Привет,Сонюшка!Пришла познакомиться Отчетчики мне у тебя нравяться,но разве только чуть-чуть пошаливаешь Забегай в гости,буду очень рада

Погрызем морковки?

Наташа, привет! Рада тебе! Начинаю грызть морковку! Люблю я это дело))


Девочки, хочу рассказать о моей коллеге по работе. Она молодая девочка, 21 год, очень худенькая. Вчера случайно с ней начали обсуждать лишний вес и целлюлит. И знаете, что она мне сказала? Что он не проходит НИКОГДА! Что бы она ни делала. Она делала обертывания, ходила целый месяц на массаж обычный, на медовый(после которого не могла сидеть). И результата нет!!!
Я стала ее переубеждать, она ни в какую не верит! И тут меня осенило!Она абсолютно не хочет менять питание! Раз в неделю стандартно Макдональдс, постоянно салаты с майонезом и кола!! Вот!
ВСЕ СЛЫШАЛИ?????
Это я к тому, что как ни тужься,а без смены питания ничего не сдвинется!
Целую всех, мои сладенькие!!!

Пушистенький, приветик, лапулька!!!

Сонечка, нет слов - это отчет-мечта УМНИЧКА!!!

Да, абсолютно согласна, все должно быть в комплексе обязательно - питание, спортик и процедурки - только в этом случае будет положительный результат.

Пррривет, Пушистичек!!!!
Активная ты девочка наша))
Всё правильно ты говоришь- майонезы и Макдональдцы ни к чему хорошему не приведут, как жаль, что твоя подруга этого понять не хочет
Но ты-то у нас- умница, ЗОЖница!!!! Люблю тебя, котик! Хорошего и лёгкого тебе рабочего денёчка

Спасибо, малыш!!! Целую тебя!!!

Вот и вечерок... Намоталась сегодня, ездила в больницу, сказали ложиться на операцию. Потом в поликлинику смоталась, записала, когда прием нужных врачей и все такое. Устала, как черт! Сказали, чераз неделю-две уже позовут в больницу! Воот... Завтра анализы сдавать. Приятного мало в общем.
Отчитаюсь

10.02
6.30 Салат красоты,чай
9.30 Активия питьевая
12.30 Макароны, баклажанная икра, хлебец
15.00 2 морковки
16.30 Чай с 3-мя инжирками
19.00 Творог зерненый, пара ложек квашенной капусты.

Самомассаж 20 минут
Баночный массаж
Диск Здоровье 15 мин

Сонечка заболела,так жаль
Я рада что ты тут и не пропала,как некоторые
Линеечка твоя двигается-это очень здорово!!!!!

Жанчик, привет! Рада, что ты объявилась! Мне что-то фиговато...

Бедная Соняша.....

Девочки, привет! Сегодня преотвратный день у меня. Настроение на нуле. Провела в поликлинике 6 часов
Никому не пожелаю, там жуткий сквозняк, скандалы, железные стулья или жесткие банкетки, постоянно ноющие бабки....Все норовят без очереди.. Крови сдала, наверное, ведро..В общем, жуть..Не хочу болеть!!!

Мой отчет

11.02
11.00 Активия питьевая
14.30 Макароны, фасоль, полбанки маслин
16.30 Полбанки маслин
18.30 Яблоко
19.30 Зарядка
Все, ушла спать...

Привет, Сонечка!!! Давай выздоравливай, лечись. Да, ты права. Больницы- это что-то. лучше не попадать туда. У меня у самой насморк приключился. да сильный. Грею нос.
Отдыхай больше

Пушистенький, приветик, солнышко!!! Что это ты разболелась, дорогая!!!

Правильно, не надо болеть!!! Быстрее выздоравливай!
А отчетик - хороший! Умничка!

Несмотря на неприятности у Соньки такой замечательный отчетик!!!! Умничка!!!!!
Выздоравливай,мой хороший!!!!!!!!!

Вот и мне не хочется... А вообще, может и к лучшему-высплюсь)


Эх, взмахнуть палочкой и все рассосется... Спасибо, Светулик!


Спасибо,Жаник! Как я тебе рада! Соскучилась уже!

Приветик,Соня
Не болей,солнышко!!!
Отчетчики порадовали
Сонь,а ты смотрю любишь маслинки

Привет,Натуль! Люблю очень-очень! Зашла в магазин, думала фруктик себе купить на перекус на работу! А овощной отдел зачем-то закрыли! Ну и из полезностей ничего. Взяла вот маслиночек! В чашку пересыпала и ложкой ела на рабочем месте)

я тоже записываюсь в Сонин клуб любителей маслинок (только я люблю зелененькие ). но, думаю, что соли в них многовато кладут... но отказаться не могу!!!

А я всякие люблю!! Только дай))

Девочки, приветик!!!

Мой отчет:
-Молокочай
-Обертывание с зеленой глиной и эм розмарина
-Маска для лица: желток, мед, олив. масло, эм лаванды

Голова болит, пойду лягу! Целую всех!! Забежать не смогу. "Апостола" посмотрю и на боковую.

О,и у Соньки вчера разгрузик был-мы с тобой как будто договорились
И головка болела у обоих
Умничка,Сонька!!!!!!!!!!

Сонечка, приветик, Пушистенький!
С разгрузиком, зай!!! Надеюсь, голова твоя прошла уже, и ты чувствуешь себя хорошо!!!

