Жужа


Это главное. А я воть больше всего люблю кролем так хорошо мышцы рук прорабатываются, а сложнее всего ботерфляем этокогда обе руки синхронно вперед надо выставлять, (напоминает махи руками вперед одновременно), вот это я тебе скажу вещь.

Открою тебе маленькую тайну я мастер спорта по плаванию. разряд получила еще 4 ре года назад , из -за спортивной травмы три года не тренировалась , нельзя было щедящий режим, доктор прописал, чтобы избежать операции!

Ого! просто супер!!!!!

Жужа
Спасиб, спасиб чтобы этого достичь мне приходилось по пять чсасов каждый день плавать, благо бассен через дорогу от дома!И как же было тяжело когда мне запретили плавать эхх, я так страдала. а теперь я просто пищу от восторга от того что все мона!

Жужа
Спасиб, спасиб чтобы этого достичь мне приходилось по пять чсасов каждый день плавать, благо бассен через дорогу от дома!И как же было тяжело когда мне запретили плавать эхх, я так страдала. а теперь я просто пищу от восторга от того что все мона!

Аленушка, привет!!!
Как здорово!!! Меня кажется плавание самый приятный вид спорта... балдеть в воде - это такой кайф!!!!

Привет!! плаванье - это здорово, поддерживаю. Хочу хоть раз в недельку в бассейн ходить.

Ух ты, какие люди у нас на форуме))
Аленка ,ты просто молодец))))
Про средства для волос я тебе у себя ответила))) Я масок не делаю, мои волосы этого не требуют, редко когда соберусь, уж очень они сохнут долго))) А вот побаловать волосики хорошими профессиональными шампунями и масками - это всегда пожалуйста)))

Хорошего тебе денечка!!!

Мастер спорта по плаванью - это круто!!!

Дорогие девочки и конечно же Валентинчик, доброго и солнечного утра вам всем, хватайт епока есть возможность поседниетеплые лучики солнышка.
Спасибки лапуськи красотуськи,zagadka, Mariika, Карапузик, Жужа, что не забываете забегаете в мой маленький и гостеприимный домик и мне очень интерестна и важна ваша оценка.

Итак приступим к отчетику за 04.10.07

Бутылочка минераьльной воды 0.6 мл
2 бананчика
Черный чай с 2 мя штучками печенья причуда(ну очень захотелось)
Йогурт активия со злакаим творожная
2-а яблока
Рассольник, кальмаровый салот со свежим огурцом+2 кус. бородинского хлеба
Чашечка черного чая
Овощной салат огурцы + помидоры с кусочком лавашика (прекрастная замена хлебушка)
Парочку кусочков селедочки с черным хлебом


К сожалению в тренажерный зал непошла, занималась ремонтом, иначе житьна пеелище просто енреально , как же много всего хочется успеть и позаниматься и ремонт сделать и работать и еще много всего.Ну в ообщем я весь вечер размывала потолок, кто с этим сталкивался, меня поймет физ-ра еще та!


Из процедурок ванна с гелем из арома серии, массажик проблемных мест жесткой мочалочкой , массаж личика с прополисом. молочко на тело с эффектом загара.

А еще мне наконец привезли цветные линзы с оттенком голубого (хочется усилить свой цвет), померила результат превзошел все мои ожидания, цвет естесственный и красивыый!

Еще прекрастный секис воть тусе кажется, почти ничего не забыла.

А вот и забыла!
ФОТКУ В БЕЛОМ ПЛАТЬЕ!
Обща-а-а-л-а

Krummelmonster

прости не забыла, просто как я и говорила ранее у меня дома ремонт , так что найти диск с фото просто не реал, хотела новую сделать, как назло цифровик разрядилси, ничего сегодня как нибуд сфоткаюсь.

Ну тады ладно. Только не забудь.
Ален, ты не совсем правильно поняла. Это Ассолька использует какю-то особую пленка ( я так поняла реквизирует на работе -чш-ч-ш, яничего не говорила :-))
А я покупаю обыкновенную пищевую :-), которая в рулончиках

Какая активная девочка здесь живёт!

Лучезарная
спасибо милая, очен ь приятно видеть тебя вгостях!!забегай почаще!!

Вау, мастер спорта какая же ты умничка, Аленка
Отчетик хороший!!! а закончился то как

Мастерам спорта огромный респект и уважуха!!!))) ёёёуууу)))

Привет Аленушка!

Супер.
такая молочага.и красивая и спортивная еще и ремонт делает)))
была б мужчиной отбила бы на фик))

Привет!!
Ремонт - это почище стихийного бедствия)))

Отчетик хороший, даже с Причудой)))

Про цветные линзы очень интресно, давно мечтаю, тем более у меня и зрение не очень))) Даешь фотку нового цвета глазок!!!

Сколько у тебя прикольных картинок, так читать забавно)))

Доброго утречка мои хорошие и конечно же Валентинчик , к сожалению сегодня напряженный денек много работы,некогда делать записи в дневничке!
Ограничусь парочкой фоторгафий с лета!


Это мы всей семьей, во дворе дома!
]


С любимым!

Ой, Аленка, привет!!! Какие фоточки Супер
Вы очень красивая пара

LoveGirl
Золотко приветики, спасибо большое безумно приятно!!!!!

Как Вы догадываетесь, мне больше всего в шортиках понравилась фотка.

ты и он такие милые..
и вообще хорошие фото..добрые.

