Привет,Марьяшенька,я к тебе знакомиться Я Света. Ты такая лапулечка,красоточка..а грудь..ох..я сражена наповал!!!!!! Мужчины думаю штабелями сами укладываются перед такой симпампулечкой!!!!!!!!!
Побольше фруктиков и овощей красотуленька,а булочку и жареное брось!!! Пользы оно тебе не принесет!!!!
Желаю тебе хорошего денечка!!!!
Угощайся))

Здравствуй Марьяночка!!!
Забежала пожелать Тебе Хорошего настроения и денёчка!!
А ещё... если позволишь обниму Тебя легонько.

Марьянчик, ты где?

Привет котенок !Вот решила посетить твой домик !Вижу что ты настойчиво продолжаешь борьбу со своими килограмчиками!Я вот так же как и ты воюю со всякими соблазнами!Держись !!!!!Мы победим его этого врага всех нас красотуль!Забегай в гости буду рада
3

Привет, мои милые!!!, Kleopatra, blandinkO, ВераВолшебству!, vedmelina, Mirra, Лесничок и все все все!!!

А вот я и вернулась! Девочки, честно - не могла все эти дни доползти до компа, ведь у меня такая радость, я сделала это, я записалась
НА ФИТНЕСС
в один из самых хороших клубов Гомеля!!! И я так счастлива, правда, у меня все болит, с ног до головы и даже шея, так что я до компьютера вообще не могла доползти, так было тяжело. Я уже 2 раза была, и так здорово!!! После первой же тренировки чувствуешь, как все подтягивается, все мышцы. Хотя, честно сказать, я на первой тренировке выдержала только первые 30 мин, потом меня с лавочки было домкратом не поднять... Зато во второй раз стойко выдержала всю тренировку, потому что дала себе установку: буду прыгать, пока не вынесут вперед ногами... И смогла!!! И инструктор такая приятная девушка, а фигура у нее какая... Мечта... Ой, короче, впечатлений куча, боюсь, надоест вам, мои дорогие, читать...

Кушаю хорошо, правильно. Последние пару дней рис с овощами и зеленый чай, а вот пару дней назад проскочил блин с ветчиной и сыром Стыдно, эх... но сама виновата.

В общем, всех вас , пошла по гостям!

Марьяна, Я так рада за тебя!!! Умничка, теперь у тебя будет всё быстрее и легче!!! Удачи тебе!!! 30 минут это много...я вот пилатесем начала заниматься выдержала первый раз только 20 минут и всё...потом и руки не поднять было!!!
Красотулечка!!!! Ты прелесть!!!

Марьяшка и это просто я так за тебя рада красотулечка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
С пятничкой тебя и успехов в фитнес-начинаниях!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

какая же ты умница! видишь, все отлично!!! и будет так! и стимул у тебя есть - красивая инструктор!!! а сколько раз в неделю? продолжительность тренировки? и стоимость, конечно же! мне все интересно!!!

Удачного денечка и отличного настроения!!!

Привет, Марьяш...) Какая ты молодец, что записалась на спорт...)) я вот себя тоже на спорт настраиваю. Хочу дома начать заниматься по НМС, вот уже 1 неделю распчатала, пока изучаю...))

Приветик, Марьяночка!!
И я заглянула к Тебе порадоваться. И поздравить Тебя!!
Ты молодец!! Записалась на фитнес, я за Тебя очень-очень Очень радуюсь!!
Это так здорово, нисмотря на усталость Ты полна Радости и Вдохновения!! Ура!!
Так Держать!!!!!!!!
Я Тебе очень благодарна, что нашла время заглянуть ко мне. Спасибо!!
Хорошего Тебе дня и превосходного вечера!!!

Марьяночка, привет!

Ух ты, какая ты молодец! Фитнесс - это здорово! И кушала хорошо
Желаю тебе отличных выходных!

Девчата, как же я вас все-таки люблю!!!

