Я была оочень голодная!!! А потом поняла, что это я зря так... И старалась не кушать много! Но на апельсины у меня ЖОР!!!

Вот только к Вечеру где-то под 56 идёт!!! Это нормально???



Это капуста, которая выстоялась в морковке, перце и ещё чём-то... Я её в магазине покупаю! Мне нравится очень!!!

[quote name='lex.' date='8.4.2008, 20:15' post='165404']
Это капуста, которая выстоялась в морковке, перце и ещё чём-то... Я её в магазине покупаю! Мне нравится очень!!!
[/Похоже у нас в Москве нет такой капусты..У нас все больше по-корейски..

Ну так национальная, белорусская. Слуцк - это город такой белорусский. Хотя должны же они продавать на экспорт.

Лида, твой отчет мне очень и очень нравится! Немного смущают маленькие перерывчики между не совсем совместимыми продуктами. Они ж не успевают перевариваться! И то что водичкой запиваешь еду.
Но кушаешь ты как цыпленок! Так что наверное не страшно!

Мда, завтрак конечно был хорошиЙ!!!! Такой аппетит с утра! Хотя многовато ,но ты сама это знаешь
А дальше все хорошо!
Лучше с утра наесться, если очень хочется

Привет, Красотулька!!!
Отчетик мне понравился

А зачем так часто взвешиваешься? По поводу +1кг. или -1кг не переживай, это скорее всего вода. ( апельсины, минералка и т.д.) Нам на фитнесе говорили, что самый правильный вес - утром на голодный желудок.

Лида! Привет!

У меня прошел разгруз! Успешно! Тебе отдельное спасибо как примеру для подражания

+ и - в весе это нормально!!! Ты ж сама все знаешь! И вообще,взвешиваться нужно раз в неделю,зафиксировала результат и все понятно,через недельку сверила.А так часто зачем? Только лишние вопросики в головке будут...

ню вы девочки и завтракаете, недавно по-моему у Бельфебочки такой же завтрак был....
Хорошо завтракаете, это уж я так. Лучше позавтракать, чем поужинать,
Все остальное идеально

Да , Лида , вкусная , наверно , капуста ! Сама обожаю ее в любом виде !!Готова тазиками есть !!!
Отчет хороший , все , что хотела , сьела c утра , чтоб потом соблазнов не было !!Все верно !!!

Приветик!!!

Отчет классный, к вечеру совсем мало еды!!! Молодец! Тоже обожаю фруктики!!!!

Лид! Молодчинка такая!

Лидочка, привет!
Сегодня у меня был разгруз на молокочае Это просто СУПЕР! Пасиб тебе за эту идею
А где твой отчетик?

А где сама Лида???????????????????????????????

Лида приветик!! отчет классный, и даже плотный завтрак его не портит, там же все полезное как по мне, лучше с утра плотно покушать, тогда долго не будет чувства голода и желания схомячить вредность какую-нибудь

Ку-ку!

ДЭвушка, ну вЭрнись, слЮшай...

Лееееекс!!!! Ты где?

Куда пропала, дорогая?!

Ну почему все пропадают??????????????????
Надеюсь проблема в инете...

может она просто забегалась и времени нет?

Ну вот, и Лида туда же
Выходи скорей на связь

Блин,хохотушка-вылазий!!!!!!!!!!!!!! Вот не верю что ты с концами нас покинул!!!! Не верю!!!!!!!!!!!

Лидочка, ну ты где? Не могла же ты просто так уйти никому ничего не сказав? Я волнуюсь...

Лидуся !!! Куда пропала?
Мы тебя ждем! Возвращайся !!!

Вот не поднимается у меня рука тебя из избранного удалить...не вериться что ты!!именно ты!!!! могла уйти без объяснений((((((((((

Девочки... Любименькие мои!!! Извините меня!!! Я просто была была в больнице. Почти всё это время. И где-то неделю инета не было. А в больничке я валялась с воспалением лёгких! Помните, приболела я немного... Ну, вот... Вылилось это в воспаление! Но я пости всё время правильно питалась! Ну, шалила на пасху булками, конечно... Две недели я не ела мяса. Ни в каком его проявлени... Ни курицы, ни рыбы - ничего! И после шести - НИ-НИ!!! И мой вес с утра - 53,7!!! Ну, в вечеру - обычкно где-то 54,8. Но больше 55 уже давно не поднимается!!! Вот такие у меня успехи!!! Вот только никакие упры я не делала, конечно!!! Вес пошёл аниз! А животик та остался...

Мне очень приятно, что ВЫ ВСЕ ко мне заходили в гости всё это время! Я не уйду от Вас!!! Не смогу просто! Я Вас слишком сильно люблю!!!

Ура !!!!!ТЫ вернулась !!!! Я ждала !!!!!!

Лидочка, с возвращением! Я надеюсь теперь с тобой все в порядке?

С ВОЗВРАЩЕНИЕМ!!

Вот, исправляюсь, и отвечаю Вам, мои девочки ...

А корейская тоже очень вкусная! И полезная!!!

Panterka, я спрашивала - на экспорт не отправляют! Она портится быстро. Ну, по крайней мере мне так сказали...

А я думала, что успевают...

Я не запиваю водичкой еду! Я делаю перерыв где-то час! Посмотри по отчётам и времени. Я знаю, что нельзя!!! А вообще, мне сказали, что кушать надо только тагда, когда ооооочень сильно хочется! А когда не очень - то лучше вообще не кушать! Так что, теперь я ещё меньше есть стала. И без мяса я себя хорошо чувствую. Ну, отказываться совсем я от него, конечно не откажусь совсем. Но есть его буду, только когда очень захочу!
Скорее как бролерная курица!!!

