ОЛьчик!
хороших и полезных выходных!!
попробуй уже этот загадочный АВАКАДО)
и скажи мне как он)))

Привет, Ассолька!!!
С наступающим тя!!!! (вдруг не смогу зайти)
Стол - отлично!!! Молодец, хозяюшка!!
У нас тоже принято все на широкую ногу отмечать))))
Приятных тебе выходных, и сильно не уставай там))))

Ой у Ольчика Днюха скоро! Смотри о себе любимой не позабудь со всеми приготовлениями
Я вот 3 дня назад его впервые попробывала. Классный он вкуснявый такой

Авокадо - это такой симпатичный зеленый фруктик?
Кстати, а какой он на вкус?

Олик, привет!!! Хороших тебе выходных. Кстати, о приготовлениях... Про фотки не забудь.... с ДР... далековато еще конечно, но все же...

Оленька приветик!!!!
вижу ты вся в предвкушении ДР, здорово когда гости-много подарочков!!!!

поздравляю тебя , ну и всех Питерцев с победой Зенита!!!!
мы как раз по Брюсселю гуляли, нам позвонили и сообщили, долго радовались и выпили даже за это дело!!!!

хороших выходных, целую крепко

Как выяснилось-ягода! На вкус напоминает фисташки, только консистенции масла сливочного.

Оль, я тебе в личку написала... получила?

Зашла поприветствовать!

Пусть день твой будет солнечным, прекрасным.
И розами твой будет устлан путь.
И каждый вечер- звёздным, чистым, ясным.
ОЛЕНЬКА, всегда счастливой будь!!!

Привет, мои любимые!!!!

Хоть и день рождение у меня еще через неделю...
Однако настрой уже соответствующий)))

На выходных окончательно составила меню.
Решила сделать стол "морепродуктовый". То есть основная
часть блюд будет именно из морепродуктов: креветки и кальмары.
Не обойтись и без традиционного тазика с "Оливье".
Что делать ? Традиция...

Наконец попробывала АВАКАДУ...
Что сказать....вкус не сколько не обычный, сколь непривычный...

Вот пожалуй именно так..
Делала и салат овощной и на тосты намазывали.
Смешала фету, мелко порубленный авакадо и кинзу сверху листики петрушки.

Карапуз пробуй!


Попробывала


Вот и у нас такая же традиция в семье! Если какой-то праздник,
то и гостей много и стол должен быть шикарным!


Ни в коем случае)))).... в четверг иду в студию загара и в парикмахерскую!

Вот не забыть бы))))

Мила Я
Спасибо всё получила, переписала! Спасибо большое!

neigrok
Привет дорогая!

Natashenxka
Привет, рада тебя видеть! Уже видела твои фотки!
Такая красота)) сил нет!

СПАСИБО!!!!!!!!

Привет, Ольчик!Клево - у тебя позитивный настрой
Хм...сварила сегодня свеклу и морквь, надеялась на винегрет, но, пожалуй, сделаю вегетарианский оливье, благо все для него есть

Такссс..ну и отчеты

С пятницы на субботу голодала. Получилось 27 часов.
Какие ощушения...очень сильно разболелась голова. Просто до ужаса.
А так совершенно не тяжело! Были две тренировки. Не пошла в сауну,
по причине менстров. А так замечательно отзанималась в зале!
Было очень легко и есть не хотелось!
Если бы я была бы одна, то возможно и в субботу не стала бы есть...

Суббота (19-30)
Салат (помид+огурец+китайская капуста+авокадо+крымский лук)
Отварной картофель с грибами в сметанно-сливочном соусе

Воскресенье
Утро
Творог зерненный с мёдом
2 тоста с фетой авакадо и зеленью
Перекусы
2 тоста с варениьем
Обед
Макароны с с грибами в сметанно-сливочном соусе.

Вечером ходили в пивной бар (был повод)
Пиво 2 бокала 0,5 (темное "Крушовица"), коктейль из морепродуктов.

Процедуры. Занималась много волосами, и лицом.

Да ваще СУПЕР!!!
Чувствуется, что предденрожденный депрес прошел полностью!!!

Вчера МЧ повесил новую люстру в комнату и новое бра в коридоре...

И мы наконец-то разобрали огромную кладовку

Завтра еду с мамой в один ювелирный салон за подарком, а в среду
еду с МЧ ..и тоже в ювелирный салон!

Обляпала слюной всю клаву. Я обожаю авокадооо!!!

Олик, пусть настроение не покидает ))))

Ольчик!!!!!!!!!!
поздравляю, что удалось голодание, может когда нибудь и я попробую....
Авакадо значит куплю тоже, на выходных, когда смогу добраться до рынка!!!!

Спасибо, Олик)))
Буду стараться)))

Харе пускть слюни - приходи в гости у меня еще 2 штуки осталось!




Кста...на весах увидела 51.5 после голодания..не знаю скока счас....

Попробуешь... напишешь как.

Ага)))) ...кста..горчицу брать торговую что ли?? В смысле готовую???

ОЛЬ!!!!!!!!! скока скока ты весишь????????

Ага... которая уже готовая, жидкая...

Олька, приветы!!! отчетики очень хорошие!!!
надо авокадо тоже как-нибудь попробывать
Поздравляю с таким весом)))

Сегодня не знаю.... а в субботу была 51,5 кг...
А что???? Во мне росту 155 см и не см больше....

Мила Я
Тяперича все усвоила....






Ой..забыла похвастаться...В субботу в "Inter Sport" купила новую спортивную форму)))
Именно такую какую давно хотела и новый пуховичек....Оть как!

