Ой Юлечка спасибо большое за котеночка! Хебцы стараюсь ограничивать,иногда покупаю отруби,но и они так заманчиво хрустят!

Лерчик, у нас тоже в Киеве похолодало, и дождик с утра, сейчас солнышко
Это точно, одежда павдивее весов у меня пока не меняется, стараюсь, стараюсь
Отчетик у тебя супер, ты молодець! а у меня не так идеально, как у тебя
Я раньше тоже иногда ела хлебцы, а сейчас как то охладела к ним может попозже прийдет к ним любовь
Щи из щавля, мммм вкусно у тебя, молодчина

приветик Лерочка..!!!!!!!
Отчетик хороший ( щи из щавеля))))) мммм

Олечка и Иришка,девочки спасибо! Пользуюсь моментом пока щавель продают,а топотом отойдет и все.Главное тарелочку скушаешь и сыта,а калорий совсем мало. Пишу отчетик за вчера 18 июня.

Завтрак:чай без сахара,2 хлебца с сыром.

Обед:щи из щавеля,1 хлебец,банан.

перекус:салат из всего как вчера,груша.

Ужин:картофелина вареная и кусочек трески гор.копчен.

Сегодня вечером уезжаем в деревню,вернусь в воскресенье,только жаль погода подводит.Девочки милые всем веселых выходных!Очень буду скучать

Лерочка!Зашла к тебе в гости!Сотвесиком тебя,прочла весь дневничок-отчетики-супер,срывы у всех бывают!Так держать!Забегай ко мне в дневничок-поболтаем!

приветик! вот забежала познакомица на ночь глядя =))

я Лена!
а ты щавель как кушаеш?? в супе??

Лера приветики!

Надеюсь выходные прошли просто замечательно в деревне. И ты была послушноц девочкой

Удачи тебе!

Привет Валерия!!! Отчетики твои хорошие, умничка!
Значит уже юбочка тебе большая стала! Вот это хороший результат, рада за тебя!
Так держать и не расслабляться...Удачной тебе недельки!!!

Добрый вечерок Лерочка!

Как выходные прошли в деревни, надеюсь очень хорошо и питалась тоже Как там погодка была, может все таки хорошая
Я тоже была в деревне на даче, заходи в гости, завтра выложу фото дачи, песика, цветочек...
у нас была жара люблю жару
Поработала в огородике
Ждем отчетиков
Целую
Хорошего и доброго вечера

Валерочка!!!! Привет, Красотуля!

С первыми воодушевляющими результатиками тебя!
Отчёты твои становятся всё лучше. Уже хотела похвалить, что на ужин пропала картошка у тебя, но вот в последнем посте вновь она появилась (ты уж лучше её в обед ставь, чтобы на ночь желудок не перетруждался). И постарайся утро начинать всё-таки с фруктиков.
Удачи, Валерчик!!!!!

Очень замечательно, что муж заметил твоё перевоплощение! Так держать!!!!!

Девочки мои хорошие всем привет!Я вернулась Томочка привет!Молодец,что зашла.Со срывами борюсьТы ссылочку на дневничок в подписи оставь,а то тебя искать надо.

Леночка привет!Приятно познакомиться!Изщавеля я суп обычно варю,только его обязательно со сметаной кушать надо,она нейтрализует щавелевую кислоту,от которой камни в почках заводяться.

Светланочка привет!В деревне отдохнула хорошо,только комаря съели.

Надюша привет!Очень рада тебе!Со скоростью черепахи,но все таки прогресс.

Юлечка привет!Погодка подвела,отетик сейчас писать стану[color="#000000"]
Талочка приветик!Ах как на похвалу напроситься хотелось,я постараюсь.

Сейчас напишу отчетик и побегу по гостям. В деревне в субботу кушала на завтрак хлебцы с сыром,на обед холодный борщ и 1 фаршированный перецНа ужин печеная картофелина и бац 3 кусочка шашлыка Как говориться так хорошо все начиналось,вроде и попривыкла без мяса,а тут

В воскресенье завтракала как обычно,на обед только борщ.Поехали обратно домой и всю дорогу укачивало,настроение испортилось и я до вечера ворчала На ужин 2 ложки картофельного пюре и ленивый голубец.

