Сонечка, молодчинка, что побаловала себя С покупочками!) А варенье из роз... так интересно, никогда про такое не слышала Наверно, вкусное-е...

Сонечка, последний отчетик -
Но и стресс снять тоже иногда надо, так что не ругай себя.

Да,Юляш!! Спасибочки!


Тяжеловато иногда бывает именно на себе не экономить!


Ага,Жень! А вкусно как!!!Первый раз в жизни такое пробовала, даже желание загадала)

Аллунчик, спасибо!! Попозже,может, сфоткаюсь)) А варенье рекомендую!

Кстати, а ты его сама делаешь? Или уже готовое такое покупаешь?

Мой отчет!
6.30 Творог с яблоком, зеленый чай
10.00 Активия творожная
15.00 Куриная грудка вареная, салат из морской капусты
18.00 Арахис, грамм 30
19.00 Стакан апельсинового сока
20.00 Котлета свекольная, ложка жульена грибного, квашенная капуста,половинка кусочка бородинского, персик

Массаж в душе.

Отлично! А в душе чем массируешься?

Купила готовое первый раз!


Массажер пластмассовый с шипами.

Отчет за сегодня
6.30 Мюсли, чай зеленый
9.30 Творог зерненый
12.00 Печенье
13.00 Перловка, венигрет
15.30 Яблоко
19.00 Зарядка
20.30 Яблоко
Баночный массаж

Ух как звучит...с шипами )))))) А у Сони снова вместо ужина зарядка...вот бы мну так...(

Жень, а как еще назвать,я не придумала)))
А от ужина меня только зарядка и спасает! Чмок тя!

Сонечка! отчеты отличные! молодец.

Ай да Сонька,ай да молодца!!!!
А мы в детстве решили сварить варенье из лепестков чайных роз.Развели костер ,в жестянную банку (надеюсь не на улице нашли,точно не припомню ) сложили лепестки и сахар,сварили все это дело....ууу...как меня тошнило....в общем я запах чайных роз теперь не переношу,и всю косметику,мыло и т.д. с ароматом роз

Блин,Жанчик, а мне понравилось Может у вас рецепт был плох?))))))

Пишу отчет за 2 дня:

8 октября
6.30 Манная каша, чай
9.30Творог зерененый
13.00 Перловка, салат из овощей, свекольная котлета,хлебец
15.30 Банан
19.30 Суп грибной, салат из овощей, хлебец с сыром, 2 бокала вина
20.30 Яблоко

Массаж в душе

9 октября

Яблочный разгруз, зарядка, сухой массаж, баночный массаж.

Все, отчиталась, убегаю!

отчеты хорошие! умничка! все отлично у тебя! и с разгрузиком!!!

Отличные отчеты...думаю вес уже пошел вниз )) Молодец, Сонь!!! Удачных выходных тебе!

Умничка!!!! Других слов нет!!!! И в этот раз нужно обязательно удержать вес,Сонь!!!!

Девочки, привет!!Выходные я провела отвратительно, ходила по гостям, там кормили черти-чем. Килька была,пиво, шоколад. Как я еще жива
Ну и конечно, вес стоит..
Сегодня отчет хороший

6.30 Творог с вареньем, чай
9.30 Яблоко
12.30 Рыба паровая, тушеные овощи, хлебец
15.30 Йогурт питьевой
18.00 Яблоко
19.30 Зарядка
20.30 Чай с молоком

Сонечка, не расстраивайся , я тут смотрю многие в выходные поначудили Ведь главное, что ты все понимаешь)) И отчетик у тебя сегодня и правда хороший

Понимаю. Что-то запары на работе, вообще упадок сил. Мда..Отсюда и обжорство!

Сонечка приветик! Отчетики у тебя отличные. Приходи в гости, буду очень рада

Сонечка приветик!!!! Смотрела твои фотки красотулька и дочурка маленькая красотулька просто одно лицо с мамой только чуть меньше!!!!!
У тебя отчеты супер, но и у меня выходные тоже прошли кое как кушала что попало, так что ты не одна я тоже грешна....

Спасибо, мне очень приятно!!
А то,что лопали многие, это, конечно, успокаивает,но не особо)))


Привет, уже от тебя прибежала!


Отчет за 14.10

6.30 Каша зерновая с яблоком, чай зеленый
9.30 Пакетик миндаля
12.30 Картофельная котлета(большая), салат из капусты, кукуруза консервированная, хлебец
15.30 Яблоко
19.30 Гречка, пологурца соленого, хлебец с адыгейским сыром

Опять валюсь с ног, зажгла аромалампу, буду отдыхать!
Всех целую!!!

Сонечка, я тоже обожаю аромолампу. Предпочитаю иланг-иланг и апельсин. А ты что любишь? Кстати мои кострированные коты тащатся от масла иланг- иланг.

Я люблю шалфей, мяту и апельсин!

Девочки, привет! Сегодня без задних ног...

Мой отчет:
6.30 Салат красоты, чай зелный
9.30 Творог зерненый
12.30 Рыбка паровая, овощи тушеные, сельдерей
15.30 4 сушки, 2 конфетки
18.00 Сельдерей
19.30 Зарядка

Все, ушла спать!

Сонь,хорошо что домашние отчетики у тебя идеальные!!!! А вообще сделай се установку в гостях поменьше вредностей!!!! Если пиво-то без кильки,и так далее Скоро вес вниз аж побежит!!!!!

Жанчик, постараюсь

Всем привет!
Сегодня у меня был яблочный разгруз! Похоже, все, привыкла!!

