А вот и Мадонна, собственно говоря!

Уж думала не заводить дневник...Но как-то привычка чтоли..не знаю...

Что написать...цели...принципы...возможности...достижения...не знаю...

Настроения что-то нет...

Вставлю фотки для ознакомления.. кто меня не видел

Привет, Красотуля. Я тебя ещё не видела! А во весь рост фотки можно?
Напиши о себе...

Ксюшенька, приветик! Ну что за настрой такой? :a022: Конечно, дневничок нужен! Будешь нам пистаь о себе, а то мы о тебе думаем, а что у тебя в жизни происходит, не знаем. :a022: Потом напишешь свои убеждения. А цель у всех тут одна - быть красоотулей!
Ксюш, мы тебя любим и скучаем. Появляйся почаще.

Валентин первый зашел...Чертовски приятно ))))

Цитата

Я тебя ещё не видела! А во весь рост фотки можно?

Можно можно ..чуток попозже выложу )))

Что я могу рассказать о себе?
Зовут Оксана по паспорту, но в душе я Ксюша - дикая кошечка Живу в Москве с родичами и братом, уже взрослая для того чтобы обеспечивать себя, но еще маленькая чтобы ходить на поздние свидания 23 годика мне. Работаю помощником бухгалтера на фирме, производящей селедку . Обожаю танцевать, читать, увлекаюсь психологией, астрологией. Веду здоровый образ жизни...стараюся вести
Пока одинока...свободна, но счастлива и так )))) Мужского внимания хватает

Рост мой 160,5, вес колеблется 52-53,5 кг. Целлюлит есть даже на руках и щиколотках. Уж молчу про секси-попку и ножки.

И я первая кто зовел дневничек еще 1,5 года назад... Воооот...похвасталась

Ленок!! Я тож всех люблю и скучаю...Хоцца встретиться еще!!
Пасиб, что помните меня поганку такую

Ксюшенька, пришла к тебе знакомиться! Я Света! Молодец, что снова завела дневник!

Ксюша, приветик! Я думаю, что надо в августе встретиться. А можно и в следующие выходные.
Девочки, ну вот согласитесь со мной, ведь супер-фигура! Очень сексуальная. Не лицезерею я никакого целлюлита.

Прив, Лен! В следующие выходные у меня семинар "Развивающая интуиция" с 10 до 19 ...так что надо обдумать ))
Эх...если бы и я его еще не лицезрела Фотки специально выставляю приличные...Стыдно мне за свои жирки целлюлитные)))

Вот у меня думка есь одна...
Писать или не писать мне кушанья...Считать каллории или не считать...
Уж полтора года как здесь, а враг не сдается...
Что-то я наверно упускаю.

Во-первых, стыдно будет писать о вредностях, но с другой стороны хочется быть честной.
Во-вторых, иногда совершенно не хочется ничего писать и считать!

Не знаю...на спорт месяц как не ходила...Что случилось не пойму...Мотивация чтоли пропала... :a022:

На работе скоро переезжаем в другой офис...На занятия ехать крайне неудобно...придется искать другое место!
Вообщем...запуталась я...
Процедур не делаю сейчас...устала от них...
Кто что думает...девочки, мальчики...плиз подскажите несведущей

Прив, Светик! Бум знакомы! Заходь почаще на огонек!!!

Ксюш, ну если в следующие не можешь, то в августе точно встретимся.
Про целлюлит. Я вот тоже не считаю каллории, но это на целлюлит никак не влияет, а вот питание и процедурки - да. :a022: Я тут стала плохо питаться, сладкого много есть, процедурки забросила, так он сразу вылезать спереди стал, где я его уже убрала. Так что процедурки обязательно. Ну и спорт, само собой.
А для спорта тебе обязательно мотивация нужна? Некоторы занимаются просто потому. что нравится. А у тебя как?

Ксюш, фотки супер! Ты просто красавица!!! Фигура отпад

мне тож нравилось безумно ....но я не видела результатов, конечно, кроме хорошего настроения



пасиба!

