ВАЛЕНТИН!!!!! АУ, ГДЕ ВЫ!!!!! Я так много про вас читала, теперь хочется и поговорить (вопросы я задала выше)!!!!

[quote name='Миленок' date='21.11.2006, 22:45' post='158549']
Валентин, я человечек новый на этом форуме, но почитав некоторые статьи и ссылочки у меня возникло много вопросов: ну во первых не нашла нигде более подробной информации про Ксеникал, а мне его посоветовала доктор ( хотя ожирения у меня нет при росте 173 см вес колеблется от 73 до 78 но это тоже много).


что бы такого съесть, чтобы похудеть.
чудес на свете не бывает, точно так же, как и безвредных таблеток. Хотите худеть, худейте, хотите портить себе здоровье, начинайте пить таблетки. Кстати, все равно какие.
была на каком то форуме так девченка начала поправляться от капсул "Нова фигура".
а мужчина на том же форуме принимал "Ксеникал" и похудел на 35 кг.
тут скорей кому что подходит!

Отвечаю за Валентина (Валентин - Вы не против? )
Валентин не занимается таблетками, прочими лекарственными средствами и БАДами, обертываниями, кремами, маслами и т.д.
Про Ксеникал - принимала... Толку - чуть, зато ОШУШЕНИЯ не забываемые. Действие Ксеникала в том, что он не позволяет жирам из пищи всасываться кишечником и весь потребленный жир просто вытекает естественным путем через анал. Вот и весь секрет. Если ты хочешь, чтобы от тебя постоянно пахло и бегать каждые полчаса в туалет по-большому, и наблюдать, как вытекает зловонное масло... при этом постоянно запачканное нижнее белье, единственным выходом при этом являются памперсы для взрослых, то в путь. И возможно ты похудеешь, при том что будешь есть жирное, жареное. По-моему - выход намного проще, как говорила Майя Плисецкая - "надо меньше жрать", и задумываться над тем, что кладешь в рот.

Странный доктор, кстати... Ксеникал назначается как раз при заболеваниях, связанных с ожирением.

Поняла, но меня больше всего волнует вопрос про травки!!!

Здравствуйте, Валентин!
Я Вам обещала рассказать про обертывания с бурыми водорослями. Так вот, купила я в аптеке Ламинарию (морская капуста) залила горячей кипяченой водой и дала настояться 30 мин. Она разбухла. Потом я нанесла ее на проблемные зоны и замотала пленкой. Сверху одела теплые вещи и так сидела 40 мин. Потом все это дело смыла и так обрадовалась! Талия и ноги уменьшились в объеме на 1,5 см! Я конечно понимаю, что это просто скорее всего ушла лишняя жижкость из организма, но зато кожа стала такая гладкая!
Правда есть 1 маленький минус- эти водоросли очень скользкие и самой ими обматываться нецдобно, но это ерунда! Можно и подругу попросить!
А еще я сегодня в аптеке купила косметическую глину(голубую, красную и черную) На упаковке написано, что все они помогают бороться с целлюлитом, так что попробую, и о результатах снова Вам расскажу!

как интересно! а все-таки самой-то это реально, а то подруга вряд ли поможет? тоже подкуплю!
обязательно пиши и про глину!

zdrastvuyte Valentin.
Menya zovut Natasha,ya vpervie pishu tut i u menya est voprosi.
1.Ya jivu v usa,kak mne pisat russkim shriftom?
2.Mne 23,rost 164,ves 55.Ya nedavno rodila sina,i u menya polno celulita.Vse popitki izbavitsya ne privodyat ni k chemu, tolko k posoyannim depressiyam po etomu povodu .Ya zanimaus sportom,staraus delat samomassaj,delala kurs mezoterapii,sleju za pitaniem...hot bi kakie to izmeneniya k luchshemu!vozmojno li esli celullit eto nasledstvennoe to ot nego hot kak staraysya a izbavitsya ne poluchitsya?spasibo

Я считаю, что если не начать правильно питаться. не помогут никакие травки и таблетки. Если же начать правильно питаться, то все придет в норму без вспомогательных средств.

Может, конечно, и нет особенного вреда в перечисленных травках, но стоит ли экспериментировать?!!
На Ваше усмотрение.

Я бы просто посоветовал перестроить питание.
Один раз и на всю жизнь.



Наташа... СПАСИБО!!

Очень рад. что теперь все хорошо!!



Спасибо огромное!! Мечты сбываются!! Если так хотите, обязательно когда-нибудь встретимся и я сделаю Вам массаж!!












