А это скока в деньгах?

И я тоже

обследование, анализы, 2 шампуня 2 маски 1 лосьен для волос и спрей для волос ок 7 000,00

Рублей?

ни фига ссе..... 280 баксов...... ОГО!!!!!

НАТАШ!!!! ты много кофе пьеееешьь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Мно-о-о-го

Галчен, может меня немножко обеляет тот факт, что я пью все-таки растворимый, а не заварной. Если бы заварной - то давнобы такимим темпами сердце посадила бы вообще напрочь!!

ну да, там еще витаминки и все такое.... ну может конечно кому-то и не так дорого, но после шампуней по 150-200 рублей и раз в пол года на маску 300 это приличные затраты

аааа, ну тогда понятно....... хотя я, например, категорически против растворимого кофе........ уж лучше тогда заварной..... ведь в растворимом Бог знает какая смесь.... пыль кофейная.......... эх......

Совушка - для меня однозначно дорого, поэтому я ищу натуральные средства, которые, грубо говоря, под окном растут




Эх...

Наташ, у тебя питание прям идеальное, как бабочка питаешься нектарами
и для меня тоже дорого но я решила пока я незамужняя и бездетная побалуюсь напоследок. Потом конечно другие приоритеты будут

хи..... как сказала.... потом будет ведь деток своих кормить ПРАВИЛЬНО и контролировать процессы эти и не только, так что надолго и далего от этого не уйдешь Здоровый и правильный образ жизни не отодвинешь на второй план, даже если появятся киндеры!!

Да не то что бы идеальное!!!

Сегодня вот драниками баловалась! Дело в том, что калорий я съедаю мало, но двигаюсь-то еще меньше!

Вот и кушать часто не особо хочется, что скушала - то и сгорело!




Образ жизни здоровый можно поддерживать (и даже легче - они непоседы) имея ребенка. И его воспитываешь и себя пинаешь! Кому ж нехочеться иметь стройную красивую маму?

О!! и ты тому подтверждение!!!

Отчетик за сегодня.

Завтрак: пара оладушек со смородиновым джемом (домашнего приготовления), кофе с сахаром 1 раз, и еще 2 раза без сахара.
Обед: много арбуза, кофе без сахара.
Полдник: арбуз, кофе без сахара.
Ужин: арбуз, картофельные драники с молоком, кофе без сахара.

Крутила 20 минут халахуп, растягивалась минут 15-20-ть, чувствую себя попрыгунчиком – хочется куда-то бежать, танцевать, подпрыгивать – энергия высвободилась – куда девать! Попрыгала и потанцевала, полегчало, уф…

Вопрос-размышление. Может мне ник поменять? А то слышала я, что Слоня – вызывает ассоциацию с полной и неуклюжей девушкой…
Как вы думаете? Вот что-то в голове сложилось или подумалось, до того, как первый раз увидели мою фотку?
Или я зря думаю об этом и ничего не менять? А если менять, то на что?! Я уж так сроднилась с этим ником, что и по жизни на него отзываюсь…

Slonya, можно отвечу на Ваш вопрос-размышление? У Вас замечательный ник. У меня, например, и при первом прочтении никаких ассоциаций с "полной неуклюжей девушкой" не возникло, а представился кто-то очень добрый, трогательный и немного застенчивый. А в свете любви Валентина к слонам и слонятам я бы такой ник ни на что не променяла.

А еще сегодня весь Ваш дневничок (старый и новый) прочитала, просто очарована. Тончайшее чувство юмора и обо всем как бы вскользь, как бы не всерьез, супер

Кстати, для тех кому интересно про растягивание - стрейчинг, если выйти на главную страницу сайта и набрать в поиске статический стрейчинг, то вы найдете массу статей и упражнений на эту тему. Сама делаю - мышцы болят. Значит, толк есть.


Ayoga, спасибо на добром слове, чесслово - очень приятно!


А насчет ника, спасибо, хотелось бы еще услышать - честных ответов, какие ассоциации вызывает.



А это очень серьезный аргумент в пользу ничего не менять!!!!

Привет!!!!!!! Забежала познакомиться!!!!!!!!!! Фото классные!!!!!

А я вообще не поняла, что Slonya - это связь со слоненком, мало ли какой ник человек себе придумал, и что с ним может быть связано. Только когда на линейке зверюшку увидела, поняла

Тиша привет! Спасибо!