У тебя просто отличные отчеты, на 99%!!! а оставшиеся 1% - это удовольствия, в которых не стоит себе отказывать. Еще очень рада за твои разгрузы на яблочках. Я вот не могу - животик надувается
А что в зарядку входит у тебя?


*ГА-ГА-ГА*. предлагаю тему такую создать, кто что в детстве варил... Я супчик из съедобной травы (жаль, что не ела - вдруг стала бы сыроедом?). Сонь, прости, нафлудил тебе в дневничке...

Сонечка приветик! Как мне нравится, когда в меню входит зарядка. Просто класс!!! Я так не могу, наверное лентяйка. И разгрузочные дни на чем-нибудь одном - это не для меня, не люблю монотонность. А ты прям умничка!!! Прочитала про варенье из роз и в памяти всплыло как в детстве мы делали кофе из глины. Причем мы его пили потом. Наши животы стоически перенесли сие явство.

Пушистый, ты хде опять пропала?

Так у Пушистика выхи были!!! И похоже они прошли незря

Привет,Танюша! Захвалила, все не так красиво))зарядку делаю с диском, там девченки красивые упры делают. разгрузы-разгрузами,а в выходные шалила не по детски!! Если так и дальше пойдет, то разгрузы вообще помогать перестанут.
Мда...
Бейте меня по попе что ли! Сегодня глянула на нее и она мне не понравилась) Вес стоит(матное слово) Обиделась на попу и пошла поела лукума(начальница привезла из Турции), она не уменьшилась, в ответ на меня обиделась, стала к полу тянуть!
А вчера-то,вчера... ела пироженое Птичье молоко, 4 пряника, и всякую дребедень, а в субботу на ночь картошку с селедкой, водкой . Подружкин приезд отмечали из командировки!
Так что готова я!

Привет, Сонь, вот это да!!!
А ну скорей берись за себя - линеечка длинная, пора ее двигать вправо

Привет, Сонь! Смотри, каких хомячков я тебе принесла!

Девочки,привет!!!

Отчетик за 21 октября
6.30 Салат красоты, чай зеленый
9.30 Йогурт
12.30 Ризотто, салат овощной
16.00 Йогурт питьевой
18.00 Банан
19.30 Зарядка
20.30 Чай зеленый с молоком, персик

Скраб для тела, самомассаж.

Уф, хоть на работе полегчало-начальница из отпуска вернулась!Сразу и с питанием полегче.
Всех целую!!

Пушистик, а по обиженной попе за вредности?
А сёдня-классный отчёт, вкуснявый такой

О, Юляш, спасибо!!

мазохистка

Вот и добралась сюда
Все некогда было. Исправляюсь, пишу отчетик за 2 дня:

22 октября
6.30 Салат красоты, чай с имбирем
9.30 Творог зерненый
12.30 Ризотто, салат из огурца, сельдерея,горошка с маслом, хлебец со свекольным паштетом
15.30 Яблоко
19.30 Макароны, салат из капусты, 2 куска хлеба черного с подсолнечным маслом


23 октября
Разгрузочный кефирный день, зарядка

Приветик Сонь! А я тебя в старом дневнечке ищу, ищу а найти не могу. А ты оказывается новенький завела С новым домиком тебя пускай здесь царит только хорошое!!!!

Привет,Наташ!!! Спасибо!

Значит, во всем виноваты наши попы? Обижаются, провоцируют, тянут назад? Или вниз..
Зато потом, Соня, отчетики - красотулечно-образцово-показательные!!

Сонь, молодчина!

Да,Катюш))) Привет, дорогая!!Давно не виделись!!

Сонечка
приветик!
Зашла познакомиться! Я Римма.
Почитала твой дневничок, отчетики!
Вобщем набралась позитивчика у тебя!
Ты умничка!!!

Ну вот и я добралась тебя поругать.Воть тебе за водку ,а вот за селедку на ночь!!!!
А это за хорошие отчетики и разгрузик ,а вообще !!!!!!!!!!

Девочки, привет!!!Пятница была загрузочно-обжорная, суббота сдержанно-обжорная))
Итак..

24 октября

6.30 Салат красоты, чай
9.30 Активия
12.30 Печень жареная,салат из овощей,хлебец со свекольным паштетом, кусочек соленой семги
15.30 Хурма
17.30 Сок овощной\
19.30 и до ночи Пакет арахиса, рыба в омлете, картошка печеная,салат из овощей, хлеб с сырным соусом,алкоголь(много), рафаэлло(до фига)

Из фитнеса только муж

25 октября
8.30 Чиз кейк с чаем
12.00 Вино, сухари домашние(на прогулке). Ходили в парк кормить белок и уток.
13.30 Щи из кислой капусты,хлеб черный
2 Часа сна, 3 часа прогулки, много мужа
21.00 Рыба в омлете,картошка, овощи, вино, семечки(зачем-то)

Короче, надоели выходные, вообще без башки...

Да..красотуся, на ночь, низзя столько жаренного и тяжёлого , а фитнес-классный

Мо отчет за 2 дня

26 октября
9.00 Творог с фруктами,чай
13.00 Щи из кислой капусты, 2 тефтельки, кукуруза, сельдерей, кусочек черного хлеба
16.00 Чай, хлебец(намазала творогом с вареньем )
19.00 Рыба паровая, овощная смесь, квашенная капуста, кусочек черного хлеба

27 октября
6.30 Салат красоты,чай
10.00 Стакан кефира
12.30 3 сушки
15.00 Рыба паровая, овощи тушеные, огурец, сельдерей, хлебец
18.00 Стакан кефира
19.30 Зарядка