Хм.. не когда бы не зарегистрировалась на форуме, с такой целью, если бы не была совсем в отчаяние.
Да, моя жизнь не похожа на жизнь нормального счастливого человека уже пару лет.
Я просто помешана на похудение, еще не дня не прошло что бы я не думала о своем весе.
Причем избытка в весе не наблюдается, многие мечтают о таком весе, но все равно я хочу похудеть.
Я очень надеюсь, что ваш форум мне поможет и я наконецто буду чувствовать себя комфортвно в своем теле и может хотя бы чуточку подзаряжусь вашим позитивом и оптимизмом.

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2

приветик!давай дружить!)))))меня зовут Леся!
расскажи о себе!!!

Ukaaa

Спасибо большое, я ознакомилась)


lesena
Приветик.) Давай, очень рада знакомству.


Мне 18 лет и кажется, что у меня есть все, что надо, но так это выглядит только со стороны.
На самом деле я потеряла смысл жизни. Я постоянно худею. Да, и еще у меня eating disorder.
То, миа, то ана. На сегодняшний день я наверно среднестатистическая девушка.
Куда мир катится?)
В последнее время появились не большие сдвиги, я захотела, вылечится и это подвигло меня тут зарегистрироваться.
Надеюсь, что из этого что нить будь выйдет.

Конечно выйдет! Ты по адресу.
Очень хорошо, что ты понимаешь свою проблему. Еще лучше, что ты смогла о ней сказать.
Чтобы переключить внимание с еды и похудения, тебе надо найти занятия и уделять им побольше внимания. Например спорт , массаж, чтение хороших и добрых книг, учеба и т. д.
Если честно, я тоже немного преувеличиваю важность еды. А эту важность надо снижать.
Ну и, самое главное - ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ, как ты и написала в заглавии своего дневника.
Вперед к новым победам!!!

Приветик солнышко
Меня зовут Лена
А ты пришла по правильному адресу ,давай вливайся в наш дружный коллектив .
А любить себя: такую красавицу и королевишну нужно обязательно,и на меньшее чем богиня не соглашайся.

Добро пожаловать,я Кристина))девочки правы,нужно отвлечься от еды!у всех бывают такие моменты...я вот два года пребывала в таком состоянии...чрезмерная зависимость от еды и желание похудеть...но этим летом дела немного изменились,на еду наплевать,да и процесс похудения сдвинулся с мертвой точки!
Давай,теперь не забрасывай дневник,а мы тебе поможем!

Вы не представляете как было приятно зайти и прочитать такие приятные комментарии.
Спасибо вам огромное что заглянули.




Anuta85




Да, говорить о этом очень трудно.
Проблема в том что мне ужасно быстро надоедает. Я ходила больше года на фитнес, в то время было больше аны. Но я себя на тренировках просто насиловала, мне не нравилось, но я заставяла себя. удовольствие приносило мало.
Книги я тоже постоянно читаю, рисую, постоянно навожу порядок. Но все насильно. У меня пропало желание, что либо делать. Даже в отпуске меня не радует теплая вода и шум моря.
Надо найти смысл жизни и полюбить себя, только как это сделать, я себе не представляю.

Зара




Ой, как приятно такое слышать. Спасибо огромное))) Буду старатся со всеми подружится и привести свою голову и фигуру в норму.

Шкодка



Очень приятно.)) Я бы тоже представилась, но у меня страх, что найдутся знакомые и ктото узнает что меня пищевые растройства. Буду теперь Луной, с ударением на у)))


Извени за не скромный вопрос, у тебя была мия или же просто зависимость от еды?


Спасибо, я не заброшу. Я хочу жить, как живут нормальные люди. Хочу научится радоватся и больше не притворятся оптимиской с хорошим настроением.

Обещаю себе завтра померить рост, снять мерки обьемов.
Сегодня почти не ем, завтра как раз взвешусь.
Еще надо решить сколько я хочу весить и какие параметры хочу иметь.

