Хочу фоточку с новой стрижкой!

И я хочу фотки! Очень....

Тэээкс,Ольчик!И куда это мы пропали?
Фотаться помчалась?Ждёмс!

Привет девуленьки!!!!

Девоньки прям дня без вас прожить не могу Вчера был завал на работе, не могла к вам выбраться и прям скучаю по красотульке сильно-сильно.
Вела я себя хорошо. Я уже втянулась в ЗОЖ, так что всё Ок!!!!

Отчёт за 03.06 среда:
08.00 - творог с вишнёвым вареньем
10.00-18.00 - 2 чашки варёного кофе (как всегда), 2 банана, 3 яблока, орешки (миндаль, кешью, фундук)
19.00 - гавайская смесь с соевым соусом, чай фруктовый с вишнёвым вареньем
Процедурки:
Массаж жёсткой щёткой
Контрастный душ
Массаж антицеллюлитным деревянным массажёром
Антицеллюлитный кремик на попу и ножки

Отчёт за 04.06 четверг:
08.00 - творог с вишнёвым вареньем
10.00-18.00 - 2 чашки варёного кофе (как всегда), 2 банана, 3 яблока, орешки (миндаль, кешью, фундук)
19.00 - 0,5 литра кефира 2,5%, 2 банана
Процедурки:
30 мин. тренажор
Массаж жёсткой щёткой
Контрастный душ
Массаж антицеллюлитным деревянным массажёром
Антицеллюлитный кремик на попу и ножки

-400гр. за неделю

Акчоня, ОДУВАНЧИК, Nicole, Lightness, Lyubimaya, Kleopatra, Оличка, Яркая спасибо вам любимки мои!!!
Девоньки фото сделаю, когда носопырка заживёт ОБЕЩАЮ
А пока на закуску, то что смогла найти на рабочем компе



Красотулечки на выходные я уезжаю на дачу А вот в понедельник пойду по гостям - я соскучилась по вам

Вау,Олечка,какая красота1! сначала подумала что это открытка такая красивенная!Какие вы красавчики!А локоны у тебя-обалдеть!

Оль,расскажи,что за массажёр?Я в аптеке видела какие-то деревянные антицеллюлитные(Фуко,что ли?),там колёсики с желобками какими-то...У тебя такой?Хотелось бы мнение услышать.
Целую тебя,хорошо отдохнуть!Поздравляю с отвесиком!

Оленька! ААААААААААААААААА,какая ты красивая! Какая пара! Такая красота! Боже мой! Просто прелесть!
И с отвесиком тебя,дорогая!

Счастливочка, привееет!!!!!! вах, какая пара!!!!!!!!!
мммммммммм!!! а волосики какие длиннющие!!!!!!!!!!!! (были )

счастья вам долго-долго, на всюююююю жизнь!!!!!!!

П.С. ты меня прям вдохновила на красотуливание!!!
каждый день что-то делать для себя любимой...усе, бегу присядать, ходить на попочке, делать стойки, прессик и душик контрастный...спасибо!!!!!!!!!!

Платье красивущеееее! (Кто о чем )
С отвесиком, Оль! Хорошей недельки!

Олькин ну ты прям русалка, волосы такие классные И в целом оч красивая

Доброго утречка вам красотули мои ненаглядные!!!!

В выходные ездила на свою дачку. Как же там хорошо, а воздух какой - красотища Была физ нагрузка в виде копания в цветнике - люблю я это дело, на даче я в основном занимаюсь цветами, которых великое множество и клубничкой - это моя слабость Короче, всё прошло отлично. В субботу к нам приезжали родственники, жарили рыбку и курицу на мангале, пили вино - в общем, выходные удались В воскресенье ездили с мужем за обувкой, купили мне белые макасины - очень классные. Затем поехали в Ашан, накупили кучу всяких полезностей в виде рыбки, фруктиков и орешков с сухофруктами, а ещё набрали кучу овощной и фруктовой заморозки. Я очень довольна В выходные вела себя хорошо, кушала тоже хорошо - овощи, фрукты, рыбка, правда вина многовато

Отчёт за 08.06 понедельник:
08.00 - чай, сыр с мёдом
09.00-18.00 - 2 кофе, 2 яблока, 2 банана, горсть орешков (миндаль, фундук, кешью)
19.00 - 150гр творг зернённый, банан, чай с бразильским орехом и цукатами из папайи
20.00 - слизнула у мужа немного морковки по-корейски

Процедурки:
Обёртывание с голубой глиной
Массаж жёсткой щёткой
Контрастный душ
Антицеллюлитный кремик на попу и ножки

Оль, питаешься отличненькло

солнышко, с прекрасными выходными тебя!! все же лето рулит!!!!

