А сколько дочурке лет?
Вот ей подарочек!

Наташенька, я согласна, что сложно ребенку в праздник отказать. Желаю вам, чтобы Новый Год был радостным и обошелся без врачей

Заранее поздравляю

Привет, Красотульки!!!!
Спасибо, Светуля!!! Показала дочурке подарочек!Очень понравилось, поулыбалась))))Ей 9 лет.
спасибки, Заинька! Уже принимаются поздравления,а у меня и картинки нет с Новым годом...
Сегодня ночь прошла спокойно, был кашель, но не сильный)))Вчера на таблетках, промываниях носа и горла, намазала грудь доче согревающей мазью.может все это помогло, а может и обойдется)
Ну и теперь о главном: Отчет за вчера:

7.00 - вода, кофе+молоко+сахар
9.00 - кофе+молоко+сахар, хлебцы+красноя рыбка
11.00 - кофе, 1 кусочек красной рыбки
13.30 - 50 г тушеной капусты, 2 яйца, 5 кусочков вареной колбасы
чай+лимон+мед
14.30 - чай, 1 банан
17.00 - чай, 1 маленькая груша
18.30 - чай, 1/2яблока
20.30 - чай, 200 г яблочного пюре(детского)

Из процедур: массаж вакуумной банкой, массаж жесткой щеткой, увлажняющий кремик,уход за личиком))) Из нагрузок - цельный день ползала, Як пчела по дому:убиралась, стирала, разбирала шмотки, шкафчики, наварила овощей для салатов и побыстрому сбегала на улицу, докупила подарочков и селедины.

Сегодня утром вес - 55.600 (+800 г ). Как говорит Женя "надо поберечь нервную систему)
День планирую провести на молокочае(уже заварила),ну если только когда буду селедочку разделывать-не удержусь и оближу косточки и плавнички А вечером (по примеру Богиньки)нерегламентируемый ужин, плавно переходящий в нерегламентируемый Очень поздний ужин

Всех Люблю
Валентинчик и Девченочки-Красотульки Всех с Наступающим Новым годом!!! Счастья, Добра, Любви и всего только позитивного!!!

Хорошая моя Поздравляю с Наступающим Новым годом!!! Дочурка пусть выздоравливает. Давай мы с тобой выберем денек после Нового года))))На днях посидим на Молокочае вместе)))Разгрузимся после сегодняшнего застолья:-))) Отчетик хороший,умничка моя. Процедурки тоже на высоте. А у меня вот что-то смайлики не работают сегодня( может перегруз какой-то...не знаю даже... Люблю тебя моя хорошая:-* Не забудь загадать желание в новогоднюю ночь,оно непременно исполнится)Я узнавала)))) Всего самого наилучшего радость моя. Люблю тебя. Целую,обнимаю

С новым годом, Красотуля! Счастья и здоровья тебе и доченьке!

Наташенька,


Масявочку твою тоже с Новым Годом!!!
Пусть в новом году сбывается все о чем мечтается

С НОВЫМ ГОДОМ!

Уфффф(вздох облегчения)...Девуленьки, три дня не могла войти на Красотулю под своим именем, не узнает меня и все Билась три дня Сегодня уже администрации писала, письмо вернули обратно, под новым именем пыталась войти - тоже не получается
Даааа, веселый Новый год))) Да, с Новым годом всех, Красотульки!!!

Подведем итоги за три дня: подробные отчетики писать не хочется, но скажу, что было все не вредное, но в больших количествах, таких, что мой желудочек уже отвык, было плохо...Шампанское только 31 числа. Короче не люблю я эти праздники...

Сегодня лежу-ем-смотрю телевизор) Ничего не хочу) Ощущение, что умерла)))

Завтра придут гости)не хочу, придется пить,именно придется

Вечер, накануне Нового года решила покопаться в себе, решить что хочу)) Достала дневник желаний, такой красочный-красивый.Делала его в августе 2009 года.Желания мои не изменились, ни одно)))Но пока и не исполнились(тоже ни одного). Надежда не потеряна,но сил пока бороться, биться, идти к мечте нет...

