Всех с началом новой трудовой недели!!! tanitka У меня как раз водицей оч. хорошо получается!!!
Смайлик ЮлиssаНу такой вариант возможен..тока существует проблемка..не всегда "однозначно"
на кефир может отреагировать кишечник
LoveGirl Такссс....
и что я делала на выходных.....
В плане питания выходные - это нет никакой определнности...
Пятница
Утро
2 хлебца с помидоркой и кинзой
Обед
Салат свекла+грибы+сельдерей+перец (заправленный майонезом....чуть
)
Овощное рагу
Вечером спорт
- 2 часа
Суббота
С утра было оч. много домашних поездок....
Йогурт
............................
и сразу ужин (это уже на даче)
Тушенные овощи, свежие овощи и зелень с огорода
Тушенная горбуша
Белое вино
Воскресенье
Утро
Свежие овощи с огорода
Ягоды
.......................................
работа на даче.....
Варенный картофель с овощами
Ягоды
и поездка в город