Зай,зря боишься,что тут будут знакомые...все мы пришли сюда с одной целью и никто насмехаться не будет!но решать тебе,захочешь,представишься потом и фоточку покажешь))
Не,у меня просто зависимость была))да и не искоренила я ее полностью!а все дело в скуке!стоит мне дома засесть,и поехало!
Но сейчас стимул появился эт не делать,влюбилась))
Так,немного смутила фраза насчет того,что не ешь сегодня!давай больше не будешь себя так изводить,пожалей организм!
Завтра начинай отчеты писать,будем терь за питанием твоим следить))

Приветик!!!

С дневничком тебя!
Когда-то и у меня были такие же проблемы, я 8 лет проработала моделью, и у меня просто ехала крыша, рост 178, а вес был 48-49 , но я считала себя жирной коровой, и могла не есть неделями (только чай пить), и это длилось 8 лет!!!! Потом, когда пришлось уйти из агентства, потолстела от стресса до 60 кг, и жила как амеба, до Нового года, а на Н.Г делали фото, на которых я себя увидела и у меня как гипноз сняло, просто жуть, у беременных и так живот меньше был!

Я тоже не любила фитнес, но насиловать себя не хотела и я пошла на стрип-дэнс, это меня затянуло, это весело и не монотонно, это я говорю к тому, что ты можешь выбрать то, что тебе понравиться, это может быть и аквааэробика ,и степ, и танец живота, да хоть танго танцуй, просто подумай и найдешь свое.

За 2,5 месяца стрипа я похудела до 52 кг и в это время нашла Красотулю, Валентина и девочек !! и тогда пересмотрела свое питание да и жизнь вообще! С тех пор у меня не стало проблемы, застарелой, теперь мой вес в пределах 52-54 кг уже на протяжении не помню скольки лет.

Если зайдешь в тему "Попы наших форумчанок" найдешь на первой странице меня, это результат 3-х месяцев танцев и красотули после квашни в 60 кг.

Так что у тебя все получиться, главное, что понимаешь, что это действительно проблема! Потому что если бы у меня были "необработанные" мозги, то я бы со своими 52-54 кг считала бы себя жирным кинг-конгом! А теперь прекрасно чувствую себя в своем теле!

Шкодка



Обязательно покажу фотки, только когда вылечуюсь от пищевых растройств и открою уже новый дневничок просто по поддержанию веса.
Это будет стимулом для меня.



Везет))))
У меня был парень, красавец, спортсмен, но мне была важна лишь я и мои киллограммы.
Как я его доставала.. еще и рассталась с ним, сказав, что он виноват в моей мие
За мой еще парочку бегают, при том знают что у меня с головой не в порядке Всегда поражаюсь




Сегодня я сьела немного шоколада и выпила 2 чашки кофе с молоком.
Для меня каждый день без срыва насчету. Поэтому я очень рада что день так прошел.
Последний месяц прогресс, срывы были только через день. Надеюсь на этом не остановится.
Сейчас буду думать над тем, что мне скушать завтра, что бы похудеть и полезное.

Спасибики за поддержку.

Amazonka



Cпасибо)))

Да, все это так знакомо. Многие смотрят и говарят, что даже слишком худая, а ты думаешь издеваются, я же еще не худая, я пока жирненькая. Такого что бы я неделями только пила не было. Обычно диеты, когда на фитнесс ходила в день батончик шоколадный сьедала. Если совсем не есть ужасная слабость, я ходить не могу.
ПС.Твой рост моя мечта


Тут сложная история. Я на фитнес пошла потому что с другом ходила, а так одна я не стану ходить. =( Меня хватит не надо долго, максимум на месяц. Да и так вроде хватает дел. Думаю что кроме школы 6 дней в неделю будут частично занеты другими делами (музыка, мьюзикл, иностраный язык).
Но в прошлом году я умудрялась все равно нажратся а если не ела не могла не куда итдти, ну а кушать нормально не могла. Фу, противно.