Три дня без процедур и без спорта, а ощущение, что месяц прошел.Завтра хочу на спорт,надо оживать) Пока ни к кому не зайду,может завтра Бяка я сегодня вредная Будут силы завтра на молокочае

Всех-всех целую!!!!

НАТУЛИК-КРАСОТУЛИК!!!!



Новый год, новый год
Чёрного дракона!
Что с собою принесёт
Классного такого?

И удачу, и успех
Звезды обещают,
Так пускай повсюду смех
Будет! Прочь - печали.

Пусть сбываются мечты
И любовь накроет!
Мира, счастья, доброты,
Радости, покоя!

Здоровья малышевичу))) И успешного полного обследования
Я слышала, что есть карманные ингаляторы, не обязательно маски



Главное, вечером не сорваться! Надеюсь, вышло?

так бывает?

Какой там... как начала салатики резать в 4 часа дня-так и начала в себя закидывать Радует,что ела только до 20.30))) Не было майонеза, не было мяса, не было хлеба, не было конфет))) После 20.30 было чуть-чуть фруктов, шампанское и прогулка ночью в быстром темпе где-то целый час...

Вчера движение у меня было только в пределах моей 1 комнаты, не густо Вечером сподвиглась на массаж вакуумной банкой))) И то хорошо...Сегодня молокочай.Пора выходить из сумрака....

Уже вторая ночь проходит в полудреме: засыпаю, потом вскакиваю-доче помогаю побороть дикий кашель, пока утихнет, ложусь,включаю телевизор,не помню даже что смотрю, гоняю, гоняю в голове, засыпаю.Потом опять от кашля дочки просыпаемся)))

Хочу подвести итоги прошлого года, планы на будущее выстроить.

Прошлый год был самым пустым в моей жизни, если честно такого еще не было за мои сознательные годы...

Давно хотела поменять свою нелюбимую работу, поменяла, потом вовсе оказалась без работы(как-то раньше было проще найти работу по душе). Итог : девятый месяц без работы. Туда куда хотела-не срослось, устроилась в одно место-не мое, выросла я уже из принеси-подай. В другом месте-жуткий,склочный коллектив с такой же начальницей и замом(рыба гниет с головы). Была и третья попытка-условия работы жуткие....Короче, копаюсь в себе, привередливая я какая-то стала, все мне не так и не то.А еще хочется, чтобы платили хорошо, а еще чтобы по душе было-и работа,и коллектив.

Вот и все за прошлый год)))

Но был и плюс: я съездила к родне, у которых я не была лет 10))) повидалась с сестренкой, родной мне человечек))) Съездила к папе на могилку(папа умер год назад)-поняла, что там мне без него нечего делать,плохо мне там без него, может еще все свежо,не могла там находиться,плакала постоянно...Свозила дочурку в красивый город Волгоград, показала ей много красивых мест, Величественную Родину-Мать. Побывала там,где проходило каждое лето моего детства, как будто окунулась в беззаботное детство

Чего же я хочу:

- найти любимую, хорошо оплачиваемую работу;
- встретить свою любовь;
- быть терпимее, научиться прощать,наладить отношения с родными;
- чтобы все вокруг меня и я были живы и здоровы;
Это глобальные желания, не раскрываю каждый пункт,потому как займет пару страниц)))

О насущном:

- добиться желаемого веса, определиться с питанием, относиться к нему как к необходимому для организма, а не как к наслаждению жизнью))) Заниматься спортом, усиленно и плодотворно(чтобы результаты были видны на моем рельефном теле)
- отрастить длинные волоски, еще на 15-20 см
- сделать ремонтик в моей квартирке,чтобы было приятно приходить домой и отдыхать там душой и телом.

А главное,главное хочу быть умиротворенной, хочу быть гармоничной, хочу любить себя, своих близких, дарить тепло, любовь, добро всем-всем-всем))) Хотя в нашем жестоком мире это Так сложно.......

