Леночка с возвращением!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Леночка, с возвращением, я так рада что ты вернулась!!!!!!!
Выглядишь классно

тиша, &Julietta& спасибки!! Любимые мои!!!
На фото я месяц назад сейчас выложу свежее фото сегодня за фоткала)))



Сегодня питалась просто ужасно(((
с утра оливье 200 гр
в обед чай 4 печененки Юбилейные, 1 апельсин
на ужин стыдно признаться 2 бутылочки пива выпила с подружкой и потом ещё грам 200 заварных пироженок. кошмар. а ещё по мелочи семечки ела в течении дня.
вообщем надо что то делать. как то себя ограничивать.

хулиганка
с пироженками завязывай)))

Леночка!!!!!! С ВОЗВРАЩЕНИЕМ!!!!!
Такая посвежевшая, красивая, стройная!!!! (Даже не смотря на питание)



Поздравляю тебя с прошедшим праздничком!!! Пусть твои перемены будут все больше к лучшему и всем мечты сбываются!!!!!

С мужем вы уже вместе не живете и тебя можно поздравить также и с приобретением СВОБОДЫ????!!!!!! И пожелать новой будущей настоящей любви...

Иришка, уже завязала))) посмотрела твой дневничок сегодня и всё. Решила хватит. Занимаюсь собой!
Альбиночка, я тоже рада что ты тут рядом!!! Надеюсь на вашу поддержку! Спасибо за поздравления и тебя тоже с наступившими праздниками
А с бывшим я всё ещё проживаю на одной квартире, но думаю это не надолго. Хотя кто его знает. Не буду загадывать.

Так отчитаюсь за утро!
стакан воды
кружка чая с кусочком булочки и вареньем (очень маленькая)
бег 20 минут в парке с собакой
контрастный душ
лосьон на тело
крем на личико

на обед буду кушать суп рассольник 200 гр с кусочком хлеба
перекус апельсины 2 штуки
ужин ещё не придумала, наверно будет рис 200-300 гр.

Леночка, привет!
Очень рада твоему возвращению!

Прочитала всё с самого начала, столько у тебя всего произошло
Давай, налаживай питание, красотулька На фото хорошо выглядишь

Леночка красотулечка!!!!!!!!! Какая посвежевшая, просто куколка, а грудь- мячта................
Питание приводи в порядок

Ленусик, приветик моя родная
Вот это правильно ты решила и мне надо так же
Да, питание надо наладить, вот последний отчетик написала хороший
Согласна, грудь - супер от фоток балдею

Ты настоящая красотка, и куда смотрел твой бывший ..теперь пусть локти кусает!!!
Ты самая самая самая лучшая и красивущая
Целуююююю

Леночка, как дела?

blandinkO, Камилла, Albinka, SvetaS, &Julietta&, тиша...Любимые мои красоточки!!! Спасибо что забегаете ко мне. Вчера весь день работала, потом встречалась с мужчиной. Вот пришла домой и заснула сразу. Как же приятно что вы заходите и дарите такие позитифффчики...целую вас и обнимаю нежно.
А теперь отчитываюсь
9 апреля
Утро
бег 20 минут, ходьба минут 10
стакан воды
Душ контрастный почти ледяной
чай с молоком 1 булочка с вареньем
Обед
винегрет 250 гр 1 кусочек хлеба
Ужин
суп горох
пол банана, пол огурчика

Сегодня 10 апреля
утро
чай с молоком 1 булочка с варенье

Сегодня у меня по плану уборка дома и жду гостей, девочки ко мне придут в гости. Да, это для меня радость друзей я обрела на форуме и очень рада, компания у нас очень дружная и каждый человечек по своему интересен. Вот будем сегодня общаться в реале. Что приготовить даже не знаю. Хочу сделать картошечку по французски, только с рыбкой.

Сегодня у меня спортика нет, но думаю что приборка дома займёт много сил и энергии.
Наверно появлюсь теперь только завтра.
Из процедур сегодня хочу сделать эпиляцию и массаж вакуумный на ножки. Отчитаюсь позже.
Вот такую картинку я подарила маме на Пасху.

