Танюш, я так рада, что ты веселишся и не грустишь

Фоточки супер и ты такая красотулька
Встреча выпускников

Карапуз наш просто красотка))))))))))))))))))))))

ну вот. Я теперь сижу и довольно улыбаюсь.

Не получилось. Я думала в субботу будет, а ее в пятницу сделали. Обидно.

ты тут куда не посмотри - там красотка. Прям скопление красотуль.

Так. Я обещала, что догуляю эту неделю и начну себя вести лучше.
Идеально сразу, думаю, не получится, но я буду стараться.

Для начала объявляю себе двухнедельную программу красоты. Стараюсь вести себя как можно лучше, ничего не планирую, просто занимаюсь собой. Это и спорт, и массажи, и питание. Ставим себе двухнедельный эксперимент в общем.

Удачи и боевого настроя!!!

Эх, 4 Д, танцевальные площадки со стрелочками, отстала я от жизни, сидя в своей норке. А фотки супер!

Привет! Вот пришла знакомиться! Меня Наташа зовут. Видела твои фоточки- красотуля! С такой фигуркой можно раз в месяц (но не чаще!) позволить себе эклер

Будешь старатся ит всё получится!!! Я просто уверенна!!!

Спасибо. Мне пригодится.


ой как хорошо! Можно еще так?



Раз в месяц? Это в идеале хорошо было бы... А я... постоянно. Прям ужас просто.


Спасибо! Мне бы чуть-чуть терпения побольше.

С удовольствием!!

Все таки не зря столько сил вкладываешь в уход за собой!!!
И где ты их берешь
Береги фигуру с молоду
С каждым днем прямо на глазах все женственне и женственне, притягательнее и притягательные
И такая сексуальная
Так что терпение и труд...Молодец!!!
Со старыс ником или новым, ты все равно чудо!!

как хорошо-то

Спасибо маленькая за теплые слова. Очень приятно от тебя такое слышать Тем более ты так много добилась - прям пример перед глазами.

Зачем ты это сказала, мне теперь будет стыдно

А что стыдного например в том, что ты уже больше года вегетарианка? Гордиться надо!

И я тебя люблю!

Так. Кажется пришло время отчета после недельного заЖОРа.
Ну, он довольно-таки плохой, но зато после 18.00 - ни-ни
12.00 - макароны с подливой (морковка, лук), салатик (рис, кукуруза консервированная, горошек, огурец, яйца, майонез )
мало того...
14.30 - опять салатик
чай, мандарин
кусочек маминого тортика
чай


Процедурки:
ванна с антицеллюлитной солью (утром)
вечером - ванна с антицеллюлитной шоколадной пенкой для ванн два раза за день получилось
кофейный скраб
шоколадное обертывание (ножки, животик).
Получилось, что распарилась, потерла ножки, завернулась пленкой и одела термо-шорты. Обернулась одеялом, одела халат и легла под одеяло Сейчас пойду смываться. Уже больше часа наверное так хожу.

Я вечером начинаю читать чужие отчеты, а сегодня еще рецепты почитать решила и заливаю клавиатуру слюнями...
Верный признак того, что пора спать...

Ой, а когда я стала заслуженной форумчанкой???

Танюшка, удачи!

Скока у тебя всего шоколадно-кофейного для тела...круто...

Малинка, спасибо! Сегодня день хорошо начался, без вредностей.

Викушкин, вчера прям кофейный день получился!

Сегодня сходила с папой в магазин и купили полезностей. Пекинской капусты, перчик сладкий, кукурузки консервированной (хотя в ее полезности я не уверена), маслин, зелени. Сделала из всего этого салат, заправила подсолнечным мслом. Вкусно. И, как оказалось, им даже можно наестся! Правда я еще похватала консервированный ананасов и тертой морковки. Если так и дальше пойдет, день сегодня будет очень даже полезным!

Танюшка!приветик!!!
милый Смайлик взял себя в ручки!!какая умничка!!!!
салатик нямка лучше эклеров!
а за процедуры вчера - 5 баллов!!!!!!!

Да уж надеюсь что взяла, пора бы уже
А салатик и правда вкусненький. Я его еще ближе к шести часам поем и постараюсь сегодня больше не есть

Отлично, Танечка!!!!!!
ты сможешь!!!!

Кажется пора кушать в последний раз сегодня и хоть немножечко пресс покачать.

Сколько вкусностей накупила!!! ммм... и полезно и вкусно!!!

Просто зайка, то же капустку такую люблю

Почаще надо такое покупать, а не то что я привыкла.