Это так..вкратце. Все свои желания я наваяла в своем альбоме желаний, скоро буду составлять карту желаний...

Ой, девуленьки-Красотуленьки!Я поделиться... Положили все-таки мою дочуру в больницу)))Грустно,что это в праздники,в каникулы Но положительное в этом то,что помогут ей, бронхоспазмы будут снимать укольчиками и маской-инголятором при каждом приступе(а их за ночь бывает 3-4).Может и недолго полежит...а там домой.Только что дальше делать-не знаю))) Приступы стали чаще,как этого избежать врачи не говорят. Первый раз было осенью 2009, потом март 2011(через 1.5 года),теперь вот опять, спустя 10 месяцев(хотя последние полгода усиленно личились,дабы избегать в дальнейшем приступов)

Ладно, об этом подумаю потом, побегу собирать ей вещички в больницу)))

Натусь, здоровья масявочке, терпения тебе!
Слушай, а может это аллергия на что-то? На то же усиленное лечение? Может ей позаколяться надо? Что врачи говорят?
Год дракона - хороший год! У тебя все наладится - вот посмотришь! Целую!!!

Наташенька, хочется хоть чем-то помочь - нашла вот немного про психологические приячины бронхитов, вдруг пригодится:

Крупные бронхи проводят воздух в легкие, мелкие бронхи (бронхиолы) выполняют более сложную функцию: сокращаясь и расправляясь, они регулируют рабочий объем легких. Бронхит – это воспаление слизистых оболочек бронхов.

В метафизике бронхи связаны с семьей. Бронхит появляется тогда, когда в семье возникают какие-то проблемы (например, происходит ссора). Человек сильно переживает, он чувствует гнев, так как эти проблемы несут угрозу его привычному существованию на своей территории. У него даже может возникнуть желание разорвать отношения с одним или несколькими членами семьи, но он не решается сделать это из-за чувства вины. Он не осмеливается вступить в открытое противостояние, устает и впадает в уныние. Он не может получить то, что ему нужно, но не говорит об этом. Этому человеку следует занять свое место в семье самостоятельно, не ожидая, пока другие помогут ему сделать это.

Если ты страдаешь от бронхита, тебе пора начать относиться к жизни более радостно и просто. Не стоит так сильно переживать то, что происходит в твоей семье. Ты должен понять, что не существует семей, в которых всегда царило бы абсолютное согласие. Взгляды членов твоей семьи могут расходиться с твоими взглядами – это вполне нормально. Вместо того чтобы принимать происходящее слишком близко к сердцу, постарайся жить так, как считаешь нужным, и не поддавайся влиянию других людей, даже если это члены твоей семьи. Ты должен не унывать, а сопротивляться, причем без малейшего чувства вины. Ты должен занять свое место, свою территорию. Постарайся при этом уважать право других людей жить так, как им хочется. См. также статью о воспалительных заболеваниях.
Багински Бодо Дж., Шарамон Шалила:

Бронхит указывает на актуальный конфликт, досаду или напряженность в семейных отношениях или в ближайшем окружении. Кашель указывает на то, что ты неосознанно хочешь отбросить что-то, освободиться от чего-то такого, что тебя злит или гнетет.

- Все люди и в твоей семье, и в твоем окружении учатся в той же школе жизни, что и ты, и ты должен понять это. Поэтому уважай предначертанный каждому из вас путь. Заключи мир сам с собой и со своей жизнью. Живи радостно!

Привет Красотуля, Красотули и Валентин!!!!!
Спасибо тебе, Светулик!!! Я не понимаю,что это и почему)))Знаю,что все болячки-это какой-то протест,знаю,что и у дочи это происходит,когда она переживает за что-то...Но как быть не понимаю...Переживаю)))
Вчера за день три раза бегала к ней,сидела с ней.Больничную еду не ест совсем,носила из дома)))Вечером у нее еще и нос заложило до кучи.Ночью мне звонит-плачет,что не может там находиться по ночам,днем еще куда не шло,а ночью не уснуть и грусть-тоска ее съедает)))Сердце разрывается...