Вчера завтракала как обычно,на обед салат из огурца и помидорки с льняным маслом.Ужин 2 ложки риса и кусочек курицы в томатном соусе.

Вообще почти полный крах!Немного успокаивает,что в деревне косили траву и мне пришлось всю ее огребать,поработала мышцами.Вчера приходили подруги и мы много гуляли в парке.

Сегодня настрой хороший,дали воду!!! и я наметила пару процедурок с медом и кофе.Сегодня буду вести себя хорошо и уже настраиваюсь на разгрузочный день.

Привет Лерочка
как я тебя понимаю шашлык мое любимое блюдо
да и на ужины у тебя картошка, мясо, не тяжело ли? лучше бы фруктики, а то в обед.
хорошо что поразмялась с травкой
а какой у тебя будет разгрузочный день? ждем-с ответа
Хорошо что вода появилась, я рада за тебя
А у нас не будет до 29 июня
Хорошего тебе вечера
извини что фоток нету, замоталась на работе, завтра обязательно выложу
Цемаю тебя, красотулечка

Здравствуй, Лерик..)) Забежала пожелать тебе солнечного денечка!...))
Хорошо, что воду дали....теперь можно делать всяки-разны процедурки...)) у меня тоже когда воду отключали, я так расстраивалась, т.к. пришлось прекратить свои обычные процедуры...)
Сынуля у тебя такой лапусик...))

Юлечка,Леночка рада вас видеть!Буду исправляться! Отчетик за вчера 23 июня.

Завтрак :чай без сахара ,немного изюма,кусочек маленький сыра.

Обед:суп с брюссельской капустой.соленый огурчик.

Полдник:салат с огурчиком,помидоркой,перцем и много салатных листьев с льняным и раст.маслом.

Ближе к вечеру банан.

Ужин:маленький соленый огурчик.

На счет разгрузочного дня еще не определилась,скорее всего на кефире.

Привет Лерочка
Умничка, отчет супер, мне нравится молодчина
А разгрузочные дни я ни разу не делала
Вот у меня отчет - ужастик надо по попе буду стараться исправляться.
Кстати выложила фотики с дачи, забегай в гости.
Цемчик

Вернула-а-а-ась!!!!!!!!!

Фоточка очень милая. Вы с сынулей такие лапочки
Отчеты хорошие, только вот шашлык бяка
Кстати, и мне уже воду дали. Процедурюсь м

Юлечка и Дашенька привет! Пишу отчетик за вчера 24 июня.

Завтрак:чай с кусочком белого хлеба

Обед:суп с брюссельской капустой.

Ужин:чай .

Сегодня ходила подстригаться,а за одно и покрасилась.

Лерочка, приветик
Что я вижу
Красавица
Каштановые волосы, я так понимаю это твои натуральные, ты с ними такая домашняя, уютная, а с новой прической стала женщиной-вамп
МОЛОДЧИНКА
Я кардинально себя менять боюсь, да и не буду наверное, меня в принципе устраивает мой рыжий цвет
Отчет супер вот мне бы так, но боюсь что буду голодная как ты выдержала?
Целую, ты становишься все красивей и красивей

Юлечка спасибо!Дома бабушка сказала,что я похожа на старуху Муж на работе и пока не видел.

Лера, не обращай внимания, бабушка завидует как так можно такое говорить, не понимаю
Уж муж должен сказать какая ты красивая стала
И вообще, ты должна собой любоваться и любить себя, любимую и тобой будут восхищаться, поверь, так оно и происходит
Удачи и верь в себя
Обнимаю Целую

Юлечка,я так и буду думать ,как ты сказала.