Лично я - нет. Но на форуме есть девочки, которые пользуются этими ваннами. Посмотрите в дневниках. И через кнопку "Поиск"



Просто не всегда успеваю оперативно отвечать.

Спасибо за рассказ.


nata_usa!!

Вот ссылки на трансилиты

http://www.woron.de/translator.html

http://www.translit.ru/

http://ourworld.compuserve.com/homepages/P...or/screen_r.htm

По Вашим вопросам:
Сложно судить по такой не полной информации о том, в чем дело.

Возможно, не очень регулярно все делаете. Возможно организм еще не восстановился после родов.
Возможно. питание не очень правильно.
Возможно, слишком нервничаете. А это само по себе может быть причиной целлюлита. Загляните сюда http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=2382 Впечатляет, правда?!! Вот так действует стресс.

Лучшим решением будет почитать раздел Истории успехов http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showforum=5
И раздел Дневники худеющих http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showforum=24

А затем создать свой дневник и начать подробно о себе рассказывать. А девочки наши подскажут и направят

Успехов!!

спасибо
у меня девченка знакомая решила кодировкой похудеть. ну что ж ей это удалось! вроде кг на 20. продержалась вся эта красота где то год. а теперь поправилась и еще больше набрала. так что как Вы и сказали:Я бы просто посоветовал перестроить питание.
Один раз и на всю жизнь.

Наташа! Скорее всего это просто гормоны - это после родов, особенно если вы кормите грудью. Все наладится попозже, когда ребеночек подрастет, тогда гормональный уровень немного спадет к норме и целлюлит может уменьшиться даже сам, но если есть расположенность, то конечно прикладывать усилия все равно придется Я сама во время беременности набралась таких проблем, потом стало лучше, щас стараюсь чтоб еще лучше
Не расстраивайтесь, щас ваши усилия могут быть просто напрасными, и не по вашей вине. Это природа. Зато потом все наладится!

Уважаемый Валентин!
Пожалуйста, помогите мне! Мне 24 года, и я всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом. Огромными усилиями я скинула достаточно килограммов, но теперь опять набрала. При своем росте 168 см я вешу 75 кг. Что мне делать?!!! Я занимаюсь аэробикой 3 раза в неделю, не ем после 18.00., стараюсь отказываться от сладкого, но ничего не получается. А еще этот жуткий целлюлит!!! Раньше его не было!!! А сейчас еще зима, двигаюсь мало, на улице дикий холой, постоянно езжу на машине... На сайте столько советов, и мне очень трудно выбрать что-то для себя. При всем при том, я не могу быть абсолютной вегитарианкой, так как жить без мяса не могу, человек - все -таки хищник. И еще хотела стпросить, что такое самомассаж и как его делают.
Заранее большое спасибо.
Мillena

Валентин, здравствуйте! привет , девочки!
Валентин, подскажите, можно ли мне применять этот метод для борьбы с врагом :
Обертывание оказывает стимулирующее, успокаивающее, оздоравливающее и тонизирующее действия. Его применяют для борьбы с целлюлитом, для уменьшения растяжек и улучшения тонуса кожи.
В составе обертывания применяется "Прополис Гелиант" - богатый источник витаминов, аминокислот и микроэлементов, необходимых для жизни и питания клеток и стимулирующих обменные процессы в глубоких слоях кожи.

Флавоноиды, в большом количестве содержащиеся в препарате, регулируют и активизируют процесс гидролиза — сжигания жиров.

Другие компоненты, входящие в состав препарата "Прополис Гелиант", создают в поверхностных слоях эпидермиса пленку, удерживающую в клетках влагу, что способствует эластичности и упругости кожи. Препарат, ускоряя процесс испарения и потоотделения, способствует выводу из организма вредных токсинов и шлаков, одновременно насыщая ткани минералами.

Методика обертывания:


Cделать массаж с рименением препарата "Прополис Гелиант".

Положить термоодеяло на косметический стол, накрыть его простыней для обертывания.
Положить пациента на стол спиной вверх. Руками наложить первый тонкий слой препарата и втереть его восходящими движениями. Затем, не втирая, наложить второй слой. Перевернуть пациента и выполнить то же с другой стороны.
Накрыть пациента простыней, затем термоодеялом, включить подогрев термоодеяла. Оставить на 30—35 минут. Затем, выключив одеяло, подождать 5 минут, чтобы оно остыло. Если препарат впитался не полностью, втереть его легкими восходящими движениями.
Протереть обрабатываемую зону теплой водой при помощи рукавички или губки.
Завершить процедуру массажем с препаратом "Прополис Гелиант"
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
я сделала заказ , скоро он у меня появиться!
но проблема в том, что у меня - сосудистая сеточка
но ... может, вдруг, можно.... ?...
спасибо!