Ну и о насущном: Отчет за вчера(3.01.12)

Вчера целый день был молокочай(иногда с медом).

Вечером был спорт,по-быстрому сауна,увлажняющий крем(сходила вечером уже в спорт-клуб,чтобы дома одной не сидеть).

Сегодня приятная ломата в мышцах, небольшой животик присутствует, и вес 55.300 не может не радовать)))

Давно хотела пшенную кашку, сегодня на завтрак была она дорогая с сухофруктами.Что будет дальше не знаю,но сегодня я голодная.

Ладненько, побежала я в магазин и в больницу потом)))Если все будет хорошо-вечером по гостям пробегусь)))

НАТАШЕНЬКА, МИЛАЯ, ВАМ С ЛАПУЛЬКОМ ЗДОРОВЬЮШКА!!!



Что доктора говорят? Обнаружили причину?
Печально же лечить только следствия

Натусик, ты знаешь, что как бы ты не воспитывала ребенка - он считывает и всасывает не твои слова, а твое поведение и твои реакции. Так если ты куришь, ты никогда не сможешь его убедить во вреде курения. Если ты несчастна - ты не научишь ребенка быть счастливым. Поэтому, мой тебе совет, улыбайся чаще. Показывай всем видом и сама верь в то, что все будет СУПЕР!!! Что мир доброжелателен и мужчины замечательны. Что у доци и у тебя все будет наилучшим образом и так оно и будет

Наташик, привет!!! С Новогодними праздниками!!!

Бедная лапулька твоя (
А у нас тоже самое было. У Ксюшки. Eй сейчас 6. Сказали, что это начинающаяся астма. Мне тогда уволиться пришлось с работы, ре постоянно болел, кашель даже не излечивался - просто когда приступы становились меньше - выписывали в садик, а через 4 дня я снова на больняке была. В конце концов нас послали в Москву к иммунологу. А там направили к аллергологу, потому что иммунолог в отпуске был.
Сдали кучу анализов на аллергены ( тыщ на 20 и это еще дешево ), у нас был низкий иммуноглобулин G , предрасположеность к аллергии на кошек.
Врач выписал курс лекарства для повышения иммунитета, дал рекомендации и сказал, что нужно снять ребенка с сада на год, чтоб не подхватывать микробы на каждом шагу.
Отдали кошку бабушке, старались держать квартиру в чистоте, с сада сняли, помимо этого я читала всякие разные источники - типа того, что Богиня тебе написала. Ксюшка у меня очень обидчивая, и глубоко все переживает в себе. Поэтому я старалась ей больше внимания уделять, любви, ласки, подчеркивала - как хорошо быть здоровым - можно и мороженое есть, и гулять вместе и в парк на карусели сходить ( это к тому, чтоб она чувствовала , что ее любят не только , когда она болеет, а что она всегда может получить любовь и ласку, а не вызывая болезнь. Я, кстати, в детстве частенько бывало, думала о том, вот хорошо бы заболеть - и мама пожалеет
Вообще я все из разных источников чего только не делала.
Массаж - обязательно. Иногда с разными согревающими мазями, или маслами
Закаливание. Сначала начала, но потом она снова заболела - я бросила.
Питание пересмотрела...и решила как можно больше исключить мясное из рациона ребенка - в этом все время сомневалась, она у меня худышка такая...сейчас я даю ей все равно иногда мясное - но они уже привыкли и почти его не едят.
Витамины.
Летом - как можно более сыроедное питание. Благо фруктов и овощей много. Но вот например, на помидоры у нее иногда аллергия - так что тоже с осторожностью разные продукты давала.
Потом мы еще отдали попугаев, поменяли подушки -одеяла. Рыбок пока не стали отдавать.
Когда один курс лекарства пропили - нам надо было снова ехать в Москву, но у меня все времени не было, и я не поехала, а где-то через полгода ( по инструкции посмотрела, пропили с ней снова курс этого лекарства.