А как ты питаешься что бы вес держался в этих пределах?
Мне только стоит скушать чуть порцию нормального человека и стрелка весов зашкаливает, я в дипресси, в панике и все по новой.


Эта зависимость портит мне всю жизнь, я очень хочу от этого избавится.


Попа у тебя просто супир)) Очень впечатляет и дает надежды, что я не такой уж и тяжелый случай и что еще не все потерянно.

Спасибо большое, что заглянула кто мне)))

Приветик!!!!
Ты правильно сделала что пришла сюда..найдешь и смысл жизни, и про килограммы забудешь..будешь жить долго и счастливо)))

Удачи тебе!! И полного избавления от своих тараканов!!!
для начала советую изменить девиз дневничка на более позитивный!

Albinka



Cпасибо большое за поддержку и советы, я обязательно поменяю девиз дневничка.

reskolo



Я тоже рада, что случайно наткнулась на этот чудесный сайт. Видимо это знак судьбы.

Спасибо))))) Буду стараться))

Отчет

Луночка, приветик!!!!!! Я тоже рада знакомству!
Только ты не представилась как тебя зовут..
Луня , всё что не делается, всё к лучшему!!!!!! Так ведь?? Поэтому ты здесь!!!! Поэтому у тебя всё всё всё получится и ВСЁ будет хорошо!!!!!!!!!!! ведь

полосатик



Прииветик)))) Я Луночка, Луна) Я боюсь имя назвать, не хочу, что бы ктото из знакомых узнал о пищевых растройствах.
Да, да красотуля рулит безсомненно))) Столько всего интерессного на сайте, все супир позитивные, этого ужасно не хватает в жизне, стоит только улыбнутся, на тебя смотрят как на идиота.))
Давно читала Правдину, старась мысли позитивно, читала установки, но тогда совсем не помогло. Не знаю в чем причина, но буду старатся работать над собой, не смотря на неудачный опыт.))))

Как прошел день и что я кушала.

Итак, из-за того что вчера за весь день я съела 80 гр шоколада и выпила 2 стакана слабого кофе весь себя чувствовала слабо, болела голова, чувство как будто простыла. Обычно после таких дней я начинаю лопать все, что перед глазами и вследствие чего случаются срывы. Но сегодня я продержалась!!! Два дня подряд без срывов это большое достижение, я безумно рада. Сегодня очень страшно было кушать, хотела вообще не есть, боялась мии. Но я съела утром 30 гр шоколада, выпила кофе. В обед поела немного сыра, пару виноградинок. Чуть позже съела пару трюфелей, а вечером съела целую шоколадку. Значительно больше чем вчера, но чувствую себя очень слабо. Не пила ничего кроме кофе.
Завтра обязательно буду больше пить и не только кофе а еще и минералки. Вчера сделала большое открытие, мне нельзя пить во время и сразу после еды , надо что бы прошло часа два, три. Иначе я чувствую себя "полной", а это чувство ведет к срывам. Планирую на завтрак скушать манки, потом посмотрим чего захочется.

Два дня без срывов давно не было!!!! Я собой горжусь!!

О моем позорном вегетарианстве.

Пора рассказать и об этом. Вегетарианкой я стала чуть меньше чем 3 года назад, не из-за того, что хотела похудеть, просто я очень люблю животных, насмотрелась жутких снимков и мясо не могла больше кушать. Кажется все идеально добрая девушка, любящая животных не ест мяско. Только, что толку если при срывах, я пихала в себя все подряд, не смотря, мяско ли это или нет. Это первый раз, когда я призналась в своем позоре и стало легче.