хотю фоточки Ольки в новой форме

ОЛЕЧКА, приветик!!!
Давновато я конечно не забегала, уж прости меня
Олечка,своим примером полностью подтверждаешь фразу: лучшие друзья девушек, это брилианты...)) И мч, и маму, всех в ювелирный салон))) Ай-яй-яй))) Разорительница)))

Привет! Не могла не зайти! :-)
А я хочу фото в пуховичке!

Krummelmonster, LoveGirl
Ну будут фотки....будут....

tanitka
Привет, пропащая душа!!! Рада тебе...

Жутко сегодня работает интеренет....

ой не то слово
Олька, купила я с утра сегодня соевый соус что могу сказать...очень понравился!!! я его добавила в тушеную капусту (потому что не солила ее) и было очень вкусно вечером добавлю в салатик овощной!!!

Ассоля, так это же классно!!! 155 - 51,5!!! Меньше уже не надо.

приветик стройняшка наша!!!!
поздравляю с обновочками, и тоже жду фоточек.

хорошего вечерочка, чмоки

Я надеюсь, в одних брульянтах?

и я купила. Когда просила без настоящего меха на капюшоне мне сказали: от того, что вы не купите с натуральным зверюшка не встанет...

Всем огромное ЧАО!!!!!!!!!

Продолжаю излучать позитивное настроение!!!!!
...Несмотря на то , что с утра , мне его пытались испортить
доблестные ГАИшники ......


Светочка! Я рада, что тебе понравился!!! А какой фирмы-прозводителя ты купила????


Классно! Не спорю, только когда этот вес у меня "закрепится"....
сегодня с утра было 51.900....не может у меня вес остановиться...
А кстати, вечером был 52.400...вот так...500 гр за ночь туда-сюда гуляет....


Спасибо))) Фотки ...ой..это мой бич!!!!!! ....
ПОСТАРАЮСЬ!!!!!


...Ето тоХда на Еротику будет похоже....

Карапузя
Не обращай внимание....на всякие высказывания....

Отчет за понедельник.

Ну понедельник у меня всегда образцово-показательный день.
Последний прием пищи был в 13-00. Потом ваще есть не хотелось.
Где-то в районе 16-00 малость промелькнуло легкое чувство голода.
Но атака при помощи чая...и всё...стало ОК!

Утро
2 тоста с листом салата и сыром+кинза
Обед
Салат капуста+кукуруза+1/2 яйца
Греча
ВСЁ
Ужин
нет

Спорт:
60 мин. силовая, 90 мин йога

Маска на лицо, маска на волосы, крем на задкевич и бедревич.
Массаж пузяки)))

Сэн Сой!!!

МНЕ ТОЛЬКО ЧТО СКАЗАЛИ, ЧТО МОЙ ОТКАЗ ОТ МЯСА.....
....ДОСЛОВНО:......"У ТЕБЯ С ГОЛОВОЙ НЕ ВСЁ В ПОРЯДКЕ".......

Идите на ручки!!

Оля хорошая

МоЗно...??? Да!!???

Я мааааенькая, легенькая.......всего лишь : 52.400-51.500 кг..в зависимости от времени суток

Милочка...а кому счас легко?????

Светик-LoveGirl

мда..а у них то все в порядке?
не обращай внимание-4то автомати4ески поставит тебя выше людей,которые позволяют себе делать подобные выводы

Олик, привыкай!!! Мясоеды еще и не то сказать могут! Врачам вообще не вздумай признаваться, они просто откажуться тебя лечить, скажут мол это все из-за отсутсвия мяса в рационе Благо у тебя уже ребенок есть!!! Мне тут одна врачиха вопила мол как же я рожать-то буду!!! На что я ответила - легко!! Могу поспорить что легче, чем многие остальные И что я бледная (как-будто раньше я не была сене-зеленых оттенков )
Лучше вообще это не афишировать лишний раз

Доброе утро Олечка!!!!Вот и я мечтаю о новой спорт форме!!!Отчетики отличные,поздравляю с весом!!!
Это мой вес мечты!!!Удачки сегодня и вообще всегда!!!!!!!!!!!

Привет! 51 - почти завидно

Оленька, солнце мое!!!приветище!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
какой отчетик!!!молодец, солнце!!!!!!!
а на слова каких то...не обращай внимание, сколько людей, столько мнений, если они едят мясо, совсем не обязательно навязывать эту волю другим и уж тем более, гговорить тебе, что ты какая то...ну ты поняла...
забей на них..!!!!!!!!!!!!!!

а вес у тебя супер!!!!прсот оя сначала подумала, что рост у тя больше)))
худеть конечно не надо!!!
у тя прям все в самый раз))

Это точно! Это я уже поняла.....Просто со своими родными я говорю
в более спокойной форме: например маме я пытаюсь что-то объяснить..
Она кстати, многое понимает...И в конце концов "про себя зудит"

А вот когда просто знакомый с выпученными глазами (как сегодня)
вопит, что я "полная дура"...я офигеваю...


Верно! Но не всегда могу сдержаться..Хотя человек не конфликтный....


Огромное тебе спасибо!!! И тебе того же))))

Valentin
чмок))) чмок))) Вас!!!!

ЕЕЕлена



Эх..хотелось бы мне быть повыше..но ужо точно не вырасту)))
Говорят растут до 25 лет..Я уже давно перевалила за этот рубеж

еще надо...хотя уже как-то не худеется...

Кто на Ассольку с мясом пойдет,тот от мяса и погибнет!
У тебя своя голова и к тому же умнинькая.Не слушай никого кроме себя,особенно в вопросе еды.