Аленушка! Все почитала! Роднулька! С днем рождения прошедшим! Прости что пропустила! Искренне желаю чтобы ты была в движении, бизнес процветал, детишки радовали и ты любила свое отражение в зеркале!!! Ну и муж тебя само собой!!!

ПРИВЕТИКИ!

С ПРАЗДНИКОМ ЛЮБИМЫЙ ФОРУМ!!!
Со Старым Новым Годом!!!





Сегодня малявка обед готовила


Отчётик 13.01.11


Завтрак: 3 тоста ц/з с морковкой,помидором,листьями салата,моцарела.

Перекус: пирог кусочек,травяной чай

Обед: рис,рыба тушеная с морковкой и помидорами,цветная капуста

Перекус: ----

Ужин:активия натур. с двумя яблоками

Вода - 2 литра







Галочка спасибо дорогая



да ?пицца конечно лишняя была



да мы сами в шоке,они наверное наобум номера набирают и просят
я перепутала - говорили на ломаном немецком






Рыжуличка спасибо любимая
..а ДР - дата у меня в профиле не стоит,поэтому здесь никто не знал






ВЕСЁЛОГО ПРАЗДНИКА НАМ!!!!!!!

ВСЕМ ПРИВЕТИКИ



Валентин у меня без вариантов
надо и всёёёё)))))))))))))))))))))))




У меня сегодня жор капец просто
хорошо что времени нет да и перед собой стыдно было-бы если сорвусь..мда..

Рыжуль тебя вспоминала и твою визуализацию



заходила фотки Олички смотрела ..и попустило - от зажора
НО, два кексика маленьких с утра съела




Отчётик 14.01.11

Завтрак: 3 тоста ц/з с морковкой и растительным маслом

Перекус: 2 кексика грамм по 25,ромашковый чай

Обед: пшённая каша,рыба,брокколи - всё в пароварке

Перекус: два яблока

Ужин:рыба,свекла отварная с оливкивым маслом

2 Ужин:активия натур. с двумя яблоками

Вода - 2,5 литра




Постараюсь менять питание к лучшему
Как-же ж хочется снова быть стройной!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

неужели это я вчера столько съела?!?!?!?

У меня отвес сегодня - 700 грамм

я с весов спрыгнула прям)))))))))))))))))))))Красота!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ЗНАЧИТ К ВЕСНЕ ТОЧНО ВСЁ ЛИШНЕЕ) УЙДЁТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Аленчик, умничка, так здорово!!!!

Обязательно будешь в форме! А у меня тоже отвес 1 кг Урааааааааааааааааа!!!!

Рыжуличка дорогая

с отвесиком тебя юхууууууу мы это сделаем

Аленушка, привет!!!
Я хоть с опозданием, но все-таки поздравляю со всеми прошедшими и с Днем Рождения!!!!


P.S. Я читала несколько научных статей на тему похудения во время ГВ, так вот ученые в один голос опровергают тот факт, что этот период является препятствием для похудения. Наоборот, на кормление организм расходует колоссальное количество жиров ( в т.ч. черпая их из нехороших жировых отложений).

Я вот вспоминаю себя, когда кормила Темку - вес не набирала это точно. Он у меня еще и хорошо так таял. Но я не стала больше и пожирнее есть, как советовали мама и бабушки старой закалки - чтоб молочко было, да пожирнее

ооо )Надюша Приветики
спасибочки за Поздравления


да солнце я тоже читала,что в основном стройнеется хорошо,
но,
у меня например скачками как-то,почему не знаю
(я уже и анализы на всё что можно здала(кровь))


гин моя говорит что у всех по разному..успокаивает меня
и говорит -
ничего нового нет - меньше жрать,больше двигаться

я тоже не набираю во время кормления
это у меня остатки которые налипли во время беременности
я ж в основном лежала ,и только во втором триместре начала более подвижный образ жизни вести



по больше и жирности тоже не ем
а вот сладкого
хочется
сегодня малявка овсяное печенье обещала сделать


Обнимаю
рада была тебя видеть
я у тебя читаю пока

А я всегда рада тебя читать
Я сейчас какая-то рассредоточенная - и на форуме также пишу...

