Люда, а вот и я!
Уф...прочитала весь твой дневночок! Ощущается, что у тебя очень положительный настрой - а значит, успех мимо не пройдет!
Ты умничка, что занимаешься бодифлексом. Я, кстати, в Днепре лет 6 ходила на степаеробику три раза в неделю. Мне очень нравилось. А переехав в Нью Йорк долго не занималась спортом, а потом с переменным успехом. Мне не очень нравиться, что в Нью Йорке нет постояной группы: кто пришел на занятие - тот и занимается. А это не стимулирует, потомучто нет духа сплоченности и общего стремления к цели. Мне надо в группе заниматься. Я всегда нахожу кого-то, на кого равняюсь и меня это очень поддерживает и стимулирует.

Хотела тебе сказать по поводу зеленого чая: на ул. Ленина (ближе к пр. Карла Маркса) есть чайный магазин. Может ты его знаешь. Моя мама всегда мне передает чай оттуда. Особенно мне нравиться ЗЧ с клубникой. Очень советую: я столько перепробовала разных видов ЗЧ и днепропетровский мне нравиться очень!

Фотки твои обалденные! Я тоже побывала в Германии, Амстердаме, Белгии и Люксембурге. Германия внешне мне понравилась, но жить бы я там не хотела: немцы не очень то и принимают иноземцев...

Мила, какие классные фотки!!! Как тебе повезло, что ты там везде побывала... Я тоже хочу! Очень!

Магазин знаю, возле банка. Загляну. Спасибо!
Мне тоже Германия внешне понравилась, а у мужа идея - фикс. Но до воплощения, как до луны!!!А иноземцев я думаю везде не очень любят, понятно в гости одно дело, жить другое!


Побываешь и ты, нужно просто хотеть. Жизнь изменчивая штука. Лет 5-6 назад я и мечтать не могла об этом. А теперь понимаю, неисполнимого нет!!!

Отлично написано! Именно на такой оптимистическйо ноте предлагаю начать рабочую неделю
Мила, приветик! Была в гостях, хорошие мысли посещают твою головку, умница!

Приветик! Спасибо за хорошие пожелания. Мысли посещают разные, стараюсь фильтровать. Кстати Лучистая, дневника у тебя нет? Куда писать, в Парфюм?
Питание по плану. Здоровье оставляет желать лучшего. Погода дрянь.
Подробней отчет вечером, честно говоря что писать не знаю. Вес пока на месте, зато я пью воду, литрами. Вот! Все!

Ты на правильном пути!

Привет! Очень стараюсь, результаты медлительнее черепахи. За неделю - 400г, но это с водой. Просто раньше я пила гораздо меньше. Вес 78,8 кг. Вроде надо радоваться... Вобщем, да, я рада!!! Начала оновательно с 79,2 кг, еще бы одна линеечка мне не помешала (как стимул),4 но закон, есть закон! С Нового года сделаю. Сегодня буду заниматься, а то с этой простудой совсем разленилась!

Услышала что умерла Любовь Полищук, кому она нравится - погрустите вместе со мной!
Еще сегодня наелась печенья и напилась чая с сахаром!!! Заела нервный срыв, после похода с ребенком в поликлинику . Наша медицина доконает любого . Пошла отрабатывать. До вечера!

Спасибо за поддержку, может еще все впереди, может буду оглядываться и вспоминать с улюбкой это состояние, дай то Бог.
Поздравляю с -, как тут говорят, лучше медленно, но верно!!! В отличие от меня
Я когда увидела, что Полищук умерла, думала, шутка и брат не поверил, офигеть, я даже не знала, что у нее больной позвоночник.
Она же хорошо игралав последнее время в "Моей прекрасной няне", конечно, подтяжек много и молодо выглядит, но все равно просто очень хорошая актриса, и сама по себе-жить и жить. Причем не такая как все, в ней была изюминка, лицо очень запоминающееся, в отличие от этих новозвезд, непонятно кем продвинутых.
Жалко, уходит то поколение актеров. Тут недавно еще фильм смотрела про Нигматулина и его сокурсника, тоже известного, забыл фамилию, они оба в фильме "пираты 20 века снимались". Такая судьба интересная, у Нигматулина, он из Киргизии, очень слабым ребенком был, занялся карате, потом начал совершенствовать свое тело, мог даже стакан передвинуть усилием воли. Ушел за каким-то последователем, который потом его убил, его били всю ночь, а он даже не применил ни одного приема карате, т.к дал слово не наносиь вред своим искусством. По крайней мере, эти люди останутся в памяти