Валентинчик!
У меня целлюлит на голенях (лодыжки, икроножные мышцы...)
Я уже начала там массировать... но...
У вас в практике вообще такое встречалось??? Или со мной что-то конкретно не так?
И как быстро оттуда вся бяка уходит?? И уходит ли? (Его видно хорошо при нажатии)
И как там массировать? Никак не пойму.. В глуб получается только на мышце. А подней тоже есть Но как там массировать, если там только кожа и сухожилия? И ничего толком не захватывается, не продавливается.... Может, какая-то спец техника.....

Если нет никаких нарушений обмена веществ, то рецепт прост - движние, массаж, правильное питание.

Если Вы считаете, что человек хищник, то и все остальное делайте, как хищник... Это не так, но допустим.
Что делает хищник?!! Очень много двигается, стараясь кого-то поймать. Часто по несколько дней ничего не ест, если не смог никого поймать...

То есть, даже считая себя хищником, надо больше двигаться и ограничивать себя в питании. Про целлюлит на сайте сотни статей. О массаже тоже много написано. Читайте, применяйте!!

Но не отрегулировав питание, надеяться на результаты сложно.



Вы можете и просто так наносить Прополис Гелиант. Необязательно делать обертывания. А с обертываниями в любом случае надо все делать аккуратно, отслеживая не появляются ли какие-либо кожные проблемы или новые сосудики. Просто делайте все аккуратно.



Целлюлит в этом месте - обычное дело. Просто там он не виден без сжатия, поэтому мало кого заботит.



Массировать это место надо в любом случае, т.к. стимулируется общее кровообращение в ногах. Разминания там делать действительно сложно, но с растираниями никаких проблем.

Все массажные приемы надо адаптировать под конкретное место и под себя.

Дорогой Валентин!
Вот и я созрела до вопросика к Вам...
С апреля месяца я похудела на 10 кг .. попа уменьшилась на 12 см (с 106,5 до 94,5)...
Сама попка ка бы вполне нормальная.. а вот там где она переходит в бедро.. ощутимая и некрасивая складка... С целлюлитом конечно. Неприятно...
На последнем массаже моя массажистка сказала мне что-то вроде "Ну не волнуйся ты так... Конечно складка. Ушло же столько.. и кожа не успевает. Пока. Все уйдет. Потихоньку"
В связи с этим вопрос.
В самом деле так? И уйдет? Надо просто запастись терпением?
Можно ли чо-то дополнительно предпринять? Обертывания или еще что-то..

Спасибо

Валентин. Хочу спросить про водный баланс.
Последнее время я существенно больше стала пить воды. Прям настоящий водохлеб. Вопрос: не вредно ли это? Нагрузка на что-нибудь может увеличилась?

Сложно ответить на Ваш вопрос, потому что я не вижу, что же там на самом деле. Форма ягодиц у всех очень разная. У кого-то есть явно выраженная подягодичная складка, а у кого-то ягодица плавно переходит в ногу и складки практически нет. Можете прислать фото или разместить его здесь, - мжно будет точнее сказать.



Ириш, если по утрам никакой отечности и почки работают нормально, - то только на пользу.
Я Вам вышлю в ближайшее время хорошую книгу "Ваше тело просит воды".

Валентин, а у меня такой вопрос - а вода и разные жидкости - это разные вещи? когда говорят что нужно пить 2 литра воды в день - что имеют в виду? я вот воду просто так могу пить мало, ну поллитра максимум. А так - зеленые чаи гоняю, соки... шиповник, кампот... какао... *перечисляет долго-долго*
А книжки полезные мы все любим!

Да, это разные вещи. Хотя понимаю, что 2 литра именно воды - особо не выпьешь...

Напишите мне письмо, и Вам тоже вышлю книгу!!

Спасибо

Здравствуйте, Валентин!
Я тут прочитала, что у Вы можете выслать какую-то интересную книгу Ваше тело просит воды. Пришлите пожалуйста мне тоже!
У меня такая же проблема: не могу выпить много обычной воды, вот соки-это пожалуйста, но видимо это не одно и тоже...

Пришлите мне письмо на адрес vvdm@peterlink.ru Вышлю.



Наслаждайтесь!!