Приступов больше ттт не было, а если болела - то за 2 недели вылечивалась.
И пока вроде у нас все нормально, если появляются сопли - я сразу ей чесночка в пищу, попарю немного - и все.

О ласке и внимании только надо не забывать. ВСЕГДА.
Желаю, чтоб у вас все наладилось со здоровьем!!! И работу тебе хорошую найти!!! ( я кстати только что у себя об этом мечтала )

С Новым годом и наступающим Рождеством тебя и твоих детишек!

Здравствуйте мои милые!!!! Красотуленьки!!!!
Хотела сказать вам ВСЕМ огромное спасибо за поздравления!!за слова поддержки!!!!СПАСИБО!!

У нас все по-тихоньку налаживается, сегодня забираю дочу на выходные.Ночные приступы прекратились,уколы сегодня тоже.Сегодня только взяли анализы(лаборатория не работала в праздники).Не прогревания, не массажа-все на выходных))) Мотаюсь к дочке постоянно, еще себя стараюсь вытащить из плохого настроения,поэтому и не появлялась)))Не люблю,когда у меня такое настроение,поэтому не хотела "засорять эфир"

Но теперь о главном: Отчет за 4.01.12 (среда)

9.00 - вода, кофе с молоком, пшенная каша с сухофруктами
10.00 - кофе с молоком(0.5 кружки), пшенная каша с сухофруктами(0.5 тарелки)
11.30 - 0.5 кусочка вареной колбасы, вода
14.00 - 1.5 шт.помидора, 350 г консервированной свеклы, 200г вареной куры
15.00 - зеленый чай, пшенная каша с сухофруктами
16.00 - зеленый чай, пшенная каша с сухофруктами
21.00 - 2 бокала красного вина (хотела расслабить мозг)

Был спорт, массаж жесткой щеткой)))

Отчет за 5.01.12

9.00 - вода, кофе+молоко+сахар
10.30 - вода, кофе+молоко+сахар
13.30 - вода, 400 г салата из свежих овощей с растительным маслом
14.30 - чай с сухофруктами(130 г )
16.00 - 4 мандаринки
18.00 - 3 мандаринки
19.00 - 2 хурмы, чай
21.00 - веточка винограда
23.00 - вода

из процедур скраб морской солью, из нагрузок-прогулка пешая)))
Из наблюдений: свежие овощи и фрукты довольно легкая еда, но у меня после них Очень сильно раздувает пузик и надолго.Хотя вводить хотя бы один день в неделю сыроедения это моя мечта)))

Воть.Это по теме)))

Привет,Светулик!!Я стараюсь!! Правда! Сама знаю об этом)) Просто проблема где-то глубоко и идет еще из моего детства...Вот и верю,что все будет СУПЕР!!!когда-нибудь я этого дождусь, ведь не может быть всегда черная полоса!!!



Привет, дорогулька!Вот и мы боимся,что это перерастет в астму.Все,что ты пишешь-все это мы проходили:убрали всех животных,поменяли подушки,одеяла,очень выборочно относимся к продуктам,витамины,гомеопатия.Короче все-все-все...Врач аллерголог-пульмонолог и иммунолог(у которых мы лечимся) посоветовали увлажнители воздуха и аппарат(маска)для облегчения приступов.Но мало того,что я не понимаю какой выбрать(их ну Очень много),не понимаю разниц и отличий, так и еще они стоят от 3-5 тысяч до 33 тысяч



Спасибочки,Алиночка!!! Вроде все налаживается!!! Я решила завтра на молокочае!!Посмотрим -посмотрим...

Лапочки-солнышки! Всех-всех с Рождеством Христовым!! Всего светлого, волшебного, божественного!!!Все будет так как мы захотим!!!

Отчитаюсь за вчера))) Дочу мою отпустили на выходные!Была рада безумно!! Соскучилась по ней!!! В честь этого, а еще в честь наступающего праздника накрыла праздничный стол, ужин сделала, пришли гости. На спорт я конечно же не пошла, хотела побыть дома с дочей) Ну она как положено капризничала, привлекала всеобщее внимание только к себе, очень обижалась на все и на всех(ну это после больницы и нехватки внимания). Все было замечательно!!!