да... аппетит у меня с утра токой, что все глядя на меня есть хотят...

Знаю, знаю... Но так хотелось тогда всего и сразу...

Вот!!! Я так и делаю! Всё что хочу поглатить вечером - переношу на утро. Наверное поэтому так много всего получается! Но, зато я точно знаю, что вреда от того, что я всё это сутра ем - меньше!!!

Приветик, Malishka!!! Я стараюсь, но не всегда получается, чтобы всем девочкам нравился! Спасибо... Но, я понимаю, что перестаралась тогда... Хотя вредного ничего и не было...

Просто хочу знать когда переедаю в день. И страраюсь уменьшить количество еды на следующий день! Чтобы всё время быть в одном и том же весе..

Фу... Ну и отлично!!! Спасибо...

Отлично!!! Разгрузы - это сила!!! (надо нам такой смайлик... ) А на счет примера подражания - мы тут все друг друга стимулируем на великие дела!!!

Не вопросики! А контроль съеденого!!! Мне правда так легче! Я каждый вечер довольная ложусь и встаю каждое утро счастливая!!! Я чувствую что худею! Я вижу, что становлюсь меньше. И понимаю, что осталось не так много работы!!! Это такой всоеобразный стимул!!! А особенно сейчас! С таким та весом!!!

Да... Вот такоя я прорвочка!!! И тоже считаю, что лучше так позавтракать, чем поужинать!!!





Ой, вкусная... Я капусту просто обожаю! И тоже в любом виде! И с тазиком - это тоже мой случай

лучше так с утра!!! чем ложиться такой спать...

А к вечеру есть даже не хочется уже просто. А сейчас как тепло, так вообще ни чё в горло не лезет! А фрукты - это вещь!!! И овощи люблю! Правда. Раньше не любила, а сейсас за стол не сяду без овощей!!!


Просто отлично, что тебе понравился!!! Я очень рада! А для чего нужны подруги??? Чтобы делиться советами и помогать во всём! А мы ведь здесь все подруги. Нет, я бы даже сказала, что родственные души!!! :aa28

Вернулась я уже. Вернулась!!!

Ку-Ку!!! Кукушечка моя...

Ага!!! И я! И я! И я, такого мнения!!!

Не могла, не могла! Я так просто от Вас не уйду! Вы мне все уже родные! Правда!

Спасибо, родная!!! Мне так приятно... СПасибо!!!
Я тоже очень по всем Вам скучала!!! Мне так Вас не хватало!!! Я расскзывала всем что я ем даже! достала всех!


ну, вроде бы уже я в норме! Спасибо.

А главное, что отказываться от мяса - не так уж тяжело, как я думала...

Я очень рада Вас видеть у себя в гостях...

Лидочка, привет!!Я,признаться,думала, уже не появишься-здесь это не редкость!
Теперь мы тебя никуда не отпустим!!!

Panterka,Жужик...
Я Вас обожаю, родные...

П.с. Девочки, извините - сегодня не зайду ни к кому. Но завтра - ко всем! Клятвенно обещаю!!! Я иду с подругой в гости. Приду ооочень рано, чувствуется...

Приветик, Пушистик! Не отпускайте меня никуда!!! Ай, я и сама от Вас не уйду! Мне с Вами нравится очень!!!

Лидок, привет, солнышко! С выздоровлением! Не пропадай больше так надолго!
Я от своих двоих избавилась с помощью молокочая, всем уже нахвасталась, кроме тебя.
Так что давай, в строй! Кстати, поздравляю со сбавлением веса! Ты молодец!

АА!!!!!!!!!! Лексик любименький вернулся!!!!!!!!!
Мы ждали,мы скучали,мы верили!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Поздравляю тебя с отличными результатами и переходом на вегетарианство!!!!!!!!!!!!!
Ты умничка у нас!!!!!!!!!!!!!!
Жаль что болела так сильно,береги теперь себя!!!!!!!!!!!

Приветик, родная!!! Постараюсь больше не пропадать. как-то просто всё это очень быстро получилось. Я вообще почти никого не предупредила, что в больницу ложусь.

Ты тоже умничка!!! минус два!!! Отлично просто!!! А молокочай - фореве!!!

АААА!!! PussiК любименький зашел!!! Я правда, очень соскучилась!!!

Только я пока не совсем на вегетарианство перешла. Просто буду ограничивать мясо на столько, на сколько это возможно. Пока не хочу. Но если ооочень захочется... ой, не знаю. ПОйду ещё раз почитаю татью о вегетарианстве!

Да... целый месяц из жизни в никуда улетел! А я ещё и больницы не люблю... Мне там было просто невыносимо! Правда отоспалась...

п.с. За цветочки огромное спасибо, родная!!! Настроение поднялось сразу же!

Девочки, миленькие... Я никого не поздравила с праздником... ВОт такая я не хорошая девочка... Простите засранку...
Я Вас всех люблю!!! Всех с праздником прошедшим!!! [/url]

Еще раз порадуюсь тут на тебя)))))))))))

А отчетик будет?

Отчётик 30.04.2008
8.00 - творожок 1% и йогурт 1%!
11.10 - творожок 1% и йогурт 1%!
12.20 - чай зелёный
13.45 - морковка с лук жаренные на растительном масле
15.20 - капуста по-слуцки (чуточку)
16.10 - кусочек пасхальной булки (ещё осталась с праздника раза на три )
17.20 - чай зеленый
18.45 - чай зелёный
20.05 - чай зеленый
21.30 - чай зеленый
Ну, вот собственно и всё! Только я на дискотечку сейчас собираюсь... Значит и там... Коктейль может какой выпью.

Куда именно пойдешь? Хорошо отдохнуть!

Радуйся, родная!!! У тебя очаровательная улыбка!!!