Привет ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!
Ваш сайт - это просто чудо! Мне, правда, тяжело было разобраться с кое-какими делами (я и сейчас не всё могу, но буду мучить Valentinа своими допросами ). Девочки...Вы такие умницы! Я просто зачитываюсь вашими дневничками! Взлёты и маленькие срывы...но главное - это поддержка! И осознание того, что тебя поддержат и помогут! Вот и я к Вам в ряды хочу! Я столько раз пыталась... и постоянно срываюсь! Да. Вот такая я врединка! Только на Вашу поддержку и надеюсь! И Valentin всех так по головке гладит, если всё правильно делать. А что нам, девушкам надо? Забота!!! А на Вашем сайте её так много...
Ну... о себе немного:
Мне 20. Учусь в Минске, на 4 курсе Академии Управления при Президенте РБ. Уже почти юрист

мои замеры:
Ростр - 164
грудь - 91
талия - 74,5 (не знаю как я её нашла...)
пузико - 92
бедра - 91,5

Прочитала статью Valentinа - Самые важные правила питания. Вывела для себя 30 главных правил. На печать и на стенку возле холодильника! Очень стараюсь выполнять А сейчас ещё хожу на аквааэробику 2-а раза в неделю и качаю прес пять раз в неделю. Мне ну очень-очень хочется убрать свой животик!

ПРивет!
А как тебя зовут??
параметры хорошие, работы не так уж много!
главное система и регулряность!
ну и отчеты конечно ежеднеыные - что съела..
Бум дружить.

Хорошее начало!!!!!!

Привет! Я Лена. Забежала познакомиться.
Мы за такое ругаем, так что у нас срываться не будешь .
Ещё желательно бы в названии дневника указать свой ник. Но это к Валентину.
В гости забегай.

Ой, так приятно, что мне уже и ответили! Спасибо! Приятно очень!
Не культурная я, оказывается... Забыла представиться... Зовут меня - Лида. Отчётик сегодня же вечером напишу! И это кажется, что работы не много. Фигу ра в целом не плохая. но ПУЗИК!!!!! Это нечто!!! Всю красоту портит!!!

Спасибо! Просто ну сил нет уже! Надо приводить себя в порядок! ВЕСНА ж на дворе!!!

Привет, Леночка! Обязательно зайду! Только меня сильно ругайте, если я всёже сорвусь!!! Я такая...только метод кнута и пряника!!!
А про ник, эт я поняла уже. просто сообразила не сразу, когда заполняла строки. Разява...

И фоточки выкладывай, не стесняйся!

Ой... Ну не всё же сразу! просто я недостатки как-то не фотографировала... а теперь придётся! В ближайшем будущем - обещаю!!!

Добро пожаловать!!

вот я же говорила! Много, много заботы!!! Круто!

Ой, не нравится мне это предупреждение! стыдно как-то... вот только не поняла за что меня ругают... Valentin, Вы скажите за что. Я исправлюсь. Обещаю!
непонятливая Ваша...

За большие цитаты Прочтите правила форума.

Лидочка, я Таня!.добро пожаловать в семью красотуль! Здесь тебя научат всем премудростям, подскажут, поддержат, кое-где и пожурят! Но это не страшно, это лишь стимул к дальнейшей работе над собой и к самосовершенствованию. Так что успехов тебе, ты главное верь, и все получится само собой!

Ах, за большие цитаты!!!!!
А правила форума я прочитала.

Ой, я вся краснею, краснею...

Привет, Танечка! Привет, красатулька!!! спасибо за слова напутствия! Я очень буду стараться! А вера, даааа... Это сильная штука!

Приветик, я смотрю ты тоже новенькая

С домиком тебя

Я надеюсь унас всё получится

Привет,Лидочка! Заглянула познакомиться!!! У меня тоже были проблемы с силой воли,но вроде справляюсь!!!! Так что не пропадай,осваивайся и удачи тебе!!!!

Привет, Лизачка!!! И ты новенькая? Ой, зайду и я к тебе в домик! Как говорится с новосельем нас!!!
А получится - точно!!! Вон мне только что Танечка написала - главное вера!!!

Ой, Вы меня балуете лаской, Valentin! ПРИЯТНООО...

Приветик, очень приятно, заходи буду очень рада

А с Тaнечкой я вполне согласна

Привет, Puss!!!Мне приятно, что ты ко мне зашла! Это как говорится - Сила есть, воля есть. А силы воли нету! Просто поддержка нужна! Одной всё делать сложно! Вот я и срывалась! Но теперь я с Вами! Постараюсь не делать такой бяки А удача, она нам всем пригодится!!!

Да... Тут трудно не согласится!