Только написала, а назавтра такой отклик, вы меня так мотивируете и поддерживаете!!! Что бы я без вас делала?!
blandinkO, спасибо за поддержку, последнее время мне вообще легко правильно кушать - наверное, привычка. Раньше думала - как я смогу не есть мяса хотя бы один день?.. А теперь неделями могу без него жить, свинину и говядину вообще забыла когда последний раз ела...

ВераВолшебству!, каждый раз не устаю поражаться твоему прекрасному настроению и неиссякаемому оптимизму, ты просто заражаешь окружающих своей любовью к жизни, спасибо тебе!!!

Nicole, молодец, что зашла, рада тебя видеть, занимайся спортом, у тебя обязательно все получится, главное это начать!

Mirra, я занимаюсь 3 раза в неделю (понедельник, среда и пятница), инструктор говорит, что пока идет похудение, надо заниматься 3 раза в неделю, а потом, для поддержания результата можно и 2 раза будет. Продолжительность тренировки 1 час, первые полчаса мы прыгаем и делаем разные упражнения стоя, а вторые полчаса на ковриках (пресс, растяжка и т.д.). Стоит это 60 тыс. бел. руб. за 3 недели (9 занятий). Тренировки очень интенсивные, я оттуда выхожу как выжатый лимон, зато где-то через полчаса такая легкость во всем теле!!!

vedmelina,, спасибо, тебя тоже с пятницей и удачных выходных! я тоже люблю спорт (теперь), хотя раньше думала, что это не мое совсем.

Лесничок, как сказала мой инструктор, главное себя не жалеть и не бояться. Человек с непривычки думает "ну все, я щас упаду и умру" , в такие моменты ни в коем случае нельзя останавливаться, иначе потом уже не продолжишь. Потом приходит второе дыхание. А со временем вообще тренировки станут в радость А я вот даже не знаю, что такое пилатес...

Девочки, спасибо вам большое, что заходите ко мне, что поддерживаете!!! Вы - моя сила, вы - моя стена за спиной, вы - моя поддержка, вы самые лучшие!!!

Марьяна, посмотри у меня в подписи!!! Там очень хорошо описано что это такое пилатес!!!

Спасибо, Солнышко, я посмотрела - здоровская штука! При возможности обязательно попробую. И как эффект?

Ну, вот сегодня...муж случайно проходя мимо шлёпнул по попке ...и сказал с удивлением что она стала такая упругая...упругая...мммм....мне очень понравилась его реакция;) А сама я заметила что спине стало намного легче...я стала постоянно держать позвоночник прямо. и плечики держу. даже повыше вроде как стала...хорошее ощущение!

Удачных выходных, Марьяна!!!

Марьяночка, привет! Я тебе цветочков принесла

для поедания после интенсивных тренировок! молодец! я за тебя очень рада!!!

Девченочки мои милые!!! Нужен ваш совет. Хелп!!!

