Приветики!!!
забежала не на долго... на часик, полтора. Скоро уже домой и на курсы...
Выходные провела дома...
как-то не вылазила ни куда.
Про еду я опять не скажу... Кажется мне пора записывать все...
Но вчера вот...
завтрак (10.00): 2 кусочка шарлотки с зч. (шарлотку приготовила в сб
)
обед (13.00): суп гороховый с 2 небольшими кусочками батона, зч и конфета
перекусывала пока готовила ужин.
я так понимаю ужин (17.00): эм... кабачковые пироженки с отварным картофелем, немного помидорки и сметанка... (сейчас будет фото
)
часов в 20.00 ела бутерброды горячие с помидоркой и сыром и запивала зч.
после 21.00 арбуз
мой ужин. конечно я не съела одну пироженку и некоторое количество картофеля
из процедур.
пт: контрастный душ, ванна скипидарная, масло на реснички, пилинг для лица.
сб: кроме контрастного душа и масла на ресницы ничего не было.
вс: контрастный душ, маска очищающая для лица, ванна с морской солью, ампула анти-акне на лицо, шею, спину, масло на реснички, массаж баночный на ноги и попу в течении 20 минут, и просто еще помяла себя руками.
Вот
в сб еще крутила обруч
Про скипидарную ванну могу сказать, что кожа после нее сразу становится более упругой и очищенной.
еще я сегодня с фотографиями. никак не могу выбрать, что выложить... то головы нет, то ног
вот что значит сама фотографировалась....