Отчётик...
Завтрак - Кашка из ржаных хлопьев
2-й завтрак - стакан сока апельсинового
Обед - салатик с капусточки и морковки, картошечка вареная
Полдник - рыбка и горошек
Ужин - 2 мандарина и яблочко
и зелёный чай, чай, чай!!!

У меня не такой отчётик как у вас, девочки! Вы - почти все вегетарианки. А я пока не могу от живности отказаться. но, может с вами пообщаюсь и тоже надумаю

Привет)
я Елена
с дневничком тебя!
здесь никто не настаивает на отказе от мяса...собственно, твой организм сам знает, что именно ему нужно-главное без фанатизма...и вредностей поменьше..со временем сама поймешь, насколько оно тебе нужно..а кидаться в омут с головой и становиться вегетерианкой за 1 день, думаю, не стоит

Привет, Леночка! Спасибо. Успакоила. Мяско та я люблю. И рыбку, и курочку. А вот сладости всякие и мучные штучки - не очень. Я к ним равнодушна совсем! Могу скушать иногда, но особого удовольствия не получаю! И кушаю мало но часто, как Valentin велел .

Ой, начиталась дневников... хочу весы электронные и метр...!!! буду тоже хвастаться! (надеюсь, будет чем!!!)

Конечно будет чем,Лид!!! Ведь сколько примеров вокруг.А отчетик замечательный-даже поругать не за что!!!!

Ой, а теперь и ты меня хвалишь... Приятно... Спасибо!

Всегда пожалуйста!!!! Мы тут все умеем,и поддержать и поругать когда нужно....

Круто...

Похоже ты тож сегодня штрафик от Валентина получила за слишком большую цитатку....Хи-хи,коллега,я тож сегодня вляпалась... :P

Ага! Мне даже стыдно ... Эта позорная метка - 10 % - уужас! А ты как вляпалась? Чёт, я не заметила у тебя ничего...

А у других не видно,даже еси и есть!!! А я тож с цитаткой,вписала в нее свой текст,она большая получилась.Ты не думай,кроме тебя это никто не видит,я поняла потому что ты у меня это писала и там блок поставили...
Хотя теперь,после наших сообщений...

Привет, будущая коллега (это я на ник сразу отреагировала )

Замерчики - ничего - у меня полгода назад тоже такие были. А вес какой?

Все у тебя получится

ГЫ! Ну, радует, что никто больше не видит! Уже не так стыдно...

Лидочка, привет! Я - Соня! Поздравляю с домиком-дневничком!!!
Я не вегетарианка. Так что, заходи в гости!
Удачи!!!

Ой, Ты тоже юрист? Уже состоявшийся, или как? Круто! Вес - точно не знаю. Я ж говорю - весы теперь хочу!!! Но, где-то под 60 А с Вашей помощию, точно всё должно получиться!

Привет, Сонечка!!! Спасибо за поздравление! И в Гости обязательно зайду, Пушистик! Интересно...а что же ты кушаешь... Посмотрим-с...

состоявшийся я на треть старше тебя
а минчанок люблю особенной любовью
заходи знакомиться

Сейчас зайду! Просто о книге электронной Valentinа читаю! Интересно, и с чего это такая любовь к минчанам?

Молодца что тожекнижку заказала,я прям под впечатлением от нее.Мысли в порядок сразу приходят.

Вот, зашла)
У тебя очень красивое имя
Фоток хочу
Пузо, дааа.... такая же фигня....
Отчет мне понравился... Жалко, что ты вес свой не знаешь. А то сделала бы линеечку, она очень мотивирует

Привет! Ну как прошел твой первый день на форуме?))) Голова не пухнет от количества информации? Ничего, держись, со временем все усвоишь!)))

Да... Книжка классная... Только я пока не много прочитала. Но очень нравится! Сеггодня отзыв напишу. Обещала Valentinу! А не хочется его разочаровывать. Он ведь такая лапочка...

Спасибо... У нас есть город такой - Лида. А папочка мой служил там.

Постараюсь сегодня кинуть ...

Пузо обязательно убрать надо! Скоро лето...купальники, мини... Хочется хорошо выглядеть... Но мы же справимся!!! Нас много и "мы в тельняжках" !!!
А на счёт веса, это да... Надо срочно взвеситься! Уже самой интересно...

По-любому.... Мне уже надоело летом таскать с собой джинсовку, чтобы прикрывать живот, при этом говоря людям:"Да вот прихватила, вдруг похолодает... вроде к вечеру ветер обещали"...

Ой, Я целый день сидела на сайте! Всё читала, читала, читала... И всё равно даже половины не прочитала... Как тут наловчиться?!? И ответьть всем хочется. и почитать всё хочется! Ой...