Приветик! Да что то в этом роде, сижу и не ем!!! Вот иногда получается!

Приветик! Соблазнов было много, но все не попробывать, даже если бы и захотелось. Мой организм дал мне понять что если съем много будет плохо, так что было всего и по чуть чуть. Шампанского правда выпила 4 бокала, очень уж вкусное и люблю я его. Зато сегодня голодаем...



Приветик нетравоядная! Отдохнули нормально, спасибо!!!



Приветик! Тестирование прошло нормально, еще на что нибудь я гожусь, по крайней мере контролировать свое пищевое поведение! Во сказала!



Приветик! Надо попробовать, я вообще в последнее время ем то о чем раньше и не думала!

Приветик! Знаешь там половина была таких как я, худеющих . Не обошлось без подколок, но все по доброму, тем более все знакомые видевшие меня и в 90 кг, и в 65кг, вобщем люди понимающие. Многого не ела. Свинина с курагой и черносливом под медовым соусом, я только посмотрела - мне уже пополохело!!! Старалась есть где меньше жира, больше овощей. Салатов было 6 видов, причем довольно не жирные, а очень вкусные. Сидели гадали из чего сделаны, праздники не за горами как никак!!! А спросить у работников кафе неудобно...

Мама я не ворчливая и не кричащая. Считаю что человек должен понимать нормальную речь, криком ничего не добъешся, только негатив... Муж у меня может разойтись, разбор полетов устроить... Я не очень препятствую, пусть понимают мужское слово, это тоже надо! К тому же это бывает редко.

А чипсы - Фу!!! От них у меньшего аллергия , там одни красители и жир , который прилипает к бедрам и животику !!! Так что Ты же хорошая девочка!!!

Ясненько с вами всё.Ну теперь отрабатывайте барышня вчерашние удовольствия

Приветик! Отчеты уже понемногу понаписывала, вобщем сила воли имеется, что уже хорошо!!!

Приветик! Еще увидишь мир, поверь, стоит захотеть, ну и приложить немного усилий!!! Работа немного связана у мужа, а я сейчас вообще не работаю. Поездка была чисто по желанию, давно собирались . В прошлом году были в Праге , Карловых Варах и Кракове, тоже очень понравилось !!! В Кракове Аквапарк классный! Да, путешевствия захватывают, чем больше видел, тем больше хочется... Но, не все сразу!


Конечно побываешь!!! А соборы и вправду все похожи! Но самый впечатляющий в Реймсе, где короновались все Французские короли. Нотр Дам де Пари - отдыхает!!!

Приветик! Я поняла где это, доберусь обязательно. На счет занятий я особо не утруждаюсь поисками, и так все время что то находится делать. По дому - . У меньшего аллергия стараюсь пылесосить каждый день, и влажненько убирать. Благо время есть, а то не знаю как бы успевала!

Вот отрабатываю!
11.00-Активиа, чай.

В течении дня 2 стакана томатного сока, , виноград.
К вечеру чуть-чуть солянки, своим сварила, ну и сама... Еще испекла яблочный пирог, все им любимым.
Сейчас пойду пить чай, прям как в Англии (судя по времени).
Вечером пройдусь по гостям, ну и еще добавлюсь! Спасибо всем кто заглядывает, очень приятно!!!

Ой, ну вот, ТОМАТНЫЙ СОК , хочу!хочу!хочу! , даэе слюнки потекли, а у этих итальяшек его не найти, вот парадокс, помидор и томатпасты завались а сока нету

я тоже люблю томат.сок. Странно сегодня даже забыла им затариться

Приветики, Людмила!
Все готовишь, балуешь своих мужиков А я пироги готовить не умею

О, томатный сок....! Вкус детства. А здесь я его не могу пить, он с солью. Даже в русских магазинах соленый.

Мила, ты отлично потренировала силу воли!! Я тобой гордюсь.

А у нас сок нормальный, то есть есть всякие виды, соленые бессолые. Я беру средний и ещё чуток разбавляю водичкой, издержки привычки. Типа выпила много а каллорий меньше Да и вкус от этого практически не меняется. Хотя и каллорий там с гулькин нос

Спасибо! Осталось мне начать собой гордиться, может будет как стимул!


Я тоже! А если не соленый все равно подсаливаю!

Ну сала то туда не надо Я поняла заюшка, в детстве тоже всегда солила, тааакой вкус получался аббалденный. А ещё томаь.сок чем нравится так это тем что он насыщенн жутко. Прям как супчика навернула

Привет! Поздравляю с успехами!
Посмотрела фото- КРАСОТА! Какая ты счастливая! Такие места красивые повидала, а эти полочки с голландским сыром... Я бы на твоем месте все слопала!..

Я же вспомнила , что сама делаю томатный сок, вот уже и передомной стаканчик . Томатпасту пополам с водой, плюс если кто любит табаско, перчик, солька , всё миксером чуть-чуть и вуаля

Это точно!!! Обожаю томатный сок!!!


Да мы и там налопались, и домой привезли, лежит - дозревает!!!
На счет мест, так и у вас есть что посмотреть. Жизнь у тебя вся впереди, все еще увидишь!