Ленчик, привет!

А что за форум? Ну здорово, что появились новые друзья Я рада за тебя
Картинка красивая!

Простите меня мои любимые...выпадаю иногда из форума. Но очень скучаю по вам всем и люблю.
Столько у меня всего нового даже незнаю с чего и начать...наверно сначала всех вас обниму и расцелую. Очень скучала по вам. Так хочется постоянно тут находится...но время совсем нет.
Вот недавно участвовала в "свадебном переполохе"

Очень понравилось...было весело и интересно. Много позитива.

А ещё я веду свой кружок по квиллингу, учу девушек и деток крутить бумажки...
По поводу веса, он прежний и меняться даже не планирует
Из спортика только обруч и прогулки длительные.
Питание пока свободное.
Чисток больше не делала. А вот красотой своей занимаюсь регулярно...эпиляция, причёски, маникюр, педикюр))))
Ну, это так коротенько...побежала по дневничкам ещё посмотрю...

Здорово!

Молодчинка!

Ты отлично выглядишь, я даже завидую - пиво, пироженки - и все равно КРАСОТКА!

С возвращением!!

Ленусик!!!!! С возвращением!!!!!!!

Анечка, спасибо!!! Как приятно видеть гостей)))
Валентин!!! Я всё мечтаю что вы когда нибудь и в Великом Новгороде будете делать массаж))) Я тогда первая буду в очереди Как же приятно вас видеть в дневничке)))) и на форуме вообще
Софочка!!! Обалдеть ты по прежнему с хрюшкой в гости приходишь Как же рада тебя видеть!!

Немного фото...подруга пробовала себя в роли фотографа профессионала)))

Леночка-красавица!!!
И собача прелесь.
С возвращением. Надеюсь, не пропадешь надолго.

Натулечка, я всегда рядом...забегаю смотрю...просто писать иногда времени просто нет.
Спасибо за красивый цветочек!!!
Отчётик:
Утро стакан воды
Сейчас пошла обруч крутить и под душик.

Лен, давайте лучше Вы к нам

Валентин, а я была у вас совсем недавно))))
Вот даже фото имеется)))



это мы на 7 летие сыночка были у вас в гостях)))


отчетик на конец дня
обед суп 200 гр (картошка, лук, морковь, макарошки)
стакан воды

перекус
мороженое
пирожное наполеон+чай

ужин
4 банана
стакан воды
пудинг 100 гр

Весь день гуляла с малышом))) набегалась напрыгалась...устала.
Всем сладких снов!!!

Пироженка лишняя была... Или сильно попросилось?

Натулечек))) знаю что лишняя, но так кушать хотелось а в кафе только пироженки и салатики страшные с майонезом были((( вот и выбрала из двух зол самое страшное))) постараюсь теперь с собой брать фруктинку или сухофрукты.

А я вот в палатке сижу))) так здорово мне, проснулась в 4 часа утра и лежу))) рядом кошка и собака, мужчина рыбу ловит))) Красота!!! Приеду фоточки выставлю мы тут три дня будем. Кушаю в основном то что с огорода. И чай на костре))) картошечку сегодня запечём))) И рыбку сварим)))

Здорово! И я так хочу! СЧАСТЬЕ! Фото - здоровские просто!

Анечка, спасибко!!! Вот ещё фоточки.

Какие эмоции! Восторжена тобой!

Леночка, привет!
С возвращением! Фотки суперские! Ты везде улыбаешься...ЗДОРОВО!!!...Смотрю и улыбаюсь тебе в ответ



А овчарка на фото - это та самая Найда? Так и живет у тебя (насколько я помню, ты ее брала на время, пока хозяин не отыщется)? Но с такой хозяйкой, как ты, ей должно быть очень хорошо, да и ты, наверное, уже привязалась к ней?

А Вы постройнели...

