Наташенька, привет, моя хорошая. ! ты умничка, удачного разгрузика

Лель... Я тебя тож люблю....
Светик, спасип, дорогая...

Наташа,приветик!!!
Забежала поцеловать
Держись,солнышко,все будет хорошо!!!

Давно не забегала к тебе!
Я о тебе помню, скучала!!!!

Нат, здорово, когда молокочай. Я о нём скучаю. Удачи тебе. Отдыхай там, про себя не забывай.
У меня тоже 3 недели вес стоял или вверх прыгал. А сейчас я его пиннула и всё ОК. А дядьку злого не подпускай к себе. Нафиг пусть катится, никак он нам, красотулькам. Я выгнала.



Натуль, скоро лето!!! И мы такие красивые...

Девочки мои хорошие, привет!!!
Настроение сегодняя даже более чем хорошее: спиногрызы на каникулах, работа по нагрузке - сколько уроков - столько часов, а у меня значит три часа!!! А еще вчерашний разгруз удался!!! Весь день был молокочай, только под вечер (ПМС дает о себе знать, зараза) 1 банан - Белик
Но все равно утром сегодня весы показали отвес в полтора килограмма!!! Я тихо обмякла, переставила их с места на место - все равно отвесищще... Решила линейку пока не менять: закреплю результат, через два дня будет видно... Но все равно - КРУТО!!!

Наташ, с минусом)и с бананом))))

Леночка, любовь моя банановая...

Вот это отвесик!!! И правда - КРУТО! Поздравляю!

Пасип, Надюш...

Отчет:
утром БФ для пресса и боков, потом
З.: бутер из зернового хлеба с рыбкой, 1ч.л. сгущенки с какао, кофе с фруктозой
П.: банан
О.: немного макарон, банан, полчашки йогурта, зефирина
П.: мандарин
у.: помидорка черри, перчик сладкий, 2 ст.л. макарон, чашка йогурта

Ух, ватэт отвес!!! Поздравляю, сестра!!!
Здорово, что мало работаешь. А у нас этот ...юбилей, к нему петь и плясать надо, так что рано смыться не удается.

Удачи тебе, умница!!!Держать и не отпускать. Это всё тебе за твои старания!!!

Натулькин с отвесиком тебя солнышо
Желаю отличного отдыха и скорейшего возврашения любимого домой

Я пришель!!! Настроение хорошее, только вот ПМС, зараза.... Вгоняет во грех! Ну ничего, будем от него овощами отмахиваться!!!

Натулик-красотулик, привеееет!!!! я так скучал Солнышко, с отвесом!!!! да еще скаким!! Умничка. дай обниму солнышку

Ага, в качестве физической нагрузки!!!!!

Наташенька, приветик!

Натик и в какой токой грех тебя вгоняет ПМС???????????

Натка , у нас синхронные пмсы !!!

Во ЖОР!!! Связал, гад, по рукам и ногам и толкает в рот всякую бяку... Девочки, я сдалась... Бейте отступницу...


Натах, скоро весь форум в одно и то же время ПМС-ничать будет и КД справлять!!!

Итак... Ругать себя не в силах, сделайте это хоть Вы.... В порыве притупа съела: зефирину, бана, три чайные ложки с горой сгущенки с какао, плюс бутер с рыбкой и отрубным хлебом. Вроде немного, но в животе все равно, как в барабане. Все отвесы разгрузные в одном месте...

Судьба такой... у нас... То рагрузы, то объедаемся. Да, вот ...я тоже сегодня после голодных дней набралась еды. А потом откуда лишние цифры на весах? Ох... Ладно Натуль, не грусти, справимся и ПМСами И КДняшками.

КАК У НАС ДЕЛА, НАТАШИК???

Ты исправишься, у уверена!!!!!

Натик

Приветы всем... Стыдно после вчерашнего, вот и носу не показываю... Отчет:
утром БФ для пресса и боков, потом
З.: кофе с фруктозой, бутер с рыбкой и зефирина
О.: 2 банана, немного черного шоколада
второй обед: макароны с перцем сушеным а-ля китайский дракон, чашка йогутрта
у.: овощной салатик из помидорок с огурчиками и 1ч.л. сметанки нежирной, котлета приготовленная в гриле, чашка йогурта
ПМС продолжается... Психостресс иже с ним... Ну не могу я больше засыпать одна!!! Устала без любимого так, что порой кажется что схожу с ума!!!! Не могу больше все решать сама, девочки! Я УСТАЛА!!!! И физически и психически, и еще не знаю как... млин... Говорите, что хотите, что дура, что свет на нем клином не сошелся... СОШЕЛСЯ!!! НА НЕМ!!! И ЖИТЬ БЕЗ НЕГО НЕ МОГУ!!! Ведь осталось-то всего ничего - несколько дней, и чем меньше остается, тем в более истеричное состояние я вхожу.... Дурдом...

Натуль я тя понимаю,сама такая же,то паинька паинькой,то лопаю все что не приколоченно

Нашла себе такую отрезвляющую картинку , поделюсь с другом



Натуль держись зай

Как с меня в период ПМС рисовано, ей Богу!!!

Наташ, лишняя еда в желудке ближе день Икс не сделает..бери себя в лапки

Стараюсь Лен... Но, кажется, что сил больше нет...

силы есть всегда..нужно только их найти

Натусь на фоте многие себя узнают

Ленуськ.... Я тож тебя люблю

и что за хандра ? Понимаю , пожалеть некому , вот сама себя жалеешь !!
Нат , не правильно так . Кто сильнее нас , кроме нас самих ?
Собраться надо , не киснуть . Давай-ка !!! Встряхнись !!!!

Натуська, любимый будет рядом уже скоро. Нафиг нам с психострессом его встречать?...
Вцепишься и не отрывайся отнего цельный день и всё пройдет. Только брось все подряд сметать, потом трудно будет возвращать и так с трудом наработанное!

Nat, держись у тебя отличные результаты!!! Все плохое когда-нибудь заканчивается!

Есть мэм!!! Уже трясусь!!!

Ага!!! Возьму неделю за свой счет - из постели вылезать будем только за тем, чтоб ребеныша в сад отвести-привести...
Стараюсь держаться... Закончилась еще одна трудовая неделя.. Завтра пойдем с мелким гулять с утречка пораньше... Стараюсь не обжираться. Веду себя прилично, но на сладкое тянет не по детски. Сегодня, например, съела две конфетки желейных и сказала: ша! Никто у тебя энти конфеты не отберет, завтра еще съешь, если захочешь... Работает, однако!!!

Ты молодец. Так и надо говорить.


Все будет хорошо!

Девочки... пропаду на немного. Вернусь с новым дневничком... Скоро.

Солнышко, мы ждем тебя. Целую