Поэтому отчет у меня за 6.01.12 вот такой получился:

10.00 - вода. кофе, йогурт 280 г
13.00 - 250 мл куриной лапшички, 100 г вареной куры
14.00 - 3 мандаринки
15.00 - чай, 50 г сухофруктов
17.30 - салат из крабовых палочек без заправки, маринованный грибочки, кукуруза, запеченая картофелина, свежие овощи. 2 бокала красного вина (нахваталась всего по-немногу)
22.00 - чай с лимоном, 3 шоколадные конфеты (Не вкусно!), 2 куска зернового хлеба, 2 куска ржаного хлеба ПМС рулит))

После всего этого безобразия в животике было тААк плохо...Позволила это себе только из-за того, что гармоны победили меня...Но если честно-конфеты не прокатили, фрукты вкуснее)))хлеб как всегда вызывает тяжесть и бурление в животе.Так что, если голова будет работать ясно и ПМС не победит буду питаться так же правильно как и до сего дня!!!

С Рождеством!!!
Натали, терпения тебе в ПМС. Доце побыстрее выписаться. Что врачи говорят?

Наташ, с Рождеством! Хорошо, что дочу отпустили на праздник


А мне почему то вкусно

Привет,лучик Света!!! С врачами пока не говорила,так как еще праздники у нас и врач только дежурный на несколько отделений(бегает по всему больничному городку).10 января выйдут все доктора и буду разговаривать, и решать как быть дальше)))



хулиганка
А ты новый дневничек завела??а то я к тебе - а там Закрыто

Наташа, поздравляю с Рождеством!


P.S. Наташ, выкини колбасу из холодильника

Спасибо,тезка за поздравления!!!
не...колбаса в холодильнике это такая редкость,поэтому и выкидывать нечего

Приветики!!!!
Доброго дня всем!!!!

Отчет за 07.01.12

До обеда пила кофе с молоком и сахаром
Оставшийся день пила молокочай(с сахаром,медом,3 ч.л.абрикосового варенья)

Много сахаров получилось...
Есть хотела очень-очень)Ложилась спать с мыслью,что утром съем "Слона" Но утром уже ничего не хотелось)))

Из процедур-массаж жесткой щеткой, нагрузок никаких,кроме передвижений по комнате)))


Сегодня утром вес 55.500.

Не смотря ни на что

Спасибо, приятно слышать!! И Вам всегда добро пожаловать!!



И, Слава Богу, ни один слон не пострадал

Спасибо,Наташечка-Заечка!!!



Да.да.да, Валентинчик!! Ваши любимые слоники не пострадали
Обожаю Вас, правда-правда

Привет-привет-привет!!!
Спасибо Всевышнему, что наступил Новый день,выпал снежок, настроение отличное!!!!

Отчет за 8.01.12(воскресенье)

13.00 - вода
14.00 - 4 вареных картошины, 400 г квашенной капустки с горчичным маслом и луком
16.00 - чай+лимон+мед
17.00 - чай+3 ч.л.абрикосового варенья
20.30 - горсть кедровых орешков(замоченных немножко)
21.00 - 2 бокала красного вина
23.45 - яичница из 3 яиц+3 кус.ржаного хлеба, 2 кусочка помидорки
чай+3 шт.шоколадных конфет
Пора заканчивать "алкоголировать",а то эти 2 бокала вина были как раз для аппетита(вызвали жор),да еще поэтому так и вышло,хотя ничего не предвещало такой поздней еды

О да... вино открывает сопло )) и закрывает шторки на глазках ))
Наташенька, как дела? Как доця?
С 55,5 тебя

ээээ.... ну у тебя и зажоры в 23.45 как же ты потом спала после такого "ужина"?