Irrina, о как! Пока получается, что я больше всего и парюсь на эту тему!


Отчет сегодня.

Завтрак: кофе с сахаром.
Обед: кофе без сахара 2 раза.
Полдник: арбуз, кофе без сахара.
Ужин: арбуз, драники и кофе.

Стирка вручную – 2,5 часа.
Уборка территории – 2,5 часа.
Сил на упражнения просто нет – выходной день и бесплатная работа на благо общества – мечта любой домохозяйки…

Смотрела сегодня утром РенТВ, выступал Задорнов и говорил о том, что нынешние дети учатся на мультфильмах, в которых они узнают, что Рафаэль и Микеланджело – это черепашки ниндзя… и т.д.

Очень меня это впечатлило и озадачило. Сейчас какие-то сынишкины ляпы воспринимаются с юмором и моими объяснениями, но окружающие люди или более начитанные или просто осведомленные люди не будут к нему так снисходительны – грубо говоря, он будет просто высмеян… Не знать каких-то простых и всем известных вещей.
Да, вместе со школой он посещает всяческие экскурсии, в школе впихивают зачастую совершенно не интересные для его возраста знания, которые забываются мгновенно, для того чтобы уступить место информации, какой Симпсон сегодня одел себе на голову кастрюлю с краской…

Грустненько. И пора вести сына в Эрмитаж, самой. Экскурсовод не поинтересуется у ребенка, что понравилось, а что нет, не пошутит и не расскажет смешную историю (может тут же придуманную), что бы ребенок запомнил какие-то важные вещи. Все-таки, образование ребенка остается самой важной обязанностью родителя, рассказать можно что угодно, что и делают на уроках, а вот чтобы это там улеглось и задержалось и вызывало положительные эмоции, а не – «бубните, бубните, мы все равно в морской бой режемся»…

Сын часто спрашивает, почему люди смеются той или иной шутке, в чем смысл рекламы, почему кот с цветами и апельсинами вызывает у некоторых людей ужас… Профессия мамы должна оплачиваться, мамой быть не так–то просто…

Уже сейчас объясняю, что девочкам, когда они ходят по магазинам, нужно гораздо больше времени для покупки, чем мальчикам, девочки должны все рассмотреть… И он к этому снисходительно относиться – да я понимаю… Уже понимает
Что надо всегда придерживать дверь и подавать руку женщине, когда она выходит из маршрутки или спускается с лесенки. Потому что у девочек каблуки… Потому что девочкам это нравится…
Воспитываешь не только ребенка, воспитываешь будущего мужа, будущего отца, человека – в конце концов… И это такая ответственность.

Слоня, ты все очень правильно сказала...
Это точно. Помню свою коллегу по работе, которая неслась после смены домой, чтобы приготовить своему сыну на ужин очередной изыск (ему было 20), ибо "разогретое он есть не станет" - говорилось с гордостью.
Но тем не менее она не делала скидок своему бывшему мужу, он был "однозначно подлецом".
А ведь такую же проблему на чью-то голову она воспитывала своими руками....

С Некотянкой говорили о том, что многим девочкам-умницам сносит весь здравый смысл, когда речь заходит о детях, и они восторгаются в ребенке тем, за что взрослого бы очень ругали.

на 100 % -

Сил нет писать отчеты и до инета почти не доходила.

Много-много работала - готовимся к ремонту на кухне, снесли антрессоли в коридоре, двигаем мебель, ломаем полки - выносим мусор и так уже второй или третий день. Сейчас, с сегодняшнего дня небольшой перерыв, надо подготовится к переносу газовой плиты и т.д. Ох!

Но все равно я очень рада, может чуток похудею , кушаю мало - двигаюсь много. Все.

ELLONA

Слонечка, приветик! Я бы не стала менять такой очаровательный ник, главное, чтобы он тебе нравился!
Про детей ты хорошо написала, прямо мои мысли. У меня хоть пока нет своих детей, но я часто думаю на эту тему.
О, подготовка к ремонту - это вообще жесть! Больше сил отнимает, чем сам ремонт.
Удачного тебе вечера! И чтобы ремонт поскорее перешёл из подготовки в активную стадию.

Слоня, ты так мало ешь! Сил на все хватает?

Наташ насчет ника - не надо ничего менять!!! для нас ТЫ НАТАША - Slonya и это вовсе не значит, что ты каких -то невообразимых размеров Это просто ТЫ!!!

