Викусик ага..... эпиляцию сделала, так что точно в юбке пойду!!!
спасибки дорогая!!!!


и так.... сожрав пироженку буше , я решила, что пора брать себя в руки!!!! а то ведь и др на носу и лето вот уже тут
вобщем открываю, пока 3х недельный, марафон "САМО СОВЕРШЕНСТВО".
Торжественное открытие прямо сейчас, а не с понедельника
на сегодня такойотчёт
10.00 гор. шоколад, бутер с красной рыбкой
14.00 ЧЧ, лаваш с сыром, ветчиной и овощами
17.00 окрошка, буше, ЧЧ
19.30 клубника, черешня
в течении дня вода-много
процедурки- загар 30 мин,эпиляция, крем(поцелуй солнца), маникюр, масочка личико
движение- прогулка 40 мин, глажка, уборка

вот что я должна соблюдать
-ОТЧИТЫВАЮСЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ (по-возможности)
-МИНИМУМ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ ХОЖУ НА СПОРТ
-СЛЕЖУ ЗА ВНЕШНИМ ВИДОМ
-ДЕЛАЮ ПРОЦЕДУРКИ ПО МАКСИМУМУ (особенно тело)
-БОЛЬШЕ ДВИГАЮСЬ, ГУЛЯЮ
ммм.... что ещё?
пишу всё в настоящем времени, как советуеться в темке про исполнение желаний
а вот ещё
ПОЛУЧАЮ БОЛЬШУЮ ЗАРПЛАТУ И НА ШОППИНГ!!!!!


ЦЕЛУЮ ВСЕХ КРЕПКО
ХОРОШЕЙ НЕДЕЛЬКИ!!!!!

О, Наташа, как ты за себя взялась....

Ринусик буду стараться

Вем приветик!!!
ну вот лето и закончилось ))) снова похолодало.....
отчётик за вчера
08.00 ЧЧ, бутер с красной рыбкой
11.00 ЧЧ, сырок
14.00 салат(капуста, пом., огурцы),кус. вар. говядины, хлеб 1кус
17.00 ЧЧ с конфеткой(лучше чем плюшка )
20.00 мал. кус. рыбки, салат(помидоры, лук), квас
кремчики

сегодня в планах спорт после работы, но пока не знаю, хватит ли сил

всем хорошего денёчка
целую крепко

Хорошо б и на спорт силы остались....

Привет, КРАСОТУЛЬКА!
Пора просыпаться! Несколько упражнений, контрасный душик, чашечка чая, и совсем немного улыбки помогут тебе в это утро!

Прими мое пожелание, вместе с поцелуем!
В этот день у тебя все получиться!
Вперед!

Наташенька, привет!
Лето у нас короткое и периодичное! Поэтому надо быть готовой одеть короткую юбку в любой момент! Так что ты там с буше завязывай....

Ринусик неа ..не остались
Юленька приветик!!!!
это точно...ну что-то до упражнений дело не доходит
и тебя целую крепко-крепко, спасибки дорогая
Анечка рада видеть!!!
это точно!!!! спасибки

Всем привет!!!
отличных выходных!!!!
эта неделя оказалась пмсной, и ничего из задуманного у меня не вышло, ну я не отчаиваюсь, и надеюсь что всё у меня получиться!!!!
А ещё перевели меня работать в другую нашу точку, и тоже всвязи с этим суеты много было.
Сейчас иду в солярий и на покраску со стрижкой, корни уже отросли, да и немного подровнять кончики надо, а завтра на маникюр с биогелем записалась, вобщем хоть внешне готовлюсь к празднику.

всех люблю и крепко целую

А че за праздник?

НАТАША!!!!!
Поздравляю с днем Рождения!!!!

Желаю всег благ и здоровья!!!!

Наташенька, с днем рождения!!!!

Наташ, ты куда пропала?

ПРИВЕТИК МОИ ДОРОГИЕ И ЛЮБИМЫЕ!!!!

Ринусик, Лизок спасибки за поздравления!!!!

Куда я пропала...да туточки я, но совсем расслабилась, ремня мне надо
дома инета нету, да и времени на него нет, ничего не успеваю что-то. На работе сезон вроде кончаеться, так что время появляеться, надеюсь буду появляться почаще, мотивироваться.
А так всё хорошо вроде, в выходные на дачу ездим, иногда даже позагорать удаёться, но лето в этом году не ах . На спорт тоже пытаюсь ходить, но что-то мне скучно стало в зале тренажерном, только аудиофайлы Валентинчика помогают, а на групповые занятия теперь по времени не получаеться.
В отпуск только в конце октября отпустят.
С питанием не очень, но сейчас стараюсь больше овощей есть.
на весы уже давненько не вставала, страшно

всех очень люблю и крепко целую

Наташа, привет! Я тоже не люблю тренажеры и вообще занятия в фитнес-клубе... Я танцами спасаюсь - очень здорово!!!!

