Это значит, что нельзя так быстро худеть!

Приветик!!! Лучше и то и другое!!! Принимай себя такой какая есть. Я и в 90кг не комплексовала, а сейчас ... комплекс. Хотя как гляну на фотки того периода, мне плохо... Делай все что б быть лучше, тебе это должно быть известно как никому другому, ведь у каждой женщины свои секреты красоты!!!


А хочется!!! 4

Дай организму время. Он же так быстро не может привыкнуть. Он же в шоке. (В смысле организм)

Милочка, красотулька, нет слов
ну у тебя всё даже очень хорошо продвигаеться, и результат на лицо - мне кажеться щёчки впали
Удачки

Даю, даже с запасом!!!


Про щечки так приятно...

Приветики!
Видела фотку, тебе идет такая прическа!
Мне нет, обязательно чтоб ниже лопаток, хоть и тонкие, проверяли
Везет, ты настроена на 1кг, я исходя из опыта 2кг набираю Посмотрим что в этом году будет
Да настроена завтра поскакать под Синди, новую программу привезли!
А у тебя что по плану?

А у меня по плану уборка!!! Но боюсь накроется медным тазиком... Муж дома, будет меня вгонять в лень. А так все по плану...как всегда!!!

Ну вот, а говорила отрабатывать будем!
Хотя я тоже боюсь зарекаться, но постораюсь честно

А я и отрабатывала, чесное слово - лучше обруч покрутить лишний раз!!!

Итак:
Завтрак: йогурт, чай.
Обед: гречка с молоком, чай + 2 печенья, мандарин.
Еще ела виноград, он таки да пролез к нам в дом.
Ужин впереди, буду тушить капусту и что нибудь еще придумаю...

Людмилочка,похорошела то как . Стрижка тебе очень идёт

Мила, виноград настоял на своем
Нашла Милу с виноградом
Стрижка очень идет

Спасибочки!!!
Как говорится -..... все к лицу!!!


Спасибочки!!!
Даже мне понравилось, что бывает редко!!!

Меня тоже уборка уматывает по чище любых упражнений))))
Завтра большую часть дня в магазине. сижу думаю что бы вечером проглотить? в доме в плане красотулинского-пусто. Что посоветуешь? Квашен. капуста уже надоела))) к фруктам тоже что то обезразличило)

Приветик дорогая!С праздниками,все некогда было зайти,а так соскучилась !Посмотрела фотки,такая симпотяшка личико худенькое,похудело !Умничка,желаю тебе всего самого наилучшегоПрекрасного вечерочка

Спасибо Кристюша!!!
Вечерок и правда прекрасный, съела 3 шоколадных конфеты и выпила чашку кофе... Настроение не упало, значит все хорошо!!!

Все хорошо, прекрасная Людмила, все хорошо, все хорошо!!!

Приветик Милашка
хорошего вечерочка

Привет, красотулечка!
Фотка суперская, у тебя такие волосы шелковистые , тоже хочу такие , и румяненькая такая, просто супер!!!
А в новый год мы все немножко поправимся..... Так что переживать не стоит, потому что знаем как с лишними килограммами расставаться!!!
Удачного завтра тебе!!!

Спасибочки и тебе того же!!!


И тебе удачно разгрузиться!!!

приветик!!!
уряяя!!! попала таки на фотку!!!
чего не улыбаешься????

Всё равно потихоньку одолеем этот путь к красоте

Нацепить забыла, как Радужка советует!!!
А ссылки на фотки на стр.1!


Галочка, обязательно!!! Потихоньку, помаленьку... обратной дороги нет!!!

Всем привет!!!
У нас холодает, неужели и к нам идет зима!!!
Завтрак был как обычно. Сижу думаю с чего начать , а пока читаю умные мысли подруг по общему делу...
С праздником Святого Николая!!! У кого есть знакомые Николаи не забудьте поздравить!!! Деткам под подушку думаю никто не забыл!? А у нас в детстве этот праздник не отмечали, сейчас у детей совсем другое детство, более счастливое!!!
Всем удачного дня!!!
А... вот... сегодня еще - 200!!!

Целый вечер не работал сайт!!!
А сейчас и нет почти никого, и поздно... Пойду почитаю...

Мила, а я такого обычая не знаю

Привет!
Поглядела фотку - очень хорошо выглядишь. А фигурку дай посмотреть, а ?

Какого обычая???


А фигурка есть раньше, а где смотри стр.1. Но поверь ничего интересного...

Вставай ночью сидела теперь спишь..... ДОБРОЕ И УДАЧНОЕ !!!!!!!

Приветик!!! Уже встала, у нас поспишь, пока всех по очереди отправишь... начиная с 7.00. Сижу читаю.
Сегодня: завтрак: Активиа, чай, неск. крекеров.
Дальше все по плану + домашние дела, целая куча... Пока все!

Да на первой странице я видела... Сейчас-то изменения есть. Вот и хотела посмотреть...

А я уже испугалась, что только меня на форум не пускают.

Приветик дорогая!
Как вечерочек?Поздравляю тебя с минусом!Умничка
Зайди ко мне,проголосовать надо за открытку новогоднюю через сайт!
Спасибочки!

Милочка,я тоже про Николая первый раз слышу можно по подробнее вас из дас?

Милочка, добрый вечерок твоей семейке
у меня тоже сегодня сплошные домашние дела
приходи в гости, зацени новогодний прикид

Засосали Милу домашние дела. Но опять же это сбрасывание ккал. А вот некоторые (я) уже пару часов на попе сидят и ничего не делают.

Приветик. Долго смтрела на фотку, искала что-то...
В общем, очень прикольно выглядешь, реально даже моложе стала. На тех фотках была как сухарь немного, пожестче что-ли, мне даже не верилось, что такие сообщения та женщина пишет..
А тут сразу видно-такая Милая и добрая, только глаза грустные
Удачи в начинаниях и расправе над семейными хлопотами!!
Я еще по поводу тех фоток не написала, очень красивые. Знаешь, это прикольно, что Вы с мужем смогли выбраться сами мир посмотреть, а то многим не удается, особенно время такое было, что только детей вытянуть. Желаю всем того же + такого же отношения к жизни, как у Милы.
А что это за обычай такой, я не слышала???
Я по радио услышала , но все равно сходила поставила свечку, потому что он для меня очень много значит и у меня и моейсемьи много с ним связано. У нас тут в августе храм горел, купола, может слышала, это рядом со мной, туда ходила. Там уже лучше - отремонтировали. сначала вообще 1*1 было пространства.

На диете этой я сидела сначала, т.к еще ничего не знала, что да как. Сейчас лучше питаться правильно. А тогда у меня такой азарт был, но она хорошая, что тоже привыкание организма происходит, не стресс+просчитано все четко-белки, жиры, углеводы. Диета эта еще хороша для лчищения, ее советуют даже просто чистить организм.
У меня кожа на лице стала лучше.
У нас есть зернистый творог 5%, правда я его нашла под коней диеты, был 8%, 17%-Ольтермани.
А вообще есть еще обезжир. В общем если немного того, немного того. Активию чаще ела 3,5%

Я потеряла 4 кг, но, правда, учеба закончилась-я совсем не двигалась почти.
Но все равно ела 3 раза в неделю, считала калорийность, на ночь не ела-хотя сейчас понимаю-это была ошибка, вся суть диеты, что надо есть как можно, с ними все выводится, как можно больше.

У то у меня было 2 зожора за 5 недель-из того, что можно
А когда вышла-жутко хотелось мороженого, начала потихоньку выходить, а потом поехали гулять и я съела 3 штуки!!

Советую ее для очищения. Надо после зимы так и так. Но смогу ли теперь, до сиз пор не верится, что 5 недель я ни разу, ни кусочек не съела того, чего нельзя. Вот так хотелось похудеть...

На первой страничке не фото, а подсказка где они...


Отож!!! Как у меня вечер свободный, сайт не работает. Как всегда вобщем!!!

Вечерочек .Бывает! Сейчас зайду!

Ну вы даете!!! Это как на Ивана Купала поздравляют Иванов, на Святого Валентина - Валентинов!!! Вот!!! А на Святого Николая - Николаев... У моей сестры муж Николай, всегда поздравляем!!!


Иду ценить!!!


Засосали не то слово... Ну и посидеть тоже нужно!

доброе утро, Мила Я..
-20 это сильно, по сравнению с нашими +10..

Привет Чародей!!!
На кофеек зашел? А меня все где то носит... Сорри! В следующий раз буду сидеть дома!
P.S. Сегодня всего -5С!!!

Милочка,я так понимаю это праздник в честь святых -5 ааааааааааа

Что то в этом роде!!! Иду к тебе греться...

я человек не гордый, могу и один здесь похозяйничать...но лучше конечно в компании..

Я тоже!!! Уже похозяйничала! Но в компании однозначно лучше... Никогда не пила кофе с Магами...

ДОБРОЕ УТРО!!!!

Тонь, ты как всегда Спасибо!!!

И я пришла, а никого нет! И мандарины все съели! Пойду погуляю!

Милочка я к тебе заскочила и хочу пожелать отличного вечерочка!Чмок