром
14.00 - рис с овощами 200г
15.00 - Milky Way 26г ,чашка чая
16.00 - арахис в сахаре 50г
22.00 - персик, ветка винограда

Упражнения: обруч 25 мин.
Процедурки: маска для лица (морковь, яблоко, топинамбур)

4.09.08
10.00 - гречка 200г, салат овощной 100г
11.00 - пол персика, виноград
13.30 - стакан воды
14.30 - гречка 200г, 3 маленькие помидорки с сыром
15.00 - персик, нектарин
15.30 - палочки кукурузные 50г
17.00 - стакан воды
18.30 - борщ вегетарианский 300г, полтлра маленькие помидорки с сыром, пирог твороженный 40г
20.10 - 2 чайные ложки мёда (горло заболело), чашка зелёного чая с ромашкой, лимонником, яблоком и шиповником

Процедурки: крем для груди, антицеллюлитный крем, антицеллюлитный гель для душа + жёсткая щётка, массаж груди в душе.

Сегодня у меня разгрузик на фруктах и овощах. Я больше люблю разгрузики на кефире или молокочае, но сегодня доча дома, а у неё аллергия на молоко. Так что буду есть фрукты.

Оленька Приветик!!!!!

Надеюсь с садиком все уладится, а покупки это всегда так приятно,что остановливатся порой не хочется . Разгрузик это хорошо , а по поводу милки вэй не переживай , сама бываю грешна иногда, расскажи мне лучше как ты готовишь моцареллу, уж так попробовать хочется. И процЕдурки у тебя супер(например маска для лица)

УДАЧНОГО РАЗРУЗИКА
ЧМОК ЧМОК

Оленька, приветик! А я сегодня навещаю старых знакомых, радуюсь чужим успехам. Мотивирует классно!

Знаешь, а у меня тоже почему-то попа отлично уменьшилась в размерах - последние брюки 46 р-р, а вот плечи и грудь никак, куртку пришлось брать 52-го

Не вижу особенных криминальностей в твоих отчетах - только вредности я бы утром все-таки ела. Желаю удачного разгруза!!!

Оленька

Привет, Олечка! Давно хотела с тобой познакомиться, а вот и повод: у замечательной девочки День Рождения! Поздравляю! Здоровья, счастья, успехов во всём!

Лучезарная, спасибо большое за поздравления! Очень рада видеть тебя у себя в дневничке . А что бы познакомиться, повод не нужен , я всегда за. Сейчас пойду твой дневничёк читать.

Аня, рада, что ты забегаешь .
Аня, я с этим что-то зачастила
Я не готовлю, это сыр такой, мягкий. Я его очень люблю

Надюша, солнышко, ты появилась! Не пропадай больше, я скучаю . .

Оленька, я теперь часто здесь буду, только с перерывами на работу и личную жизнь!!!

Ну и вчерашний отчётик
5.09.08
За весь день я скушала: 2 нектарина, 2 маленькие грозди винограда, 3 огурчики, 2 помидорчика.
Упражнения: 30 минут по диску (фитнес с элементами танца живота). Мне понравилось.
Процедурки: массаж груди в душе, скраб с гоубой глиной на лицо, паровая ванна для лица с ромашкой, маска для лица с зелёной глиной, майнезная маска для волос.

Ну и обьёмы. За прошедшую неделю мой вес снизился на полтора кг, бёдра на 2см, талия на 2 см, нога на 2см, обём под грудью на 1см.

Сегодня будем ужинать не дома, так что буду хулиганить, День Рождения всё же. Всё побегу по гостям.

Надя

Олюня, привет!!!!!!
Пришла сказать, что ты умничка!!!!!! Поздравляю со всеми минусиками... Отчет просто супер... (кста, это был разгруз?)Процедурки -
Не сильно там хулигань на дне рождения!!!!

у меня попа

Оленька ПОЗДРАВЛЯЮ

Таня, не так уж мало я кушаю , частенько срывы бывают.
Оля, привет красавица! Спасибо . Ага Не вышло. Но День Рождения бывает только один раз в году, так что наверное ничего страшного не произошло.
Аня

Ну и мои отчётики. Плохие. Знаю. Не могу понять почему? Что-то со мной не так. Может КД скоро. Не знаю.

