Спасибо , сегодня получше Только насморк

Valentin, А она ведь полностью вегетарианская. Сгущенка в смысле
Но радует, что уже не сегодня ее есть буду - это точно

Ела:

12.00 - плавленый сыр, кукуруза, завернутые в лаваш (2 таких рулетика), немного сухариков из батона
13.00 - вода, чай, 1/3 квадратика шоколадки Интересно, ее вообще мой организм заметил?
15.00 - вода
16.00 - апельсин
16.20 - пюре, копченый сыр, консервированная фасоль с грибами в томате
17.30 - лаваш с фасолью, чай

Делала:

обертывания с голубой глиной
ванна с апельсиновым маслом

Завтра нужно не полениться и сходить в бассейн.

Отчетик хороший, умница Танюшка!!!!!
Мне вот тоже фасоль в последнее время так нравится)))) На той неделе каждый день ее ела)))))

Хорошего похода в бассейн завтра!!!

Смайлик

Только не ругайтесь - я совершила набег на кухню в 21.00.
Съела жменьку сухарей и 2 ложки фасоли.
И убежала с кухни, пока не схомячила еще что-нибудь...

Mariika, Привет! Главное не поленится, потому что в бассейн аж к 19.00, мне может быть лень из дома выходить.

iulina,

+ массаж по 5 минут на каждую ножку

Как мне это знакомо...




Вовремя убежала , а иначе бы точно ругали))))

и обертывание с голубой глиной и ванна и ваще .....
бассейн это замечательно
молодчинка !!!!! так держать

Какой ещё сыр ? Косичкой который? Он же очень каллорийный! А то смотри , так и растолстеть не долго, и испортится твоя прекрасная фигурка!

Стараюсь эти 2 дня


Именно он... и еще он соленый а я думала никто и не заметит

Я сыр очень люблю. Но всё-таки его многовато

Приветки!!!


Танюш, по-мойму-хороший способ снять напряжение за весь день+лишний повод убежать из дома и не наестся, а придти и лечь спать!!!!!!!!!


Маловато!!!!

Ох ,сыр косичкой, я его просто обожаю, но напрчь забыла о нем, прочитала и все слюнки рекой, вредный зараза, да массажика побольше, а вообщем все хорошо,

Постараюсь уменьшить, хотя это сложно


Это точно! Особенно чтоб вечером не наестся, я как-то об этом и не подумала. Вечер у меня - это самое сложное.


Любят ко мне все с дубинками бегать


Спасибо, поглаживания мне больше нравятся


И забудь! Не повторяй за мной, а то и к тебе все с дубинками набегут

Зашла сказать, что можете со спокойной совестью на меня нападать с дубинками, потому что сгущенка надо мной взяла верх
Съела я ее довольно много, грамм 100 наверное наберется
Правда хотела я побольше съесть, но потом меня замучила совесть...

Сгущенка, как семечки. Начинаешь ее есть а потом остановится не можешь. Вкусная штука, но каллорийная, а жаль

ой, сейчас что-то скажу и на меня направятся чьи-то дубиночки.....СГУЩЕНКА, ОСОБЕННО ВАРЕННАЧ - практически лушее лакомство на свете!!!!!!! может быть немного стоит себе доставлять удовольствие .... знаю-знаю - минута удовальствия, которая на долгие годы отложится на бедрах!!! Смайсик, держись, я стобой в любви к сгущенке, вот только тебе твоя фигурочка позволяет хоть иногда, а мне - остается мечать

Точно! Я ложку в рот засунула, потом налила, отошла, пришла - половину вылила А то так можно и не остановиться...


Только лучше все-таки без нее наверное. Хотя я не удержалась, каюсь

Зашла поглядеть, что тут происходит, а тут СГУЩЕНКА, пойду-ка я читать статейки о ЗОЖ, а то ненароком полезу в потайной шкафчик.

Лучик пришел!
Сейчас бить будет...

Танюш!!!!
ну зачем??????

и вообще, как можно есть ПРОСТО сгущенку!!????
это же гадость сладкая!!!!!!!!!!

вареная-это да давненько не едала ее и не стоит

Надеюсь, в бассейне ты все все отработаешь!!!!!и по пути в аптеку-покупать банки!!они совершенно не дорогие!!

Танюха)))
у мя нюх на шаловливую девченку по имени Таня-Смайлик

Отработаю, товарищ начальник!
А на счет банок не знаю - может пока обойдусь, а может куплю...

Я помню, когда беременная была, то сгущёнку ела по баночке варенной за раз!!!

Тебе простительно, ты беременная была, а я легко и сейчас могу баночку за раз, но уже очень давно этого не практиковала, я хоть и плохо себя веду, но все-таки красотуля сдерживает. Я всегда про Вас помню, даже если не отчитываюсь...