но твой кофе в отчетах меня ..... все - молчу...

lenuska - спасибо!


Irrina! Хватает, еще и заведусь и не остановить, всех вздрючиваю и носимся как стадо слонов

Галчуша - спасибо, ну вот читаю и верю! Я просто еще маленький, изящный слоненок

- я буду стараться. Сегодня вот выпила пока только 3 чашечки!!

Сегодня вот выпила пока только 3 чашечки!!

Наташ, прогресс на лицо! Я кофей тож не уважаю

Отчет за вчера
Завтрак: салат из огурцов, помидоров и перца сладкого с хлебом и сыром. Кофе с сахаром.
Обед: арбуз и кофе без сахара.
Полдник: арбуз и кофе без сахара.
Ужин: салат из огурцов, помидоров с хлебом (хлеб с отрубями) и сыром, кофе без сахара.
Кружечка воды и усё.

Двигалась мало и ничего не делала, у меня перерыв. Продолжу только в пятницу.

Но, сегодня иду на массаж!

Наташ!! отчетик у тебя! Вода утром, вода - в обед и вода вечером



завидую молча



права!!!! ТЫ! ТЫ!ТЫ!!!

Мур! Галчуша!

Отчет за вчера
Завтрак: салат из огурцов, помидоров и перца сладкого с хлебом и сыром. Кофе с сахаром.
Обед: арбуз и кофе без сахара.
Полдник: арбуз и кофе без сахара.
Ужин: арбуз, кофе без сахара.
Свекла сырая (половинка) с растительным маслом, хлеб отрубной с сыром.

Почти сыроедский день!

О массаже напишу позже, т.к. инета мало, сначала в ворде и вообще хочется рассказать, как у меня сын съездил на матч Зенит-Динамо. ЗЕНИТ порвал Динамо в клочья! Гы!

Наташ, у тебя столько арбуза в рационе, а что-то пока побаиваюсь их брать. Они нормальные разве уже? Саа все отговаривает, типа после середины августа брать начшем, а я уже прям слюнями захлебываюсь, когда в отчетах читаю про ваши арбузики
опять 4 чашки кофе? Наташ, зубки пожелтеют давай переходи на трявяные и зеленые чаи

Завтра постараюсь добавить в свой рацион зеленый чай с листьями китайского лимонника и ромашки - горжусь собой - необычайно!

Арбузы уже есть можно, на мой взгляд, никаких пишевых расстройств не получала ни я не моя семья. Плохих - недоспелых тож не попадалось! Уже пора!!! Иначе не успеешь!

ага, а еще прям умираю хочцу съесть торпедку, прям целиком наверно смогу, я САше уже сказала: у меня пран - за август осилить 3 торпедки

Осилишь! Я в тебя верю!

Наташ!! а КАК ты себя чувствуешь после сырой свеклы с маслом????? я как вспомню свои ощущения :wacko: это было непередаваемо - в течении ЦЕЛОГО ДНЯ....

Наташ, молодец - завтра чаек зеленый будет

Арбузик, ням-ням, обожаю, мы недавно купили арбуз в Ашане, а он совсем светло-розовый оказался, такой облом

А на массажик к Валентину?

Отчет за четверг.

Завтрак: салат из огурцов и помидоров, хлеб с сыром, кофе с сахаром.
Обед: 3 стакана воды. Кофе.
Полдник: арбуз, какао.
Ужин: спаржа – готовая с морковкой по-корейски + хлеб с отрубями, пол кружки яблочного сока.
Клизьма кофейная
Немного винограда и 1 маленький персик.




Танюля, отчитываюсь: массаж – это сказка, наверное, я тоже кинестетик и по этому для меня массаж – это просто офигительное удовольствие! Чувствуешь себя тестом! Спинка, попа, ножки – можно смело бросаться после этого на стенку и клеить, клеить, красить… ремонт в общем, с новыми силами делать. По паре минуток уделили стопам, вот настоящий кайф ! Словами не передать – ни капельки не щекотно – просто супер! Валентину – большой респект и уважуха – ТАЛАНТИЩЕ!

Галченок! Я тоже лелеяла надежды , что будет именно так, как ты написала, но… Ноль эффекта! Никакого дискомфорта, абсолютно! Просто приятный свекольный салатик и ничего кроме! Сама таки удивляюсь!