Ой...сколько у меня гостей)))
Анечка, спасибо милая!
Лиса-краса))) Очень приятно что я радую тебя))) А овчарка и правда та самая, прижилась с нами теперь глаз с меня не спускает везде рядом старается быть)

Валентин))) Смущаюсь))) Спасибо

Так отчетики за выходные!!!
Было всё просто супер в субботу ездила к малышу. Ели арбуз, помидорчики, огурчики, перчики, черничку, малинку)))
А ещё отметили всей деревней день флота. Ох, и весело было))) Даже фейерверк был.

А сегодня весь день по работе. С утра с малышом гуляла. В Кремле готовились к прибытию Путина...и прогулка была не очень приятной...т.к. кругом был омон и люди в пиджаках)))

Потом ходила на уборку к знакомой.

А ещё я ключи забыла дома и в воскресение пришлось ломать дверь((( вот такая я чуда
По питанию сегодня так
утром вода 10 стакан
обед-мороженко с клубничным сиропом и булочка с курагой и чаем
перекус-суфле и квас
ужин - салат из огурчиков и помидорок с майонезом (знаю что плохо) и картошечка молодая 3 шт.
потом ещё супчика съела рыбного 200 гр с хлебом
и две булочки с вареньем которое только сварила))) так сказать пробные)

Леночка, приятно с тобой познакомиться.
Ты милая и обаятельная девушка, буду рада с тобой общаться.
Сынулька в первый класс наверно пойдет?
Ленусь, как то не прилично приходить в гости первый раз и ругать, но я все-таки немного тебя пошлепаю ....Любя.
3 булочки в день - это Не обижайся пожалуйста.

Карина, это моя слабость так что ругай...было как то время отказа от мучного...а потом опять понесло...вся беда тут(((
А сынишка и правда в первый класс...жутко страшно и боязно...как что там...вообщем пока он отдыхает и даже не догадывается что его ожидает((( говорят ещё и часы прибавили с этого года первоклашкам...ужас...будем думать...я пока дома и буду его поддерживать. Специально на постоянную работу не устраиваюсь.
Я вообще пришла к мнению что мамы должны дома быть с малышами по максимуму...в этом году просидела дома и малыш ни разу не заболел...только ветрянка. А вот прошлые годы постоянно с больничных не вылезали.

Леночка!!!! Фотографии просто суперские!!! Ты так похорошела!!!! Такая озорная и улыбчивая!!!!!! Прямо светишься изнутри!!!!

Сынуля уже такой большой!!!!

Гулечка, спасибко!!!
Угощайся раз прибежала в гости)))

Ленусик, Приветик!

С возвращением тебя.. как и меня..

Ты отлично выглядишь похорошела, улыбчивая
Собачка прелесть, так и оставили себе, и зовете ее Найдой, да?
А кошечку как зовут? У меня черный котяра... Тимка...здоровый стал, почти 5 кг весит... уже годик ему исполнился в этом месяце..

Ой ой ой как время быстро летит.. вот и сынулька в первый класс...

Все что ни происходит, все к лучшему... и я так радуюсь жизни...

Целунькаю...люблю...

Доброе утро!!! Валентин и Красотульки!!! Утро как всегда началось рано
Отчётик...ругайте меня громко...что делать уже незнаю...
утро чай+кофе с молоком сгущёным и две булочки с вареньем
обед салат оливье 100 гр, коктейль молочный
перекус груша, 3 сдобных печенюшки
ужин салат (помидор огурей с маслом растительным) около 300 гр
чай с вафлями
квас, кока кола...(((
спорта ноль
прогулка по воздуху 2 часа.
из процедур только холодный душ.
&Julietta&, здравствуй!!! Я очень рада тебя видеть!!! Спасибо за теплые слова. Да, собака так и осталась у нас. Найда, теперь мой лучший друг, точнее подруга))) А с кошкой так они вообще партизаны те ещё)))

А ещё я вчера зашла в магазин чтобы купить книжку "интим предлагать"...а её не нашли((( очень расстроилась.

