Девочки
... вот так вас всех сегодня обнимаю
:
.... сегодня окончательно решила завести БОЛЬШОЙ ( чтобы видно было далеко
) календарь лунного и моего физиологического циклов. Вчера пол дня есть не хотелось, потом ровненько держалась на сыром а вот вечером наелась сметаны с маринованными огурцами, но это ладно .... так ведь мало показалось и в результате опять
хлеб и хлопья из мюсли ( изюм выковыряла и выбросила
) ... опять же - бог с ним, с хлебом, если бы это случилось в течении дня а не на ночь....
Давно уже наблюдаю, что моему организму нужен крахмал, начиная с 14го дня менстр. цикла, и каждый месяц вспоминаю об этом только после того как хлеба наемся
в общем срочно делать календарь с крупнонаписанными КАША
в каждом дне, начиная с 14го.
КАША- это запаренная кипятком овсянка, дать ей настояться час и готово
купила себе неочищенную гималайскую соль - туда же
А ещё спасает запечёный в мундире картофель в эти дни
Кстати, где-то вычитала, что суставам нужна слизь, поэтому без крахмалов нам не обойтись...может поэтому на хлеб так тянет периодически.
Высказалась, теперь за дело
Ришик так их - молодых, всему учить надо
хватала бы его сразу, а то - пока разнюхала
он и испарился
Леночка-Анита да..заходи и так - по-простому
Маленький да, прежних отчётов в этом дневнике не будет
будем просто обниматься, делиться опытом и высказывать что "наболело"
Юлечка Танечка ты тоже вернулась
и правда, как можно уйти из Красотули насовсем? мы все здесь так сроднились, что для многих ( уверена) именно здесь - самый тёплый и уютный дом
Фотографии будут на выходных. Решила я заняться джинсотерапией
Юлечка Рада знакомству
и рада за тебя, что ты оценила раздельное питание
УДАЧИ тебе!!!!! помогу чем смогу обязательно
Аделик для тебя - обязательно чай и даже на выбор
милые какаие картинки
Светланка вы с Юленькой-маленькой объяснили мне ЗАЧЕМ я дневник создала
Всегда приятно когда знаешь, что есть домик, где кого-то можно найти!!!
ой, ну хоть есть где поцеловать Ольчик а я люблю дождь
... и без мужчин нам ну ниииикак
права! прааа-аава!!!!!