Здравствуй моя хорошая,нежная,добрая и великолепная Натулечка Отличный результатик. Поздравляю А,что вообще врачи говорят? Анализы сдавали? Тебе сейчас стоит запастись терпением,уверена в областной больнице хорошие специалисты. Дочурка быстро пойдет на поправку ты знаешь для меня не принципиально важно устраивать разгрузик во вторник и четверг С тобой я и на среду согласна Значит договорились? Хорошего дня и отличного Настроения Не забудь про меня- в среду у Нас Молокочай Люблю,целую..Обнимаю и хватит кушать на ночь конфетки

Да-да, Светуль...
Вроде нормуль,сегодня вечером отвела ее в больницу:рано утром сдача анализов,потом разговаривать пойду с доктором...


Приветик,дорогушка!!Так вот и не спалось Больше так не буду Самой плохо потом...Надеюсь,что с наступлением критических дней все пройдет!!!



Спасибо тебе, Алиночка!!!
Договорились Вместе мы сила

Доброго утра мои дорогие солнышки-Красотульки!!!!
Что день грядущий нам готовит???
Праздники кончились,надо браться за активные поиски работы, а то...Но как же это не просто в нашем маленьком городке: платить работадатели не хотят, а занятость на полный рабочий день, а то и на ненормированный...

Так...А теперь о главном:
Моя менюха за 9.01.12:

11.00 - вода
12.00 - кофе+молоко, несколько чайныхложек абрикосового варенья
14.00 - кофе+молоко, несколько чайныхложек абрикосового варенья
14.30 - вода, 100 г овощей, 150 г маринованной свеклы, 200 г квашенной капусты с горчичным маслом, горсть кедровых орешков
15.30 - чай, 3 ч.л. абрикосового варенья
вода, вода, вода
21 - 23 ч - молокочай с медом(3)

Из процедур-массаж вакуумной банкой, увлажняющий крем на все тело, спорт

Результат: сегодня мой вес 56.500 - чуть не подпрыгнула на весах!!!!Хотя даже после ночного зажора вес был на месте)))Просто водичка задержалась, да КД на носу(Аутотренинг )

Воть!!!

Наташ, привет, солнышко!
Дневничок у меня уже новый, в подписи у меня Мой домик 2012
Заходи!

Что доктор про дочу сказал?

Натусь, работу найдешь обязательно Самую удобную и лучшую! И с работодателем мечты! Это я визуализирую так

НАТУЛЕЧКА, ПРИВЕТ)))) СБЫЧИ МЕЧТ И РЕАЛИЗАЦИИ НАМЕРЕНИЙ!!!



И здоровья малышу)))
Как она?
Ты, кста. чего это не завтракаешь?

натулёчек, я притарабанила тебе выписку из Золотых правил питания

Если желудок не принимает фрукты.
Если с увеличением в рационе количества овощей и фруктов вы испытываете бурления в животе и т.п, то попробуйте воспользоваться следующими советами:
Не пейте воды и прочей жидкости за час до приема овощей-фруктов и час после употребления овощей и фруктов.
Не совмещайте цитрусовые с яблоками, грушами, бананами. Перерыв между ними должен быть хотя бы полчаса-час.
Лучше ешьте фрукты до основной еды, а не после. Тогда они усваиваются намного проще.
За один прием пищи не стоит есть много разных фруктов, - лучше одинаковые. Скушайте, например, 2 яблока, спустя часик пару груш, еще через часик, веточку винограда и т.д.

Полная версия - здесь http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1149

Привет, мои дорогие,мои драгоценные!!!

Нам Красотуля строить и жить помогает,
Она как друг нас зовет и ведет!
И тот,кто с Красотулей по жизни шагает,Тот никогда и нигде не пропадет!!!





Лисенок, вчера забрала дочу из больницы, что и почему наши доктора не знают.Сказали лечь на обследование в Питер(областную больницу) в отделение пульманологии.Сегодня идем записываться туда,т.к. туда очередь...



Спасибо, дорогушка!!! Очень-очень хочу и тоже визуализирую!!!





А вот,пока не работаю-не завтракаю Знаю,что это плохо, но мне видимо,энергии и умственных сил столько не нужно,поэтому организм и не просит завтрака. А когда выхожу на работу-завтрак, да еще и полезный это обязательно!!!