Лерочка!Приветик!Фотки с сынулей просто заглядение!!Питани в принципе-нормальное(шашлыки-с кем не бывает,но.....побаловала себя один раз и хватит!)Если хотим чего-то достигнуь-только контроль!!Яесли немного сорвалась-бывает-все мы смертные на след.день-разгруз-молокочай!А вставлять свой дневничек незнаю как?Мож.подскажешь?

Томочка привет!Зайди в часто задаваемые вопросы,там очень подробно обьяснено.Сама врядли лучше обьясню

Пишу отчетик за четверг 25 июня.

Завтрак :чай без сахара,кусочек сыра,немного изюма.

Обед:щи из щявеля.

Днем:сала из помидорки,салата,зелени,огурца,редиски с льняным маслом.

Ужин:пол картошки вреной,1 кусочек рыбы,ряженка.

Отчет за вчера 26 июня:

Завтрак :чай без сахара,кусочек черного хлеба с сыром.

Обед:щи из щавеля.

Днем: вишня,салат из всего как вчера.

Ужин:морская капуста,кусочек черного хлеба и ряженка.

Валерия!!!!!!!!!!!!! привеееет!!!!!!!!!!!!
аааа, какая красотка, тебе очень идет такой светлый цвет, свежит невероятно!!! для лета самое то!!!!!!!!!!
какие вы с сынулей хорошенькие - прелесть!!!!!! умиление вызывает!!!!!!
приятного вечерочка тебе!!!!!!!!!!

Аааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Какая хорошенькая Тебе очень идет!!! Такая светленькая, романтичная

Вау!!! Валери!!! Зашла, а у тебя фоточки! Супер выглядишь!!!Умничка какая!
А отчетики вообще загляденье..только мало мне кажется ты кушаешь...Может фруктов прибавишь?
А с сынулько..вообще одно умиление!!!!!

Девочки Кристиночка,Дашенька и Надюшка спасибо!Вес пока встал и незнаю стоит ли прибавлять овощей Второй день у меня упадок сили эмоции так себе ,сегодня еле встала,распинала себя еле еле и заставила с сынулей погулять подольше.

Ну не буду сильно отвлекаться и приступлю к отчетам.

Ой девочки и писать лень,вообщем все как обычно.Завтра уезжаем в деревню на 10 дней,может там наконец энергия появиться.Планирую варить супик из крапивы,заваривать травки и делать салатик из одуванчиков,надеюсь вернуться с результатами,эх -хе-хе.

Буду по всем очень скучать Пока пока!

PS.Пробегусь по гостям и все,вещи собирать.

Ух тыыыыыы

Как хорошо тебе!!!!!

Удачи в деревне и не сильно баловаться с продуктами
Деревня - это класс! отдохни хорошенечко!

привет!

тебе хорошо со стрижкой!! и ребеночек так на тебя похож!!
воды долго не было??? поздравляю с подачей воды! я помню как плохо без воды!!

Дорогая Лерочка

Отчеты у тебя супер, так мало кушаешь, а чувство голода не возникает?
у меня часто возникает, прям не знаю что делать по времени все должно быть расписано, воду до еды, после еды только через 2 часа не смешивать фрукты, овощи, пока путаюсь
На выходные попробую разобраться.
Хорошо тебе отдохнуть
Буду ждать твоего возвращения и обязательно с фотками
Целую

Лерочка! Ты такая красулька с новой прической!!!! И новый цвет тебе очень идет!!!!!
Приятного отдыха вам в деревне!!!!! По ближе к природе........ Так здорово!!!!!
Возвращайся с результатами!!!!

Девочки хорошие мои я вернулась!Сегодня по пути домой попали в аварию и настроение на нуле Как отдохну забегу ко всем в гости,скажу только,что потеряла пол кило,маловато конечно.