Лун,пугаешь ты меня!ты есть вообще собираешься?какой нафиг кофе и шоколадки?бедный организм,ему бы витаминок,а тут хрень всякая,да простит меня Валентинчик за грубость!
Замени сладости на фрукты!вкусней,полезней,калорий не оч много!
А Виктория женщина конечно красивая,но черезчур костлява))хотя каждому свое...
Насчет позорного вегетарианства...нет тут ничего позорного,все со временем приходит!тут дело привычки!я почти 6месяцев мясо не ем,и что ты думаешь,не хочется?хочется до сих пор!но останавливает то,что без него легко и комфортно!

Шкодка
Приветик))



Я понимаю, что ем бяки, но от фруктов у меня поднимается аппетит. И фруктов надо не сто грамм как шоколада скушать, что бы наестся. А с полным желудком я не могу ходит. У меня сразу появляется чувство вины, живот раздувает, кажется, что я жирная корова. Шоколад поддерживает состояние, в глазах не темнеет и в обмороки не падаю.


Мне ее фигурка очень нравится


Мне отказатся от мяса ничего не стоило.. Просто во время обжорств, мозг отключается, сьедаешь месячную норму здорового мужика, за один вечер..

Спасибо за заботу

Привет, я в шоке. Прости пожалуйста, но я все равно в шоке.
В шоке от твоих картинок "больных" (а не стройных!) девушек, от того, как ты питаешься, и от Виктории, которую при виде ее, все уже пугаются!!! Ее худоба чрезмерна и похожа на анорексию!!! Вот принесла тебе немного инфы о ней.

"Более того, в одном из интервью Виктория сама рассказывала, чего ей стоила идеальная фигура и как диета чуть было не лишила ее радости материнства.
Стремясь похудеть, Виктория села на жесткую диету. "Я начала питаться только овощами и больше ничем. Но мне никогда не приходило в голову, что у меня есть проблемы с питанием".
Однако чуть позже скудный рацион певицы сказался на ее здоровье. Врачи обнаружили у Виктории Бекхэм поликистоз яичников. Это могло пагубно сказаться на способности звезды рожать детей.
Только узнав страшную правду, миссис Бекхэм начала питаться нормально. "Я действительно начала есть больше после этого. Но вред уже был причинен"."

ЗАЧЕМ БЫТЬ СКЕЛЕТОМ И ПРИОБРЕТАТЬ БОЛЕЗНИ???!!!!!

Луночка, дорогая!!!!! Ты сделала большой шаг, что пришла сюда!!!! Потому что, осознание проблемы - это уже 50 процентов ее излечения!!!!!! Пойми, что ты ПРЕКРАСНА и НОРМАЛЬНА уже СЕЙЧАС!!!!!!!! Твои параметры - это самое то!!!! Об этом мечтают тысячи девушек!!! Для твоего веса - это самое оно!!! ДА! Нужно следить за талией, качать пресс, за кожей, и нужно, просто необходимо, питаться нормально!!!!!! Подумай над этим, почитай инфу, почитай о правилах питания, если ты будешь полноценно кушать, не употреблять вредности, заниматься спортом, и не наедаться на ночь, то ты НЕ поправишься, а будешь здоровой, стройной и подтянутой, но только не тощей...Прости пожалуйста, если что не так, я искренне хочу помочь тебе, мне просто стало больно смотреть на все на это..
Удачи тебе в работе над собой!!! Полюби себя и у тебя все получится!!!!!!!!! А мы тебя поддержим!!

Albinka


Да, ничего, я привыкла и тебя хорошо понимаю. Но замечу, то что у меня тонкие кости и максимальный вес который у меня был это 53, тогда я просто обжиралась, не было мии. Я думаю, что 42 кг будет для меня как раз, а похудеть до 40 хочу, что бы были эти два кг в запасе и я не нервничала из-за каждого лишнего грамма. А Беки не похожа на анорексичку , они совсем кожа и кости, такого мне не надо. Да и она уже женщина, а мне как раз будет такой вес. Со временем я буду переходить на нормальное питание.