А я ее очень редко ем. А сама так вообще не покупала никогда. Теперь буду почаще.

Фотки улетные
вот это отдых !!!!
по поводу консерв.кукурузы она не очень каллорийна и приготовлена в собственном соку
при высокой темпиратуре только внимательно читай инградиенты
а еще обрати внимание на мороженную кукурузу
я и в суп кладу и в рис и в рагу
а пекинская капуста вкусно-полезная и очень нежная
только её желательно не резать мелко а лудше просто порвать на кусочки

ПРОСТО УМНИЧКА!!

И даже звучит все так вкусно!!

А я порезала. Не знала, что лучше рвать, но в следующий раз сделаю как ты сказала.


Какая приятная похвала Спасибо

День и правда сегодня получился довольно-таки хороший! Красотулишный.

12.30 - салат из капусты, перца, кукурузы, маслин, зелени, заправленный подсолнечным маслом
пара колечек консервированного ананаса
2 ложки вермишели без ничего (даже не соленая)
томатный сок
с перерывом в 45 минут съела апельсин (14.45)
16.00 - сырный суп
чай
18.00 - салат как и утром, только немного сыра добавила
19.00 - апельсин
3 сухарика (пробовала пока жарила)
чай

Сделала маску касторовую для волос с витаминками
Плохо что сегодня спорта не было, знаю, что это не отговорка - но не могу я дома заниматься!!

я к вам в гости, можно? на сайте я совсем недавно, но кажется в такой приятной и главное доброжелательной компании все должно получиться!!! А по-поводу работы (которую вам почему-то не предложили) - не страшно, значит впереди ждет что-то гораздо лучше!!! Надо верить и все получится, особенно у такой красотули!

Классный отчетик! И еше здорово, что полезностей-вкусностей накупила!

Конечно можно! Спрашиваешь!


Спасибо большое за поддержку, только давай на ты, ладно? Тут же все свои


Спасибо. Приятно когда хвалят. Тоже сижу довольная. Там банка сгущенки стоит, так я ее не трогаю

Салатик у тебя вкусненький
попробуй капусту вначале отжать +теже инградиенты +сок лимона вместо соли и я
не добавляю масла а вот кукурузное или оливковое лудше раст.
а вообще овощей у тебя в меню достаточно умница !!!
и кожа будет свеженькая и бодренькая

luxa-05, попробую обязательно как ты написала! Спасибо.
Не очень хорошо себя чувствую сегодня, поэтому выпила лекарство, чтоб не заболеть и пойду спать.
Спокойной ночи

вот ё-моё!!!!
пришла тут знакомиться а это оказываеться наш любимый Карапузик!!!!
привет солнышко!!!!

Вот и не трогайте.

И она Вас не тронет.

Салатик наверно на славу вкусненький!!!
Отчётик просто

Я тоже китайскую капусту люблю! Это то же самое, что и пекинская?
Я её режу и заправляют сметаной и лимонным соком + чуть-чуть соли.

И сухарики тоже люблю жарить! На чесночном масле, объеденье!

Привет, Танюшь)) Пришла к тебе знакомиться, я Оля Очень мне твой салатик понравился, вот теперь тоже хочу такой Отчетик -

Приветик!!!!!!!!!
Танюш, как самочуствие сегодня???

отчет за вчера на 5!

Привет, Танюш! Всё никак к твоему новому нику не привыкну.... Ну ты по сравнению со мной почти и не срывалась! И исправилась очень быстро. Молодец!

танюш отчетик просто замечательный, а сырный суп наверное вкусный ?

Да, это я, Наташенька Привет Я просто не ко всем зашла как ник сменила - не успела, а потом забыла.


Да уж весь день пытаюсь не трогать... А она на глазах стоит. Я ее в шкаф засунула


Это наверное мой самый хороший отчет за все время.


Мне тоже кажется что со сметаной должно быть вкуснее, чем с маслом. А вообще все салаты со сметаной больше люблю.


Привет! Очень приятно познакомиться! А салат и правда вкусный. И полезный. Сделай и себе.


Спасибо Танечка, сегодня получше!


Я же все неделю гуляла. Просто не решилась написать все, что съела. Но я больше так не буду


Вкусный. Я простов овощной супчик тру плавленный сырок.

Танюшка, отчётик и впрямь очень вкусный, шлюнки текут

Танюш салатик и вправду вкуснеький...ммм... конечно наесться можно:капуста и маслины-очень сытные

Как ты сегодня себя чувствуешь?