Почему то когда разгруз или голодовка, то пить не хочется совсем.... Может только у меня так?

Танюшка, привет))))
Я вроде тоже выдержала чего-то, только пока не пойму, чего)))))) Вроде разгруз получился, а вроде и не разгруз))))

А пила я тоже немного, особо и не хотелось...

Хорошего денька завтра!!!

Нет, не только. У меня тоже так.


Я тоже выдержала!! Уря!!!

Ела: больше половины грейпа, 1,5 апельсина, мандарин, кусочек лимона.

Старалась побольше пить.

Только я почему-то не голодная совсем была.

Редко очень хотелось есть.

Завтра бы с легкостью второй день выдержала, но там капуста есть вкусная

Привет поздравляю, с пройдеым испытанием! Разгрузом!

молодец, что выдержала!!!
я тож седня разгружалась))
умничка) тока водичку все-таки стоит пить)

Ты простот молодчиночка!!!

Танюша, хорошая девочка, выдержала разгрузик

Какая ты умничка!!!!!!!!! Поздравляю с разгрузиком!!!!!!!

Танечка!!!!!!!!!!!!!
ты ЭТО сделала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ура!!я так за тебя рада!!!!!!!!!!!
умничка!!!красотулька!!!!!!!!!!!!

как сегодня??не срывайся только!!

Чмоки!!

Спасибо, мои любимые!! Если бы не Вы - наелась бы вечером, потому что очень хотелось. Не физически, а больше психологически. Но зная, что придется отчитываться держалась.


Да. Надо. Я в себя заливала, когда не забывала. А сегодня опять мало. Где-то 250мл всего. Нужно будет побольше попить до вечера.


Сегодня вроде нормально. Не очень, но по крайней мере не объедалась совсем.

Что хотела сказать...
Я сейчас очень поправилась за эти недельки, вот со вчера стараюсь держать себя в руках, начала с разгруза и медового массажа.
Вес стал намного больше. Как для меня. Если я уже доходила до 57,5, то сейчас опять много. После вчерашнего разгруза аж 61,4.
Что ж... сама виновата. А скоро весна.
Я не знаю что это. Может стимула нету, может настроения. Хотя нет. Настроение хорошее, может просто я какая-то слабая.
Почему-то то, что это мое здоровье меня не стимулирует.

У меня тоже такое было. погрустила, погрустила и прошло, опять за работу!!!
На последних фотках ты потрясающе выглядешь
Какое попраилось , стройненькаяяя
Не грусти, Смайлик, а то я тоже загрущу
Давай вместе трудиться
Скоро весна и ты нам пообещаешь коротенькую юбочку
И ты совсем не слабая, у тебя так изменилось питание!! Ты сама подумай, сколько в 19 лет ты всего знаешь, в скольком смогла себе отказать.
Ну,может чуть-чуть мотивации нет.
Ничего в один день проснешься, улыбнешься и все захочется, все будет!!!
Разве я не говорила, что восхищаюсь тобой, что ты у нас такая умничка

Привет, наш милый Смайлик))))
настроение хорошее, и это главное! Поправилась немного - сбросишь!!! Ты же у нас умница!!

Скоро начнет светить солнышко, распускаться листочки, и на душе будет радостно и уютно!! И ты уже не будешь думать, что ты слабая, потому что это на самом деле не так!!

Танюшка, не грусти зая! Представь, что скоро потеплеет и ты захочешь одеть короткую юбочку, меня это очень стимулирует, хочется чтобы из под юбочки выглядывали стройные ножки. А джинсы с низкой талией... чтобы их носить определённо нужен плоский животик. Мне вот ужасно надоело заглядываться на других девчёнок и мечтать о похудении, этой весной все будут смотреть на меня!

Да будет так!!!

Давай!!


Обещаю!!


Говорила! Спасибо тебе огромное! Я тебя люблю







Спасибо. Я постараюсь


Хочу-хочу-хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Обязательно будет!!!

Отчетик за сегодня. Не очень.

8.00 - пол грейпа
10.00 - блинчик с творогом (маленький)
обед - салат (из пекинской капусты, огурца, кукурузы, зелени, сметаны), гречка, ложка консервированной фасоли
пироженка, яблочный сок
отработала. Много гуляла, по эскалаторам в метро только бегала, нигде не стояла, ходила по магазинм
ужин - свекла + подсолнечное масло, 2 бутерброда с сыром (черный хлеб, сыр) (19.00)
Сейчас еще молочко с медом выпью.

не переживай.ты и так такая стройненькая красотуля..)))
если захочешь..то всё уйдёт..кстати..к весне..елту..всегда легче худеется..)))
зимнее,отложенное организмом уходит вообще само,от того,что теплеет и нет обходимости))))

Весной..когда все начинают раздевтся..вообще самая хорошая мотивация..хочется же быть самой ещё более красивой)))))
я уверена,что ты сможешь взять себя в руки)))))и добъёшся своего))))))

приветик!!!!
ну как это стимула нету? а лето!!! а коротенькая юбочка и обтягивающая маечка???
давай красотулька, бери себя в ручки и хватит лопать блинчики и пироженки!!!!
чмок

Надеюсь!!


Все-все. Уже прекращаю. К тому же скоро пост.