Пока я не достигну желаемого веса, я не смогу расстатся с пищевыми расстройствами. Ведь начелось все с того чтто я весила 42, но я переехала, много сидела дома и весь только и делала, что жевала разные бяки. Набрала 8 кг и была в панике, в стрессе, пыталась сидеть на диетах, кгшки быстро возвращались.

Я не хочу быть больной, но у меня не только желание похудеть, у меня полно других психологических проблем, жизнь мне стала не интерессной. А идти к психологу не хочу, отзывов мало нормальных, выписывают антидипрессанты и ты как наркоман счастлив. Преращаешь принимать таблетки и все возвращается.

Да, я уже столько всего читала, и о здоровом питание, и о позитивном мышление, и о спорте. Но справится с пищевыми расстройствами не чего не помогает. Стоит мне немного расстроится, я бегу к холодильнику заедаю обиды. Мне надо плавно переходить к нормальному питанию, мой организм, стоит мне покушать как нормальному человеку, тут же все откладывает в запас.

Я очень рада, что пришла сюда, я тут два дня, а изменения уже есть. Я думаю сегодня будет отличный день и не будет срывов и обжорства. Мне не хватет в жизне общения с позитивными людьми, вокруг все угрюмые, стоит заикнутся о силе мыле, все смотрят как на идиота. Легче ходить с кислой миной, чем улыбатся.. Это угнетает.. А тут такая супирская атмосфера, чувствую себя как дома.


Вот тебе позитивненький, оранжевый цветочек!!!))
Спасибо тебе большое!)

Луночка! Привет!
Альбинка и Кристя всё правильно тебе объяснили. Шоколад и кофе - это не еда, это яд замедленного действия. Не переживай за свой животик от фруктов, они перевариваются легко и не дают той тяжести, как сахар (да ещё и кровь от сахара портится, закисляется). Растительная пища только на пользу идёт - чистится весь организм целиком - и изнутри, и снаружи. Постарайся хотя бы недельку питаться правильно и сразу же заметишь разницу!
А параметры у тебя, действительно, очень даже замечательные. Но, изменив своё питание в лучшую сторону, и внешность твоя начнёт обязательно меняться!

Заходи ко мне в Домик, там много информации.

Талочка

Спасибо большое за визит!))
Я сама хочу нормально питатся, но так сразу не выйдет, сначало мне надо уйти от мии, а потом уже начну отказыватся от шоколада, кофе и прочих бяк. А пока с ними легче не сорватся и не побежать к холодильнику сметая все подрят..

Я оообещаю, что потихоньку буду начинать правильно питатся!!))))))
Но сейчас главная цель жить без срывов, а я так устала от них.. С ними не жизнь, а чтото не понятное, даже человеком перестаешь себя ощущать..


Бегу к тебе дневничок!!!)))

Привет, Луна!!!
Мне помогло одно упражнение, которое я вычитала у Луизы Хей - Я все время себя одобряла. Она пишет, что надо минимум 400 раз за день говорить: "Я себя одобряю (одобряю то-то действие и т.п.)".
Это помогает выявить те моменты, за которые мы сами себя ругаем и судим. То, что не принимаем в самих себе. Ведь для того, чтобы полюбить себя, надо БЕЗУСЛОВНО ПРИНИМАТЬ СЕБЯ ЛЮБУЮ со всеми достоинствами и недостатками.
Не стоит насиловать себя, лучше все делать с удовольствием и радостью.
Резюме: когда ты что-то там съедаешь, одобряй себя. Так и говори: "Я одобряю себя за то, что съела это", потом опять что-то съедаешь и опять одобряешь. Не ругай себя. Люби себя. Ты одна у себя такая!!!

