Лилочка!!!!! Как я рада за тебя!!!
Ты уже чувствуешь это ощущение полета от одной мысли, что начинаешь жить в гармонии с миром?.. Это отличная новость!!! ( Я же говорю - меня окружают только хорошие новости!!! Ты - умничка!!!

Умница, что так решили, а значит и успехи будут впечатляющими!!

Лилочка привет!Настрой хороший,а это главное!Я как то свой подрастеряла.

Лилуш, хорошего дня))кстати, одной ботвой я тоже не наедаюсь..да здесь никто этого и не требует...всегда можно рыбку, кашку или еще чего скушать..а вот майонез лучше на сметану заменить

Лилочка, привет! Забежала сказать, что я о тебе помню!

Со мной на днях тоже такое было Только с "Тирамису" в ресторане Главное - вовремя остановиться

Девчонки мои любимые, извините, сил сегодня нет ни на что, хотя много чего хочется. Может, завтра дорвусь, и вам всем напишу...

Это уже раздвоение личности начинается ) на работе одним глазком подглядываю, и про себя с вами разговариваю))) жду не дождусь, как будет момент, и обязательно отпишусь.

Валентин, мессир, спасибо, что почтили присутствием

в двух словах - я просто сейчас выгоревшая-

1. мы с мужем поступили в институт. без подготовки. за вчера и сегодня все сдали.теперь студенты...
2. от мысли, что не ем мясо - пока только удовлетворение. никаких неудобства или навязчивых желаний.
3. ела мало. только овощи. вчера умирала от усталости, голова болит, приползла домой - взвесилась- весы показали 77! Жутко обрадовалась, легла спать. сегодня тоже ела немного, и только овощи +2 ложки запеченной картошки, и все равно весы показывают 78,9. Что за глюк? решила, раз все так нестабильно, то и исчезнет так же, как появилось...
4. делаю самомассажик живота.слой там, конечно... чувство, что крем ему, как мертвому припарка. но все равно я верю в мое тело...

Солнц,поздравляю тебя и мужа с поступлением в институт

Лилочка, поздравляю с поступлением! На кого?


На всё нужно время У меня тоже был слой Давно правда, в 2007 году, когда я только пришла на этот форум. Я делала самомассаж живота с АЦ маслом ровно по часу каждый день в течение 3 месяцев. Живота не стало Терпение и труд, так сказать У тебя все получится

Лилочка привет!Поздравляю с поступлением!Молодцы какие!Хороших выходных!

Лилочка, поздравляю со студенчеством, это так здорово, вы с мужем молодцы!!!!
Главное в себя верить и не сдаваться!
Хороших выходных тебе!

Лила, солнышко, привет!!! Ну просто даже слов не могу найти как мне нравится все, что ты пишешь - каждое слово, каждая фраза - это просто крупинки золота!!!!!

И изменения в жизни, ну просто обалденные - я так за тебя рада!!!!! очень-очень!!!! Надеюсь, что тебе почувствуется от меня мощный заряд тепла, любви, ласки, радости и восхищения!!!!

Ты просто мега-человечек!!!!

Надеюсь выходные будут суперпродуктивными!!!! Забеги, рассказать как дела, ладно?

Леночка, привет! Спасибо за поддержку!



Я и не подозревала, что надо так серьезно, подолгу! Я - так, как зубы почистила, примерно по времени. Теперь, с момента, как прочитала твой советик, все поменяла. Правда, так подолгу не получается.

Лил, на самом деле час не обязательно))главное-регулярность..и лучше каждый день по 15-20 мин, чем раз в неделю час

Привет, зайка!

Так рада тебя у себя в гостях видеть!

То, что настрой подрастеряла - это же совершенно временное явление! Я была у тебя в гостях: твои фотки - документальное свидетельство преображения! Ты стала гораздо красотулишней! И разве это - не повод для настроя?
То, что нет настроения - это преходящее. Завтра ветерком эти глупости все из головы вынесет, под солнечными лучиками кака-бяка растает

Yo! Спасибо, Бель! Ты сняла с моей совести груз!
Я закрасотулею!

Мурк! Девчонки, спасибо вам! Очень приятно! Сама все еще в ошеломлении от спонтанности и неожиданности. Как сказал в ответ мой братишка: "Я фигею с этих русских!