История:
У меня есть несколько друзей, как я вам писала раньше. С девочкой мы дружим около 2 лет, а с парнями около 5. Часто отдыхаем, развлекаемся вчетвером. Но!!! Нас все эти годы связывают СУГУБО дружеские отношения (то есть, простите, спать можем в одной кровати и даже за все годы ни одного поползновения не было ). Сколько всего вместе пережили - не описать!Жили друг у дружки, "попереживали" по несколько девушек и парней друг друга. Ну, знаете, как это бывает?.. Своя компания, свои интересы, многое связывает. Я точно УВЕРЕНА, что в плане как девушки ни я, ни моя подруга парней не интересуем, только дружба.
А еще я девушка циничная, есть у меня такая слабость. Сижу на сайте знакомств под вымышленным именем и фотографиями и веду светские беседы с мужЧинКами Все в курсе, считают это моей прихотью.
И вот пару недель назад приходит мне сообщение на знакомствах.. Открываю - глаза на лоб полезли. Это один из моих вышеупомянутых друзей!!!! Естественно, так как фото там не мои и имя не мое, он и понятия не имел, кому пишет. Ну все, думаю, понеслась душа в райские куши!!! Обзвонила друзей, говорю, так и так, надо посмотреть, как он с барышнями общается. И завязалась у нас переписка, да не шутошная... Слишком быстро все приняло серьезный оборот, слишком быстро с ничего не значащих тем мы перешли на то, что у каждого в душе... Однако тогда еще ничего не предвещало беды...
Вчера ко мне подошел второй друг и сказал: "Мэри, пообещай мне две вещи". Я:" Конечно, все что угодно"... "Обещай, что он никогда не узнает, что это была ты, и что ты больше не будешь с ним общаться на сайте... Понимаешь, я никогда еще не видел, чтобы он так увлекся девушкой. Он рассказывает о ней (обо мне, то бишь), говорит, как она ему нравится, как он хочет с ней встретиться, что он запал... Дело принимает слишком серьезный оборот, не разбивай ему сердце, просто исчезни с сайта и все..." Я пообещала, что он никогда не узнает, что это была я. А вот второго пообещать не смогла. Понимаете, девочки, мне нравится с ним общаться там. Мы говорим на такие темы, на которые в реале никогда бы не поговорили, я узнала его совсем с другой стороны, и эта сторна мне нрвится, такого человека редко встретишь и я не хочу его терять... .... Я знаю, что если он узнает правду, он меня возненавидит и никогда не простит. Он ведь пишет, что никогда еще ни с кем тАК не общался.... В общем, если признаюсь, потеряю друга и наживу врага, это 100%... Но ведь и вечность так тоже продолжаться не может...
Он знает меня, как инфантильную избалованную блондинку, капризного ребенка... У нас все ссоры начинаются словами "Да кто ты такая, чтобы я терпел твои выходки...". А я ХОЧУ чтобы он узнал меня другую, узнал, что это я, я так нравлюсь ему в своих рассуждениях, что это меня он уважает и ценит, и каждый час проверяет почту, чтобы увидеть там МОЁ сообщение, что я на самом деле тАКАЯ.... Но, как я уже писала, это будет конец....

Исход:
...друг советует исчезнуть, подруга советует все рассказать, а там пусть будет как будет.... А у меня сердце плачет, душа болит, я спать не могу, есть не могу, мне стыдно ему в глаза смотреть, ведь я играю его чувствами, чувствами на самом деле хорошего человечка...

Девочки, мне больше посоветоваться не с кем, такое не будешь каждому встречному рассказывать... Как бы вы поступили на моем месте? Что мне делать: признаться во всем или продолжать?... Очень нужен ваш совет, помогите!!!

Забываю писать отчеты: ругайте меня
Вчера:
Рис с овощами, чашка кофе
Кусочек вареной курочки поздно вечером, пара хлебцов, чай
Вот и всё.
Сегодня опять иду на фитнессс, уже ничего почти не болит, да и вообще чувствую себя более подтянутой

Привет.Забежала к тебе познакомиться.Меня Оля зовут.Я тоже как и ты из Гомеля.Давай дружить.

Марьяна, привет!
Ты знаешь, я подобную историю читала в космо. Только там не друзья были, а начальница и подчиненный. Она ему всё рассказала, он уволился из компании и её не простил. Но лично я бы тоже поступила так, как эта девушка. Скрывая правду, ты делаешь хуже и себе в том числе, ты переживаешь, знаешь, что обманываешь близкого тебе человека. Мне кажется, что стоит рассказать ему правду. НО стоит так же сказать всё то, что ты про него рассказала нам. Никто не знает, какова будет его реакция и что будет дальше. Но ты будешь честна со своим другом. В любом случае, правда всегда лучше лжи.

Блондиночка, в том и все дело, что я на все сто знаю, какая будет реакция - он меня не простит... И это очень сложно взять и разорвать вот так дружбу, приятельские отношения... Но это камнем лежит у меня на душе...

И если рассказать, то КАК?! Как подать такую инфорацию, какими словами?! А в каком Космо была эта статья, номер этого месяца?

Девочка наша хорошая, все будет хорошо!!!