Янульчик спасибо!!!
Массажёр сегодня сфоткаю и покажу

Юленька спасибо!!! Мы очень старались чтобы всё было красиво. А муж когда меня увидел в день свадьбы, вообще дотронуться боялся - не верил своим глазам

Кристинчик

Оленька платье на самом деле очень красивое
Я таких вообще не видела, очень долго его искала
Я была самой красивой невестой во дворце бракосочетания, это не только моё мнение

Оленька от волосиков уже мало, что осталось (чуть ниже плеч), да к тому же в воскресенье придёт моя любимая парикмахер, будет мне кудряшки делать. Это муж её попросил Когда мы познакомились у меня были кудряшки (я просто накручивала на бигуди) так он весь вечер боялся отпустить мою руку , говорит ты на ангелы была похожа Вот такой у него теперь пунктик он меня хочет видеть или с хвостом или с кудряшками

кажись, я фотки пропустила..Оль, какая из тебя красивая невеста получилась

Спасибо Белечка с тебя пример беру

Леночка из тебя ещё лучше будет - мы же красотули!!!

Спасибо Заинька

Ольчик! Привет! Такэто хорошо,что муж в тебе агела видит....

Юльчик

А вот и мои орудия окрасотуливания

Привет, радость моя...)) что ж это за красота такая на фото? еле глаза оторвала...) очень...нет слов...)

Оля!приветик!!!
Фотки свадебные!!! ТЫ КРАСАВИЦААААААААААААА на ангела точно похожа!!!!!!!!!!!!
Орудия у тебя клевые!!а у тебя одна банка!? а щетка для чего нужна? Массажер у тебя с эффетом баночного массажа наверное...тоже кожу засасывает?
Я иногда пользуюсь тоже массажером, только у меня на конце ручки насадка, как у тебя штука посередине на фотке-не знаю, как она называется!

я тебе говорила, что когда регистрировалась на сайте, ник сначала выбрала Счастливая?! но тогда была уже девочка с таким, и я переименовалась!
Хороших тебе выходных!!!

Ольча. я читаала усе. Быренько целоваю и обнимаю

Ольчик, а расскажи, этим аппаратиком хорошо массаж делать? удобнее, чем обычными банками?!

Здравствуй, моя девочка! Хороших тебе выходных, забавного настроения и чуть больше любви, чем обычно! Поцелуи от меня в нагрузку!

Олюшка, рада, что с мужем наконецто нашла общий язык, все будет хорошо, если действительно любите друг-друга!
И я тебя люблю!

Ольгунь, ты просто красавица
Буду ждать новых фоток ...
А мне все понравилось - и платье, и прическа, и самое главное ТЫ

Олечка, как выходные прошли?

Всем доброго денёчка мои любимые красотулики!!!

Наконец то добралась до своего дневничка Чёт меня неписабельность посетила по гостям хожу, а у себя писать не хочу К чуму бы это????
В выходные как всегда была на даче - наотдыхалась, назагоралась КРАСОТА. Только вот баньки на даче не хватает, но думаю годика через 3 накопим и купим - люблю я папариться, прям мёдом не корми.
Питалась я хорошо, не хулиганила Отчётики написать не могу, чёт из головы вылетило, что я ела

приветик солнышко...очень по тебе соскучиласььььь!!!!!!!!!!!!!!!!!
ааа чуть не пропустила...

такая красивая...слов нету..

отчетики

Наташулечка

Привет моя хорошая!!! Банка у меня одна - так продавалось На фото посередине вакуумный массажёр - отличная вещь, им можно работать как банкой или включить режим когда он постепенно засасывает кожу потом также постепенно отпускает. Щёткой я массаж делаю в душе - целлюлит хорошо розминает, улучшает циркуляцию кровушки
Оказывается не я одна хочу быть Счастливой кстати на курсах повышения квалификации, которые я раньше часто посещала - я всегда выбирала себе этот ник

И я тебя моя сладкая



Кристюшик ко всему нужно привыкать по началу мне было не очень удобно, потом привыкла. Этот массажёр больше кожу засасывает и лучше целлюлит разбивает, но бывает больновато и кстати он мне ни одного синячка не оставил

Ой Юльчон, а я то как текбя ЛЮЮЮЮЮ Юльчик у нас действительно всё наладилось, просто весна так на нас подействовала, гормоны разыгрались, негатив накопился. Постараюсь впредь избегать таких состояний

Спасибки золотце, я стараюсь. Фото планирую сделать к июлю. Сейчас чёт я не в форме

Спасибо Иришик!!!!