Мой муж станет юристом, я - экономистом... Я хотела на "финансы и кредит", но в вузе, в который мы поступили - московский, кстати, - на заочном было только все вместе: "бухучет, аудит и анализ". Так что буду специалистом широкого профиля

На радостях уже стала заниматься. У меня теперь зимой экзамен по высшей математике

*засмущалась до ужоса



Катюшкин, ты - настоящий позитиффчег! У меня от каждого твоего поста такое чувствуется! Зайка, я так рада тебя у себя видеть!

Итак, девчонки, мой отчетик...

Он, конечно, будет не совсем детальным, но все-таки.

1. Мясного не ела, и не хотелось. Сегодня готовила моим по заказу "по-флотски".
Меня все мучил вопрос: те девочки, что не едят мяса, но готовят, считают или нет момент, когда пробуют при готовке? Я не могу не пробовать: фарш производители солят по-разному, я рискую все перепортить.
Попробовала, соли хватает. Вкусно. Но зависимости нет, нельзя сказать, что супер, как хочется. Вот я попробовала, стою с полным ртом и думаю:"но ведь надо же стараться до конца". Пошла, выплюнула. Ничего, небо не разверзлось.

2. Не ужинаю. Из-за этого просыпаюсь голодная. И - ура- получается нормально завтракать. Помню еще из детства, когда читала Брэгга, что "завтрак надо заработать". Поэтому сначала - нагрузка. В эти выходные в виде нагрузки бегала на стадион. Пробежка - это кайф. Перед работой встаю теперь еще на полчаса раньше (получается полшестого). Небольшой полу-джоггинг, полу-ходьба.
Прихожу домой - сразу в душ (этому меня один аюрведический индус научил. Когда я была в Москве, воспользовалась случаем, посетила такую лечебницу. Среди прочего врач сказал, что пот надо в обязательном порядке смывать, по возможности сразу же, как только он появился. Т.к. тут - одна из причин жировых отложений, и такая возможность - часть токсинов расконсервировалась из целлюлитного слоя, организм их вывел через кожу - гадость надо убирать сразу же, пока назад все не впиталось. как-то так.)
Душ контрастный.

Потом у меня "приветствие солнцу", от одного раза медленно до раз пяти в среднем темпе. Раньше тут были попытки бодифлекса, но не пойму, что же я не так там делала.

Иду на балкон, медитирую, заряжаюсь позитивом.

Потом - быренько одеваюсь, причесываюсь, завтрак-обед кидаю с собой, (краситься на работу теперь не успеваю , доделываю на месте)

Потом - бужу дочу, одеваю-причесываю ее, поцелуйки, и бегу на работу.

3. Вчера ела тушеные овощи, рыбу. Вечером - кефирчик. В течение дня - штук 6 слив, пару яблок.

Сегодня - баклажанную икру, свежий салатик помидорно-огуречный, во 2й прием пищи - супчик с галушками (галушки не ела).
3 сливы, 1 яблоко, в течение дня - небольшая горсть замоченного изюма - когда глючит по сладкому, иду и ем.

Потом, вот совсем недавно - свекровь завтра уезжает на курорт, и напоследок взяла и нажарила своих супер-блинов. Они у нас раз в пятилетку (даже на Масленицу не бывает). Вот я и слопала 2 штуки. Утешаю себя, что это редкость, теперь к ним не прикоснусь...
Запила их чаем для похудения (чувствуете иронию? )

Насчет странных шифтов на весах - удостоверилась, что у меня в общем и целом уже 77. И постоянная тенденция к уменьшению, хоть и по чуть-чуть. Уже почти ровно 77...

а еще занятно есть печенюшки или чипсы с пивком, сидя в антицеллюлитном обертывании

чай для похудения-нафиг..пей обычный зеленый-выводит жидкость из организма ничуть не хуже

Привет!
я тут познакомиться
и поздравить тебя также!!! Удачной учебы!!!

Лилуня, привет!!!!! Самого доброго-доброго утра!!!!!

Как ты рано просыпаешься и проводишь утреннее время с таакооой пользой!!!!! Супер!!!! Мне очень понравилось твое утро ))))))) !!!!!!





Суперслово!!!! Лилунь, а вечер у тебя как проходит? Ну в смысле, что может быть ты уже ложишься, но еще с часок не засыпаешь, а телевизор смотришь - тогда можно как раз массажик делать в это время без проблем... или вот, когда ты читаешь на Красотуле, тоже можно совместить приятное с полезным




Лилунь, я не пробую )) Таскаю ложки с супом на пробу Половине, но, думаю, что ничего страшного в "пробовании" нет...