Спасибо,дорогая А у меня с фруктами еще куда ни шло, но вот с овощами...это проблема...даже при соблюдении всех правил) Когда-то была у гастроэнтеролога-он мне в период обострения запретил вообще свежие овощи...яблоки только печеные. Я думаю это связано с моим гастритом

Привет, Наташенька! Меня зовут Оля, я прочитала пока что лишь две твои очаровательные странички. С цитатами разобралась?


Есть такое дело. Считается, что недоваренные макароны не вредят фигуре.


Так-так-так. Меняем установку. С возрастом мой обмен веществ становится упорядоченнее, я вешу столько, сколько мне положено по природе. Если хочешь разогнать обмен веществ, добавляй в еду любимые специи. Какие ты предпочитаешь? Я люблю красный, чёрный и белый перец, чеснок, имбирь.

Никакого парадокса. Животик ночью хочет отдыхать, а не переваривать полезное-неполезное. Даже яблочко, съеденное на ночь, будет лежать в желудке не положенные 20 минут, а дольше, потому что процесс переваривания, как и все остальные процессы организма, ночью замедляется. Вот лежит в желудке это яблочко и бродит, токсины в кровь выступают, поэтому наутро часто болит голова, и вообще просыпаешься в плохом настроении. Я по себе это заметила, путём долгих наблюдений, но раньше я не хотела прислушиваться к своему организму, а слушала только вечерний жорик.


Самый качественный белок для построения мышц – растительный. Цепочка аминокислот в нём не разрушена, как в варёном животном белке. Очень много белка в зелени, бобовых, есть он и в орехах, но там же много и жиров, следи за ними.
У тебя получится!


О Господи.. представь 400 грамм, это так мало! К примеру, это пара кроссовок. Да и потом, эти граммы – часть тебя любимой! Взгляни на них под другим углом.


Я сама хочу перейти на сыромоноедение, где всё решается очень просто – одни продукт за один приём пищи. А тебе могу порекомендовать забить в Поиске Красотули (справа наверху строчка "Календарь Пользователи Поиск Помощь") «+раздельн* +питан*» без кавычек. Это весьма обсуждаемая тема.

Удачи!

Отчетик за 10.01.12

8.00 - вода, кофе+молоко
100 г ленивых варенников+1 ч.л. сметаны+1 ч.л.сахара

10.00 - кофе+молоко

12.00 - 90 г творожной запеканки, чай

14.00 - 300 г салата из свежей капусты и болгарского перца с горчичным маслом
270 г запеченой курочки+ 100 г запеченой стручковой фасоли

16.00 - 200 мл яблочного сока,
чай, 180 г творожной запеканки+2 ч.л. сметаны

18.00 - вода, чай

22.00, 23.00 - молокочай с медом(2)

был спорт из нагрузок, прогулка по улице)))


Сегодня утром вес 55.900! уже ничего!! Сегодня у нас с Алиночкой(компаньонка моя )молокочайный денек!! А еще у меня сегодня безумно болит низ животика и даже ноги Наконец-то КД наступили, завтра должно полегчать

Всем хорошего денечка!

Трам-тара-рам! Доброго утра всем нам!!!
Сегодня первый день после болезни идем в школу(я имею ввиду дочу ). Вчера были у врача:ей поставили диагноз-респираторный аллергоз, трахеобронхит .Записаться в областную больницу не получилось - мест нет,запись будет только в феврале - на март .

А теперь о насущном-отчет за 11.01.12

Утро - вода, кофе+молоко+сахар(2)
Днем - вода, молокочай с сахаром(много)
Вечером - молокочай с медом(3)

Из процедур-массаж жесткой щеткой.И ходила на спорт!!!

Бессонница ко мне опять возвращается Опять прерывистый сон - каждые два часа просыпаюсь

А....Сегодня утром вес 55.200!!! Отвесик 700 грамм!!!

Визуализирую Настраиваюсь на позитив Собираюсь составлять карту желаний

Всех люблю!Всех целую!