неа не одна

.... а я такую смесь в графин с шунгитной водой ( но уже без камней) иногда добавляю, пьётся но без мёда

Это не разгруз, это оооочень сытно



а мед совсем даже не чувствуется


сегодня утром запарила овсяных хлопьев, порезала в них яблоко, добавила несколько грецких орехов и 2 ч.л. меда.
Я таааак объелась, что даже обедать не стала.

Ринусик, ты здесь??? Я тебя нашла в скайпе, только ты должна меня добавить.

Ринуся! Приветик!
Вчера наконец-то сварила тыквенный суп-пюре. Вкусно, правда, я еще греночки к нему сварганила.

у Ринули отчетики пошли!

Ринусь, привет, ну и отчеты у тебя- отчетищи. Когда я так есть смогу? А еще я где то у девочек выловила, что ты весишь 62-64. Поверить не могу, ты выглядишь такой стройняжкой! Имбирь с лимоном и медом

придется


завтра голодаем по Луне

в этом году с погодой что-то необычное, у нас весь ноябрь +10.

Ринуся! У нас тоже тепло. Скоро декабрь, а на улице +5-7. И обещают еще неделю тепло. Что в природе происходит? И впрямь потепление климата...
Хорошего тебе отдыха в выходные! Успешного голодания! Чтоб на пользу пошло...

Удачи! Я не сомневаюсь, что у тебя все хорошо))))

Ринуся, благодаря тебе вспомнила, что у меня есть пыльца. А еще мы простуженные лежим, думаю, чтобы такое с собой сделать, и вспомнила про сушеный имбирь

ушла голодать и пропала.....

Я не пропала.
Голодалось вчера легко. Активность повысилась, наводила в квартире порядок.

Сегодня:
Утром 1ч.л. цветочной пыльцы
1стакан сежевыжатого апельсинового сока

Завтрак: морковка+яблоко (тертые)+грецкие орехи+мед

Обед: стебель сельдрея+зеленая паприка+ листья зеленого салата+ яблоко (все в блендере)

Пила зеленый чай.
Еще съем хурму и м.б. банан.

Викуся, имбирь рулит.

Две недели в дневнике не писать, это как?? Не пропала называется))))) Ринусь, просьба может ты сможешь посмотреть как там моя книжка, в какой стадии пребывает??А то что-то долго едет ко мне....может мы чего не так оформили????Там ведь наверняка есть состояние заказа.

Не говори, Ань, совсем уже, ни стыда ни совести

Ну вот, наехали....

я усиленно готовилась к концерту. Вчера состоялся, теперь я снова свободна.

Ринуся, я скучала! Разношу новогоднее настроение!!!

Какой такой концерт?

Что за концерт? Очень интересно...

че было на концерте? как любят говорить наши девочки - А фотки?

мы с моей подругой устроили для друзей домашний рождественский фортепианный концерт, ну т.е. играли на пианино в 4 руки. Вот. В программе у нас был Вебер, Дворжак, Бах, Моцарт.
Народ потребовал, чтобы такие рождественские концерты стали традицией. Теперь у нас есть над чем работать.

А фоток нету. Т.е. я сразу предупредила, что щелканье будет отвлекать, поэтому сидели смирно....

Ринуся,
Я тоже когда-то закончила муз.школу по классу фортепиано, но к инструменту уже лет 20 не подходила

Здорово!!!!!

Ринусь, посмотри почту, я там еще прислала

муз. школу я закончила, когда мне было 15, потом 3 десятилетия к инструменту не подходила. Года 3 назад подруга предложила поиграть в 4 руки. Пальцы, конечно, уже не те. Программу выпускного экзамена в муз. школе уже не осилю. Но в общем и целом я довольна. При регулярных занятиях беглость пальцев можно восстановить.
Вот теперь хочу инструмент купить.

А у нас зима. В пятницу возвращалась в снегопад, очень неприятно в такую погоду за рулем, видимость плохая. Народ к такому не привычный, поэтому ехали все оооочень аккуратно и спокойно.

С понедельника обещают потепление.

У нас тоже снегопад.....Тоже ехаем потихоньку))))Но как здорово при этом на улице!!!! Я люблю такую погоду, градусов 10, снежок пушистый лежит...красота!!!!!Вот еще бы на лыжах успеть покататься....

Ринуся, нет слов
а я училась-училась и не доучилась, а щас тоже думаю, что постучала бы по клавишам

Викуся, так продолжить обучение, никогда не поздно.


Вчера у нас таааакой снегопад был, а сегодня с утра +9, все растаяло.

Ринусь, я в тихом шоке! Классно, когда есть такая подруга и такие концерты! Я тоже играю, но в последнее время помню только "К Элизе" , муж когда узнал, что играла, купил мне инструмент, вот пылится теперь. Ты меня просто вдохновила!

Ринуся, ты для нас пример для подражанья
Радости, удачи и здоровья тебе и твоей семье!!!

Ринуся, поздравляю тебя с новым годом!
Желаю исполнения желаний, побольше любви вокруг, тепла и света. Удачи во всех начинаниях и делах. Желаю побольше хороших людей вокруг. Пусть тигр защищает тебя весь год от плохого. Пусть на твоём небосклоне будет всегда ясно.

Ринусик, дорогая, с прошедшими праздниками тебя!!! Всего-всего самого-самого)))))) Ты куда пропала????

Суууупер!!!!!!!! вы такие умнички!
С праздниками давно прошедшими

Ринусеныш, выходь

Снегурочка, АУ!

Ринуся, приветик! Ты где загуляла? Праздники уже давно прошли.

Ринусик! Выходи! Хоть строчечку черкни!!!

Ну, вот! А дома-то тебя нет! Приди, хоть немного расскажи о своих делах...

Здесь я.

Сегодня голодаю. Без воды. Проходит хорошо.

Ириша!!!!!! Я тобой горжусь!!!!! сильно-сильно!

угу, я собой тоже горжусь

Ринусик! Ну ты супер!!!

А нас опять заваливает снегом. Несколько дней назад весь снег растаял и было тааак хорошо. В этом году как-то уж слишком долго зима.

Ириш ! Ну вот умница ж ты ! Что еще скажешь ? Экадакши , голодовки !
Мой разожравшийся организм даж против разгрузов бунтует , озверел совсем .

А зима везде нынче дает прикурить , а так тепла уже хочется !

Ну ты молодчина!!!

Ринуся , сказали, что до середины марта будет зима...

Ринусик - молодец!

Да уж, охота тепла уже.

Сегодня полдня с мужем решали как провести день: сначала ехать на гору кататься на лыжах, а потом в бассейн или ну их на фик эти лыжи и сразу в бассейн....
в итоге поехали сразу в бассейн в Баден-Баден. Мамма миа, что там сегодня устроили французы!!!!! Очередь длиннююющая....и тока французы, немецкой речи я ваще там не слышала сегодня...Вот в очереди в кассу минут 30 постояли....
Тем не менее места всем хватило, а на выходе всем дамам дарили розы. Вот.

Ринуся, с праздником тебя! Получать розы - это так приятно.

Ринуся, я хочу фотки вашей природы, мне так нра, даже скучаю

Бассейн! Здорово! А что, у французов своих бассейнов нет?
Фото тоже хочу!