Уря!!!! Мы теряем ненужные килограммы и это прекрасно!!!! То, что ты прекрасна здесь и сейчас даже не обсуждается - это так, но когда будешь терять ненужное и становиться еще краше - то это просто великолепно!!!!!

Лилуня, а статистика у вас будет? эконометрика? Я смогу помочь ... а вот с вышкой можно к Беле... Бель, можно?

Самого хорошего и позитивного настроения!!!!

Альбиночка, привет! Рада знакомству! А у тебя пока нет домика? Я по ссылке перешла, а он уже закрыт?!
Значит, пока будем дружить тут

Чин-чин!

Привет, наш мега-позитивчик!




С ума сойти! Вот ТАКОЙ помощи я тут и не чаяла найти Буду иметь, так сказать. В виду
Армия специалистов-подружек! Хехе!

Привет!

Я сегодня засиделась в гостях у девчонок, поэтому у себя буду краткой - время кончилось...

Сегодня я чуть-чуть поганка

Кушала себе маслинки, тунца (я же говорила, не смогу теперь без него жить! тар-тар только не нашла...)

А потом зашла к коллегам - шеф из отпуска вышел, и еще 2е, и теперь нам хорошо, мы в полном составе. И каак слопала полтора куска торта! Не тяжелый торт, но ситуацию это не спасает.

Шла домой с работы, чувствовала себя предательницей самой себя. Я вчера столько процедурок себе сделала. Утром проснулась сама от себя в кайфе - такая вся гибкая, скользящая, кожа классная. И физически чувствую, что чуть постройнела. И вот!

Но процесс "таяния снегов" на моем теле начался. Иду и чувствую, как мне мешают мои жирки висящие. А когда я это начинаю чувствовать, они у меня не задерживаются.

По впечатлением от своего поступка - забрала дочу из сада - и го на стадион!
Минут 25 побегала, полегчало. Пошла домой, заниматься домом, семьей.

Правда, больше ничего не ела - очень занята была разным, а теперь голодна как волк. Так что сегодня я ужинаю. Зато - морковно-баклажанной икрой + кефир.

Кстати, от массажа живота с АЦ кремом он начинает аж гореть, весь толстенный слой! Раньше такого не было! Лед тронулся, господа присяжные заседатели! (еще косвенный признак - у меня аллергия по типу крапивницы - отеков. Обычно на пыльцу, а тут ни с того, ни с сего пара пятен появилась. Значит, реально кровь начала мою законсервированную в жиру "мусорку" разносить)

Здравствуй Лила, огромный тебе комплимент! Тебя безумно интерессно читать.
Удачного вегатарианского начала!!

Лилунчик, добрый день!!!!!!!

за то, что находишь время отчитываться - так нравится Тебя читать - очень-очень - получается роман-эпопея прям )))))) Ну с таким подходом можно будет иногда и тортик схомякать без вреда для фигуры... хотя лучше, конечно, чего-нибудь домашнего, своими золотыми ручками приготовленного!

Чего-то у меня смайлики зависают, тогда зацелую и заобнимаю на словах!!!!!!! )))))))))

Привет!!! Доброго вечера!


Умничка, что решила отказаться от мясного
Я готовлю мужу, и честно тебе скажу, если раньше мне были приятны запахи мяса, то сейчас я даже запах с трудом переношу. А пробовать - не пробовала и не пробую, солю на глаз.
Не ужинаешь - ну просто здорово!!! А легкость? Ощущаешь?
Поздравляю с такой прекрасной циферкой!!!!


Ну допустим, что съела ты торт. Во-первых, зачем же тогда расстраиваться? Поздно уже, толку то.. Вот лучше представь, что ты отказалась бы и не съела, и подумай, какие бы эмоции при этом ты испытала??? Реально представь!!! И в следующий раз, если захочется снова тортик, вспомни про эти эмоции и подумай, а стоит ли он того?
Я просто помню, как поначалу, не съев какую-нибудь гадость, я так радовалась и гордилась собой, что мне этого чувства хватало, чтобы снова и снова не есть вреднятину.

Приятного вечерочка и чудесного завтрашнего денечка!!!!

Девочки, спасибо (*краснею). Правда, спасибо.

Кристюша, привет!

Очень рада видеть тебя у меня в гостях!




Легкость невероятная. Но она больше не от этого, мне кажется, а оттого, что я наконец-то сумела сдвинуться, начать двигаться! Внутри загорелся огонь! Я стала бегать , танцевать! Это настоящий тонус! Это кайф!