Некотянка, у меня на икрах тоже есть целлюлит Но как правильно сказал Валентин, не сильно заботит

Валентин. Тоже дозрела до вопроса.
Я хожу на спорт, а потом иногда посещаю сауну. Пытаюсь делать медовый массаж или просто массаж. Возникла такая проблема. Я совершенно не потею в проблемных местах. То есть руки, спина, шея, мокрые, а ноги и попа накаляются до красноты (потом получается такая бело-бардовая сетка крупная), но ни капельки воды не уходит. Получается, что жир растапливается в тех местах, где его и так мало (у меня руки и вообще верх худые, а на бедрах и ногах все лишнее), а где нужно - ничего...
Почему? И что с этим можно сделать? И вообще, это ведь влияет на похудение?

Спасибо заранее. Да и вообще, хотела "воспользовавшись случаем" сказать спасибо за сам проект красотулин. Столько полезной информации! Да и морально организует тоже! СПАСИБО!!!

А у меня вообще эти места обычно холодные... знаю то это признак целлюлита...
Даже после контрастного душа они не горячие Попа, бедра. ножки...
Замедленное кровообращение короче говоря.
Как от этого избавиться?
И тоже ничего такого не потеет

Ща попробую описать...
У меня жуть что с ногами! Куча ямочек. Просто кОшмар! Я себя успокаиваю, что это нормальный процесс, что этобольшие распались на маленькие. Но должны ли они быть такими глубокими??? Т.е. мелкие ямочки глубже и заметней крупных....

Валентин по-моему пропал...
Валентин. вернитесь, мы вас так ждем!!! уже скучаем по вам!! 4

Девочки, а счего вы взяли, что там где потеешь, там и худеешь??? Просто в одних местах больше потовых желез и они активней, а в дргих меньше ))))

Капризка, пока Валентинчик занят другим, я тебе скажу, что сама по себе знаю.
Пардон, но фигово, значится, делаешь контрастный душ Попробуй сначала хорошо теплой. можно даже чуть горячей водой хорошо прогреть ноги, до красноты, а потом обдай их прохладной. И т.д. Уверяю тебя, тепло сохраниься надолго!!! Я так зимой борюсь со своими отмерзшими окорочками
Можно еще тереть ноги массажной рукавичкой. Оч быстро кровь приливает.А чтоб при медовом массаже тепло было, добавь в мед эфирных масел. МЫ девушки нежные, ручки у нас слабые, нам трудно самим себя разгорячить... )))
Почаще разминай, растирай, похлопывай ноги через джинсы.

Присоединяюсь к Оле - у меня после контрастного душа кожа потом минут 40 прямо горит и приятно покалывает

Ой, мне кажется и правда, не правильно я его делаю. А я уже и обрадовалась - привыкла уже...Без него не могу...
Спасибо что сказали! а то и правда совсем ничего не горело. Значит надо сгачалаь горяченькой до красноты. А вы потом совсем ледяной (горячий крано закрываете) или просто прохладной? и сколько раз эти смены и по скольку они секунд? я читала статью про контрастный душ, но не очень поняла там.
Спасибо в общем!!!

Я не холодной. Я холодную воду воюсь Смотри по своим ощущениям. Главное, заканчивать прохладной.

Валентинчик, девочки!!!
Всех с Новым Годом!!!
Счастья, здоровья, успехов!
Будьте счастливы!!!
Любите себя и окружающих!

Добрый вечер всем!
Я тут новенькая. Понимаю, что паниковать нельзя, но я в панике. Ужасное ощущение: некчемности, ненужности. Смотрю на свои фотки годовалой давности и плакать хочеться. Набрала за этот год уж 10 кг точно и ладно бы только это, так еще ужасный целлюлит и воля моя куда то подевалась, хотя год назад еще все завидовали какая у меня воля.
Очень нужна ваша поддержка девочки. Советуют озонотерапию, ну питание само сабой, надо только волю в кулак... и еще очень хочу на массаж. С удовольствием к Валентину бы обратилась, но ехать на сеансы из Москвы в Питер... Подскажите хорошего массажиста в Москве. Очень трудно самой соориентироваться среди такого кол-ва, так как слишком большое кол-во делитантов.
С нетерпением жду ваших комментариев, Спасибо...

Сразу извиняюсь, если вопрос уже задавался, но всё же.
Много раз слышала, что, если массаж делается не специалистом, то он может в лучшем случае оставить всё как есть, или, что конечно хуже, навредить. (Как?) Ведь массаж - это не просто помять..) Можно ли навредить себе самомассажем? Т.к. он, по сути, и сводится к хаатичным движениям и пощипываниям.

Здравствуйте, Валентин!
Задавала свой вопрос в теме про массаж, но он так и остался без ответа.
поэтому повторюсь: Что такое лимфодренажный массаж и как он проводится?