Вы хотите сказать, что фото с таким количеством одежды все еще актуальны? Особенно летом!

Танюшка приветик!
Ну что ты грустишь? Ты свой вес быстренько в лес прогонишь!

скоро-скоро выглянет рыжее солнышко(нет,это я не про себя - это я про весну)) и все вокруг будет улыбаться тебе - ну разве не стимул?
а если очень хочется блинчиков - оставь их на масленицу(она ж со след недели) , тока уж не всю неделю) а один день)
если уж очень хочется))

а вообще у тя все получится!!! ты же умничка!!! смайлик, не теряй своего позитива!!!!

Обязательно! Спасибо, что напоминаешь!

Позитив не потеряю! Никому не отдам! Я без него не могу.

Танюш, привет)
какая ты молодечик-спортом занимаешься..а с поеданием вредностей тоже справишься..ты же Красотуля)

Танюха...ты такая красотудишна..а еще унываешь..Конечно, тебе сложно промотивироваться...ты же видишь в зеркале прекрасное отражение.. Но если хочешь, то надо конечно...

Танюш, знаешь что не ориентируйся ты на эти цыфрки никому не нужные, они только и расстройство дают. Лучше смотри по объемам. И вообще до лета еще времени до фигища! Поэтому даже если что-то там и накопилось, все уйдет обязательно с твоим спортом-то

хорошего настроения красотулька!!!!
юбочку приготовила покороче ;)

брось бяку...

солнце,по чаще думай..и не забывай о том,какая ты красотуличная..какая ты сильная,смотри на себя в зеркало и думай,что чуть-чуть осталось до абсолютного,беспредельного,ещё большего совершенства...и если ты не скушаешь пироженку..то это ещё больше приближет тебя к заветной цели..

Очень на это надеюсь!! Спасибо.


Надо! Обязательно надо. Ну просто чтобы самой легче было.


Спасибо Оленька!


Да есть у меня там парочка. Но что-то мне не юбочку хочется, а платье, сарафанчик. Очень хочеся. Давно их не носила. Особенно платья, в институт например. Надеюсь куплю чуть попозже. Через месяц-два, когда тепло будет.


Спасибо солнышко! Буду думать именно об этом!

Вставила линеечку. С новым весом и другой целью. Чтобы не сразу минус 10 кг хотеть, а сначала - 5.

Ходили сегодня по магазинам. Купила все-таки себе джинсы. Еле-еле, но впихнула себя в 27 размер. Думала 28 брать, но нет. С мылом, но вошла Фих им 28! В общем этим хоть я осталась довольна

Умничка!!!
Про джинсики очень здорово!!!
Я тоже так хочу!!!

Привет молодчинке!!!

Да я как слоник довольна, что влезла в те, которые поменьше!!





Привет!

27 размер - это круто!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

Танюш, я поихидничаю любя, можно???
ругала я тебя за печенюшки, а ты дулась, отмазывалась тем что всего несколько штук, успокаивала себя какими -то только тебе известными мотивами... ТЕперь поняла ошибку - это главное!!!
Есть несколько причин из-за которых ты набрала вес - и самая вероятная - это то что ты стала активно заниматься спортом - шутка ли - каждый день!!! При этом естественно, увеличивается объем МЫШЦ, а они как известно, весят больше, чем жир!!! Так что теперь про весы забудь - на время, а ориентируйся по объемам!!!
Еще может быть ты прибавила пару кг из-за того что СЛИШКОМ МАЛО ЕШЬ!!! сколько раз тут говорилось одно и то же - чем меньше кушаем (меньше 1000 ккал), тем меньше худеем - организм поправляется даже от воды!!! КУШАЙ ДРОБНО, ну и конечно, без блинчиков (хотя иногда и их можно)!!!
Прекрати себя жалеть - ты не слабая, ты сильная - и ты об этом знаешь, прсто ты женщина - а нам свойственно иногда быть капризулями - покапризуляла? молодец!! с новыми силами К МЕЧТЕ!!!
и не обижайся - я любя!!!

Приветик, красавица!!!!!
ооо!!!!!!!
Танечка!!!!!!!!!!
поздравляю!!!!!!!!!!!!!
а ты носила 28 размер... я только последний раз себе покупала 28 размер джинсы...странно, на вид ты худее, чем я
молодец, что поставила линеечку, хоть пусть вес и не столько важен, но все равно видеть МИНУС-приятно!!!!!!!!!!!!!!!
умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!у тебя ВСЕ ВСЕ ВСЕ получится!!!!!!!!

п.с тоже хочу платье или сарафан!!!

Танюш, я джинсы так же покупаю если застегнула и могу хоть как то сесть на стул то все беру , они ж разнашиваются.

Приветик!!!



Ага, 10 марта!!!
я вот тоже собираюсь с мыслями к этому дню!


это точно!!!!!! обмеряйся теперь)

Танюха, я тоже впихиваю себя в штанишки на размер меньше моего. Нихочу сдаваться, это последнее дело. И вообще они растягиваются потом немного, так что всё правильно ты сделала.

Танюшик!!!
Поздравляю с меньшим размером штанишек!!!
Уверена, к концу весны ты еще меньше на размер купишь!!!!

Спаибо, Валентин, за поцелуй. Приятно.

Я подумала, что у меня в дневнике до сих пор нет нового смайлика