6.09.08
Мой День Рождения прошёл спокойно, гостей мы не звали, сходили в кафе. Муж с дочей подарили мне серьги, на которые я давно облизывалась.
8.50 - стакан воды
9.40 - каша овсяная с земляникой 200г
13.50 - стакан воды
14.00 - стакан воды
14.40 - 3 маленькие помидорки с сыром, нектарин, виноград, палочки кукурузные - 30г
19.00 - 20.00 - макароны в сливочно-сырном соусе, сок томатный 2 стакана, кокосовое мороженое с ананасовым сиропом.
22.00 - полтора бокала шампанского.



7.09.08
8.30 - салат (огурец, помидор, сыр, масло)
9.30 - чашка зелёного чая с ромашкой
12.45 - смесь из орехов и сухофруктов 50г
13.00 - вода
13.45 - вода
14.40 - салат фруктовый ( банан, нектарин, 5 виноградин, растишка), огурчик с кетчупом
15.20 - смесь из орехов и сухофруктов 50г
16.00 - 2 персика, огурчик
16.45 - пол нектарина
17.30 - 4 небольние отварные картофелины , огурчик
20.30 - персик
21.30 - полтора бокала шампанского .

Физ. нагрузка - много ходила
Процедурки - хлебная маска для волос.



8.09.08
9.00 - 2 картошины, салат (огурчик, помидорчик, масло)
11.45 - банан
13.45 - банан
16.30 - стакан кефира
17.00 2 кусочка хлеба с брынзой, салат ( 2 огурчика, 2 ч.л. сметаны), 10 слив
20.00 - бокал шампанского
22.00 - 10 виноградин
Вода - 1л

За эти дни я ннабрала 1 кг. Но я его уберу. Завтра пойду в баньку, а пр субботам и воскресеньям, пока доча занимается гимнастикой, буду ходить в тренажёрный зал.

Тихо у меня тут. Напишу отчётик и пойду по гостям.

9.09.08
9.20 - вода
10.40 - 2 кусочка хлеба с брынзой, салат (2 огурчика, 2 ч.л. сметаны)
11.40 - вода
12.00 - вода
12.40 - нектарин, гроздь винограда
13.45 - 10 маленьких слив
16.00 - суп вегеторианский из чечевицы 300г
17.00 - макароны 150г, кусочек сыра
20.30 - сливы 7 шт
22.00 - арбуз

Процедурки: воск для ногтей
Физ, упражнения: обруч 30 мин.

Привет красотка!!! Отчетик замечательный!!!

Отчеты читал!! МОЛОДЕЦ!!

Кристина, спасибо солнышко
Валентин, так приятно, что вы меня похвалили, по головке погладили , прямо настроение улучшилось и уже даже дождик на улице не огорчает .

Побегу прихорашиваться и на английский. Всем хорошего настроения и не скучной ночи!

Оленька приветик!!!!!!!

Я тоже баньку люблю, только вот пока говорят нелязя особо парится(при кормлении грудью),

Оленька, привет моя хорошая!!!!!!
Слушай, так это был ТВОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ?????????????????
Ну ни фига себе.... Что то я пропустила этот момент! Извени моя дорогая!!!!!
Я ТЕБЯ ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!

Всем привет!

АнечкаЭто тебе у доктора надо спросить. Я читала, что баня даже полезна, так как увеличивает лактацию и эфект сохраняется на протяжении 8 - 10 часов после банных процедур.

Кристина

Олечка, ага, мой был.

Ну и отчётик
10.09.08
С утра ходила в баню, получила массу положительных эмоций. Очень я это дело люблю. "В который день паришься, в тот день не старишься. " "Баня - мать вторая: кости распарит, все дело поправит!"
В бане пила чай из шиповники 250г
11,30 - арбуз
12.15 - 2,5 кусочка хлеба, 1,5 кусочка брынзы, семечки прямо из подсолнуха 20г
15.00 - сливы 15 шт
16.30 - стакан кефира с клетчаткой
17.00 - суп из чечевицы 100г, каша гречневая 100г, кусочек сыра
Воды выпила литра полтора.