Ольча.. я фоты пропустила... ото еще.


Какая ты красивая ммммммммммммммм. абалдеть.

Ольчик! привет! АААаааааааа, у меня такая же щетка,только 2 в одной....Классная вещь! Надо подумать о таком же массажере...
Дача--это вообще супер! вот теперь думаю,что больше хочу...дачу свою или машину...

Доброе утро красотки мои любимые!!!!

Сегодня я поймала себя на мысле, что замужество очень меняет внешность девушки и не всегда в лучшую сторону Может быть это только у меня так Чёт смотрю я на себя со стороны и удивляюсь как можно было дойти до жизни такой влезла в джинсы, футболку и макасы, завязала хвост, тушь на ресницы и блеск на губы - СКУЧНАААААА юбку уже год не надевала кудряшки на голове уже и не помню когда последний раз делала. Встаю с утра как сонная мужа натягиваю выше описанную одежду и почесала на работу, а у меня тут студентки все такие расфуфыренные ходят Муж перестал меня ревновать
Короче, нужно брать себя в руки сейчас поброжу по интернету, скачаю журнальчики по шитью и буду шить себе летние платья, а ещё нужно новой обувки себе прикупить, но финансы поют романсы - копим на отдых и зимнюю одежду Но думаю что-нибудь смогу придумать для себе такой неотразимой девушки
Отчет за 15.06 понедельник:
08.00 - каша 7 злаков с 1/2 апельсина, чай
12.00 - 2 апельсина
14.00 - 2 яблока
16.00 - 3 апельсина
19.00 - салат (огурцы, помидоры, салатные листья, лук, оливковое масло, бальзамический уксус), горбушка бородинского хлеба, кусочек сыра
20.00 - чай, кешью, яблоки сушеные
22.00 - яблоко
Да, вечером был зажорик

Маюшечка

Юльчон машина дешевле А если, что у меня в садовом товариществе продаются участки и по-моему по приемлемым ценам, если нужно расскажу по-подробнее

а я даже тушью брезгую....ааааааа...как я тебя понимаю, Оличка!!!
конечно, на выход как-то преоденешься, но в повседневке... где наши былые беззаботные красивые годы!
зато какой вкуснючий!!!! ммммммммммм!!!!!!!!!

агась)) мне тоже понра)))

Ольчик, и ты в ангелы записалась?
Меня тоже проперло и на платья, и на юбки, и на туфли! Погода только не радует

Обнимаю крепко! Хорошей недельки!

Оль, поройся в прошлогодних коллекциях в магазинах..еще что-то можно найти..или подожди до осени))замужество на большинство так влияет если тебя это утешит

Так Ольча...

Отчет суперовый.
Про внешность и замужество...

Расслабилась значит да?

А ну ка давай вспоминай как с мужей знакомилась.. чего носила и т д..
Сама такая была - вследствие мужа и потеряла...
так что нельзя.
Выкидывай джинсы и футблки.
Я хвостик уже 3 года не ношу на улицу.... только уклаки.
Так научилась делать - что в салоны не хожу делать.


Хотя раньше - одна расческа была дома. Щас - весь парикмахерский арсенал есть.

Оля!!!Если и плохо отражается замужество на женщинах,то только не на тебе,ты посмотри еще раз на отчетик свой!!!Да мне,19-летней дурочке о таком мечтать только!!! Целую тя...мася!!!

Девуленьки привет!!!! Всех вас люблю и целую!!!!