Мила, про Полищук - мы со свекровью в шоке
Не могу сказать, что я ее прям поклонница была, но всегда видеть ее было в радость.
И я не знала, что ей столько лет, я думала лет на 10 меньше

По поводу таблеток, узнаю. Спасибо
а вода вымывает шлаки, так что ты, может быть, и с водой, но с меньшим количеством шлаков

Я тоже думаю, это время не забудется . Я вообще в шоке, когда думаю о масштабах общения в интернете. Для меня, в данный момент сидящей дома - это просто находка . Тем более легче говорить о чем то не видя и не зная человека. Даже исповедь исключает глаза в глаза.
Полищук очень жаль, очень... Она достойна подражания, я думаю многие жалеют о ее смерти. Про Нигматулина тоже слышала, говорят такие люди уходят первыми, на Земле им места мало...а небеса безграничны... И Еременко тоже молодым умер, 51 всего, сиротеют "Пираты".
Не будем грустить, все там будем, дай Бог попозжее...

Про Полищук опять говорили, как напоминание о том что нужно лечить свои кости и суставы... На воду я особо не надеюсь, избыток ее тоже вреден, все хорошо в меру. Я надеюсь у меня не так много шлаков, хотя при нашей экологии, нужно не обольщаться. Организм нужно периодически чистить, это трудно, но необходимо.
Пройдусь почитаю что люди умного пишут!

М-да... Про Полищук, как-то очень неожиданно...

Милочка, грущу с тобой, очень жалко Полищук - она мне нравилась и как женщина и как актриса, очень жаль
Знаешь, иногда меня посежает дурацкая и даже игоистичная мысь, о том что если бы был конец света, то никому грустить непришлось , глупость, необращай внимания.

На счёт интернета, тут подсказали сайт http://odnoklassniki.ru , где можно найти своих старых знакомых, очень затягивет, с парочкой уже переписываюсь

Удачки

Про Полищук утром прочитала и до сих пор в шоке Я мало знакома с новыми артистами, но ее помню еще по фильмам, которые смотрела там. В няне она прекрасно играла, роль как будто для нее писали..очень жаль, что такие талантливые люди уходят такими молодыми


Милочка ,выздоравливай

Да девочки жалко...но посудите она прожила жизнь отлично и радосто ее любили и ценили никто из нас не вечный!!!!! Она отличная была но мы живем и немного надо думать о тех кто нам очень близок . Мила держись !!!!!!!!!

Спасибо! Муж уже зарегистрировался, самый умный! Классный сайт , но пока малочисленный.

Лариса, Тоня - спасибо что заглядываете! Я тоже в шоке, очень жаль! Хоть и все мы не вечны, но в смерть трудно поверить. Думать надо о живых, вы правы, а о мертвых нужно помнить!!!

Привет,Милочка!!
Надо думать всегда о лучшем.....самое главное не забывать о людях,которые нас покидают!!!
Как занятия бодифлексом?Прогресс есть,а то я тоже занимаюсь,мне очень нравится!!!!!