Итак, самое животрепещущее на данный момент рассказываю. Мой сын первый раз поехал на матч «Зенит»-«Динамо», в первый раз на стадионе и т.д. О!, ребенок получил все и даже больше: потасовка на фонатском секторе (где он и находился), прикрыли – жив и здоров. Куча голов – 13 штук. Зенит – победил. И еще в первом тайме легкая драчка на поле – т.е., все удовольствия сразу. Фанаты передали мне: «Спасибо мать за такого сына! » Настоящий болельщик, как будто его специально готовили, супер-пупер, висел на сетке, как заправский фанат, орал со всеми кричалки (по-секрету сегодня сообщил, что были и матерные – шепотом, по моей просьбе прокричал – должна же я быть в курсе ,). Подарили ему там новые товарищи шарф с автографом зенитовца (разобрать подпись не могу). В общем, все счастливы. Ура-ура!

ну МАМАША - я рада за тебя и за твоего СЫНУЛЮ!!! Искренне!!! а даже больше за сына - что у него есть ТЫ!!!

Наташ! а за твой отчет - я просто рада!!! уже в перемешку к кофе вижу какао!!! сок яблочный - ты меняешься в лучшую сторону

а по поводу салата не знаююююю, у меня это было нечто пугала белого друга таааак, что боялась засесть на весь день........
но, если учесть чем ты питаешься в течении дня - то у тебя и чиститься-то нечему...... у меня значит было лишнее, я только толчок дала

Какая мама, иакой и сын! Очень тепло о нём пишешь.
Наташ, давно хочу написать о кофе..вижу вчера его поменьше уже было.
Я кофеманка была ООООООООООО! Каждое утро огромная чашка крепкого кофе без всего, старая привычка,пониженное давление, днём ограничивала,т.к. считала,что свою дозу уже приняла,если усталасть или сильно хотелось, тогда-да.Придя на Красотку, стала приучать себя к ЗЧ не оч. он мне нравился, но приучила.Про кофе читала....польза есть, но вреда больше. У меня проблема с лицом....и прочитав, что кофе ....ни нельзя, а нежелательно...решила перестать его пить....Стала делать утреннюю порцию меньше и не крепкий, для меня совсем было невкусно....но ещё пила-привычка,но зачем же пить невкусный и неполезный для себя напиток...и перестала...какое -то время в выходной позволяла,но вкуса-то нет. Теперь даже не хочу,хотя кофе в доме есть,сын пьёт и для клизм.
Может поможет моя кофейная история. 4 чашки, да и две многовато будет?!

Корочк нашего полку прибыло))) Еще один фан! отлично!))))

Обязательно девочки потом отвечу.

С четверга вечера и на всю пятницу лежала с отравлением, странно...

С субботы - Слон на ремонте.

Наташ!! :wacko: поправляйся!!! и возвращайся в наши ряды!!!
как ремонт?!?!

Наташ, как делишки, выздоравливай, слоник масенький

Гыы. на счет футбола супер, Наташ-ты прикольная мама

Наташ!?!?!? ВСЯ в ремонте?!?!?!?!?

отпишись хоть - как и что и куда двигается?!?!

Сама-то КАК???

Кратенько: в ремонте ВСЯ - в буквальном смысле - в цементе, клею, обоях и еще сверху припорошена пылью (обильно ). Ногти свои, с любовью отрощенные - под корень спилила...
Первый раз в жизни укладывала плитку сама на стену кухни - кривинько кое-где - но САМА!

Ребенок подцепил чесоточного клеща - жопа. Почти вылечила.

ЖОПА, вот краткое определение ремонту! Еще немного, еще чуть-чуть...

ну ты даешь?!?!? плитку - САМА!!





Держись!!!

Даров, сэстра!

Это еще если прилично определять...

А потом

Галчуша - сама-сама, в шоке от содеянного. И ведь не отвалилась есче, держится
Женщина должна уметь делать все по хозяйству, убеждаюсь в этом и учусь прямо на ходу. Никогда себе представить не могла, что мне придется отбивать старую плитку и ЦЕМЕНТ с пола в ванной... Молоточком и отверткой, я испытала шок - теперь знаю как тяжело трудились рабы на каменоломнях

Привет, Эллончик! У меня небольшая передышка - в пару дней, буквально - залечиваю синяки и раны, после ремонта , вся обкарябалась обо всё





Потом, да-а-а...