Здраствуйте, Валентин!!!
У меня целюлит появился совсем недавно и стадия его проявления не очень яркая. У меня такой вопрос: с чего следует мне начать, что бы предупредить его образование?
Зарание спасибо.

Скажите...с чаго начать....целюлит есть и не начальная стадия?

Валентин, здравствуйте. Можно узнать ваше мнение по поводу различных миостимуляторов в борьбе с целлюлитом? Эффективны ли они? Я слышала, что они могут способствовать развитию опухолей... Правда ли это?

Это особенности вегетативной системы. Не стоит об этом сильно беспоиться. Потение в тех или иных местах не признак, что они будут или не будут худеть. Все равно задействован весь организм, и весь организм тратит лишние калории.




Спасибо!! Рад, что Вам нравится и помогает!!





Контрастные процедуры и массаж. Анечка, о которой рассказывалось здесь
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...2852&st=120 тоже говорит, что у нее даже летом ноги и попа холодные. Только когда начинает ходить на массаж, они приходят в норму.



Оленька!! Это смотреть надо.
Главное, помните, что здоровое питание, активность и массаж, - это то, что в любом случае идет на пользу.

Валентин, вы снова с нами!
А у меня такой вопрос, раз уж вы здесь.
Контрастный душ ну никак не разогревает мое тело, оно все равно мерзнет под холодной водой! читала, читала эту статью про контрастный душ, но видимо че-то не понимаю все равно. Совсем холодная вода должна быть? А горячая - теплой или горячей? по сколько раз менять эти контрасты? по сколько секунд каждый раз?
Я наверно чего-то никак не догоню, не то что я прям мерзну, но и горения, как все пишут, никогда не ощущаю!
А жаль. попа подтягивается, но тело не горит.

Занят был. Но среди девчонок столько специалистов, что на все вопросы ответят!!

Начните с чтения раздела Истории успехов. И заведите дневничок!! Очень помогает!!



Самомассажем навредить крайне сложно. А вот неправильным массажем у массажиста, возможно.
Например, часто делают вакуумный массаж на внутренней поверхности бедра, позвоночник трогают, а этого делать не надо.
Самомассаж Вы себе с такой силой не сделаете, чтобы навредить. Так что наслаждайтесь самомассажем!!

Почитайте статьи из раздела "Массаж".
В том числе эти:
Как научиться делать Массаж Мирового Класса
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1650

и Секреты хорошего, правильного массажа
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1660



Лимфодренажный массаж - массаж, стимулирующий лимфоток. Самый простой элемент лимфодренажного массажа - поглажимания по ходу тока лимфы.
Сами лимфоузлы не массировать!!



С изучения раздела сайта "ЦЕЛЛЮЛИТ" http://www.krasotulya.ru/cellulit.php Сотни замечательных статей о целлюлите!!





Смотрите предыдущий ответ.



Я безразлично отношусь. Не стоит на себе экспериментировать.

Ириш!! Все индивидуально!! Попробуйте подольше постоять под горячим душем сначала.

Вода должна быть комфортной температуры.

Делать все надо ориентируясь на себя и в радость!!

Здравствуйте, Валентин! Походила по сайту, но, к сожалению, не нашла КОНКРЕТНО об интересующем препарате. Фирма "фаберлик" предлагает в комплексе антицеллюлитной программы "ДИЕТАКТИВ" на основе хитозана.
Что скажите????

Очень понравилась ВАША мысль о стакане еды за один прием. Единственный вопрос: сколько приемов пищи желательно делать? Или через сколько можно делать следующий прием прищи??

Заранее благодарю...

Говорю вам как человек работающий раньше в Фаберлике. "Диетактив" обычный БАД для "похудения". В общем если почитаете форум то поймете , что главное перестроить свое питание. Так вы похудеете и зафиксируете свой вес. Удачи!

Про хитозан, кстат, даже тема открыта

Я же ее и открыла, но хотелось бы мнение специалиста услышать.

Дело в том, что процесс похудения все равно происходит, очень много жидкости выходит - то есть работает вывод из организма шлаков? И ничего не болит и чувствую себя отлично.
Не послушалась я девочек, все пробую на себе лично (Фома неверующий) Есть действительно не хочется. Конечно, я не пропагандирую, просто делюсь своими ощущениями.

Я не интересуюсь препаратами для похудения. Они мне все кажутся неправильными. По определению.




Отсутствие аппетита - это не очень хорошо. Значит, идет подавление центра аппетита в мозгу, т.е. психотропное воздействие.



Так часто, как хочется. Появился голод, съешьте яблоко, салатик... От овощей и фруктов лишнего веса не будет. Только похудеете.

В день надо съедать 700 граммов овощей и фруктов.