Привет, Луна. Здорово, что ты завела здесь дневничок, надеюсь что это поможет справиться тебе с твоими пищевыми и психологическими расстройствами, но я все же посоветовала бы обратиться к психотерапевту, ведь твои болезни очень опасные, ты можешь посадить свое здоровье, заработать инвалидность и всю жизнь потом страдать от этого. И это еще не из худших вариантов. В твои 18 лет организм еще может даже не полностью сформировался! Это издевательство над ним. А 42 ты во сколько весила? В 14? Твое тело становится женственным, округляются нужные места, увеличивается жировой запас - но это НОРМАЛЬНО. Сомневаюсь, что мои слова возымеют должный эффект на тебя. И мне очень грустно от этого. Ты не станешь счастливее когда добъешься цели, поверь мне. Будет только хуже.

Зайка, это заблуждение. Как раз - это формула: свой рост минус 110. Например, у меня 168 минус 110 получается 58, это и правда мой идеальнейший вес, но еще плюс-минус 5 кг, это тоже нормально! Все остальное - это фанатизм, а это не здраво, и не ведет к здоровью!!!!!


Ты ошибаешься. Очень даже похожа! а кожа да кости - это уже последняя стадия, когда человека спасти тяжело.


Еще одна ошибка. Как раз наоборот, работая над собой, и взяв жизнь в свои руки, ты будешь в нормальном весе для себя. Не так страшня пищевые расстройства, как их малюют. Ими тоже можно управлять и их можно обхитрить Например, если ты вдруг переешь ( со всеми бывает), то на следующий день ты устроишь себе разгруз на кефире или еще на чем-то. Зная это, ты перестанешь бояться наесться, а если страх исчезнет, то исчезнет и привычка, ты просто перестанешь притягивать к себе то, чего боишься.


а это пожалуй самое главное. Жизнь должна стать интересной, ты и забудешь еду бояться))))
И это все в твоих руках! Найди себе любимое занятие, способов масса!!!!
Жизнь прекрасна!!! Все наладится!!!!!! Люби себя такой, какая ты есть: ты привлекательная, умненькая, стройная девушка!!!


очередное самовнушение. Ничего у тебя не откладывается, у тебя такой же организм как у всех людей, не смеши

Спасибо за цветочек! А это тебе:

Natashe4ka

Я для себя решила, что делаю последнюю попытку самой разобратся в себе. А, если не получится, то пойду к психологу. О том что последствия могут быть ужасными я понимаю и все ощущаю. Ведь у меня пропало не просто здоровье (оно кстате как не странно более или менее в порядке), а любовь к жизне, радость. Я стала деприссивной, ко всему проснулась аппатия.

Да, 42 я весила в примерно в 14, но округлостей у меня не прибавилось, все ушло в ноги и в бока. Да и не нормально тогда было буквально за месяц наесть 8 кг.

Я сама понимаю, что если буду весить 40, а психика останется такой же, то мне ничего не надо будет: не стройной фигуры, не красивого лица, не ухоженного тела. Постораюсь менять все потихоньку и вес, и мысли и питание.

Мне самой грустно, что вот уже несколько лет занимаюсь ерундой, трачу столько средств, времени и сил на саморазрушение. Это ужасно, я изо всех сил держусь и не начинаю плакать и бится в истерике, ведь я все прекрастно понимаю, но сделать ничего не могу. Мозги отключаются, меня несет к холодильнику..
Я очень хочу вылечится, я стараюсь, очень надеюсь, что все получится. Лучше уж вообще не жить, чем так как живу я.

Огромное спасибо, что зашли ко мне. Не смотря на то, что я пытаюсь спорить, мне все равно очень помогают такие комментарии. Еще раз спасибо.