П.С. я тоже считаю, что нужно рассказать.... а то "чем дальше в лес, тем больше дров..."

Надо, надо рассказать, я теперь и сама это понимаю... Но КАК? Написать письмо? Или лично? Как это все подать? Короче, я пока все это обдумываю, и тем самым "ухожу в лес все дальше"....

Марьяночка, привет!
Так, хватит впадать в панику! Расслабься Номер журнала я не помню, блондинка же
Но одно могу сказать точно, никто на свете не может знать на 100% реакцию другого человека. Никаких писем. Лично, только лично. Наедине. Так прямо и сказать. Объяснить всё, как было. Что сидела под чужими фотками, что он написал, что хотела пошутить (или чего ты там хотела) и пошло поехало, втянулась. И всё хорошее про него (то, что нам тут написала) тоже советую сказать. Ну и извиниться. Можно слезу пустить для пущего эффекта Ну Марьян, ЧТО ты такого сделала, что он тебя не простит? Пообижается и всё будет хорошо. Может еще и вместе будете, чего я вам искренне желаю

Думаю, я так и поступлю, спасибо за советы. При первой же возможности.
Мой отчет за сегодня:
Кофе, зеленый чай, рис, 1 сарделька (упила 4, одну сьела, остальные выкинула - бэээээ )
сейчас сделаю себе помидорков с сыром и чаю попью.
Вот и все.
Ах да, и платье себе на выпускной купила. При возможности выложу фото.

Марьянчик, доброе утречко!

Поздравляю с покупочкой!!! Очень жду фотки платья
Кушала ты, как птичка
Хорошего тебе дня!

Марьяночка,привет! Непростая ситуация у тебя,я бы тоже растерялась...
Но уверена что ты примешь правильное решение,ведь всё что мы делаем-к лучшему!!!

Мой отчетик (ужасный) за сегодня:
Кофе
Три куска копченой курицы , рис
Сок
Тренировка по фитнесу (не ленилась)
Вечером будет зеленый чай и кефир на ночь.

А вот и мое платьице, прям на мне:

Марьяночка, привет!

ммм.... какое платьешко цвет очень классный!

Ура!!! Я вчера влезла в юбку, которую носила на втором курсе!!! Конечно, она не "болтается" на мне, как тогда, но это только пока
Еще полгода назад она на мне даже не сходилась, я бережно хранила ее как память о прошлой фигуре, но уже и не надеялась, что смогу когда-нибудь надеть ее снова!!!

... А еще, Я СКАЗАЛА ЕМУ...
Написала, потому что не в силах больше была обманывать дорогого мне человека. В ответ гробовое молчание....

Марьянчик, привет!

Классно, что юбочку можешь надеть И молодец, что сказала правду! Это большая смелость. Надеюсь, всё хорошо закончится.

Привет всем-всем-всем!!! Эта неделя выдалась жутко загруженной, скоро сдавать диплом на проверку зав.кафедрой и т.п.... Кушаю я хорошо, в основном огурцы-помидоры, а еще недавно поврелила ногу на фитнесе, так что сейчас временно недееспособна Вот сдам диплом на проверку в понедельник и буду снова с вами!

Марьяночка, привет!



Удачно тебе всё сдать!
Поправляйся, заечка моя Чмок
Ну что друг твой? Всё еще морозится из-за истории с перепиской? Жуть как интересно!

Мариночка привет!Вот напросилась в гости.У тебя классные фотки и вообще ты вся как солнечный зайчик.Меня зовут Валерия будем закомы.

Мариночка Приветик!
Платьице очень миленькое,тебе очень идет!
Удачной здачи диплома!
Кстати,меня Наташа зовут.

ну блин что за фигня! мне ни одного сообщения не пришло, что в твоем дневничке ответили! здесь уже столько всего!

молодец, что решилась посмотреть сложившейся ситуации в глаза и не побоялась расправиться с ней! МЧ наверное не понимает... ну да... у них же как у утки, доходит все на третьи сутки! пока подумает, пока решит, пока ответит, если быстро сообразит...

платьице отличное!!! такое яркое! как солнышко!!! а к нему нужна бижутерия, которая бы жутко сексуально спадала на твою прекрасную грудь! так что скажешь по этому поводу???

Удачного дня и хорошо сдать диплом на проверку!

Привет, Солнышко!
Спасибо, поправляюсь вроде, хотя нога еще болит - жуть!
Друг со мной демонстративно не разговаривает, я переживаю страшенно Но... будем надеяться на лучшее


Привет, Валерия! Будем дружить, жди в гости!



Привет Наташа, спасибо, постараюсь все сдавать вовремя


Mirra, молодец, что зашла, я уже соскучилась по тебе МЧ уж слишком долго ничего не понимает, ходит, надутый как индюк
А бижутерию я тоже хочу яркую, а еще маленькую такую сумочку-конверт

А еще.... Меня распределили!!!!!!!!!!!

В городской поселок!!! (около 100 км от моих родителей)

Девочки, успокойте меня хоть как нибудь, скажите, что все будет хорошо, а?

Марьяночка,привет!

Ничего, я уверена, друг скоро начнет с тобой общаться. А ты с ним поговорить не пробовала? Друзья ваши общие что говорят?
всё будет хорошо, не переживай! распределили, ничего не поделаешь... нужно искать положительные стороны. Держись, не раскисай!

Приветик, Марьяночка! Меня зовут София, я пришла к тебе знакомиться.




У меня постоянно нечто подобное. Сначала, когда я бросила курить, потом когда перестала употреблять крепкие напитки. А когда я перестала есть мясо, мои подружки и коллеги по работе задумчиво покрутили у виска пальцем и решили, что я совсем с катушек съехала
Люди не любят тех, кто на них не похож. Но я не сдаюсь, чего и тебе желаю

Друзья что говорят... Подруга порывается сама с ним поговорить, а друг говорит : "сама виновата, я же говорил - не рассказывай..."




Привет, София! Будем дружить! Мои знакомые, когда все только начиналось, тоже чуть ли не крутили пальцем у виска, а когда стали наглядно заметны первые результаты, их отношение понемногу меняется - уважение появляется

Марьяна, а почему ты сама с ним не поговоришь?

Марьяночка, соскучилась по тебе!!! очень очень...
А распределили тебя, это на долго???

Блондиночка, я пыталась, дня через два после всего... Подошла, сказала, "надо поговорить", на что получила ответ: "Так, всё, иди и не дури мне голову. У тебя что, дел нету?.. Иди лохов в Интернете своих разводи, а у меня времени нет..." Вот и весь разговор.




Я тоже по тебе жутко соскучилась!!! Молодец, что зашла, дорогая! У меня такой Интернет, что "хочет работает, хочет неработает", так что не всегда получается заходить в гости так часто, как хотелось бы... Да, это надолго - на целых 2 года... И я не имею право уволиться за этот период. Но, надеюсь, Интернет там есть - так что я не потеряюсь

Вчера у меня был фруктовый день - кушала мандаринки, грушу и ананас. Хотя под вечер стало туговато - соседи пришли в 12 ночи и начали жарить курицу - так запахло, сами понимаете Но я сдержалась, еще и побузила на них, мол, вы меня с пути истинного сбить хотите

Вчера пересматривала свои фотки с прошлого лета - смотрю и не верю - мама дорогая, какая же я была жирненькая!!! Еще и умудрялась в нижнем белье фоткаться - стыдоба

Фу ты, е-мое, так старалась не получить предупреждений, и все равно пропустила картиночку в цитатке ... Меня же не выгонят, да? Больше так не буду

А вот и одна из этих злополучных прошлолетних фото - я теперь уже почти не такая....

Марьяна, красотулька!!! вот видешь зато разницу можно посмотреть...на фото;)
Какой у тебя день вчера фруктовый был, СУПЕР!!!
Давай не пропадай на долго!!! Уж наверно там есть инет! Будем надеяться!