Хорошо если паста качественная. А то краситель, да еще с водой !Не очень хочется. У меня свекровь раз купила, подешевле, как всегда. Сварила борщ, потом еле кастрюлю отмыла, вся красная была. Это что ж у них со свекром внутри было... Сколько не говорю: не берите гадость, так нет вечно что то купят. Хотя и средства позволяют, люди такие...

Ой, а такая бывает . Просто в Питере я её не брала, как-то ненадо было, а тут везде хорошая вкусная. Тогда осторожено, можно и травануться

Да у нас тоже есть хорошая и вкусная. Это я так пример для размышления привела.
Вспомнила про свекровь, ей 24 декабря 60 лет. Что можно подарить человеку который в жизни не купил путнего подарка, даже своим внукам? Кто удавится из за копейки? И не пойти нельзя, хотя муж сам не очень горит желанием посетить мамочку!

Привет красотулька !!!
Ну вижу прогресс в питании на лицо,так держать!
Ну правда ведь сайт классный,так дисциплинирует
Вот насмотрелась твоих фоток и обзавидовалась(ну в хорошем смысле естественно )
Я вот тоже очень хочу в Европу,даже ни разу не была..... !Ну ничего,обязательно слетаю в следующем году!!!

Привет! Самое главное ты очень хочешь, значит все получится!!!

Доброго всем начала новой недели!!!
Сегодня:10.30 - Активиа, чай, 2 печенья.
Впереди целый день: меню еще не утверждено, спорт уже близок! Все по плану!!!

ВОТ ЭТО ДА!!!!!!!ВОТ ЭТО НАСТРОЙ!!!! ВОТ ЭТО БОЙ!!!!!

Мила, МОЛОДЕЦ!!! От свинины я б не удержалась

А где же отчет?
Ну ладно,подожду,главное чтобы хороший был!!!
Вот танцую для тебя

Спасибо за поддержку!


Зато от многого другого не удержалась!


Спасибо за танец! Мне бы твою энергию!

удачи!!!!!!!!

Спасибо за то что даришь хорошее настроение!!!

Всем привет и хорошего дня!!!
До Нового года уже рукой подать, а у нас все осень, теплая и влажная!
Нет в природе справедливости...
Несмотря на это: 10.00 - Активиа, чай, кусочек сыра.
14.00 - хурма (кстати любители в курсе? в 100г - 70 ккал )
В 1 штуке около 200 ккал. Будьте бдительны!!!
Бодифлекс, обруч, пресс... Все по плану!
Весы отдыхают, как и моя нервная система!!!

Милочка, хорошего тебе настроения и немного зимы

Да, вот она хурма какая каварная
Держись плана, удачки

А я читала, что хурма - 50 ккал я в шоке вчера съела две

Спасибочки!!! Отож - все что вкусное, калорий - !!!

Съела, на здоровье!!! А калории у меня из журнала Славянской клиники. Я худела у них и у меня осталась. Там калории посчитаны с условием затрат энергии, которую организм тратит на переваривание, нагрев, либо охлаждение, интересно вобщем!
Кстати очень полезная информация. Разница есть между другими публикациями. Но там медиками подсчитано, поэтому вернее.

http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=442

Ну вот, Мил, и тебе попало от Валентина!
Как и всем нам в свое время...
Я про хурму столько полезного прочитала, что еще больше ее полюбила! Только не надо лопать целыми килограммами, как некоторые... Я например...

Валентин, не поняла. Это Вы про цитаты? Так вроде у всех так.

Сентябринка : целыми кг ничего лопать нельзя! К сожалению!!!

Вот всех и поправляю.

Ну низзяяя так про хурму! Она вку-у-у-сная о-о-очень!

Сорри! Бум исправляться!



А мы ее не обижаем, мы констатируем факт!!!

Людмила,молодец хорошо у тебя всё

Вот и вечер!!! Летит времечко!!!
Питание: правильное и полезное!
Спорт по полной программе, постараюсь так каждый день!
До ванной еще не добралась. Но надеюсь и там все будет О КЕЙ!

А на завтра: уборка, глажка постельного , еще вечером гости, последние не поздравившие мужа ( надеюсь)!
Ну и конечно все как сегодня!

Буду очень стараться!!!


Стараюсь!!!

А разве ты когда-нибудь не старалась? ты всегда на высоте!

Привет!Привет!
Дождалась я отчета,да еще и какого!!!!!
Вот ты молодец!
Питаешься вообще отлично, бодифлекс делаешь!!!Суперрррррррр!Я очень рада за тебя!!!
УСПЕХОВ!!!

Милочка приветик Хурма это просто Я вот недавно прочитала сколько каллорий в авокадо мне его резко перехотелось Мужу мои поздравления Согласна с Сентябринокй,ты у нас всегда на высоте

Каюсь, грешна! Всяко бывает!!!


А я жду про пароварку!!!


Интересно, я никогда не смотрела. Щас пойду гляну!!!

Вот точно знаю, что я от авокадо не поправляюсь.

Посмотрела, про авокадо у меня нет! Ларис делись информацией, а то больше в горло не полезет!!! Сколько ж там предательских калорий?

А я никогда не считаю во фруктах и овощах калории....они же полезные,не откладываются нигде!Вот жирное и булочки-другое дело!!!Мне кажется,что от хурмы точно не поправишься,только на следующий день в туалете будешь сидеть долго!!!

Насколько красивей и аккуратней стало!!