Процедурки:
В бане - скраб из мёда с морской солью, маска лифтинг на внутренюю поверхность бёдер и предплечья, гель антицеллюлитный + жёсткая щётка, массаж щёткой в парилке, эмульсия-лифтинг на бёдра, попу, живот и предплечья.
дома - воск для ногтей, масло для ногтей.


Спорт: обруч 20 мин, много ходила.



Девочки, стала замечать, что мужчины обращают на меня внимание, раньше смотрели сквозь меня, а теперь оборачиваются, такие галантные стали - и дверь откроют, и вперёд пропустят. Так приятно . Соседи узнавать перестали, скоро стану богатая-пребогатая.

Оленька Приветик !!!!!!!

Смотрю ты здесь не скучаешь и в баню ходишь и вся в мужском внимании,так держать ,отчетики и процедурки супер

Оленька куда пропала возвращайся

Ольчик - колокольчик, ты где, солнышко???
Украли нашу КРАСОТКУ!!!!!! Отбоя нет от поклонников!!!!!!

[font="Arial Black"][/font][color="#008000"][/color]Оленька ты где

МОЛОДЕЦ!!

Даже скопировал Ваш рассказ и фотки в Истории Успехов!!

http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...st&p=293037

Оленька ты где. Я скучаю

Милые мои, дорогие и любимые , я без вас очень-очень скучаю, но времени совсем нет. Дело в том, что мы сейчас занимаемся продажей нашей квартиры и покупкой новой, побольше. Дома бываю редко, только покушать и поспать, сумасшедший ритм жизни. С питанием всё в порядке, правда иногда на сладкое сильно тянет. Хожу в тренажёрный зал 2 раза в неделю (пока доча гимнастикой занимается), в баню 1 раз в неделю. Возобновилда баночный массаж и обёртывания с голубой глиной. Ещё немножко похудела, на сегоднешний день мой вес 74.200кг. Очень вас всех люблю и скучаю. Сегодня опять надо бежать. Надеюсь на следующей неделе будет больше времени и смогу вернуться на Красотулю.

Аннушка, спасибо что не забываешь.

Оля, Кристина

Валентинчик, дорогой вы наш, спасибо большое. Я обязательно забегу в темку и поделюсь новыми мыслями и фотографиями. Как я уже писала, очень нехватает Красотули, прямо пустота какая-то, спасает ваша книга и аудиофайлы. Так приятно услышать ваш голос.

Оленька, привет, красотулька!!!!!!!
Как же я за тобой соскучилась, Девочка!!!!!!
Рада, что у тя все супер, квартирка - это класненько!!!!!!!
С отвесиком тебя, милая!!!!!!! Умничка моя!!!!!

ЛЮ!!!!!!!!

Оленька квартира это серьезно, поздравляю с новыми метрами, жду слейдуще й недели соскучилось по тебе

ОЛЕНЬКА

Оленька

Привет Оленька!!! Рада за тебе и конечно же соскучилась. Заходи в гости, буду очень рада.

Оленька

Девочки, милые мои, я вернулась. Много всего у кас было. Квартиру мы купили и уже там живём. Интернета дома нет, но я устроилась на работу и теперь смогу к вам забегать . Очень-очень без вас скучала. Вела себя очень плохо, но об этом не будем. Обещаю исправиться и очень надеюсь на вашу поддержку.

Ольчик вернулось, я скучала!!!

Аня, я тож скучала, очень. Как дела?
Я что-то срываюсь, проблем много. Начинаю есть не в себя, понимаю, что ем из-за нервотрёпки, а всё равно ем. Ужас.

Оленька Привет!!!
Возьми себя в руки , я понимаю что сказать легко а на самом деле все сложнее, все образуется, все будет хорошо!
Появляйся хоть иногда, я по тебе скучаю!!
Можеш расчитывать на мою поддержку!!