Вчера перерыла все свои вещички, оказывается у меня их огромное количество Даже два платья нашла, которые очень даже приличные Теперь мне есть, что носить Сегодня в обеденный перерыв побегу по магазинам покупать обувку Вчера ездила по своим любимым джинсовым магазинам, все таки от джинс тоже отказываться не буду, просто нужно верх к ним какой-нибудь красивенький одевать. Вчера ничего купить не удолось, моего роста нигде нет, 34 завались, а 36 нет, не шьют они на таких красоток как я Сегодня поеду ещё в один магазин, надеюсь там, что-нибудь подберу. Самое удивительное, что даже мужских джинс 36 роста нет, а они мне идут даже больше, чем женские, но только те которые с низкой посадкой, я в них неотразима. У нас с мужем даже есть одинаковые - прикольно смотриться, когда мы в этих джинсиках, белых маечках и белых макасиках идем гулять, народ аж шеи сворачивает от такой красоты Сейчас созвонилась со своей любимой парихмахершей и договорилась, что 1 июля к дню рождения любимого сделаю себе химию, хотели в эти выходные, но не получилось, так что буду ждать июля.
А сегодня я планирую день красоты - маники, педики, масочки на лицо и остальные части тела и надеюсь будет спортик Как всегда у меня ежевечерние процедурки - контрастный душик, массажик ручками, жёсткой щёткой, банкой или вакуумным массажёром, ну и конечно кремик антицеллюлитный
Кстати, вчера муж меня похвалил, что я отлично выгляжу - похудела здорово
Отчёт за 16.06 вторник:
10.00 - творог с мёдом и свежеразмороженными клюквой и черникой
12.00 - банан, кофе
14.00 - рис бурый и дикий без соли с соевым соусом и кунжутным маслом
16.00 - 2 яблока
19.00 - салат (огурцы, помидоры, салатные листья, лук, оливковое масло, бальзамический уксус)
20.00 - чай с вишнёвым вареньем (иногда очень сладкого хочется, а варенье без химии, ягодки и сахар - вкуснааааа)

Оль, с обновками из шкафа))))))у меня сейчас ежедневная процедура-холодный душ...ближайшие 2 недели на след неделе 30 градусов жары обещают...вот тогда буду кайфовать

забежала

Я сегодня тоже побрезговала, чёт глазюки такие краснючие от надосыпа Муж каждый вечер и до ночи активизируется в плане секса, как следствие недосып, вот как иногда полезно терять лишние кг.

У меня вчера тоже вкуснятинка была, но правда уже без бородинского хлебушка

Оленька ангелочком стану 1 июля, очень на это надеюсь.
Завтра тоже наряжусь в платье
А в начале июля устрою фотосессию, мне уже не противно будет на свои фото смотреть и конечно в дневничке размещу

Ленусь оказывается прошлогадняя коллекция висит у меня в шкафе Я теперь постройнела и мои вещички стали на меня налазить

Маюшик я уже взяла себя в руки Мужа терять не хочу - он хороший, особенно когда ночью спросяни шепчет на ухо, что любит мммм это ни с чем не сравиться
Я тоже теперь хвостик буду носить редко

Аленчик спасибо!!!! Отчётик у меня был хороший, но зажористый Я тебя тоже в обе щёчки

Сегодня я поняла почему приходил жорик, у меня почему то КД начались на 8 дней раньше срока К чему бы это Хотя я думаю всё к лучшему, чёт мы с мужем в этом месяце перевыполнили план по сексу и как бы чего не случилось

30 градусов
Кстати, я заметила, что когда начала практиковать контрастный душ у меня прошли боли в первый день КД раньше вообще загибалась, реально, на работу даже не выходила, о как!!!!

Я тоже щас к тебе побегу, проведаю нашу сески-мамочку

Ой, Ирчик сейчас же у меня начинается обеденный перерыв, я ж хотела в магаз за туфельками сбегать Обещаю, когда вернусь сразу к тебе побегу

Оль, я думаю, что дело не в дУше, а в отсутствии вредностей в еде и просто в общем оздоровлении организьмы...по крайней мере я свое отсутствие болей связываю именно с этим..если в ПМС налуплюсь конкретно вредностей, то они возвращаются..если где-то за неделю до кд начинаю есть исключительно полезняшки-все хорошо

хотю фотку туфель)

Ленчик согласна с тобой У меня когда маман в апреле прилетела, были некоторые сбои в ЗОЖике по её "вине" , так вот в первый день КД думала, что умру, мне даже на работе пришлось не много подремать (в кабинете начальника )
Туфельки купила сфоткаю вечерочком
А фотки где я во всей красе выложу в июле, нужно ещё не много прихорошиться

Ольчик! Давай поподробнее...Направление,цены ну и т.д.....
А если тебя успокоит,то я сейчас вообще перестала красится ,только на выход! Потому как лето,жарко и неприятно...Воть...Глазки у меня реагируют на все это! Зато кожа отдыхает...

Хочу отчетик за сегодня!!!

Зай, жду фоточек туфелек!! я ж страшная туфлеманка!!! мммммммммммм
и скорей бы тебя красивую обновленную увидеть!!!!!!!!!!!!!