Заметила! Сама им грешу!


Я недавно тоже банку схомячила, причём целенаправленно пошла в магазин, купила и съела.... типа мозг поткрепить, для учёбы...., теперь стыдно, зато отмазка была, а у тебя нет....

Танюха, привет!!! Ну и хулиганка ты (я тоже с дубинкой )
Сыр косичкой - обожаю: но давно не ела!!! правда каллорийный он Лучше уж утром тогда его съесть
Сгущенка... правда как ты ее можешь просто так есть она же слишком сладкая! я когда раньше ее ела, то с чем нибудь

Да твои 100 гр сгущёнки никто бы и не заметил... сама подчеркнула внимание

Это у меня-то отмазки нету? Да у меня всегда наготове куча отмазок Сегодня я ее ела потому что целый день дома. Наедине с холодильником. Ну вы же меня понимаете?


А я с чаем Ну очень вкусно. О. Зато я чай почти все время без сахара пью! Будем считать, что я его заменила сгущенкой сегодня.


Ну так это чтоб в следующий раз неповадно было. Меня тут уже отмассажировали, теперь не хочется

а вареная сгущенка еще вкуснее а я конфетки типа рафаелки из сгущенки делаю
я сахар не употребляю а вот сгущенойкой иногда ложка две балуюсь но тоже в чистом виде

Мне проще, сгущенку надо еще поискать, чтоб здесь найти...
Держись, мы красотули не дадим тебе ее лопать часто. Ну а чуть-чуть (!) иногда (!) можно.

Ой, а у меня муж любит сливки сгущенные, и я иногда с ним за компанию))))) И для меня она не слишком сладкая )))) Вполне могу так есть))))

Хорошего настроения, Танюшка!!!

Хорошо, что ее доели уже, иначе я бы не удержалась.


Спасибо за это! Я и люблю красотулю за то, что тут всегда есть поддержка.


Вот! И я также! Много и без ничего!

думаю ты невнимательно искала
я вначале тоже не находила а потом купила как перевила концентрированное молоко
оказалась самая банальная сгущенка
вазьми рецепты кулинарные полистай и по смыслу найдешь



а вот сливки сгущенные это жирноватенько лудше молоко

ку-ку!
сгущенкой балуемся????

это типа-руки с мылом мыли? тогда чай без сахара
так и у тебя- сгущёнку лопали? тогда чай без сахара!!!!

хорошего вечерочка, чмоки

Сегодняшний отчет.

Ела:

10.30 - морковка, яблоко, 1/3 ложки сахара (больше не было)
13.20 - овсянка с ложкой сгущенки, чай и несколько ложек сгущенки
15.00 - апельсин
16.00 - несколько сухариков
16.30 - сырный суп, немножечко копченого сыра, квадратик шоколадки.

Получается я после 17.00 сегодня ничего не ела!

Делала:

ванна с антицеллюлитной солью
антицеллюлитный скраб для тела - 10 минут
минуты 2-3 сильным напором душа помассажировала ножки
25 минут массажа попы и ножек
45 минут бассейн

Какой отчётик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И сгущёнку в отчёте всё равно ни капельки не видно!!!

Вот и славненько! Это наверное из-за массажа и бассейна.

Любительница сгущенки значит=))) Сто лет уже не ела её, только остались воспоминания - что вкуснатища А сейчас лучше и не начинать
Отчетик хороший, и отдельное молодец, что сходила в бассейн

Процедурки какие замечательные, супер! А вот в меню маленькие вредности прокрались, но раз после 17 не ела, прощается так и быть

Классный отчетик, несмотря на немножко сгущенки. А после 17 не есть, для меня это фантастика. Молодец!

Люся, я ее вроде видела под видом мексиканского *концентрированного молока*, но оно не совсем такое, с добавками. Ну может я не искала всерьез именно такую как надо. В Швеции видела в индийском магазине как-то раз.

Правильно! И не начинай. Мне опять хочется, хорошо что нету ее.


Спасибо что прощаете Я ж отработала


Ну наконец-то отчеты нормальные пошли, а то ж совсем никакие были

Решила сегодня на завтрак разогреть пюре. ну и собака на кухню примчалась, а у нее есть нечего. Пришлось этому ребенку отдавать свою порцию, не могу же я ее голодной оставить?
А мне пришлось довольствоваться одной ложкой всего и одним яйцом, поджаренным на сливочном масле. В общем меня сегодня собака объела. Ну я еще сухариков погрызу.

Танюха, привет!!! Отчет И сгущенки то незаметно почти но ты не шали сильно

Удачного дня красотулька

Танюшка, доброе утречко!!!
бассейн-
массаж 25 минут-
скраб-

УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ругать не буду

А что за сухарики?) Покупные в пачках которые или сама делала?)

Да ... завтраком пришлось поделится с другом!!!