белые шортики!!!! АААААА!!!!!
Ксю, одолжи ножки в Египет

Ксю!!! Хва на себя наговаривать!!!! О таких попке и ножках мечтают очень многие!!!! Я понимаю, что нет предела совершенству, но зачем же так уничижать свое божественное тело???? Злая я на тебя! БУ! :angry:

Приветик, Ксю. с новым домиком тебя. Очень рада, что ты с нами.
А я не знала, что ты была первой :a02a:
А расскажи че-нить плохое про селедку?
А я помню твой первые дневник и твою попу вначале. Так что вот не надо на себя наговаривать

Начну все с чистого листа.

1 день.

карасик жареный со сметаной, чай с сах.
чай с сах
3 сливы
яичница из двух яиц с сыром и помидором
салат из курицы, грибов, маринованных огурцов и картофеля, капля майонеза.
чай зеленый, 2 челночка

вечером планирую:
рис в Якитории и ролы.

Чувствую где-то есть пустые калории....Надо срочно их убирать

да уж такие ножки никому не жалко... бери - не хочу!

Оль...ты чего это разбушевалась то? :a02a: :a02a: У меня такие же ноги как у Кукубуськи...такое же строение кожи...широкие бедра и узкая талия...

Ксюшенька, ну вот зачем чай с сахаром? Это и есть те пустиые каллории, да и сахар способствует целлюлиту. Капля майонеза тоже лишняя. А что за челночки такие?

Мадонна, приветик! Пессимизм какой-то чувствуется в твоих словах... Или нет? Ты же солнышко этого форума, забыла?

Мне твоя линеечка о спорте очень нравится, потому что для меня самой придти в спортзал было большим достижением. А каким именно спортом ты занимаешься? У меня подруга добилась идеальной кожи именно в спортзале, у нее сейчас не попка, а пэрсик, как не сжимай. Так вот она уверена почему-то, что всякие там аэробики - это мертвому припарка, мол надо заниматься на тренажерах и все такое. И, глядя на ее результаты, сомневаться не хочется, а хочется в спортзал на тренажеры...

Вот... Это я к тому, что не сдавайся и спорт не забрасывай. На фотках ты очень стройная и красивая!

Я с утра не могу без чая с сахаром...Иначе я буду нулевая А майонез попал туда из-за официантки, попросила ее сметану добавить, а она перепутала..
Челночек - это типа сушка вытянутая

Наверно просто надо менять направление в спорте... Тренажерки я не люблю...Уж очень там все однообразно!! Я ходила месяца два...больше не выдержала А как питается твоя подружка??

Съела шоколадную конфету с черносливом Одну...каллорий на 50 наверно

пришла корректировать съеденное:

челнока не было
в Якитории рис с овощами, ролы с огурцом, 50 гр водки с апельсиновым соком
1/2 яблока
глоток молока

Отмечали мое повышение! Теперь я буду сидеть в бухотделе

2 день.

Иду гулять и в киношку на Гарри Поттника

Видела сегодня фотки Иришки-Капризки и обалдела. Такая шикарная спинка и ноги длиннющие!!! Тож хочу такие!!!

Тэкс..питание..питание..питание..

В кинотеатре попивала водичку простую Как же там, извините, воняло этим попкорном!!! :a02a: Вот чисто носками грязными...бееее

Закупилась хлебцами, яблоками, сливами, немного вредностей купила типа крабового мяса и йогурта с шоколадом

Потом мама потащила меня после магазина в Муму Зашли в аптеку...тут я наткнулась на крем Виши и разорилась...Буду мазюкаться!

Рацион:

красная рыба, картофельное пюре неск.ложек
чай с сахаром
бутылочка воды
крабовое мясо
йогурт питьевой
клюквенный морс
кусочек тортика грушевого из Муму
зеленый чай
1/2 хлебца и неск. кус.крабового мяса.

П.С. Гарри не произвел никакого впечатления...Боролась со сном как могла))))))

А врать нехорошоо.....

Фигурка - секси! Часами бы смотрела на красивых девушек, таких как ты
Мне тоже 23. Как настроение, восстановилось?

лучше бы врала

ну спасибо! Настроение ничего так...Хотела купить сегодня туалетный столик с зеркалом, но финансы не позволили! Немного расстроилась!

3 день.