Натулька объявилась. Это я че тебя с Днем варенья даже не поздравила? Вот засранка. Натулик прости меня пожалуйста
Как твои зубки? Долечила? Как тебе работается? Втянулась по полной уже? Как муж? Как тебе в Питере? Привыкла? Не тянет назад? Расскажи о себе, а то только о насущном да и о насущном

Натуля, привееееет!!!! И я тебя не позраиила, эх, не пропадай так больше - видишь что получается! Приходи, рассказывай, мы ж скучаем)))

Анютик!!! рада видеть!!!!
а мне раньше нравилось, а сейчас надоело просто, танцы это прикольно, но в моём спортклубе их нету, вот пока и жду , что аббонимент кончиться, а потом буду другой спортклуб искать.

Приветик дорогая!!! да конечно прощаю!!!
Зубки вроде не беспокоят,ттт, больше и не ходила.
Работаю во всю, втянулась, пока ещё запал есть, но в отпуск уже хочеться. Меня сейчас ещё перевели в другой наш филиал, прямо в центре города, у Невского, так что иногда погулять получаеться, а то так и не выбраться сюда.
Муж тоже вроде ничего, котик наш растёт и радует
В Питере как дома, вернее не как, а дома, конечно привыкла, но назад уже тянет......на море ужасно хочеться!!!
спасибо что интересуешься
чмок


Приветик родная!!!!
постараюсь не пропадать, сама вот понимаю, как мне вас не хватает!!!
но на работе особо долго не посидишь, вечно дёргают, не расслабиться


снился мне вчера сон странный, что я родила, посмотрела в соннике, это к переменам в жизни, очень интересно.....

почитала немного дневнички, какие красотулечки молочинки!!!

Всем большой приветик!!!
хожу по дневничкам, впитываю положительные заряды
отчётов пока не будет, не за что отчитываться, с питанием полный вах
ну что ещё написть....сижу на работе, клиентов малова-то что-то.
Завтра муж сваливает на выходные, так что мы с девчёнками решили загулять , очень хочеться позагорать-покупаться, только бы погода не подвела.
всем хорошего денёчка, люблю, целую

Наташ, погода будет супер!!!!

Наташенька, привет!!!
Здорово, что стараешься выходить сюда! Заряжайся и давай, втягивайся Мы же знаем, ты умничка!
И желаю чтобы с погодой повезло... всем нам

Натуська, с пятницей тебя! )))0 Слушай, что -то я упустила - а чем именно ты занимаешься? Все равно - как ни крути - отпуск в октябре это тоже относительно скоро, зато можно уехать в теплые страны на море и это даже лучше чем летом)))

Анют, надеюсь!!!!


Лизок приветик!!!!
пытяюсь втягиваться, спасибки!!!
и я желаю что-бы с погодой повезло, а то на майле дожди,а на яндексе солнышко


Ленусик привет!!!
спасибо!!! впереди выходные!!!
я работаю в авиакассе, билетики на самолетики продаю
ну да, отпуск уже скоро, жду-недождусь, очень на море хочеться.

Всем приветик!!! с пятницей!!! ура!!!
сегодня начались кд, голова болит, настроение дурацкое и не задался день с утра
перед работай решила в магазин за продуктами съездить, всё время окей был круглосуточный, а теперь с 9ти, пришлось ждать, потом хотела горбуши на салат купить, так её не было, взяла форель, а когда открыла, там только кожура, а те кусочки малюсенькие которые были, такая гадость, придёться ещё и вечером в магаз заезжать, завтра у нас девишник будет, решила пасту сделать, ала карбонара, надесь получиться.
всем хороших выходных
люблю, целую

Наташенька, привет! Расскажи про девичник! Как прошли выходные?

Ваааау, а у тебя есть какие-то там спец курс или у тебя спец образование? Я хотела оч пойти - у нас в городе вакансия на оператора по бронированию билетов в турагенстве, так там надо какой-то Амадеус (не хочу опозориться - не знаю что это), вобщем без навыков и опыта никуда, так и ищу работу в своей сфере)))) Чмок тебе Как паста? И девичник?

Анечка приветик!!!
девичник получился отличный, с погодой в субботу повезло, поехали мы на залив, как море!!! загорали, прыгали на волнах, пили мартини и кушали всякие вкусности.
Ленусик
да, я заканчивала курсы, систем у нас много и Амадеус в том числе, и конечно опыт набираеться, только во время работы, с курсов только общие положения выносишь, а остальное работа с клиентом ))
паста получилась очень вкусная!!!!

пару фоток с "питерского моря"

Привет Наташулечка))))

Ай, как мне эта работа нравиься, и вакансия эта так глаз мозолит, но это сейчас просто нереальнее нереального))))))) И потом там помимо курсов требуется опыт работы от 2 лет, а где его набирать -то этот опыт, если везде берут уже с ним)))))
Натуля, ты такая милая на фотках, такая хоршенькая, так и хочется пообниматься)))

Приет, Натулечка! Давай подзаряжайся скорее и в бой! Я вот тоже сегодня оторвусь и с завтрашнего дня атакую жирки тяжелой артилерией.