Цитата

А, если не получится, то пойду к психологу

Надеюсь, что так и будет.
Я просто уверена, что ты очень красивая и интересная молодая девушка, у тебя сейчас самые прекрасные годы, те самые беззаботыне года, когда особенно любишь и радуешься жизни. Очень жаль, что ты занимаешься самоуничтожением. У тебя ведь наверняка даже нет четкого менструального цикла. И на здоровье твое кофейное голодание уже сказалось, просто когда ты это заметишь, может быть поздно. Луночка, милая, не тяни, иди ко врачу, не губи себя. Подумай о том, что у тебя впереди целая жизнь, и если ты не перестанешь самоуничтожаться ты сама сможешь подарить жизнь! Посмотри на Шкодика. Ей 19 лет, не многим старше тебя, девушка весит 60 кг, она счастлива не смотря ни на какие жизненные проблемы, любит и мечтает о ребеночке, не смотря на свой юный возраст. А ты в том же возрасте сама ребеночек, с неустойчивой детской психикой. Я очень не хочу тебя обижать такими резкими словами, просто желаю тебе как можно скорее выздоровить и жить счастливой полноценной жизнью.

Albinka



Да, правильная формула, только еще надо смотреть на тип телосложения. У меня очень тонкие кости - тип астенический. Значит по формуле надо отнять еще 10%. Получается примерно, что 49. А у меня запястие (меряют по запястию тип телосложения) вообще еле до 13 см дотягиевает. Я не комфортно себя чувствую в 49 кг , а чем меньше вес, тем мне приятней одеватся, красится, ухаживать за собой. С весом в 50 я с себя почти не снимала кофту до колен.. А сейчас я хотя бы могу ходить без нее, в темных брюках.


Для меня вот так не красиво..
http://s40.radikal.ru/i088/0908/f7/f70feb7f816e.jpg
http://i063.radikal.ru/0908/00/a991693b7f68.jpg
А Вики... ах, не будем спорить, это мне кажется дело вкуса, просто я знаю что со своим телосложением я с 40 кг не буду выглядеть как мешок с костями.



Я бы сказала наоборот. Булимию и анорексию не дооценивают, это не просто девочки которые насмотрелись журналов с моделями, это серьезные психические отклонения. И болезнями страдают и те у кого на первый взгляд в жизне есть все, работа, деньги, любящий парень/муж, друзья, веселый отдых. Справится самим удается единицам, но я все же хочу себе дать последний шанс. Трудно обьяснить тем кто не пережил такое. Мия получает такое же место в жизне, как и сходить в душ, поспать или просто умение ходить.


За те года, что я мучила свой организм, мой желудок почти разучился переваривать пищу. Бывало такое что я на завтрак сьедала яблоко, вечером случался срыв и яблоко выходило с другими продуктами почти не тронутое. (Прости за такие подробности)

Все равно спасибо за советы, может и когда нибудь я пойму, что была права и буду той же точки зрения, что и ты.

Все нормально.

Не все гладко, но Вы стараетесь, а значит, все получится!!

Успехов!!

Natashe4ka

Не скрою, что я хорошо выгляжу. Менструальный цикл нормальный, кровь проверяла год назад, все было нормально. Я редко болею. Но общее состояние не очень, на психологическом уровне.

Понимаешь, сегодня 3ий день без срыва и питалась сегодня сносно. Три дня без срыва и я не на какой то особенной диете, это для меня как спрыгнуть без парашюта и остатся живой. Это, чтото просто нереальное и внушает мне огромные надежды. Я себе пообещала писать тут только правду и мне будет стыдно написать о срыве, это меня тоже останавливает и мотивирует.

Я в силах заставить себя кушать полезности. Да и на самом деле я очень люблю овощи, не ем мяса (срывы не буду учитывать). Единственная бяка которую я обожаю это шоколад, но я уверенна, что скоро в скором времени смогу вычернуть его из своего рациона.

Нет, ты меня не капельки не обидела, я понимаю, что то что я делаю сооовсем не нормально и на самом деле девочки на форуме очень толерантные и не кидаются резкими фразами. За это я безумно благодарна.

Valentin

Вот это да, я не ожидала, что вы ко мне заглянете. Очень и очень приятно. Вселяете в меня еще больше оптимизма и надежды на успех.
Спасибо вам огромное за такое теплое, доброе и позивное местечко на просторах виртуального мира.