А у меня еще кг быстро таят, когда есть или мотивация чумовая, или же охваченная какой-то идеей)) Мои эмоции оочень много калорий "съедают"

Надюша


ооо))) эмоции это наше фсё

Аленочка привет!
Присоеденияюсь к поздравлениям девочек - С Днем рождения!
Отвесики у тебя Класс
Доча помошница какая выросла Молодец!

Галочка спасибочки


а малявка - да, старается
сегодня ей тоже тааак сладкого захотелось
делали овсяное печенье - с мёдом,овсянкой и орехами мммммм вкуснотень!!!))) и почти) не вредно

Ухтышка, вкуснятина наверно, а Ален не знаешь за счет чего оно коричневым становится? Чтоли и мне испечь))) Ниразу не пробовала

Аленкааааааа!!! я бегом к тебе!!!
а ты умочка такая....милая, хорошая мамуличка!!!
все к лету уберется!!! лишнее в топку!!!!

ПРИВЕТИКИ!!!!!




овсяные хлопыя в мёде запекаются и дают золотистый цвет
Рыжуличка
я так делаю:
в обычную овсянку добавляю яйцо,ложку растительного или виноградного масла,мёд
иногда орехи,иногда кунжутными семками посыпаю;
придаю форму круглую ,ложу на бумагу для выпекания,когда темнеть начинают- вытягиваю,обычно минут 30/40,даю остыть и готово

зай вкусненько получается попробуй

обнимаю тебя




Кристиночка как клёва что ты вернулась
скучала за тобой солнышко
спасибо за поддержку




Девочки я хочу пойти стуkнуть чем нибудь соседа снизу
он меня достал своим курением
вытягивает руку вверх спецом и дым пускает гад такой


у меня ребёнок и вообще
ну вот что мне делать?!?!?!?!?!?!?



Я уже по разному пыталась на него воздействовать - ничего не помогает

блин реально дым у меня в гостинной сейчас
погода отличная у нас - проветрила квартиру называется


а что весной будет???????????????????


ну вот как с ним разговаривать???Первый раз у меня здесь такое,обычно все вменяемые попадались

Алена приветик!!!!!
Я к тебе в гости и знакомится, меня зовут Наташа
Ты стала второй раз мамой да??!! Молодец, поздравляю, пусть малыш растет здоровеньким на радость родителям
Хочу с тобой дружить монА?????
Это тебе просто так ну как в мультике))))

Мы конечно люди добрые)) Но если спецом... Руку поднимает, говоришь? Я бы плюнула или яйцо разбила))) прям на руку!!!!!!!

Ален, т.е. ты с ним пыталась разговаривать на эту тему?

Наташа приветик
так рада знакомству конечно будем дружить!)
чайку



Я знаю ты в Киеве живёшь,летом кааак соберём встречу там!)

спасибо за поздравления
о мультике улыбнуло)))





Надюш прикинь спецом вытягивает
да разговаривала,и муж тоже,и писала,,не фига,,единственно что его заставило домоуправление пепельницу не оставлять на балконе,а курить запретить никто не может..капец..не ну он реально вонючка(

я ходила к нему сегодня,он дверь не открыл..обматерила его с балкона- мне стыдно потом стало,не мой метод ..но вывел меня ого как ..

мужа сейчас с малявкой нет,вечером пойдём,если не откроет вызову полицию, пожалуюсь на шум а там разберёмся
т.к. достал основательно

Бывают же....

Правильно, Ален, не фиг! Вызывай полицай

Привет Аленочка!
Ну и сосед Знает же что ребенок маленький и специально так делает... Одни плохие слова на ум приходят, хоть я и не люблю эти смайлики но, вот так ему дубиной

Аленчик, солнышко, с отвесиком тебя и с прошедшим ДР!

Всем Привет

Галочка я уже так и сделала только в другой форме)))))))



Оличка спасибочки



Девочки я приболела,и пока
писать) не буду


люблю вас!!!
до связи!)

Аленчик! Выздоравливай зайка!!!! Крепко обнимаю, очень-очень люблю и жду!!!

Аленчик, выздоравливай скорее!

Приветики Девочки и Валентин!!!!!!!


Анюточка Надюша



Девочки решила закрыть дневник
в нём произошло главное событие - родился наш сынулечка ,и много всего хорошего
Сейчас другие цели ,новые планы

Спасибо вам всем за то что вы были со мной
Люблю вас очень сильно
Пока) до связи



Пусть Позитив рулит у нас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




модераторы закройте пожалуйста мой) домик

Успехов!!