Спасибо Пчелка! Бодифлекс - вещь, мне нравится. Очень! Как говорится дешево и сердито. Залетай еще!!!

http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...mp;#entry166339

Приветик Антоша! Спасибо за статью!!! Актуально!
Я давно борюсь с вредностями в доме. У меня у ребенка аллергия на все, включая домашнюю пыль и перо подушки. Вот поэтому ничего этого у нас в доме нет!!! Ни пыли, ни перьевых подушек! Еще приходится вести борьбу... с красителями, химикатами в быту, порошками, лекарствами и конечно с продуктами. Трудно, но нужно.
Курит у нас только муж. Не могу сказать что пытаюсь его отучить, это чуть ли не единственный его недостаток, да и бесполезно. А то прям идеальным станет... Я не курю, старшему сыну 15 лет, он у нас вообще за здоровый образ жизни , за него я спокойна! Младший еще мал, и тоже не глуп.
С водой проще, фильтр и все. Воздух - тут сложнее, никуда не деться.

Теперь самоотчет! Вес утром еще - 200г !!!
Зарядку не делала, вставленное плечо не позволяет . Еще пару дней режим.
Питание по плану, чтоб зря не расписывать, я то знаю. Сегодня правда съела немного пельменей, надеюсь они пошли куда надо. Пила зеленый чай с молоком, даже понравилось, что то типа какао . Ем бананы и яблоки, и мандарины! Вот!
Пока все!!!

Вот опять залетела к тебе в гости..... !!!!!
Молодчинка,питаешься как надо,а пельмешки пролетят,как фанера над Парижем,так что не переживай !!!!
Иногда можно позволить себе какую-нибудь вкусняшку,даже полезно,срывов не будет!!! !
Ой,хочу сказать насчет курения.У меня в семье все курят:Мама,брат,отчим.
А я вот нет,даже не знаю почему,наверное запах с детства надоел,или просто потому что не запрещали!!!!
Сейчас уже выросла,и поняла насколько важно здоровье,и точно не начну!!!
Хорошо что я никогда не курила!!!!!
Желаю тебе Успехов В Нашем Отличном Деле!!!!!

Ты просто молодец! В будущем еще поймешь как права была!!! На детей курение очень сказывается, я читала никотин даже в костях откладывается... при беременности!
И вообще это гадость ! Кстати, я только от тебя вернулась!

Милочка, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!
А плечико лечи, удачки тебе

Спасибочки! Бум стараться!

Милена, поздравляю с минус 200
пробегала тут

Людмила,вот добралась до тебя.Поздравляю с уменьшением Бодифлекс я тоже делаю и очень нравится.Правда с питанием не очень хорошо,прибегаю домой готовлю что побыстрее,правда стараюсь не лопать что попало.Держись,наше дело правое

это тебе))

Спасибочки! Вечером забегу!!!


Держусь!!! Вечером забегу!!!


Спасибо Антоша, до вечера!!!

Привет всем еще раз!!! Очень хочется пообщаться, но некогда. Завтра у мужа день рождения, нужно по магазинам прошвырнуться, пополнить запасы провизии.

Приветик Мила Я!Поздравляю тебя с минусом!Умничка!Желаю счастливого дня рождения !Удачи тебе!

Добрый всем вечер!!!
Почитала по дневничкам, жизнь кипит! Сегодня питание по плану, чего не скажу о завтрашнем дне. Вот сижу и думаю о салатах. Пересмотрела кучу рецептов, что бы такого приготовить, чтоб и вкусно и легко? Кроме смеси: помидор, огурец и т.п. ничего нет. Чуть что другое, уже не легкий салат получается. Пойду еще поищу. Может кто подскажет???

Мил, только что дожевала следующую чУдную смесь:
Пекинская капусточка + морковка на мелкой терочке + дайкон на средней терочке, заправленная ложкой майонеза "Слобода". Нежно и легко!!! Обалдемон!
Я вообще очень люблю пекинскую капусту, она даже сама по себе вкусная.

Вот тебе: http://forum.gotovim.ru/forum6/topic7857.shtml, изучай!

Ку-ку! Ты где? В Кукинге утонула?

Спасибо Кристюш! Удача мне нужна как никогда!


Спасибо! Бегу читать!!!


Ку-Ку! Читаю Я!!!!!!!!!

Привет!
Я тоже люблю пекинскую капусту. Кстати, ее листья можно тоже для голубцов использовать.