скумбрия, хлебец
креветки
морс
баклажаны с овощами и сыром
салат из огурца, редиса, лука со сметаной
черешня
зеленый чай
крабовое мясо
семечки
кофе с сах.
С утра намазюкалась кремом Виши...Аромат у него шикарный!
Вечером был сделан баночный МАССАЖ

Во-первых, много соли и добавок вредных.
Во-вторых, чтобы размягчились и совсем расстворились кости тож добавляют какую-то гадость! :a02a:

сфотала сегодня свою попень и ноги...тихий ужас...

Ничё не ужас... Ушки тока (где там смайлик с пистолетами? ладно, поставим с дубиной) Как меня эти уши достали!
А целлюлит на попце есть чуток....
Загар

Девочка новая сегодня не вышла...вместо меня которая должна была работать...Пришлось опять все свои вещи перетаскивать на старый стол...
Сижу..чуть не плачу...Такое унижение...

ну вот скажи мне, что тут унизительного??? тебя что, голую перед всеми посадили? Любая работа - это работа, а унижение это когда здоровые нормальные адекватные люди сидят на чьей-то шее без объективных на то причин и вечно ноют что у них не склалась жизнь!!!! А ты стараешься, ты умничка. Понимаю, тебе обидно, ты настроилась на другую работу, но то,что перевели на пару дней обратно означает, что без тебя не могут обойтись!!!! Подумай над этим

Олесь..да каждый, блин, счел своим долгом подойти и тыкнуть мне, что я так и буду работать на два фронта!
Опять мне придется вечно куда-то отпрашиваться и унижаться из-за одной су....
Директор как назло в отпуске и никто кроме него собеседование проводить не будет еще 2 недели. Наверно у меня пмс...расстроеная и злая!

Тю, Ксюх, да будет кто-то работать на твое прошлой работе однозначно!!! А тебе уже пообщали ту должность, так что не ссы. никуда она не денется. А если и будешь работать на 2 фронта - проси двойной оклад

Я уже вродь отошла )))

4 день.

стакан воды.
бутерброт с маслом и кр.икрой
чай с сахаром
овощной салат
2 кус.черн.хлеба
рассольник
раффаэлки
кус.красной рыбы.
йогурт
мартини с соком
зеленый чай без сахара
красная рыба
краб.мясо
3 ложки риса
1 слива

Аппетит сегодня зверский. Сметаю все подчистую как саранча :a02a:

признавайся, ск. рафаэлок?

Поздравляю с повышением!
Я по образованию экономист-менеджер. Только получила диплом. Но работать не буду.
А меню твоё антикрасотулечное, по-моему. Даже комментировать не берусь. Так целлюлит вряд ли уйдёт. Он очень любит всякую бяку, пустые калории и ненатуральную пищу.
Если не можешь утром без сладкого чая, это ж инсулиновая зависимость. Срочно надо избавляться!

8-9 штук

Я не наедаюсь одной натуральной пищей! Особенно сейчас, когда изгоняю из рациона мясо.
Без сладкого жить не хочется. Сформировалась стойкая зависимость. Вообщем, жить мне с коркой всю жизнь ...лапки опускаются

таааккк!!!! Нука не вешать лапы!!!! Срочно четь приподнимаем кладем на попу и шлепаем с медиком!!!!

Да ладно тебе из-за ерунды. Я вообще мебель не люблю. Родительскую отдала и не покупаю. Сплю на полу.
На фото тихого ужаса не увидела. И чё горюем?
Давай бери себя в нежные заботливые ручки и выкидывай этими ручками в мусорку конфетки, сахар и бутерброды… Ой, а ещё алкоголь
От вредностей избавиться реально. Ты постепено, потихоньку...
Может, у тебя на личном фронте не лады, раз без сладостей не жизнь?
Есть же сухофрукты. Ты их лю?

После работы был МАССАЖ банкой и крем Виши.
и небольшая истерика

Насю...привет...пасиб, что заходишь...
чего горюем...Душа болит у меня из-за проклятого целлюлита...постепенно...да я с 17 лет пытаюсь и все никак...одно есть перестам другое начну и так до бесконечности...устала нафиг.
На личке у меня ноль...из-за этого и начал опять парить целлюлит...Когда встречалась с парнем как-то забывалась...а теперь опять мучаюсь

насчет сухофруктов....чесн сказать я от них надуваюсь..особенно от чернослива..