Девичник удался - это классно! Фотки зыкие. у тебя такой загарчик золотистый приятный и парео с купальником красивые.. и вся ты стильненькая красотулька. Давай, удачки тебе, хорошего настроения и силы воли побольше (желаю того, чего себе бы пожелала))

Мы справимся! Мы сильные и легкие))

Наташенька!!!привет, роднуська!!!
как же я рада, что ты снова с нами!!!! правда я пропадаю терь работа..ёклмн..
Фотки супер!!!!ты такая загорелая!!! правда от вида "моря" я поежилась..выглядит прохладным!
Хороших выходных, Натусь!!!

Наташенька, привет
пили мартини, загорали.... я не могу , почему меня там не было
Это у тебя к купальнику такая же юбочка?

Ленуся так давай обниматься
Натуля привет!!! спасибки дорогая!!!!
а то!!!!!
Лучик привет солнышко!!!
вот такое у нас море
Викуся привет
и правда, почему????
ага, порео

Приветик всем мои дорогие и любимые!!!
а я пошла на массаж к замечательной красотулечке Слоняшке-Натулику . Правда была пока только на первом сеансе, но это так здорово!!! делали антицеллюлитный, в субботу будем на спинку делать, жду-не дождусь!!!!
А так всё по-старому, работаю, вчера вот до спортзала добралась. С питанием, как всегда, не ахти, но я стараюсь
всех люблю и крепко целую

а мы читали об этом у Слони

Наташенька!!

Поздравляю!!

И рад, что Вам нравится!!

Ой-ой! Смущаете девушка!

Наташенька, приветик! Ну что ж так редко-то приходишь, я тааак скучаю))))))) Рада что ты пошла на массажики

Наташенька, привети!!
как твои дела?
как массажик!как результаты!??

Массажик - это здорово!!!!
появляйся чаще! заходи в гости!

Натуська! Очаровашка!!!
Заходи - не пропадай!
Массажик - здорово! И работка тоже! К тому ж такая антикризисная специальность у тебя - всегда востребована!

Cветуль
Валентинчик!!!!! очень рада Вас видеть!!!1
спасибо большое!!!! мне очень-очень-очень нравиться
Натулик
Ленуся приветик!!!!
не как не получаеться пока чаще, я тоже очеь скучаю
Лучик приветик Солнышко!!!!
дела вроде хорошо, спасибо, вчера вот на свадьбе гуляла, на массажик хожу, на спорт иногда результата от массажа видимого пока нету, но ещё только два сеанса антицеллюлитного было, зато такое наслаждение получаю!!!
Кристиночка рада видеть!!! спасибо родня!!! обязательно забегу
Ленуся приветик!!!!
ой, не знаю....народу очень сейчас мало...сезон кончился

Наташенька!!приветик!!!
Я рада, что у тебя все хорошо!!
Ты отлично выглядишь (я уже все посмотрела )красавица!!
Зай, от 2х ничего и не будет, подожди, еще чуток и будет результат!!

Наташенька, отлично выглядишь

Лучик, Бель спасибки дорогие за поддержку!!!!
Валентинчик


Всем приветики, мои любимые и дорогие!!!!
у меня всё вроде хорошо, ну не считая мелких вредностей, которые бывают в жизни...
Очень скучаю по ручкам Натуси, сейчас у меня нету возможности в будни на массажик ходить, так тело аж ломит, жду-недождусь субботы
а вообще, чсено говоря, не пишеться мне, брожу по форому, читаю, а вот писать пока что-то не хочеться...но я вас очень люблю и скучаю!!!!

Натуль, отсутствие новостей тоже хорошая новость Про массаж очень тебя понимаю, как я люблю когда кто-то делает уменя на спинке что-то Цемаю!

Привет, Наташенька
Я вот тоже месяц пишу, месяц брожу где-то..... осень, что ли?

Наташенька, приветик! Забежала к тебе на огонёк. Помнишь меня? Где пропадаешь? Заходи ко мне.

Наташенька, весь дневник нету возможности прочитать, я лучше спрошу

Ты к Слонечке на массаж ходишь??

Ciao, carissima!!!!!
Забежала поздороваться!!!!!
Соскучилась совсем!!!!!

Светулик ага...и не только на спинке
Иришка наверно осень... но уже скоро зима, а потом весна!!!!!
Ленусик Приветик Ленусик!!! конечно помню!!! рада тебя видеть дорогая!!! Где я пропадаю....да и не знаю даже где
Смайлик ага
Валентинчик
Полиночка CIAO BELLA!!!!
я тоже очень по тебе скучаю

Всем большущий привет!!!!
Ужасно по вам всем скучаю!!!!
И вот моё очередное возвращение на нашу любимую Красотулю
Возвращаюсь отдохнувшая, загорелая, с лишними кгшечками и с огромным желанием от них избавиться
Для начала я купила аббонимент в отличный спортклуб, уже была два раза- в бассейне и на тренажерах. Скоро наедюсь снова пойду к Натусику-Слонику на массажик, ну и как всегда борюсь со своим питанием.
Всех люблю и целую, постараюсь не пропадать.

с возвращением, солнвышко

Наташа!!!!!