Еще немного фотографий!!!!![img]
http://rx.foto.radikal.ru/0710/31/333d909d98cc.jpg[/img]









Когда то ябыла темненькой это фото 2005 года

Ух ты! Столько всего вкусного и сразу!
Действительно естьна что посмотреть. Теперь я понимаю, почему ты орешки без опаски можешь есть :-)
С такой фигурой... можно все себе позволить.
Вы потрясающе красивая пара! Он такой милый, а ты еще краше!
А темненькая - ты классическая восточная девушка с такими-то глазищами!
А где все таки белое платье? Я настырная :-))))))))) Искала искала, а нашла только белые шортики. Которые сам по себе просто супер, но Я ХОЧУ ПЛАТЬЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Супер! а фотки где ты темненькая и правда очень похожи на аватарку будто с тебя рисовали
Муж такой ну ооочень симпатифный хотя ему все равно надо опасаться вдруг такую жену уведут

А это мы в этом годув отпуске, сами себя фоткали, на этой фотке видно, какие у меня щечки(бабуля хорошо кормила 58 кг)- чистого весу!




А на этой фотке запечетлены сапожки которые я так давно хотела купить!!! И все же я их купила УРА!!! (Прявда муж ревнуеть страшно).





Кто то из девочек хотел посмотреть на мои глазки , воть они!

Теперь фотя для Валентинчика , воть такая я стала благодаря "Красотульке" !

Какие сапожки!!!

mamma mia!
Чем дальше, тем потрясабельней!
Девушка - вы совершенство!
Бедрышки, грудь, ручки и... глаза. не будем забывать о зеркале души при таком ТЕЛЕ ( с большой буквы)!
Такой скульптор тебе точно никогда не понадобится, ничего лишнего!

Мне нравится!!

Все же чем меньше одежды, тем очаровательней!!

Аленушка..какая ты красивая))))!!!!

А какие у тебя глаза.....

ой, я тоже видела фотки! красавица!

Привет, Аленка!!!
Какие фотки хорошие у тебя!! Ты такая красотуля и фигура всем на зависть!! А глазищи... омуты просто!!! Фотка в веночке милая такая))) А еще меня умилила та фотка, где ты любимого даже ногой пытаешься обнять)))
А ножки худенькие какие!!! Я тоже такие хочу!!!

Хорошего тебе вечера, Аленка, и превосходных выходных с любимым!!!

Приятных выходных тебе!!! Красивая девушка...

Аленушка!

Приветики!!
Какие фото миленькие!!!!
мне кажется светленькой тебе лучше ну на мой взгляд
стройненькая вся такая!!! куда тут худеть??? Милаааашкаааа!!!!
а сапожки супер!! я тож давно о таких мечтаю

Хороших выходных и понедельника!!!

Аленка, привет!
Нет слов просто!
и муж твой ничего себе (и дальше больше чем ). Красивая вы пара!

Привет девушка с самыми красивыми на свете глазами!!!!

Как вела себя на выходных? Чем занималась?? Как дела???

Спасибро ВСЕМ БОЛЬШУЩЕЕ!! За такие теплые слова, мы с мужем с большим удовольствием прочители их, та кприятно, что от этих слов так веет вашим теплом и добротой!!!!!

Отдельное спасибо Krummelmonster,Готика,Лисёна,zagadka,Карапузик,Mariika,kaprice,Карапузик, Жужа, и многим другим кто оставлял отзывы и комменты.ПСИБКИ ЕЩЕ РАЗ!!!

[font="Franklin Gothic Medium"]ИТАК отчетик за выходные дни:
В субботу к сожалению мы ездили на похороны к родственникам, состояние и настроение после сего процесса соответственно на 0.Кушать особо нехотелось.

Меню за субботу

-жаренная картошечка, без гарнира.
-Кисточка винограда,
-чашечка капуично
-2 банана
-бутербродик с тврожным сыром
Из процедурок ванна с арома маслами, массаж жесткой мочалочкой проблемных мест, масочка питательная для
мосеньки

Меню за воскресенье

-жареная рыбка
-салатик с огурцом и помидором
-2 чашечки чая с печенькой (крекер)
-кисточка винограда

Из процедурок: Массаж с жесткой щеточкой проблемных местов, эпиляция, коррекция маникюра, масочка из белой глины на личико, массаж шейки и личика
К сожалению спорта не было, но были опять рботы по обустройству жиищажто я про ремонт , обдирала старые обои. красила двери и окна и батареи. до конца арзмыла весь потолок. Скажу честно сил ушло столько ....... закончила весь эток трем часам ночи, уснула усташая но до соплев довольная!!!!!!![/font

Аленка, привееееет! Какие фоты

сапожки супер! тож такие хочу

Аленушка, а почему за бутик с творожным сыром себя так ругаешь???
Я вот например себе сегодня тоже сделала с творожным сырком
завтрак. На помидорку намазала, "Альметто" с зеленью. Получилось
очень вкусно и питательно)))

LoveGirl
Спасиб очень приятненько, я прям уся растаяла, чувства беруть вверх!

Ассолька
Ну незнаю питательная штука, а я тоже альмете люблю, с помидоркой надо поробовать!

мда.. ремонт страшная сила

чмасики!

Я тоже люблю тост с творожным сыром, помидором, крошка соли и перца молотого, и рубленная зелень. ВКУСНОТА!

Добрый день, мои хорошие девочки и конечно же Валентинчик, к сожалению очень много работки так что нет возможности зайти в каждый дневничек со своими комментарием, но это ен значит чтоя пропаал, я с вами, я слежу за всеми и каждой в отдельности!


ЧУточку позже все отчетики с меня. чмаськи чмаськи.

Алена, фотки классные!!!!

Привет, Аленка!!!!
Работы много ))) знакомая ситуация))) разгребай завалы и возвращайся к нам!!!

Спасибо за красивую открыточку!!! Так мило листики висят))))