Здорово, что вместе разгружались! А голова больная совсем не здорово!


Спасибо, Светуль ! И тебя! Голова прошла, но спала преотвратно, короче, молокочай меня к бессоннице приводит.

Сонечка , привет , пушистик . Читаю тебя , все новости знаю , извини , не всегда есть время ответить .
Не болей , выздоравливать !! Ненавижу болеть , так пожалеть себя хочется .
За разгрузики хвалю , не идет молокочай , попробуй что-то другое . Целую , хорошего денечка !!!

Приветик ,красотуля. отчетики - замечательные. С разгрузиком тебя.

Любовь должна быть круглый год !!! С праздником !!!

Соня,с днем Святого Валентина!!!

Сонечка, дорогая с праздником!!!!!!
Любви и взаимопонимания!!!
У тебя все получится!!!

с ДНЕМ ВЛЮБЛЕННЫХ ТЕБЯ ПОЗДРАВЛЯЮ,
И ЖЕЛАЮ, ЧТОБЫ В ЖИЗНИ, ТВОЕЙ,
НИКОГДА НЕ НАШЛОСЬ И НИ КРАЯ
ДЛЯ СЧАСТЛИВЫХ И РАДОСТНЫХ ДНЕЙ!

Сонечка, приветик, солнышко!!! С праздничком тебя!

Девочки мои дорогие!!!!
Спасибо вам за поздравления! Всех целую!
А я вот никого не поздравила, немножко не до этого!
В выходные ходила на лыжах, делала баночный массаж.Отмечали с мужем праздник в субботу, пили шампанское, вроде не шалила. А вот в воскресенье поругалась с мужем вусмерть , с горя напилась вина и налопалась конфет, потом долго себя жалела.... Заварила успокоительный сбор..
Не знаю,что меня больше успокоило но сны снились дивные) Я в них была обласкана одним славным и симпатичным человеком(из знаменитостей). Встала, как огурчик-спокойная и готовая к рабочей неделе. Сегодня планирую творожно-яблочный денек!

Пушистик, приветик!!!

Зая, если забежишь ко мне, увидишь, что воскресенье я провела также - на обед - скандал, на ужин - сладкое....
Желаю удачно рабочей недельки, солнышко!!!
Ну и, конечно, с мужем помириться!!!

Светуль, только от тебя!!! Бывает же такое)

Эх.. а мириться-то надо!

Я уже помирилась)

а то что с мужем уже помирилась это замечательно. ведь ссоры ничего хорошего не дают, лишь одни расстройства и переживания

Пушистик, привет! Как бурно праздник отметили.. Но главное, что помирились! А конфетки надо скармливать гостям, чтобы не было соблазна.

Сонь, по себе знаю, лучше конечно обходить все эти ссоры. Только отношения портит. Но иногда сама не могу остановиться, несет. А потом думаю, зачем мне это было надо? сама сегодня погавкаться успела. Прям с ничего. Все изза его плохого настроения. Ох уж эти мужики...
Береги себя!!!

Да я знаю, Но ведь все живые!


Ой,Натульчик, прямо зацеловала! Так приятно!


Привет, Натуль! Сто лет не виделись! Ты знаешь, а конфетки еще остались. Вот думаю, на работу чтоль отнести


Во-во)

Спасибо, девочки мои славные! Муж вчера был,как шелковый)


Отчет 16.02
6.30 Творог, чай
9.00 Яблоко
12.30 Творог
15.30 Яблоко
18.00 Яблоко
19.00 Зарядка
-Скраб для тела

А Сонька как всегда,нашалит,но обязательно исправится!!!! Умочка!!!! С разгрузиком!!!!

Жанчик, стараюсь!

Я там, кстати, пару фоток в альбомчик добавила! Милости прошу!

Бягу !!!!!
с разгрузом !!!

Привет, сонечка. отчетик просто супер.

Сонечка, солнышко!!! Разгрузик супер!!!
Мы умнички - умеем и ссориться и мириться (жаль, что первое получается обычно лучше, чем второе )!

Спасибо, Людочка!


Ох, я это умею)))


Отчет 17.02
6.30 Салат красоты, чай
9.30 Активия творожная
12.30 Чечевица с зеленью, венигрет, 2 хлебца с брынзой
15.30 Баточник мюсли, чай
19.00 Капуста тушеная, венигрет, хлебец с брынзой
-Баночный массаж

Сонечка, приветик!!! Доброго тебе денечка!!! Отчетик очень хороший!!! И баночный массажик прямо

Девочки, привет! Не знаю, у кого как, а в Москве погода просто супер!!! Подморозило, солнце шпарит, жить хочется!! У меня дома проблемы с интереном, даже зайти не могу вечером
Отчитываюсь сейчас за вчера.

18.02

6.30 Овсянка с изюмом, чай
9.30 Кефир
12.30 Венигрет, салат из морской капусты, хлебец с плавленным сыром
15.00 Яблоко
18.00 Кефир
19.30 2 ложки чечевицы, тушеная капуста, хлебец с брынзой
20.30 Чай с изюмом

Честно, планировала на кефире вечернем остановиться, но что-то так устала, что сил на зарядку не осталось, и решила поужинать))

Отчет 19.02

Яблочно-грушевый разгруз+Аэробика+скраб для тела

Отчеты гуд!!!!!!!!!!!!!! Я довольна тобой,Сонь!!!!!!!!!!!!