Леночка, привет, солнышко!!!! Ранняя пташка!!!


Ой, спасибки за такую позитивную грушу!!!! Вкусняшка!!!!!


Зайка, не могу тебя ругать... у меня у самой два дня крышу сносит, ем все, что не приколочено!!! И сотановиться что-то не получается... То ли от недосыпа... то ли.... отмазки, конечно, можно придумывать бесконечно!

Замечательного дня, ласточка!!!!

Леночка, привет!

Вот я и добралась до твоего домика Очень скучала по тебе Фоточки замечательные Приходи к нам почаще

Привет Красоточка Леночка
Жавороночек, ты так рано встаешь
Ругать не могу, сама балуюсь бякой, булочки со сгущенкой.. конфетики иногда..
А прогулки супер вот это мне нужно, а то я приклеилась задницей к стулу и в монитор
А кошечку-симпатуленьку то как звать, сколько ей лет?
Хорошего и позитивного тебе денечка
Целую

Редиска, blandinkO, &Julietta&!!! Красотуленьки!!! Спасибо что забегаете и не забываете!!! У нас дома начался ремонт...и о ужас кругом руины сложно найти себя в этой неразберихе...но я пытаюсь стараюсь быть хорошей девочкой и следить за собой. Кушаю много фруктиков и овощей, сладости в моей жизни явно уменьшились.
Продолжаю читать книжечку Интим предлагать. Вот читала про прелюдии...и поняла как они для меня важны)))


Вот решила снять мерочки...а то что то поплыла моя фигура куда то...далеко...
талия 84
грудь 104
бедра 99
голень 56
низ ноги 34
живот 100
руки 30

Следующее измерение планирую на 6 сентября.

Попробую спланировать свой день:
УТРО
1. стакан воды или морса (сморода)
2. фрукт или каша на воде
3. процедура на выбор (душ холодный, сухой массаж, медовый массаж, баночный массаж, маска из глины на всё тело)
ДЕНЬ
1. салат овощной на выбор (капуста, морковь, огурец, помидор, лук, зелень...и т.д.) заправка маслом раст.
1а. горячее блюдо (рагу овощное, суп овощной)
1б. мясное блюдо (котлетка рыбная, котлетка куриная)
2. стакан воды или морса
ВЕЧЕР
1. салат овощной или фруктовый
2. сухофрукты
3. стакан молока
4. процедура на выбор (душ контрастный, обруч, ходьба, плавание, массаж)

Вот пока буду придерживаться этого плана!

Доброе утро!!!
Вот и мой малышик вернулся с отпуска)))) Теперь мне не скучно) Он постоянно занимает меня и дома теперь как то уютнее стало) Ремонт почти доделала, осталось покрасить пол и потолок и плинтус приколотить.
По поводу питания...теперь опять перешла на овощи и фрукты. Мясо пока не ем. Спортиком не занимаюсь...уж очень ремонт вымотал мои силы. Постоянно на работе пропадаю. Вот и сегодня убегу скоро, а приду очень поздно. Хочется новое белье нижнее, надо заработать на него)))
Всех целую и обнимаю. Извините что не прибегаю в гости. Времени пока нет.

Ленуська целую тебя!!!!!

Леночка, привет, солнышко!!! Как дела? Как настроение? Как продвижения на красотулинском фронте?

Здравствуйте!!! Совсем я пропала...столько всего у меня произошло...незнаю с чего и начать...во первых была проблема...пароль забыла( Но теперь все хорошо и я с ВАМИ...мои любимые девочки и Валентинчик!!!

Начну наверно с самого волшебного что приключилось со мной в этом году!
Я была на МОРЕ...первый раз...это было сказачно 5 дней как в сказке...Евпатория, Севастополь...ммм...хочу ещё там оказаться так же внезапно...уехала 1 января ночью приехала 3 января...и уехала 7 ночью приехала домой 9 утром...
Я эти праздники ни когда не забуду...
...срочно убегаю приеду допишу...

с возвращением,Лесничок мой дорогой