Я примчалась к тебе
Уррра, дорогая Лерочка, с вовращением
плохо конечно что попали в аварию надеюсь никто не пострадал и все живы здоровы??? это главное! мы тоже попадали, правда не сильно, и решали все мирным путем, у тебя все будет хорошо!!
недавно наши друзья тоже попали в аварию, сейчас ждут когда вызовут в суд, а машина на штраф площадке, помятая вроде не очень
Поздравляю с отвесиком в полкилограмчика, как никак все таки уходит вес
А как отдохнула? целыми днями на воздухе, красотище посвежела, выспалась ждем твоих свежих фоточек
Целую

Ой, Лерочка, надеюсь все целы??
Ты только старайся не нервничать сильно, береги свое сердечко. Мы рядом

Сегодня сыночку годик!!!Девочки всем спасибо,все хорошо,побежала готовить.

Лерусик, сыну с Днем рождения!!!! Пусть растет здоровый и всегда только радует мамочку!!!!

Лерочка, поздравляю твоего сыночка с днем рождения, пусть растет большой, сильный и крепенький, пусть тебя всегда радует!!

Девочки мои хорошие привет!День рождения прошел хорошо,весело.Сама кушала вредности и ругаю себя.Завтра все строго.Очень рада,что не забываете меня.

Лерунь!!!
С именинником тебя!!! Бери уже себя в руки, и начинай питаться правильно! А-то твою попу бить начнём!..
Чуть не забыла сказать про твою причёску!!!!! Как мне понравилось! И цвет тоже хорошо тебе подошёл!

Лерочка,приветик,прибежала знакомиться и поздравить с прошедшим Днем рождения!!!

Наташенька привет!Спасибо за комплимент и беру себя в руки . Аленушка привет!Приятно познакомиться,забегу к тебе.

Вот принимаюсь за отчет 13 июля.

Завтрак :чай без сахара,кусочек сыра.

Обед:картофельная запеканка с соленым огурчиком.

Ужин:суп гороховый,черника,виноград.Вот такая мешанина вышла.

Сегодня ходили с сынулей на осмотр в поликлинку,все в порядке,сделали прививку от кори и ждем реакци организма.Просидели в душном коридоре 1,5 часа,да еще педиатр вспомнила,что не направила нас окулисту,а теперь наш окулист в отпуске надо по другим поликинкам искать.Я подумала,а оно нам надо?Сами забыли ,а нам страдать и решила ждать своего окулиста,а то мне не очень нравиться идея занимать очередь за толоном в 2 часа ночи где нибудь на другом конце города.

В голове просто какая то каша,в деревне расслабилась и стал снова мясо кушать.Вот теперь сознание бунтует,буду слушать организм.Веселого всем денечка.

Приветики!!!Отчетик-никакая не мешанина,все очень полезно и вкусно, иногда нужно позволять себе немного расслабляться,так что не ругай себя и из-за мяса тоже...теперь ты еще больше убедилась,что кушать его не надо!!!

Лерочка, с наступившим днём рождения твоего малышика!!! Целую и обнимаю!!! А это тебе прекрасный и солнечный цветочек!!!

Здраствуй Лерочка! Как у тебя хорошо, и как много народу посещают твой домик. Поздравляю с прошедшим Днем Рождения сыночка

зашла поближе познакомиться)))))
поздравляю хоть и с прошедшим но все же Днем рождения сыночка)))
у меня тоже солнышко растет, правда ожидание, рождение и кормления солнышка нанесло небольшой и поправимый урон моему телу и организму. теперь вот боремся за красоту, а вместе как известно легче бороться)))
удачи в нелегком деле обретения совершенной красоты)))))))

Лерочка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Солнц я соскучилась..))))))))
извини засранку что так редко забегаю но

да...с врачами так везде.. у нас такая же дурь творится..особенно в детских...сама одно время там работала..так наслышана..и видела..у нас мамочки встают в 5 утра за номерочком..так мало того еще и ехать в другую поликлинику..так как в этой врачей нет..

солнце..спасибо тебе за то что ты мне написала...знаешь одна фраза оч подействовала..и я взяла себя в руки!!!!!!!!!!
это я про ( теперь я мама а и значит я сильней)))

Я тебя люблю!!!!!!!!!!!!