Я наших братьев меньших я даже в отключке мозга обещаю себе не есть!!!))
А еще больше буду старатся, что бы здравый ум меня не покидал, не смотря не на что.

Anuta85

Огромное спасибо за такой прекрастный совет, буду стараться хвалить себя и одабривать свои действия.
А то я всегда от себя только требую, подгоняю, заставляю, чтото делать и очень мало даю в замен своему телу и душе.

Лунчик, я буду следить за тобой, и надеюсь, что с каждым днем твои отчеты будут все больше радовать (радовать тебя в первую очередь). Удачи.

Я вот чем дольше тебя читаю, тем больше убеждаюсь, что ты умная девочка! И я думаю, что все у тебя действительно получится!


ну тк супер! просто любить себя надо всегда, тогда и в 49 тебе будет комфортно, возможно
как ты думаешь, мне было легко полюбить себя в 80 кг? (это не 50 с чем-то ) и психологическая зависимость тож была. Но я все равно верю, что все в наших руках, по крайней мере, очень многое))))

так это и есть последняя стадия.

я конечно не специалист, об этом судить не могу, не изучала. Но знаю, что бывает много надуманных проблем, и если ты говоришь, что это лечат антидепрессантами, то может и вправду начать надо с себя самой, самой у себя в голове разбираться, разлживать по полочкам, учиться любить себя, а остальное будет прилаживаться...пусть так и будет! удачи тебе!

Ну вот, так теперь перестанешь мучать организм и с желудком все наладится!



Молодец!!! Поздравляю с первыми результатами!!!!!!
Выход есть всегда, главное - не сдаться в двух шагах от него!!!!! Поэтому...

Never give up!!!!!

Natashe4ka

Спасибо большое, я буду очень, очень стараться. Да и такой поддержки у меня еще не было
Сейчас схожу в душик и напишу отчетик)))


Albinka


Хихи, спасибо. Вроде тоже понимаю, что в голова нормально работает, не знаю как умудрилась позволять себе так над собой издеваться. Но думаю, тут много факторов сыграли большую роль. Постараюсь и с ними до конца разобраться, до конца понять.


Я в жизне перфекционистка, все хочу сделать идеально + еще, что бы не как у всех. Это черта характера и заставляет меня быть не просто смышленой, добренькой девушкой, но и красавицей блондинкой с идеальной фигурой. И это не для того, что бы найти супир-пупир парня, нет, я от парней бегу, мне не хочется не с кем встречаться.



Да, я лучше сама буду трудится, чем сидеть на легкий наркотиках. Таблетки не выход, если не знаешь причины.


Стараюсь потихонечку.)

Привет! Я Инна. Почитала твой дневничок! Ты большая умница, что хочешь исправить ситуацию, обязательно надо работать, над собой над своими мыслями и чувствами! Желаю удачи!

Луночка, добрый вечер солнышко
Прости за не скромный вопрос :а почему ты от парней убегаешь?

Спасибо!!


Договорились!!

_Fantasy_


Спасибо большое за поддержку.
А исправлять ситуацию надо, еще год такой жизни я не выдержу.



Зара

Приветик, приветик.)))
Убегаю, потому что не хочу их мучить. Человек, который себя не любит, не в состояние полюбить другого (покрайней мере я). Сначало мне самой надо стать полноценной личностью, полюбить себя, а не мучить человека постояными вопросами о том не толстая ли я, не страшная?
Да и сейчас я в парнях первым делом замечаю минусы, тот не того роста, у этого не голубые глаза, а у этого слишком худые и совсем не накаченые руки.. Пытаюсь не смотреть, но мне в глаза только это и бросается.

Valentin



Пожалуйста))))


Оки))) Их же невозможно кушать.. Таких милых и сладких))

Луна, привет

Вот, как обещала, пришла к тебе в гости Все прочитала. Я уверена, все у тебя будет хорошо На этом сайте очень хорошая поддержка, ты и сама уже это заметила Обнимаю и желаю удачи!