Я тоже люблю! Я могу ее есть просто с кашей или супом, просто отламывать листик и есть . Муж меня не понимает . Он вообще мясо любит, , во всех вариациях! И дети туда же, вобщем в свох пристрастиях я одна.

Приветик всем!!!
Сразу видно выходной - никого!!! Из гостей правда кто то есть, но гости личности тайные, с ними не пообщаешся.

Вес стоит 3 день - 78,6 кг. Вобщем нормально.

11.00 - творог, чай.
Далее будет...

Милочка, доброе утречко

Я тута, ненадолго

Отож, ненадолго! 4 Ну ничего, я тоже уже ухожу. Пригласили нас на ДР в кафе, иду тренировать силу воли, вчера порепетировала, было ДР к мужа. Получилось! Ну удачи мне!!!

Конечно удачки тебе Милочка
А как тренируешься, сидишь перед вкуснастями вредными и не ешь ?

Людмила ,как вернёшься докладай чем тебя соблозняли и чем дело закончилось

Мила приветик . Я тоже траву не ем ...тоже единственная в семье была не травоедная . Мне это немешало и тебе немешает самое главное с аппетитом есть). Ну и завтрак у тебя . Приятных и хорошо отдохнувших выходных

Приветикиии!
Ох уж эти праздничные столы милы воли море надо. Давай рассказывай, как прошла тестирование на прочность ?

Мила, у моей бабушки любимый салат - пекинская капуста, натертый на терке корень сельдерея, кусочки ананаса и чуть сметанки и очень вкусно, а главное супер полезно

Привет! Я в гости.
Страшно, когда будет у меня тренировка такая. Я не имею в виду то, что дома. А в гостях, при людях, смогу лия, не буду ли бояться, что они подумают. Хотя тут гуляли с одной знакомой, она захотела в туалет, зашли в Макодональс ОНа говорит, давай посидим, я отказалась, а еще в мае сидела с ней, в итоге она купила коктейль,я отказалась, мне уже пофиг, что она подумает, если она меня не поймет, значит, мне с ней не по пути. Правильно я думаю?
Еще вижу, как люди едят шоколадки, мороженое, пьют сок, я думаю, что я уже не могу так бесконтрольно купить. А раньше хотелось-я покупала, после школы, института. Хотя вот на чипсы месяц назад среагировала, парни ели, мне тоже захотелось, мне иногды хоца чего-нить солененького, правда, чипсы-это еще и калорийно. Но, я этого еще не понимаю.

Напиши что-нить плохое о чипсах, а то, если они появляются дома...
Спасибо, что заходишь.. Мне очень важно, что ты пишешь, я это ценю и прислушиваюсь и не только прислушиваюсь. Я думаю, что если бы у тебя была дочь, вы бы стали подругами. Хотя и парням твоим ты, наверное, то же как друг, а не просто ворчливая мамаша, да? В смысле, ты вообще не ворчливая, просто есть такие, но как-то с тобой эта картина совсем не ассоциируется.

Я тоже жду отчета про силу воли.

Милочка !!!!
пришла по твоему приглашению на фотки!!! спасибо что позвала!!!
супер!!! Столько стран, столько городов!!! Я обзавидовалась по-хорошему!!!
моя мечта - увидеть мир!!!
Получила на самом деле массу удовольствия от просмотра фоток!!!! пасиб еще раз!!!
У тебя работа как то связана с путешествиями? Извини, если спрашиваю, а ты уже говорила

Людмила,посмотрела фоты,впечатляет.Наш собор похож на парижский.Мне Париж очень понравился,я особо не выгуливалась,но центр немного посмотрела.Какие мои годы ещё успею побывать ,тут всего то каких то 450 км .

Люда, приветик!
Ну что, ты получила от меня адрес чайного магазина? Мама вот мне очередной чай передала на днях.
Насчет силы воли - это ты хорошо делаешь.
Я когда-то голодала раз в неделю и что бы не было никаких соблазнов, пыталась себя занять чем могла. Так вот я всегда в этот день готовила Очень даже ничего. Никаких проблем. Так что я и в тебе уверена! Ты девушка сильная!!!