Проблема в том, что я наркоманка по сладкому. Увы. Вариант удержаться я пока для себя нашла только один - на момент, когда я перед тортом, я должна быть сытой. Тогда все проходит ОК...
Но я справлюсь!




Спасибо большое!!!

Лилуш, очень рада, что у тебя процесс идет))

Лилусик, я так скучала!
Так давно не заходила, все с упоеньем прочитала!

Ты молодец!
С тортом перебор, конечно, дорвалась называется!
Держись терь!!!


Спасибо, что заходишь в гости!
Люблю тебя!

Лилуня, хорошего дня!!!!

Лилочка привет!Приятного денечка!Спасибо,что не забываешь!

Привет, Лилочка!

я тоже)))))
и все равно сладкое кушаю иногда, куда ж без него)))) это мне не помешало сбросить вес, главное - с умом..

Слазила посмотрела на твои результаты. Ого! Праактически то же, что я хочу, только тебе это уже удалось! Ничего себе! Я на тебя буду равняться!

Тишуля! Как я рада тебя видеть!

Девчонки!





Сейчас проснулась... Как же мне плохо! Температура 39, горло болит аццки

Извините за "не позитивный пост", просто так паршиво, что очень хоцца поддержки

солнц, поправляйся)))))

Лилунечка, ты мой хороший


Ну ничего, случается - особенно сейчас прям эпидемия пошла, давай только не ленись, а выполняй все, что требуется: горлышко поласкать каждый час, горячее питье много...ну и сама все знаешь! Выздоравливай, Солнц, я с тобой!!!!

Ой, кажется правильно полОскать, хотя поЛАСКАть думаю даже приятнее )))))

Лилуня,

Лилочка, привет!


Хто это тут болеть надумал?


Выздоравливай поскорее!!!Бодрости и прилива сил!

Лилочка:
такс, значится, зажигаем аромалампу с эвкалиптовым маслом:

достаем мед:

и еще достаем малиновое варенье:

и наливаем горячий липовый чай.


Будь здорова!
Завтра проверю!

Лилунечка, выздоравливай, солнышко!!!

Девочки!

Как же я вас всех люблю!



Спасибо вам за такую поддержку!
Сейчас заглянула - и побежала, достала мед, варенье, чай поставила. Но самое главное - просто ваше тепло почувствовала!

Вчера весь день чумная была. Ходила к врачу, реально качало, в глазах темнело. Вчера только вечером ела салатик помидорки-огурчики-лук. Кстати, лор мне сегодня запретил помидорки есть?! Наряду с газировкой и жареным-острым...

Закупилась лекарствами, сейчас уровень антибиотика в крови поддерживаю, лечу ангину и инфекцию в целом. Спасибо огромное за совет, масло эвкалипта у меня как раз есть! Еще есть базилик...

Чувствую себя в целом ничего, только устаю мгновенно.

Сегодня ела опять салатик, немножко тунца из консервы, и кисточку винограда. Буду пить чаи...

А вот не есть мясо, оказывается, нетрудно.
Я раньше верила в то, что без него - не еда.

Оказывается, вообще не проблема. Я понимаю, что хитрю чуток, т.к. животный белок все равно потребляю активно - с яйцами и рыбой. Но, думаю, если все будет удачно с мясом, потом можно будет и от них отказаться.

Ломало только 1 раз, дико хотелось съесть сосиску - они были уже пожаренные, без них были только "голые" макароны, а меня уговаривали съесть сейчас, взять с собой на работу итд. Зато какой кайф потом, когда "переломало"! Такое уважение к себе...

А вот еще смешной момент. Я отлично знаю, как негативно мое окружение воспринимает идею вегетарианства. У моего брата жена давно уже не ест ничего такого. То есть, от вегана ее отличает только то, что она ест мед и молочку (умеренно). Чего только я про нее не наслушалась от родителей и родственников! И ребенка она не сможет выносить, и что ее проблемы с почками - результат того, что она сейчас себя такой диетой гробит...
У меня родители очень авторитарные, я с ними давно перестала спорить, лет в 17, просто молча делаю по-своему. Живу, к счастью, отдельно от них. А со своими - никто ничего еще и не заметил. Думаю, и не заметят А со временем поставлю в известность, но им бузить через столько времени будет уже просто смешно ...

Мне сказали категорично: ничего не делать, не напрягаться, по возможности даже не читать. Ужас! Что делать-то?

И тут меня оглушило вдохновение! Девчонки! Я себе такую кофтяшку забабахаю! Уже начала вязать! Скоро похвастаюсь!