ЭЭЭЭЭЭЭ......Даже не знаю с чего начать
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!ВоПчем, здрастии всем!!!
Сразу (типа оправдываюсь...) рассказываю: почему пропала....
1) на работе прибавилось работы (!), в связи с этим походы на Красотулю
стали не совсем "айс"
2) дома сломан комп - поэтому тоже не "айс"....
Но я прекрасно всех помню, скучала........ и
люблююююююю!!!!!!Малость о себе (за последний месяц)...
Н у после праздников , как оно и должно быть, здравствуйте лишнии кг...
Их было ( в среднем +2 кг). На данный момент осталось +700 гр.
А в целом надо еще - 2 кг.....Короче, путем не сложных мат. вычислений -3 кг...
ДО ИДЕАЛА!!!!
Не назаву себя полной паей, ибо так же заленилась в плане процедур.
Хотя постоянно об этом "вспоминала".
Питание....вот здесь максимально всё на своих местах!
Ни-ни в плане любых мясных продуктов...т.к. здесь я для себя
всё четко определила!!!! Ем рыбку, морепродукты, овощи (немеренно), фрукты,
хлеб, молочку.....
Сразу, приношу огромный "ссори" девчатам, что не забегу ни к кому...
Надеюсь, что скоро починят "выход в свет" (т.е. комп.)...и тогда.....!!!!!
Ну и ...вдруг кто забыл меня: