Посмотрела фотки. Сама - красава! Только талию проработать и ок будет! На попе целлюлита не увидела вообще. Хороший загар. И отличная грудь!
Кошки тоже симпатные. Я только не поняла, у тебя двое или трое? Мне понравился белый кот с черной меткой над глазом - пират такой ... Люблю хулиганистых на вид!

Ну ты и мастак - мороженное потрескать!

приветики!!!
а где купить глину, тоже хочу так же попробовать

ой и наболтали вы тут усе прочитала.. за мороженое вроде поругали, так что я уже опоздала
про ребро я вообще в шоке и оно не опасно?? жутко как-то звучит "плавающее ребро"
тыкс, рассказывай какие упражнения делаешь на талию! это моя самая проблемная зона...
а в глину для обертывание надо либо корицу добавлять, либо перец. А если вместе то можно сжечь... так что осторожнее. ты поверх то стала одевать одежду?
эх, люди готовить умеют.. а я все не научусь.. но чувствую, что красотуля меня этому скоро обучит и буду знатной поварихой
чмаки!

глину пойду покупать в обед

а на счет красного перца был такой прикол в моей жизни. купила китайский гель для похудения с красным перцем. вечером намазала от души, сверху пищевой пленкой и спать. начало теплеть, а потом просто дико жечь.
причем сначала я лежала и долго терпела, думала можт пройдет, наивная.
потом уже не возможно было лежать, вскочила побежала мыться. все равно жжет. мазала на себя и крема и лосьены и мыла еще раз. короче где-то час я бегала по квартире с вытаращенными глазами и красным животом.
потом дошло помазать кефиром. и о, чудо!!!!! помогло. кефир это супер.
живот был красным еще долго.
а гель этот я выкинула. он кстати такой недешевый был.
вспоминать весело, а тогда чувствовала себя круглой идиоткой.

И у меня был похожий опыт Только последствия были поскромнее. Ограничилось только сильным жжением без покраснений

Отчитываюсь за сегодня:
Завтрак:творожок, вареное яйцо, какао. Чуть позже сок 0,2
Обед: греческий салат без оливок, зерновой хлеб, мааааленький батончик милки вей (150ккал)
Полдник:банан
Ужин: рагу из овощей
И яблочко часиков в 9.
Медовый массаж(предпоследниииий!!!!!! ), пресс по Тодесу, упр на талию и бедра. Ну и контр душ и литр зч, как всегда.

айя-яй

Привет, Славяночка!!!! У меня тоже два кота Мои любимые пушистики!!! И твои очень славные

А что сказали, будут с твоим ребром делать? Или оно не мешает никак? И если можно раскажи как ты обертывания глиной делаешь: сколько чего ложешь, до или после ванны, массаж до или после, чего после мажешь? поделись пожалуйста. Тоже хочу попробовать

тады ой!

Доброе утро, красотуля
Нормальный отчетик! На пять, но без плюсика патамучта милкивейка!
А так все просто супер

Сжигать каллории! Сжигать безжалостно!

А я вчера профилонила

А я рассказала почему Мы с мч вчера выясняли кто прав, кто виноват три часа по телефону
Стыдно, что профилонила! Но хоть с мальчиком все выяснили

Приветики,

вот жуть, и что ты думаешь делать с плавающим ребром-то?
а брюшко болит от смеха или ребро? может тебе стоит ограничить нагрузку на талию, а?

Ругаться не буду, если всю шоколадку выгонишь..

Приветик красотулька! Выборы-это просто жуть (по крайней мере выборы по-украински). Была председателем участковой избирательной комиссии, так мало того, что по участку набегались, затем еще и по прокуратуре бегали не меньше. Но у вас в России с этим порядок. Так что за милкивей можно вообще забыть, как и не было.

Приветик красотулька! Выборы-это просто жуть (по крайней мере выборы по-украински). Была председателем участковой избирательной комиссии, так мало того, что по участку набегались, затем еще и по прокуратуре бегали не меньше. Но у вас в России с этим порядок. Так что за милкивей можно вообще забыть, как и не было.

Ну ладно-ладно... Сегодня вечером замерюсь, завешаюсь, фотки приличные найду и начну дневник.

Кукусики!
ножкам ванночку и кремчик. они довольны будут. а ты аж 1,5 пачки глины делаешь?.. мне вот одной много как-то.. хватает намазать и ляжки, и икры, и живот еще. и корицы я 2 ч. л кладу.. и еще добавляю 5-6 капель апельсинового масла
про ребро я все еще в шоке ну надо же...
спасиб за рецептик гречки.
чмасики!

а я попу только на половину мажу сверху все хорошо, а снизу немного целлюлита... а на икрах я его тоже обнаружила с задней стороны... вот и решила мазать и там. пущай уходит гад мне летом красивые ножки нужны

Приветики! Как дела? День у тебя сегодня, я так поняла, активный Но активность это хорошо!
Тоже надо глину купить, почитала тут у тебя, а то я пользуюсь гелем каким-то, в аптеке купила, с эффектом бани Ну ничего, но греет не сильно, если активно не двигаться. Надо будет перец добавить, этого геля, правда чуть-чуть осталось... А ты какую именно глину берешь? Она вроде разная бывает (читала у кого-то)...

А где можно глину купить для процедур???

Приветик славяночка!Вижу ты молодец.Процедурки

ну и хде ж ты увидела процедурки особые? все обычные, вот массаж скоро заканчиваю

Все равно молодец!Маленькими шажками на пути к красоте

Быстренько отчитываюсь:
Завтрвк: творожок, кусочек зернового хлеба (денежек нетути)
Обед: цв капуста в омлете, кусочек хлеба
Полдник: груша, сок 0, 2
Ужин: кефир с фруктами (тк приду поздно)
Насчет продецедурок точно буде обертывание и контр душ, если хватит сил-упр на талию и бедра
Всех целую

доброе утро!!!
как настроение?
а я вот вчера глину на все тело намазал, кроме лица ладоней и ступней.

На все тело? вот это да!! прям SPA-салон на дому!!

Приветик, Славяночка!!
У тебя все ОК)) Хорошего денька!!

Привет, Славяночка Огромное спасибо за подробное разъяснение как делать обертывание с глиной Только я не поняла, воду или что-нибудь жидкое добавлять не надо разве? Или у вас глина уже готовая продается ( типа в банках), я у нас только сухую видела....Объясни пожалуйста

спасиба!!! это я целую своего парня. он у меня тыковка по характеру ну а я соотвественно клубничка

на счет глины, че то это я одна такая тут экстремалка?

Приветики,

надо тож попробовать глину ,

ну и хде ж ты увидела процедурки особые?

во всех твоих отчетах, молодец, что все это проделываешь и не ленишься
и еще можно подробнее по цветную капусту в омелте, звучит вкусно

Приветики!!!
Я на работе пропадала.. а ты смотрю тут активненько так становишься фанаткой обертывания и консультации уже открыла... Молодчинка!!!
Я вот никак не могу с обертыванием начать - пока только на массажики меня хватает, да и сестренка мч пока у нас живет - ничего не буду делать, даже зарядку делать перестала, только обруч пару раз покрутила.
Да и пленку надо пищевую где-то найти... и глинки прикупить... надо надо начинать уже.. Ножки уже заметненько похорошели, надо добивать целлюлитик свой (а он действительно уже превращается из целлюлита в целлюлитик )
А мне котеночка предлагают... у коллеги кошечка нагуляла, скажет какого цвета - я, думаю, надо взять, не могу без теплого и пушистого, мой мч совсем не такой

Настен приветик! Я тоже в аптеку за глиной мчусь. Спасибо за совет. Цемки.

Приветик, красотулечка

Кому ведь что трудно себя заставить Мне вот легче гимнастику поделать, чем обернуться и порелаксировать

Все равно у тебя все супер даже не сомневайся!

приветики!!! как дела?
приближаются выходные, так что надо заренее себя настраивать чтоли???

Давайте проведем массовый аутотреннинг!

У нас будут супер оздоровительные выходные!!!!!!!!! НИ капли вредного!

предлагаю как в фильме: я самая обаятельная и привлекательная, я самая обаятельная и привлекательная и я НЕ хочу кушать!!!! последнее это уже от меня.

я тоже хочу ни капли вредного, а получается...тьфу на меня..

Приветики! Да, недосып это не хорошо! Хотя сама-то сплю часов по 6, а то и меньше Так, всем спать!!!

Ну компот, это не самое вредное! Сахар только.....


Ой, сейчас буду говорить вредные вещи, но я от всяких застолий и таких мероприятий удерживаться пока не могу!!!! Но ты давай, старайся, вот расскажешь потом, что удержалась, будем брать с тебя пример!!!

Доброе всем утром . Сыр и банан вчера дополнились. Ну не важно, не будем об этом, ладно?
Завтрак: творожок, банан, кукур хлопья 50гр
Обед: овощное рагу, зерн хлеб
Полдник: яблоко
Ужин: кефир с фруктами.
И сегодня обязательно упражнения на все группы мышц, тк вчера уснула, и мед массаж

Большой брат следит за тобой. Смотри у нас

Привет Славяночка!!!
ой так классно шашлык, в принципе если его не заедать картошкой то ничего страшного

Приветик!
Вот зашла проведать.
- Хочется спорта добавить, да лень-матушка... -----
Удивляешь ты меня, Славяночка. Процедурки такие (!) - не лень, а спорт-лень...У меня наоборот все.

Приветик!!!
Ты давай там следи за собой в выходные, а то пойдут там куличики всякие, пасхи... ухх..
у меня у крестной мч в воскресенье еще ДР будет - вот уж точно застолье так застолье...

А котеночка я возьму - уже не могу как хочу
У меня будет Лапусечка!!!!

Привет!
С наступающим праздником Светлой Пасхи!!

Ничего себе планы!!!!!

Мы тебе так просто это не простим... НАДО БУДЕТ ОТРАБОТАТЬ!!!!
Как говорится: Любишь кушать вредности - люби и их отрабатывать..

Фотку Лапули - Это обязательно!!!!

да ето же мелочи жизни, даже не переживай!!!!

Привет, Славяночка Слушай, у тебя такая активная жизнь. Бегаешь все время где-то...
И, главное, все успеваешь!!! Уважаю!!!

полностью с тобой согласна, фрукты они даже летом не дешевое удовольствие.
но лучше сейчас питаться нормально, чем потом тратить кучу денег на дорогостоящие лекарства.
так что молодец, что заботишься о себе!
хороших выходны тебе Красоточка!!

Приветик,

тоже хочу шашлычок-то, вот поправлюсь и обязательно выеду загород шашлык делать. Тем более у меня скоро ДР, думаю можно будет себя порадовать.

Сегодня, чтоб в пробке не стоять, вышла и прошла пешком километра 3. Я герой!!!!!!!! Всем спокойной ночки

Сегодня, чтоб в пробке не стоять, вышла и прошла пешком километра 3. Я герой!!!!!!!! Всем спокойной ночки


Супер!Я тоже иногда так делаю